Dr. G.Kravčenkos ginekologijos klinika

08/10/2025

🌸 Kodėl svarbu išsitirti dėl ŽPV gimdos kaklelyje?

Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) – dažniausiai lytiniu keliu plintantis virusas pasaulyje. Dauguma žmonių bent kartą gyvenime su juo susiduria, tačiau dažniausiai apie tai net nežino.

🩺 Kodėl verta tirtis?
ŽPV dažniausiai nesukelia jokių simptomų, tačiau kai kurie viruso tipai gali lemti gimdos kaklelio ląstelių pakitimus, kurie ilgainiui gali virsti vėžiniais.
Tyrimas padeda:
✅ aptikti virusą dar prieš atsirandant pakitimams,
✅ laiku imtis prevencijos ar gydymo priemonių,
✅ išvengti rimtų komplikacijų ateityje.

💡 Kaip atliekamas tyrimas?
ŽPV nustatomas iš skystos terpės mėginio, kuris paimamas iš gimdos kaklelio. Tas pats mėginys gali būti panaudotas ir PAP testui (citologiniam tyrimui). Procedūra greita, neskausminga ir leidžia gauti tikslius rezultatus.

👩‍⚕️ Kada rekomenduojama tirtis?
Pagal daugelio šalių prevencines programas tyrimas rekomenduojamas moterims nuo 22 metų, tačiau svarbesnis kriterijus – lytinio gyvenimo trukmė ir rizikos veiksniai:
🔹 lytiniai santykiai trunka 5 ar daugiau metų,
🔹 turėta daugiau nei 5 partneriai,
🔹 rūkymas,
🔹 ilgalaikis kontraceptinių tablečių vartojimas.

💖 Rūpintis savimi – tai meilė sau.
Išsitirk dėl ŽPV ir būk rami dėl savo sveikatos 💕

15/09/2025

🔎 Kolposkopija – kodėl ji tokia svarbi moterų sveikatai?

Kolposkopija yra neskausmingas tyrimas, leidžiantis gydytojui specialiu optiniu aparatu įvertinti gimdos kaklelio, makšties ir išorinių lyties organų būklę. Šis tyrimas padeda:

✔ anksti nustatyti ikivėžinius gimdos kaklelio pakitimus,
✔ patikslinti tepinėlio (PAP) ar ŽPV testo rezultatus,
✔ pasirinkti tinkamiausią gydymą, jei randami pakitimai.

👩‍⚕️ Tai – vienas svarbiausių profilaktinių tyrimų, padedančių išvengti gimdos kaklelio vėžio. Ankstyva diagnostika reiškia saugumą ir ramybę.

👉 Jei Jums atliktas PAP testas parodė pakitimus ar nustatyta ŽPV infekcija – kolposkopija yra būtinas žingsnis išsaugoti sveikatą.


🌸 Rūpinkitės savimi – reguliari patikra yra geriausia prevencija!

📍 Dr. G. Kravčenkos klinika, J. Jasinskio g. 17, Vilnius

13/09/2025

👶✨ 3D echoskopija – ypatinga akimirka tėvams!

🌸 Geriausias laikas – apie 30 nėštumo savaitę, kai kūdikio veidas jau aiškiai matomas, o gimdoje dar pakanka vietos kokybiškiems vaizdams.

💞 3D echoskopija:
✔️ sustiprina ryšį su mažyliu,
✔️ leidžia išvysti jo bruožus, šypseną ar mimikas,
✔️ suteikia unikalių nuotraukų ir prisiminimų,
✔️ kartu – tai ir mediciniškai svarbus tyrimas.

👉 Nepakartojama patirtis būsimiems tėvams – pirmasis susitikimas su kūdikiu dar iki gimimo!

03/09/2025

Apie „Soft Tampons Freedom“:

Gamintojas reklamuoja, kad juos galima naudoti ir lytinių santykių metu, nes jie minkšti, be siūlelio, mažiau juntami.

