Dr. G.Kravčenkos ginekologijos klinika

20/04/2026

Ankstyvo nėštumo nutraukimas: mitai, faktai ir saugumas

Ankstyvo nėštumo nutraukimas – tema, apie kurią vis dar sklando daug netikslios ar pasenusios informacijos. Ypač daug klausimų kyla apie medikamentinį nėštumo nutraukimą. Ką svarbu žinoti remiantis šiuolaikinėmis medicinos rekomendacijomis?

Dažniausi mitai

Mitas 1: tai pavojinga procedūra
Faktas: ankstyvas nėštumo nutraukimas, ypač medikamentinis, yra laikomas saugiu, kai atliekamas pagal medicinines gaires. World Health Organization nurodo, kad tinkamai taikomas metodas turi labai mažą komplikacijų riziką.

Mitas 2: visada sukelia nevaisingumą
Faktas: nėra įrodymų, kad sklandžiai praėjęs medikamentinis nėštumo nutraukimas turėtų neigiamą įtaką vaisingumui ar būsimam nėštumui.

Mitas 3: tai „nenatūralus“ ir organizmui labai kenksmingas procesas
Faktas: medikamentinis nutraukimas imituoja natūralų persileidimą – organizme vyksta panašūs procesai.

Mitas 4: tai labai sudėtinga ir visada reikalauja chirurginės intervencijos
Faktas: daugeliu atvejų ankstyvas nėštumas gali būti nutraukiamas be chirurgijos – naudojant vaistus.

Kas yra medikamentinis nėštumo nutraukimas?
Tai metodas, kai naudojami du vaistai:
mifepristone
misoprostol

Pirmasis blokuoja progesterono poveikį, o antrasis sukelia gimdos susitraukimus. Taip nėštumas nutraukiamas be invazinės procedūros.
Kodėl šis metodas laikomas saugiu?
Didelis efektyvumas (ypač ankstyvame nėštume)
Maža komplikacijų rizika
Nereikia chirurginės intervencijos
Gali būti atliekamas ankstyvose savaitėse
Gerai ištirtas ir plačiai taikomas visame pasaulyje

Svarbu, kad procesas vyktų laikantis gydytojo rekomendacijų ir būtų užtikrinta medicininė priežiūra.

Ar tai turi įtakos ateities nėštumams?
Jeigu:
procedūra praėjo be komplikacijų
nebuvo infekcijų ar kitų pažeidimų

→ medikamentinis nėštumo nutraukimas neturi įtakos būsimam vaisingumui ar nėštumams.

Tai patvirtina daugelio tyrimų duomenys ir tarptautinės gairės.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Kreiptis reikia, jei:

labai gausus kraujavimas
stiprus, nepraeina skausmas
karščiavimas
nemalonus kvapas ar įtarimas dėl infekcijos

14/04/2026

Šlapinimosi deginimas – ne visada „paprastas cistitas“
Dauguma moterų bent kartą patiria šlapimo takų infekciją, dažniausiai ją sukelia E. coli. Tačiau svarbu žinoti, kad panašius simptomus (deginimą, dažną šlapinimąsi, diskomfortą) gali sukelti ir lytiškai plintančios infekcijos – Chlamydia trachomatis, Ureaplasma, Mycoplasma.
Problema ta, kad:
įprastas šlapimo tyrimas gali būti normalus,
pasėlis – neigiamas,
o simptomai išlieka.
Kodėl?
Nes dalis sukėlėjų „neauga“ standartiniuose pasėliuose – juos galima nustatyti tik PGR tyrimais.
Dar vienas svarbus aspektas – prieš tyrimus vartojamos spanguolės, bruknės ar daug skysčių gali „pagerinti“ šlapimo tyrimą, bet neišgydo infekcijos ir kartais ją užmaskuoja.
👉 Ką svarbu žinoti:
pasėlis yra būtinas, bet ne visada pakankamas
esant pasikartojantiems simptomams – būtina tirti dėl LPI
gydymas turi būti parinktas pagal konkretų sukėlėją
Trumpai: jei simptomai kartojasi, o tyrimai „geri“ – verta ieškoti giliau.

