Lietuvos urologų draugija

Lietuvos urologų draugija Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lietuvos urologų draugija, Santariškių Gatvė 2, Vilnius.

Vienijame šalies gydytojus urologus, organizuojame kvalifikacijos tobulinimosi renginius bendruomenei, skatiname mokslinę veiklą ir tobulėjimą.
⚪️⚪️Primename visiems vyrams www.checkyourballs.lt ir www.usaieina.lt

09/10/2025
Spalio 3–4 dienomis Vilniuje vyko Lietuvos urologų draugijos konferencija „Prostatos vėžys: nuo diagnostikos iki teranos...
08/10/2025

Spalio 3–4 dienomis Vilniuje vyko Lietuvos urologų draugijos konferencija „Prostatos vėžys: nuo diagnostikos iki teranostikos“, subūrusi gydytojus urologus, onkologus, radiologus ir kitų sričių specialistus. Renginio tikslas – parodyti visą prostatos vėžio kelią: nuo ankstyvos diagnostikos iki individualizuoto gydymo pažengusios ligos atvejais.

„Norėjome, kad ši programa būtų vertinga visiems – tiek patyrusiems klinikiniams specialistams, tiek jaunosios kartos gydytojams. Prostatos vėžys išlieka dažniausia onkologinė liga vyrams, todėl turime nuolat atnaujinti žinias ir ieškoti būdų, kaip užtikrinti ankstyvą diagnostiką, efektyvų gydymą ir aukštą gyvenimo kokybę pacientams.“, - teigė prof. Mindaugas Jievaltas.
Antrosios dienos diskusijose ypatingas dėmesys skirtas pažengusios ligos valdymui, sisteminėms terapijoms ir sparčiai besivystančiai teranostikai, kuri jungia diagnostiką ir gydymą pasitelkiant radioaktyviai ženklintus junginius. Kaip pabrėžė LUD valdybos narys doc. dr. Aušvydas Patašius, svarbią konferencijos dalį sudarė pranešimai apie molekulinius testus ir personalizuotą mediciną.
„Tai metodai, leidžiantys dar tiksliau nustatyti ligos eigą ir parinkti pacientui tinkamiausią gydymo strategiją. Lietuva žengia tvirtus žingsnius į modernią prostatos vėžio diagnostiką ir gydymą, tačiau būtina toliau stiprinti tarpdisciplininį bendradarbiavimą ir pacientų švietimą.“, - teigia A. Patašius.

Konferencijos prezidentas dr. Marius Kinčius akcentavo bendruomeniškumo svarbą. „Prostatos vėžys – dažniausia vyrų onkologinė liga, todėl svarbu ne tik gydyti, bet ir šviesti bei skatinti rūpintis savo sveikata. Kviečiame aktyviai palaikyti Lietuvos urologų draugijos iniciatyvas „Ūsai eina“ ir Check Your Balls LT, skirtas vyrų onkologinių ligų prevencijai. Kartu stiprinkime žinias apie vyrų sveikatą – nes prevencija prasideda nuo dėmesio sau. Ši konferencija buvo ne tik apie mokslą – bet ir specialistus, norinčius tobulintis, dalytis patirtimi. Toks bendravimas ir žinių mainai yra mūsų stiprybė. Būdami vieningi galime užtikrinti, kad prostatos vėžio diagnostika ir gydymas Lietuvoje būtų pažangūs, o pacientai – saugūs ir informuoti“, - pabrėžia M. Kinčius.

👏Geriausi konferencijos pranešimai:
🔹„Pritaikomųjų prostatos biopsijų technikų apžvalga“ Dovilas Dicevičius
/A. Ladukas (Nacionalinis vėžio centras)
🔹„Prostatos vėžio diagnozė ir aktyvus stebėjimas Santaros Klinikose. Kaip laikomės EAU gairių?“ Prof. F.Jankevičius ( VUL Santaros klinikos)

Nuotr. Artūras Žukas

Spalio 17–18 d. LITEXPO centre, Vilniuje vyks Sveikatos Paroda 2025“. Dviejų dienų renginys, skirtas fizinei ir emocinei...
07/10/2025

Spalio 17–18 d. LITEXPO centre, Vilniuje vyks Sveikatos Paroda 2025“. Dviejų dienų renginys, skirtas fizinei ir emocinei sveikatai, kur susijungia žinios, patirtis ir įkvėpimas. Parodos tikslas – pažvelgti į sveikatą holistiškai, suprasti kūno ir proto ryšį bei skatinti sąmoningą rūpinimąsi savimi.
🚹Renginio metu vyks diskusija „Ar vyrai tikrai jaučiasi normaliai?“, kurioje dalyvaus Lietuvos urologų draugijos prezidentas dr. Marius Kinčius, psichologas Antanas Grižas ir sporto treneris Tomas Stūglys. Pokalbyje bus kalbama apie emocijas, iššūkius, karjerą ir vyriškumo stereotipus, kurie dažnai trukdo pasirūpinti savimi.