Medicininė nuomonė: iš ginekologo pusės to nerekomenduojama daryti.

👉 Kodėl nerekomenduojama:

Higiena: tamponas sukaupia menstruacinį kraują ir išskyras, kuriose yra daug bakterijų. Santykių metu, dėl padidinto slėgio tarp varpos ir gimdos kaklelio, bakterijos gali lengviau patekti į gimdą ir sukelti uždegimą.

Praktiškumas: tamponą po santykių gali būti sunku ištraukti, nes jis gali pasislinkti giliau.

Rizika: sukuriamos palankios sąlygos infekcijai, todėl toks naudojimas nėra saugus.

👉 Apibendrinant:
Nors teoriškai galima, iš medicininės pusės tai nehigieniška ir rizikinga, todėl sekso metu geriau jų nenaudoti.

01/09/2025

25/08/2025

Kaip tinkamai pasirinkti higienos priemones menstruacijų metu: ką verta žinoti?

Menstruacijų metu tinkamų higienos priemonių pasirinkimas yra itin svarbus kiekvienai moteriai. Tai susiję ne tik su komfortu, bet ir su intymios sveikatos išsaugojimu. Šiandien parduotuvių lentynos siūlo gausybę variantų – nuo įprastų paketų iki tamponų ar menstruacinių taurelių. Tačiau kaip žinoti, kas geriausia?

Higieninių paketų sudėtis – į ką atkreipti dėmesį?

Higieniniai paketai gaminami iš kelių sluoksnių: sugeriamojo (celiuliozės ar sintetinių medžiagų), viršutinio (kontaktuoja su oda) ir klijų pagrindo. Renkantis paketus, svarbu:

Natūralumas. Rekomenduojami paketai su medvilniniu paviršiumi – jie leidžia odai kvėpuoti ir mažiau dirgina.

Kvapikliai. Venkite kvapnių paketų – kvapiosios medžiagos gali sukelti alergiją ar makšties mikrofloros disbalansą.

Kvėpuojantis sluoksnis. Geriau rinktis priemones su „kvėpuojančiu“ pagrindu – taip sumažėja infekcijų rizika.

Tamponai – patogūs, bet reikalauja atsakomybės

Tamponai ypač patogūs aktyvioms moterims, sportuojant ar keliaujant, tačiau svarbu laikytis taisyklių.

Dydžių pasirinkimas

Tamponai būna kelių dydžių: mini, normal, super, super+. Dydis parenkamas pagal kraujavimo intensyvumą.

Taisyklė: geriau rinktis mažesnį tamponą, kurį reikia keisti dažniau, nei per didelį, kuris gali išsausinti gleivinę.

Jeigu tamponas išsiima beveik sausas – vadinasi, pasirinktas per didelis.

Pradedančiosioms

Pirmą kartą naudojančioms rekomenduojami tamponai su aplikatoriumi – jie padeda higieniškai ir patogiai įstatyti tamponą.

Pagrindinės taisyklės

keisti kas 4–6 valandas,

nenaudoti nakčiai,

plauti rankas prieš ir po keitimo,

vengti tamponų, jei yra infekcija ar labai sausa gleivinė.

Toksinio šoko sindromas

Ilgai laikomas tamponas gali sukelti retą, bet pavojingą komplikaciją – toksinio šoko sindromą (TŠS). Tai dar viena priežastis, kodėl tamponų negalima palikti ilgesniam laikui.

Alternatyvos – taurelės ir ekologiškos priemonės

Vis dažniau moterys renkasi menstruacines taureles iš medicininio silikono. Jos daugkartinės, draugiškos aplinkai ir ekonomiškos. Taip pat populiarėja ekologiški higieniniai paketai bei tamponai, be chloro, kvapiųjų medžiagų ar plastiko priemaišų.

Intymios higienos prausikliai – ypač svarbūs mėnesinių metu

Menstruacijų metu kraujas keičia natūralų makšties rūgštingumą, todėl higiena tampa dar svarbesnė. Paprasti muilai ar dušo želės netinka – jie pažeidžia pH balansą.