08/04/2026

Важность обследования и лечения заболеваний щитовидной железы во время беременности

Щитовидная железа играет крайне важную роль в организме беременной женщины, поскольку вырабатываемые ею гормоны регулируют обмен веществ, развитие нервной системы и рост плода. Во время беременности потребность в гормонах щитовидной железы возрастает, поэтому даже незначительные нарушения её функции могут повлиять как на здоровье матери, так и на развитие ребёнка.

Почему важно проводить обследование?

На ранних сроках беременности плод полностью зависит от гормонов матери. Дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), даже в лёгкой форме, может быть связан с:

повышенным риском выкидыша,
преждевременными родами,
нарушением развития мозга и нервной системы плода,
снижением когнитивных способностей ребёнка в будущем.

С другой стороны, избыточная функция щитовидной железы (гипертиреоз) также может вызывать осложнения, включая повышение артериального давления у матери, задержку роста плода и другие риски.

Какие исследования необходимы?

Во время беременности обычно рекомендуется оценить:

уровень ТТГ (тиреотропного гормона),
свободный Т4,
при необходимости — антитела к щитовидной железе.

Особенно важно проводить эти исследования женщинам с уже известными заболеваниями щитовидной железы, симптомами её дисфункции или отягощённым семейным анамнезом.

Значение своевременного лечения

При выявлении нарушений важно как можно раньше начать лечение. В случае гипотиреоза назначается заместительная терапия препаратами левотироксина, которая безопасна для беременности и необходима для нормального развития плода.

Лечение гипертиреоза также возможно, но требует тщательного подбора терапии и наблюдения врача.

Контроль во время беременности

Уровень гормонов щитовидной железы должен регулярно контролироваться на протяжении всей беременности, так как потребность в гормонах может меняться. Коррекция дозы препаратов проводится индивидуально.

Заключение

Своевременное обследование и правильное лечение заболеваний щитовидной железы во время беременности — это важный шаг к обеспечению здоровья матери и полноценного развития ребёнка. Регулярное наблюдение у врача и соблюдение рекомендаций помогают снизить риски и обеспечить благополучное течение беременности.

#щитовиднаяжелеза #беременность #здоровьемамы #здоровьеребёнка #гормоны #гипотиреоз #гипертиреоз #эндокринология #женскоездоровье

08/04/2026

Kodėl skydliaukės veikla nėštumo metu svarbesnė nei manote?

Nėštumas – tai laikotarpis, kai moters organizmas dirba „dvigubu režimu“. Viena iš tyliai, bet itin svarbiai šiame procese dalyvaujančių sistemų yra skydliaukė. Ypač tuomet, kai diagnozuotas Hashimoto tiroiditas.
Kas vyksta organizme?
Hashimoto tiroiditas – tai autoimuninė būklė, kai imuninė sistema pamažu pažeidžia skydliaukę. Dėl to gali vystytis Hipotirozė – būklė, kai organizmui trūksta gyvybiškai svarbių hormonų.
Nėštumo metu šių hormonų poreikis padidėja net iki 30–50 %. Kodėl? Nes pirmąjį trimestrą vaisius pats dar negamina hormonų ir yra visiškai priklausomas nuo mamos.
Kodėl tai svarbu vaisiui?
Moksliniai tyrimai (įskaitant PubMed duomenis) rodo, kad nepakankamai kontroliuojama hipotirozė gali būti susijusi su:
didesne persileidimo rizika
priešlaikiniu gimdymu
vaisiaus nervų sistemos vystymosi sutrikimais
Tuo tarpu tinkamai koreguota skydliaukės funkcija leidžia turėti visiškai sveiką nėštumą.
Ką svarbiausia stebėti?
Svarbiausi rodikliai yra: TSH ir FT4.
Būtent jie parodo, ar organizmui pakanka hormonų.
Gydymas – paprastas, bet labai svarbus.
Mūsų klinikoje dirbantys gydytojai kvalifikuotai ir profesionaliai pasiruošę Jums padėti.