Programa https://www.litexpo.lt/renginiai/sveikatos-paroda-2025/

Spalio 3–4 dienomis Vilniuje vyko Lietuvos urologų draugijos konferencija „Prostatos vėžys: nuo diagnostikos iki teranos...
06/10/2025

Spalio 3–4 dienomis Vilniuje vyko Lietuvos urologų draugijos konferencija „Prostatos vėžys: nuo diagnostikos iki teranostikos“, subūrusi gydytojus urologus, onkologus, radiologus ir kitų sričių specialistus. Renginio tikslas – parodyti visą prostatos vėžio kelią: nuo ankstyvos diagnostikos iki individualizuoto gydymo pažengusios ligos atvejais.

„Norėjome, kad ši programa būtų vertinga visiems – tiek patyrusiems klinikiniams specialistams, tiek jaunosios kartos gydytojams. Prostatos vėžys išlieka dažniausia onkologinė liga vyrams, todėl turime nuolat atnaujinti žinias ir ieškoti būdų, kaip užtikrinti ankstyvą diagnostiką, efektyvų gydymą ir aukštą gyvenimo kokybę pacientams.“, - teigė prof. Mindaugas Jievaltas.

Antrosios dienos diskusijose ypatingas dėmesys skirtas pažengusios ligos valdymui, sisteminėms terapijoms ir sparčiai besivystančiai teranostikai, kuri jungia diagnostiką ir gydymą pasitelkiant radioaktyviai ženklintus junginius. Kaip pabrėžė LUD valdybos narys doc. dr. Aušvydas Patašius, svarbią konferencijos dalį sudarė pranešimai apie molekulinius testus ir personalizuotą mediciną.
„Tai metodai, leidžiantys dar tiksliau nustatyti ligos eigą ir parinkti pacientui tinkamiausią gydymo strategiją. Lietuva žengia tvirtus žingsnius į modernią prostatos vėžio diagnostiką ir gydymą, tačiau būtina toliau stiprinti tarpdisciplininį bendradarbiavimą ir pacientų švietimą.“, - teigia A. Patašius.

Konferencijos prezidentas dr. Marius Kinčius akcentavo bendruomeniškumo svarbą. „Prostatos vėžys – dažniausia vyrų onkologinė liga, todėl svarbu ne tik gydyti, bet ir šviesti bei skatinti rūpintis savo sveikata. Kviečiame aktyviai palaikyti Lietuvos urologų draugijos iniciatyvas „Ūsai eina“ ir Check Your Balls LT, skirtas vyrų onkologinių ligų prevencijai. Kartu stiprinkime žinias apie vyrų sveikatą – nes prevencija prasideda nuo dėmesio sau. Ši konferencija buvo ne tik apie mokslą – bet ir specialistus, norinčius tobulintis, dalytis patirtimi. Toks bendravimas ir žinių mainai yra mūsų stiprybė. Būdami vieningi galime užtikrinti, kad prostatos vėžio diagnostika ir gydymas Lietuvoje būtų pažangūs, o pacientai – saugūs ir informuoti“, - pabrėžia M. Kinčius.

👏Geriausi konferencijos pranešimai:
🔹„Pritaikomųjų prostatos biopsijų technikų apžvalga“ Dovilas Dicevičius
/A. Ladukas (Nacionalinis vėžio centras)
🔹„Prostatos vėžio diagnozė ir aktyvus stebėjimas Santaros Klinikose. Kaip laikomės EAU gairių?“ Prof. F.Jankevičius ( VUL Santaros klinikos)

Daugiau ➡️ http://bit.ly/3KzMQd7

Šiandien Seime vyko spaudos konferencija „Prostatos vėžio žinomumo mėnuo – ankstyva patikra, individualus požiūris, stip...
29/09/2025

Šiandien Seime vyko spaudos konferencija „Prostatos vėžio žinomumo mėnuo – ankstyva patikra, individualus požiūris, stipri sveikata“. Ją inicijavo Seimo narys prof. Saulius Čaplinskas kartu su Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA), Lietuvos urologų draugija, Nacionaliniu vėžio centru, Lietuvos šeimos gydytojų profesine sąjunga bei Lietuvos sergančiųjų prostatos vėžiu draugija.