Specialūs prausikliai padeda:

palaikyti natūralų pH (3,8–4,5),

saugo nuo sausumo ir sudirgimo,

suteikia gaivos pojūtį.

Rekomenduojama rinktis prausiklius su pieno rūgštimi ar augaliniais ekstraktais (ramunėlių, alavijų).
Be to, mėnesinių metu patartina apsiprausti dažniau, nes kraujas yra puiki terpė mikrobams daugintis.
Svarbu: prausikliai skirti tik išorinei higienai, o makšties vidaus plauti nereikia.

Higienos taisyklės – paprastos, bet būtinos

Higienos priemonę keiskite reguliariai.

Plaukite rankas prieš ir po keitimo.

Rinkitės patogius, kvėpuojančius apatinius iš medvilnės.

Pasireiškus niežėjimui, deginimui ar neįprastam kvapui – kreipkitės į gydytoją.

Apibendrinimas

Menstruacijų higienos priemonių pasirinkimas yra labai individualus. Svarbiausia – rinktis natūralesnės sudėties gaminius, atkreipti dėmesį į jų tinkamą naudojimą ir nepamiršti intymios higienos. Tokiu būdu galima užtikrinti ne tik patogumą, bet ir gerą intymios sveikatos būklę.

31/07/2025

🥨 Kodėl prieš mėnesines taip traukia prie saldumynų ir nesveiko maisto?

Tai ne „silpnavališkumas“, o hormonai! Prieš menstruacijas krenta serotonino lygis, todėl organizmas ieško greito „paguodos“ – dažniausiai saldžiuose ar riebiuose užkandžiuose. Bet yra būdų tai suvaldyti:

✅ Valgykite reguliariai – neperalkite.
✅ Rinkitės baltymus (kiaušiniai, ankštiniai), sveikus riebalus (riešutai, avokadas), skaidulas.
✅ Vietoje saldainių – juodasis šokoladas (70 % kakavos).
✅ Magnis (špinatai, sėklos), kalcis ir omega-3 padeda lengviau ištverti PMS.
✅ Judėjimas (pasivaikščiojimas, joga) padeda reguliuoti nuotaiką.

💡 Svarbiausia – nebauskite savęs, o švelniai pasirūpinkite savo kūnu. PMS nėra silpnumas – tai signalas sustoti ir pasiklausyti savęs 💕.

22/07/2025

Kodėl po sekso gali pasirodyti kraujas?

Kraujavimas po lytinių santykių – tai simptomas, kurį patyrusi moteris dažnai sunerimsta. Ir teisingai: nors dažnai priežastis būna nekenksminga, kartais tai gali būti ir pirmas rimtesnių sutrikimų ženklas.

Pateikiame dažniausias priežastis, dėl kurių gali atsirasti kraujas po sekso:

---

🔹 Gimdos kaklelio ir makšties pakitimai

– Gimdos kaklelio uždegimas, polipai, „erozija“ (ektropionas), ikivėžiniai ar vėžiniai pokyčiai – visa tai gali sukelti kraujavimą net po švelnaus kontakto.
– Makšties sausumas dėl menopauzės, žindymo ar vaistų (pvz., antihormoninių preparatų) lemia, kad gleivinė tampa trapi ir greitai pažeidžiama.

🔹 Lytiniu keliu plintančios infekcijos

Chlamidiozė, gonorėja, trichomoniazė ar paprastesni uždegimai (pvz., bakterinė vaginozė) gali sukelti kraujavimą ir diskomfortą.

🔹 Endometriozė

Kai endometriozės židiniai yra gimdos kaklelyje, makštyje ar šalia jų, lytiniai santykiai gali sukelti ne tik skausmą, bet ir kraujavimą.

🔹 Gerybiniai dariniai

Gimdos miomos, polipai, makšties cistos – visi šie dariniai, ypač jei yra arti gleivinės paviršiaus, gali būti kraujavimo priežastimi.