03/04/2026

💬 **Makšties išskyros: kas normalu, o kada verta sunerimti?**

Apie tai kalbėti vis dar nejauku, bet žinoti – labai svarbu. Makšties išskyros yra visiškai natūrali organizmo dalis, tačiau jų pokyčiai gali signalizuoti apie tam tikras problemas, tokias kaip pienligė ar bakterinė vaginozė.

---

# # # 🌿 **Normalios makšties išskyros**

Sveikos išskyros:
✔ yra skaidrios arba balkšvos
✔ neturi stipraus nemalonaus kvapo
✔ gali keistis ciklo metu (ovuliacijos metu – gausesnės, slidžios)
✔ nesukelia niežėjimo ar deginimo

Tai – normalus organizmo būdas palaikyti makšties švarą ir apsaugą.

---

# # # ⚠️ **Pienligė (grybelinė infekcija)**

Tai dažna būklė, kurią sukelia Candida grybelis.

**Būdingi simptomai:**
▫ tirštos, baltos, „varškės“ konsistencijos išskyros
▫ stiprus niežėjimas
▫ deginimas, ypač šlapinantis ar lytinių santykių metu
▫ paraudimas, sudirgimas

**Dažniausios priežastys:**
– antibiotikų vartojimas
– nusilpęs imunitetas
– hormonų pokyčiai (pvz., nėštumas)
– per ankšti, sintetiniai drabužiai

---

# # # ⚠️ **Bakterinė vaginozė**

Tai makšties mikrofloros disbalansas, kai sumažėja „gerųjų“ bakterijų.

**Būdingi simptomai:**
▫ pilkšvos arba baltos išskyros
▫ nemalonus „žuvies“ kvapas (ypač po lytinių santykių)
▫ kartais lengvas diskomfortas

Svarbu: ši būklė ne visada sukelia stiprius simptomus, todėl gali likti nepastebėta.

---

# # # 🚨 **Kada būtina kreiptis į gydytoją?**

Nedelskite ir pasitarkite su specialistu, jei:
🔺 pasikeitė išskyrų spalva (žalia, geltona, pilka)
🔺 atsirado stiprus nemalonus kvapas
🔺 jaučiate niežėjimą, deginimą ar skausmą
🔺 išskyros tapo neįprastai gausios ar kitokios konsistencijos
🔺 simptomai kartojasi
🔺 esate nėščia ir pastebite pokyčius

---

# # # 💡 **Svarbu žinoti**

– Savarankiškas gydymas ne visada padeda – skirtingoms problemoms reikia skirtingo gydymo
– Intymios higienos priemones rinkitės atsakingai – per stiprios gali sutrikdyti natūralią pusiausvyrą
– Profilaktika ir savistaba – geriausia prevencija

---

💛 **Rūpinkitės savo sveikata be gėdos.** Jei kyla abejonių – geriau pasitikrinti ir būti ramiai, nei ignoruoti signalus, kuriuos siunčia jūsų kūnas.

Pasidalinkite šiuo įrašu – galbūt jis padės kažkam laiku pasirūpinti savimi.

01/04/2026

🌿 Pasiruošimas nėštumui: ką svarbu žinoti porai?

Planuojant nėštumą verta pasirūpinti ne tik emociniu, bet ir fiziniu pasirengimu. Nedidelis ištyrimas gali padėti išvengti netikėtumų ir ramiau žengti į naują gyvenimo etapą 🤍

✨ Kodėl tai svarbu?
Net ir nejaučiant jokių simptomų, kai kurie sveikatos sutrikimai gali turėti įtakos vaisingumui ar nėštumo eigai. Laiku atlikti tyrimai padeda viską įvertinti ir, jei reikia, pakoreguoti.

