28/08/2025
Širdies permušimai – tai pojūtis, kai širdis plaka nereguliariai: juntamas stipresnis dūžis ar trumpa „pauzė“. Mediciniškai šie pojūčiai dažniausiai vadinami ekstrasistolėmis – ankstyvais, papildomais širdies dūžiais. Sportuojant tai gali būti normali reakcija, tačiau svarbu atskirti, kada permušimai yra tik natūrali organizmo reakcija, o kada – signalas, kad reikia pasitikrinti sveikatą.
Pasak sporto medicinos gydytojo Pauliaus Petraičio, ypatingą dėmesį verta atkreipti, jei permušimai atsiranda netikėtai ir dažnai, juntami esant nedideliam fiziniam krūviui ar po treniruotės, taip pat jei kartu pasireiškia kiti simptomai – silpnumas, galvos svaigimas, alpimas ar krūtinės skausmas.
Kreiptis į gydytoją rekomenduojama, jei jaučiate:
❗ dažnus ar nuolatinius permušimus, trunkančius ilgiau nei kelias sekundes;
❗ galvos svaigimą ar alpimo jausmą fizinio krūvio metu;
❗ sunkumo jausmą krūtinėje ar krūtinės skausmą;
❗ dusulį, kylantį net ir esant nedideliam krūviui.
Norint nustatyti tikrąją širdies permušimų priežastį, dažniausiai reikia išsamesnių tyrimų:
🔹 Elektrokardiograma – pirminis tyrimas, padedantis įvertinti širdies elektrinę veiklą ramybės būsenoje.
🔹 Holterio monitoravimas (24 val. EKG) – tyrimas, kurio metu stebima širdies veikla visą parą ar kelias paras, leidžiantis užfiksuoti nereguliarius dūžius, kurie gali nepasireikšti EKG tyrimo metu.
🔹 Veloergometrija (krūvio testas) – tyrimas, atliekamas minant dviratį ar bėgant bėgtakiu, leidžiantis stebėti, kaip širdis reaguoja į fizinį krūvį.
🔹 Širdies echoskopija – vizualinis tyrimas, padedantis įvertinti širdies struktūrą ir funkcijas.
„Atminkite, kad geriau pasitikrinti be reikalo, nei praleisti rimtą signalą. Jūsų širdies sveikata yra svarbiausia!“ – sako Paulius Pietraitis.
Kviečiame registruotis konsultacijai pas sporto medicinos gydytoją ir užtikrinti, kad sportas būtų saugus ir stiprintų jūsų širdį.
Sporto medicinos gydytojai konsultuoja:
📍 Vilniaus g. 47, Šiauliai I NAUJIENA
📍 Vytauto Pociūno g. 8 (Vilnius PC „Outlet“), Vilnius