---

Kitos dažnos priežastys:

🔸 Pernelyg ilgas ar intensyvus seksas – gali sukelti gleivinės mikrotraumas.
🔸 Seksualinių žaislų naudojimas, ypač jei jie didesni ar naudojami be pakankamos lubrikacijos.
🔸 Vietiniai vaistai, pavyzdžiui, makšties žvakutės ar Clotrimazolo tabletės, kartais dirgina gleivinę ir sukelia jautrumą ar kraujavimą.
🔸 Ovuliacija – kai kurios moterys per ovuliaciją būna jautresnės, o gleivinė lengviau pažeidžiama.
🔸 Sutapimas su mėnesinių ciklu – kraujavimas gali būti tiesiog sutapimas su ovuliacija, ankstyvas mėnesinių pradėjimas ar kraujo likutis ką tik pasibaigus mėnesinėms.
🔸 Estrogenų trūkumas – dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų (pvz., perimenopauzėje ar po gimdymo) makšties gleivinė plonėja, džiūsta, tampa jautresnė ir lengviau pažeidžiama.

---

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei kraujavimas kartojasi, jį lydi skausmas, nemalonus kvapas ar kiti simptomai – būtina kreiptis į ginekologą. Gali prireikti tepinėlių, echoskopijos ar papildomų tyrimų. Ankstyvas ištyrimas – raktas į ramybę ir sveikatą.

08/07/2025

Seksas po gimdymo – kodėl jis keičiasi ir ką svarbu žinoti?

Po gimdymo moters kūnas, emocijos ir santykiai pasikeičia. Intymus gyvenimas dažnai tampa jautria tema – ir tai visiškai normalu.

🔸 Fiziniai pokyčiai – po gimdymo dažnai pasitaiko makšties sausumas, skausmingas lytinis aktas, audinių jautrumas ar siūlų gijimas.
🔸 Hormonai – žindant sumažėja estrogeno kiekis, todėl sumažėja lubrikacija ir gali sumažėti libido.
🔸 Nuovargis ir miego trūkumas – kai visas dėmesys skiriamas kūdikiui, energijos seksui gali tiesiog nebelikti.
🔸 Emociniai išgyvenimai – moterys dažnai jaučia nesaugumą dėl pasikeitusio kūno, jaučia spaudimą „greitai grįžti prie normos“.

💡 Ką galima padaryti?

🌿 Neskubėk. Seksas turi grįžti tada, kai TU esi tam pasiruošusi – fiziškai ir emociškai.
🌿 Naudok lubrikantą. Tai padeda sumažinti diskomfortą ir padidina malonumą.
🌿 Kalbėkis su partneriu. Atvirumas apie baimes, pokyčius ir norus padeda išlaikyti artumą net be sekso.
🌿 Kreipkis į gydytoją. Ginekologas padės įvertinti fizinę būklę, patars dėl skausmo, siūlių gijimo ar lubrikantų.
🌿 Ieškok artumo kitaip. Intymumas – tai ne tik lytinis aktas. Apsikabinimai, švelnumas, buvimas kartu – tai puikus kelias atgal į artumą.

👶 Svarbu: po gimdymo tu esi tokia pat svarbi, kaip ir tavo kūdikis. Rūpinimasis savimi – tai ir rūpinimasis santykiais.

07/07/2025

Kodėl moterys dažnai lieka nepatenkintos seksu? Ir ką daryti jaunoms moterims?

Intymus gyvenimas – svarbi moters sveikatos ir laimės dalis. Tačiau net ir jauname amžiuje ne visos moterys jaučiasi laimingos lovoje. Kodėl?