🩺 Būtini tyrimai:
✔️ Bendri kraujo ir šlapimo tyrimai
✔️ Kraujo grupė ir Rh faktorius
✔️ Infekcijų patikra (ŽIV, hepatitai, sifilis ir kt.)
✔️ Moteriai – ginekologinė apžiūra ir PAP testas
✔️ Vyrui – spermos tyrimas

💡 Rekomenduojama papildomai:
🔹 Hormonų tyrimai (ypač skydliaukės)
🔹 Genetiniai tyrimai (jei yra indikacijų)
🔹 Lėtinių ligų kontrolė
🔹 Gyvensenos įvertinimas

🌱 Nepamirškite:
✔️ Folio rūgštį pradėti vartoti dar prieš nėštumą
✔️ Pasitikrinti skiepus
✔️ Peržiūrėti vartojamus vaistus

🤍 Rūpestis savimi šiandien – tai sveikesnė rytojaus pradžia jūsų būsimam mažyliui. Jei planuojate nėštumą, verta pasitarti su gydytoju ir ramiai pasiruošti šiam gražiam etapui.

Sveikiname Jus mūsų ginekologijos klinikos svetainėje Mūsų šiuolaikiškai įrengtoje klinikoje Jūs būsite priimta jaukioje aplinkoje, dėmesingai išklausyta, ir Jums bus suteikta aukščiausio lygio medicininė pagalba ir ginekologinė konsultacija. Specialiai parengti gydytojai akušeriai ...

28/03/2026

Intymių santykių svarba perimenopauzėje ir menopauzėje: daugiau nei tik artumas.
Perimenopauzėje ir menopauzėje mažėjantis estrogenų kiekis sukelia struktūrinius ir funkcinius pokyčius: plonėja makšties epitelis, mažėja glikogeno kiekis, keičiasi mikrobiota, silpnėja kraujotaka, mažėja natūrali lubrikacija. Tai lemia sausumą, deginimą, dispareuniją ir dažnai – libido svyravimus. Šie pokyčiai yra fiziologiniai, tačiau jų ignoruoti nereikėtų, nes jie tiesiogiai veikia gyvenimo kokybę.
Reguliarus intymus aktyvumas turi aiškų terapinį efektą:
gerina dubens organų perfuziją ir audinių trofiką
palaiko makšties elastingumą ir mažina atrofijos progresavimą
aktyvuoja dubens dugno raumenis (analogiškai Kėgelio pratimai), todėl gerėja jų tonusas ir mažėja šlapimo nelaikymo rizika
skatina oksitocino ir endorfinų išsiskyrimą – mažėja stresas, gerėja nuotaika ir miegas
stiprina poros emocinį ryšį ir santykių stabilumą
Dažniausios problemos ir sprendimai:
Makšties sausumas / skausmas: vandens ar silikono pagrindo lubrikantai, ilgalaikiai drėkikliai, vietinė estrogenų terapija
Libido sumažėjimas: svarbus biopsichosocialinis vertinimas – hormonai, santykių dinamika, nuovargis; padeda komunikacija, kartais – hormoninė korekcija
Psichologiniai veiksniai: kūno pokyčių nepriėmimas, nerimas – reikalingas normalizavimas, konsultavimas
Kada būtina kreiptis į gydytoją:
nuolatinis skausmas ar kraujavimas lytinių santykių metu
ryškus makšties sausumas, nereaguojantis į paprastas priemones
staigus libido išnykimas
simptomai, reikšmingai bloginantys gyvenimo kokybę
Menopauzė nėra seksualumo pabaiga. Tai laikotarpis, kuriame, taikant tikslines priemones, galima išlaikyti arba net pagerinti intymaus gyvenimo kokybę.
Kviečiame registruotis konsultacijai į Dr. G. Kravčenkos ginekologijos kliniką – įvertinsime simptomus ir parinksime individualų sprendimą.