Prostatos vėžys – klastinga liga, galinti ilgą laiką vystytis be jokių aiškių simptomų. Kasmet Lietuvoje ši diagnozė nustatoma daugiau nei 2 tūkstančiams vyrų, o šiuo metu šalyje gyvena per 24 tūkstančius sergančiųjų. Nuo šios ligos kasmet miršta apie 500–600 vyrų. Todėl ypatingai svarbu kalbėti apie ankstyvą diagnostiką ir prevenciją.

„Senasis patikros modelis, kai daugumai vyrų su padidintu PSA rodikliu buvo atliekama biopsija, turėjo daug trūkumų – biopsija ne visada buvo reikalinga ir galėjo sukelti komplikacijų. Šiandien žengiama modernizavimo link: pirmiausia atliekamas PSA tyrimas, naudojamos rizikos skaičiuoklės, prireikus skiriamas magnetinis rezonansas, o biopsija atliekama tik tada, kai aiškiai matomi pakitimai. Be to, biopsijos turi būti precizinės, atliekamos akredituotuose centruose.“ – konferencijoje dalyvavęs Lietuvos urologų draugijos viceprezidentas doc. dr. Aušvydas Patašius pabrėžė individualizuoto požiūrio svarbą.

Šis modelis leidžia tiksliau nustatyti ligą, sumažinti nereikalingų procedūrų skaičių, užtikrinti pacientų saugumą ir gydymo efektyvumą. Nacionalinis vėžio centras jau vykdo naujojo algoritmo pilotinį tyrimą, o tam, kad sistema veiktų sklandžiai, būtina koordinacija, skaitmenizacija ir pacientų kvietimo procesų priežiūra.

„Pavojingiausios šlapimo takų infekcijos kyla tada, kai yra šlapimo takų obstrukcija arba infekcija, susijusi su kateter...
25/09/2025

„Pavojingiausios šlapimo takų infekcijos kyla tada, kai yra šlapimo takų obstrukcija arba infekcija, susijusi su kateteriais. Tokiais atvejais dažnai prireikia chirurginių manipuliacijų ir gydymo ligoninėje, skiriant antibiotikus į veną. Tai ne tik sudėtinga, bet ir palieka pacientui lėtinius sutrikimus, su kuriais jis gyvena visą gyvenimą. Labai praverstų geriamieji antibiotikų variantai, bet jų skyrimas turėtų būti griežtai reglamentuotas. Didžiausią nerimą kelia antibiotikams atsparios infekcijos. Nors ūmią būklę dažnai pavyksta suvaldyti, pacientas vis tiek lieka su lėtiniais simptomais. Tokios infekcijos yra tarsi nuolatinė našta“, – pabrėžia VšĮ Respublikinė Klaipėdos ligoninė gydytojas urologas Marius Markevičius.

Kalbėdamas apie prevenciją, M. Markevičius akcentuoja paprastus dalykus: „Gausus skysčių vartojimas – efektyviausia priemonė. Kartais reikia daugiau nei 2 litrų per dieną. Žoliniai preparatai ar arbatos gali būti naudojamos, kaip pagalbinės priemonės, bet esant stipriai infekcijai, jų veiksmingumas ribotas. Kitas kraštutinumas yra manymas, jog antibiotikai visada išspręs problemą. Deja, taip nėra – gydymas turi būti parenkamas individualiai ir kas vienam pacientui tinka idealiai, kitam gali visiškai nepadėti.“

Ne visos šlapimo takų infekcijos reikalauja gydymo antibiotikais, tačiau 16 % respondentų ( EAU apklausoje dalyvavo daugiau kaip 3 000 suaugusiųjų iš Prancūzijos, Vokietijos, Italijos, Ispanijos ir Jungtinės Karalystės) klaidingai mano, kad jie reikalingi visada. Toks įsitikinimas skatina nereikalingą antibiotikų vartojimą ir didina atsparumą. Be to, beveik pusė apklaustųjų nežinojo, kad dėl atsparumo antibiotikams gydyti šias infekcijas tampa vis sunkiau. Visuomenės švietimas apie simptomus, priežastis ir gydymą yra būtinas. Ne kiekvieną infekciją reikia gydyti antibiotikais – atsakingas jų vartojimas yra pagrindinis ginklas prieš atsparumo plitimą.