🔸 Fizinės priežastys – hormonų pokyčiai, makšties sausumas, skausmingas seksas ar lėtinės ligos.
🔸 Emociniai veiksniai – stresas, nerimas, savivertės problemos gali slopinti geismą.
🔸 Santykių problemos – seksualiniam pasitenkinimui būtinas ne tik fizinis kontaktas, bet ir artumas, pagarba, atviras pokalbis apie poreikius.
🔸 Nežinojimas apie savo kūną – ne visos moterys drįsta tyrinėti savo kūną ar kalbėti apie tai, kas joms patinka.

💡 Kaip pagerinti intymų gyvenimą jaunoms moterims?

🌸 Pažink savo kūną. Nebijok eksperimentuoti – tiek viena, tiek su partneriu. Masturbacija, erotinė literatūra ar pokalbiai apie fantazijas – tai kelias į didesnį malonumą.
🌸 Bendrauk su partneriu. Atvirai kalbėkis apie tai, kas tau patinka, o kas – ne.
🌸 Pasitikrink sveikatą. Apsilankymai pas ginekologą padeda išspręsti fizines problemas (pvz., skausmą, sausumą, infekcijas), kurios gali trukdyti mėgautis seksu.
🌸 Skirk laiko emocinei sveikatai. Mokykis atsipalaiduoti, didink pasitikėjimą savimi.
🌸 Nepamiršk – seksas nėra pareiga. Jis turi būti malonus abiem partneriams.

👉 Seksualinė sveikata yra natūrali ir svarbi rūpinimosi savimi dalis. Nebijok ieškoti pagalbos ir drąsiai kalbėti apie savo poreikius.

20/06/2025

Kodėl moterys dažnai lieka nepatenkintos seksu?

Intymus gyvenimas – svarbi moters gerovės dalis, tačiau daugelis moterų tyliai kenčia nepatenkintos. Kodėl taip nutinka?

🔸 Fiziniai veiksniai – hormonų svyravimai, makšties sausumas (ypač perimenopauzėje), lėtinės ligos ar skausmas gali mažinti malonumą.
🔸 Emocinė įtampa – stresas, nerimas ar nesaugumo jausmas trukdo atsipalaiduoti ir mėgautis artumu.
🔸 Santykių dinamika – neužtenka tik fizinio kontakto. Svarbu pagarba, artumas ir atviras bendravimas apie poreikius.
🔸 Nežinojimas apie savo kūną – kai kurios moterys iki šiol nežino, kas joms teikia tikrą malonumą.

❗️Svarbu žinoti – su visais šiais klausimais galima ir verta dirbti. Seksualinė sveikata yra gydytojo rūpestis tiek pat, kiek ir kraujospūdis ar hormonai.

18/06/2025

Endometriozė ir adenomiozė – kas tai?
Endometriozė – tai liga, kai į gimdos gleivinę panašus audinys auga už gimdos ribų, dažniausiai kiaušidėse, pilvaplėvėje, kiaušintakiuose.

Adenomiozė – tai endometriozės forma, kai gleivinės audinys įauga į gimdos raumeninį sluoksnį (miometriją).

Pagrindiniai adenomiozės bruožai:
Išvešėjusi, padidėjusi gimda

Skausmingos, labai gausios mėnesinės

Skausmas dubens srityje, ypač prieš mėnesines

Nevaisingumas arba dažni persileidimai

Echoskopiškai – gimdos sienelė sustorėjusi, dažnai nevienalytė, kartais su smulkiomis cistomis

Gydymas (adenomiozės atveju):
Vaistinis: hormoninė terapija (progestinai, Mirena spiralė, GnRH analogai)

Chirurginis: esant stipriems simptomams ar nevaisingumui – miometriumo rezekcija arba histerektomija (jei moteris daugiau neplanuoja nėštumo)

Sveikiname Jus mūsų ginekologijos klinikos svetainėje Mūsų šiuolaikiškai įrengtoje klinikoje Jūs būsite priimta jaukioje aplinkoje, dėmesingai išklausyta, ir Jums bus suteikta aukščiausio lygio medicininė pagalba ir ginekologinė konsultacija. Specialiai parengti gydytojai akušeriai ...