27/03/2026

Nuotaikų kaita, irzlumas ir pyktis peri-menopauzėje: kas vyksta iš tikrųjų?Peri-menopauzėje daugelis moterų pastebi, kad „kažkas pasikeitė“:
dirglumas, nuotaikų svyravimai, jautrumas, net netikėti pykčio protrūkiai.
Svarbu suprasti – tai ne charakterio pokyčiai.
Moksliniai tyrimai (PubMed duomenys) rodo, kad pagrindinė priežastis yra estrogenų svyravimai, o ne vien jų sumažėjimas. Šie hormonų pokyčiai veikia smegenų neurotransmiterius – ypač serotoniną, kuris atsakingas už emocijų stabilumą.
👉 Dėl to:
sumažėja „emocinis slenkstis“
reakcijos tampa aštresnės
lengviau kyla irzlumas ar pyktis
Papildomai situaciją blogina:
progesterono sumažėjimas (mažiau „raminamojo“ poveikio)
miego sutrikimai
stresas
Tyrimai rodo, kad iki 30–50 % moterų šiuo laikotarpiu patiria reikšmingus nuotaikos pokyčius.
Gera žinia – tai valdomas procesas.
✔ Tam tikrais atvejais padeda hormonų terapija
✔ Kartais reikalinga papildoma pagalba (pvz., miego ar nerimo korekcija)
✔ Svarbiausia – individualus įvertinimas
Jeigu jaučiate, kad nuotaikų svyravimai pradeda trukdyti kasdieniam gyvenimui – nelaukite.
Kreipkitės į Dr. G. Kravčenkos ginekologijos klinika – esame tam, kad padėtume suprasti, kas vyksta jūsų organizme, ir parinkti tinkamiausią sprendimą.

26/03/2026

Kodėl menopauzėje nyksta kolagenas – ir kas realiai veikia (o kas ne)?
Menopauzėje mažėja estradiolis – hormonas, kuris palaiko kolageno gamybą.
Kolagenas yra mūsų audinių „karkasas“: oda, fascijos, raumenų atrama, kaulai.
Kai estrogenų sumažėja:
mažėja kolageno sintezė
didėja jo irimas
audiniai praranda tvirtumą
Todėl: – atsiranda raukšlės
– silpnėja raumenys
– didėja lūžių rizika (osteoporozė)
Kas realiai veikia
1. Hormonų terapija (jei nėra kontraindikacijų)
Tai vienintelė priemonė, kuri veikia priežastį – estrogenų trūkumą.
Gali lėtinti kolageno nykimą odoje, kauluose ir jungiamajame audinyje.
2. Jėgos pratimai
Tai labai svarbu kolagenui. Mechaninė apkrova skatina:
fascijų stiprėjimą
raumenų jungiamojo audinio atsinaujinimą
kaulo struktūros palaikymą
Bent 3–5 kartus per savaitę.
3. Pakankamas baltymų kiekis
Kolagenui gaminti reikia aminorūgščių.
Vyresniame amžiuje dažnai jų trūksta.
4. Vitaminas C
Būtinas kolageno formavimuisi (be jo kolageno skaidulos nestabilios).
5. Odos stimuliacija
Retinoidai, mikroadatinimas, lazeriai – gali paskatinti naujo kolageno gamybą odoje.
Kas dažnai nuvilia (arba veikia labai silpnai)
Kolageno papildai vieni patys
Be fizinio krūvio ir hormoninio signalo poveikis minimalus.
Kremai su kolagenu
Kolageno molekulė per didelė, kad patektų į dermą.
„Jauninantys“ serumai be retinoidų ar procedūrų
Dažniausiai tik laikinas kosmetinis efektas.
Tik kardio treniruotės
Jos geros širdžiai, bet kolageno struktūrai poveikis mažas.
Svarbiausia žinutė:
Kolagenas atsinaujina tada, kai kūnas gauna signalą, kad jo reikia.
Tas signalas yra: – hormonai
– mechaninė apkrova
– pakankamas maistas.