Daugiau apie tyrimą http://bit.ly/42as7CJ

„Šlapimo takų infekcijos  gali kilti dėl higienos ir šlapinimosi įpročių, anatominių ypatumų (moterims trumpesnė šlaplė)...
24/09/2025

„Šlapimo takų infekcijos gali kilti dėl higienos ir šlapinimosi įpročių, anatominių ypatumų (moterims trumpesnė šlaplė), hormoninių pokyčių, taip pat lėtinių ligų, prostatos padidėjimo ar akmenligės. Pavojingiausia, kai infekcija pereina į inkstus. Jei pakyla temperatūra, atsiranda šaltkrėtis, stiprus skausmas juosmens srityje – tai gali rodyti inkstų uždegimą ar net sepsį. Tokiais atvejais būtina skubi pagalba. Taip pat vis dažniau gydymą apsunkina antibiotikams atsparios bakterijos. Antibiotikai skiriami atlikus šlapimo pasėlį ir nustačius sukėlėją, jo jautrumą antibiotikams. Tik tuomet galime skirti tinkamą vaistą. Kartais tenka naudoti retesnius ar brangesnius preparatus, tačiau kitaip nebepavyktų pasiekti efektyvumo“, – teigia Respublikinės Šiaulių ligoninės Urologijos skyriaus vedėjas, LUD valdybos narys Aurimas Žibutis.

Pasak specialisto, prevencijoje būtina atsirinkti, kas tikrai veikia, o kas tėra mitai. Gausus skysčių vartojimas, reguliarus šlapinimasis, tinkama higiena ir gydytojo paskirtos priemonės yra tikrai veiksmingi būdai. Tuo tarpu tikėjimas, kad įvairūs papildai ar liaudiški receptai visiškai išspręs problemą, dažniausiai klaidina pacientus.

Šiemet skirta šlapimo takų infekcijoms – vienai dažniausių urologinių problemų pasaulyje.

💧Šlapimo takų infekcijos yra viena dažniausių sveikatos problemų pasaulyje. Jos užima antrą vietą po kvėpavimo takų infe...
22/09/2025

💧Šlapimo takų infekcijos yra viena dažniausių sveikatos problemų pasaulyje. Jos užima antrą vietą po kvėpavimo takų infekcijų ir ypač dažnai paliečia moteris – net 50–60% jų bent kartą gyvenime patiria šią ligą. Dėl didelio sergamumo, komplikacijų ir finansinės naštos šlapimo takų infekcijos laikomos reikšminga visuomenės sveikatos problema.

💧Būtent todėl šių metų Urologijos savaitė skirta sąmoningumo apie šlapimo takų infekcijas didinimui. Apie situaciją Lietuvoje, pacientų patirtis, gydymo ir prevencijos galimybes kalbamės su dviem gydytojais urologais – Respublikinė Šiaulių ligoninė Urologijos skyriaus vedėju, LUD valdybos nariu Aurimas Žibutis ir VšĮ Respublikinė Klaipėdos ligoninės gydytoju urologu Marius Markevičius.
➡️ http://bit.ly/42AdiJC

Šį savaitgalį įvyko renginys „UroCamp25“, skirtas jauniesiems gydytojams urologams. Mokymuose dalyviai ne tik gilino pro...
22/09/2025

Šį savaitgalį įvyko renginys „UroCamp25“, skirtas jauniesiems gydytojams urologams. Mokymuose dalyviai ne tik gilino profesines žinias, bet ir lavino svarbius praktinius bei asmeninius įgūdžius. Programoje buvo apjungtos įvairios temos: viešojo kalbėjimo įgūdžių lavinimas, naujausios žinios apie prostatos vėžį, kiekybinių tyrimų statistinės analizės pagrindai bei praktinė lazerinės chirurgijos edukacija. Didžiausias dėmesys skirtas moderniems gydymo metodams – lazerinėms prostatos adenomos enukleacijoms, atliekamoms naudojant pažangų „Soltive™ Thulium Fiber“ lazerį. Tai pirmasis tokio pobūdžio „hands-on“ mokymų renginys Baltijos šalyse.