24/03/2026

Sarkopenija perimenopauzėje – tylus, bet reikšmingas pavojus
Perimenopauzės laikotarpiu dėl mažėjančio estrogenų kiekio pradeda greitėti raumenų masės mažėjimas – vystosi sarkopenija. Tai ne tik estetinė problema. Mažėjant raumenims: – lėtėja medžiagų apykaita
– didėja pilvo riebalų kaupimasis
– blogėja gliukozės tolerancija ir didėja insulino rezistencijos rizika
– silpnėja kaulai (didesnė osteoporozės ir lūžių rizika)
– prastėja pusiausvyra, didėja griuvimų tikimybė
👉 Geros žinios: raumenų nykimą galima reikšmingai sulėtinti ar net atstatyti.
Efektyviausia strategija – trumpa, bet reguliari jėgos programa.
🟢 15 min programa (5× per savaitę, be įrangos)
Atlikite ratu, 2–3 ciklus:
Pritūpimai (quats)
10–15 kartų
👉 stiprina šlaunis, sėdmenis, dubens dugno stabilumą
Atsispaudimai nuo grindų arba sienos
8–12 kartų
👉 krūtinė, rankos, pečių juosta
Įtūpstai (lunges)
8–10 kiekvienai kojai
👉 balansui, klubams, sėdmenims
Lenta (plank)
20–40 sek.
👉 gilieji pilvo ir nugaros raumenys
„Tiltas“ (glute bridge)
12–15 kartų
👉 sėdmenys, apatinė nugaros dalis, dubens stabilumas
⏱️ Poilsis tarp pratimų: ~20–30 sek.
🟡 Papildomi patarimai:
✔️ Baltymai: ~1,0–1,2 g/kg kūno svorio per dieną
✔️ Vitaminas D ir pakankamas kalcio kiekis
✔️ Kasdienis judėjimas (ėjimas, laiptai vietoje lifto)
✔️ Reguliarumas svarbiau nei intensyvumas
Esmė paprasta: perimenopauzėje raumenys tampa „metaboliniu skydlu“. Kuo daugiau jų išsaugosite – tuo lengviau kontroliuosite svorį, cukraus kiekį ir bendrą savijautą.

Sveikiname Jus mūsų ginekologijos klinikos svetainėje Mūsų šiuolaikiškai įrengtoje klinikoje Jūs būsite priimta jaukioje aplinkoje, dėmesingai išklausyta, ir Jums bus suteikta aukščiausio lygio medicininė pagalba ir ginekologinė konsultacija. Specialiai parengti gydytojai akušeriai ...

22/03/2026

Kodėl vyrams su amžiumi auga pilvas ir silpnėja potencija?

Tai dažnai siejama su andropauze – palaipsniu testosterono mažėjimu.

👉 Mažėjant testosteronui:

- kaupiasi pilvo riebalai
- mažėja raumenų masė
- lėtėja medžiagų apykaita

👉 Didėjant pilvo riebalams:

- blogėja jautrumas insulinui
- nukenčia kraujagyslės
- silpnėja kraujotaka (tai tiesiogiai veikia erekciją)

👉 Erekcija – tai kraujotaka
Todėl:
pilvas → kraujagyslių pažeidimas → silpnesnė potencija

Susidaro uždaras ratas:
daugiau riebalų → mažiau testosterono → dar daugiau riebalų

---

Ar tai neišvengiama?
Ne.

Net nedideli pokyčiai (5–10 % svorio mažinimas) gali:
✔ pagerinti testosterono lygį
✔ sumažinti pilvo riebalus
✔ sustiprinti erekciją

---

Išvada:
Didėjantis pilvas ir silpnėjanti potencija – ne tik amžiaus pasekmė, o signalas apie metabolinius pokyčius.

👉 Gera žinia – tai iš dalies grįžtama.
👉 Ir pradėti reikia ne nuo vaistų, o nuo gyvenimo būdo.

Pilvo riebalai ir potencija yra glaudžiai susiję – gydyti reikia ne simptomą, o priežastį.

19/03/2026

Menopauzės tema ant bangos! Su legendine sveikatos laidos kūrėja ponia Irena Pivoriuniene