Ši technologija – tikslumo, saugumo ir efektyvumo derinys. Ji leidžia minimaliai invaziniu būdu pašalinti prostatos audinį, ženkliai sumažina kraujavimo riziką, sutrumpina paciento sveikimo laiką bei užtikrina geresnius gydymo rezultatus. Urologijos rezidentai turėjo unikalią galimybę patys praktiškai išbandyti procedūrą ir taip pasiruošti ateities klinikinei veiklai. Mokymų metu netrūko diskusijų, interaktyvių užduočių, bendravimo ir smagaus laiko – renginys subūrė aktyvų, smalsų bei profesionaliai augti siekiantį jaunų specialistų būrį.

Daugiau skaitykite 🔗 http://bit.ly/3Kg96bK

Spalio 3-4 dienomis vyksianti Mokslinė-praktinė konferencija „Prostatos vėžys: nuo diagnostikos iki teranostikos" progra...
19/09/2025

Spalio 3-4 dienomis vyksianti Mokslinė-praktinė konferencija „Prostatos vėžys: nuo diagnostikos iki teranostikos" programa sudaryta su aiškia mintimi – parodyti visą prostatos vėžio temų spektrą ir užtikrinti, kad ji būtų vertinga tiek klinikinėje praktikoje dirbantiems gydytojams, tiek rezidentams, tiek tiems, kurie domisi naujausiomis mokslinėmis įžvalgomis.

Svarbu, kad programoje atsispindėtų ne tik teorija ar gairės, bet ir kasdienybėje kylantys klausimai: kaip priimti sprendimus kartu su pacientu, kokios yra realios atrankos ir ankstyvos diagnostikos galimybės Lietuvoje, kaip sekasi taikyti naujus gydymo metodus.

Pirmoji diena skirta lokalios ligos temoms – atrankai, rizikos skaičiuoklėms, pacientų lūkesčiams, robotinei chirurgijai. Ankstyvoje stadijoje sprendimų gausa yra didžiulė, todėl ypač vertingos bus įžvalgos apie gairių taikymą praktikoje bei minimaliai invazinių terapijų galimybes: brachiterapiją, krioterapiją. Antroje dienos pusėje daug dėmesio skirsime pažengusios ligos temai – sisteminėms terapijoms, jų deriniams, adjuvantiniam ir gelbstinčiam gydymui, PSA atkryčio problemai. Šioje dalyje dalyvaus ne tik Lietuvos, bet ir tarptautiniai ekspertai, kurie leis pasilyginti mūsų patirtį su kitų šalių praktika.

Antroji konferencijos diena dar giliau analizuos pažengusią ligą – nuo PARP inhibitorių iki gydymo, orientuoto į metastazes. Nepamiršome ir diferencinės diagnostikos, nes tai sritis, kurioje vis dar turime daug klausimų, o kiekvienas naujas tyrimo metodas ar klasifikatorius gali lemti kitokį sprendimą paciento naudai.

„Tikiu, kad ši konferencija bus vertinga ne tik dėl pranešimų turinio, bet ir dėl aktualių diskusijų. Tai galimybė pasitikrinti, kur esame šiandien, ko galime pasimokyti iš kolegų patirties ir kartu ieškoti, kaip dar labiau pagerinti prostatos vėžio diagnostiką ir gydymą Lietuvoje. Manau, kad ši programa – subalansuota, intensyvi ir labai praktiška. Kviečiu visus dalyvauti, nes tokie renginiai yra ne tik apie žinias, bet ir apie bendruomenę, kurios stiprybė – dalintis žiniomis ir patirtimis,“ – sako Lietuvos urologų draugijos prezidento pavaduotojas doc. dr. Aušvydas Patašius.

11/06/2025

Dėkojame visiems, kurių dėka šių metų renginys Vilniuje buvo vertingas savo moksline programa ir sutelkė Baltijos šalių gydytojus bendrystei. 2025 m. gegužės 30–31 d. Vilniuje vykęs jubiliejinis – 10-asis – Baltijos šalių urologų susitikimas organizuotas kartu su European Association of Urology subūrė specialistus iš Lietuvos, Latvijos, Estijos ir kitų šalių aptarti aktualiausias urologijos mokslo bei praktikos temas regione.

On May 30–31, 2025, the 10th anniversary meeting of Baltic urologists – Baltic25 – took place in Vilnius. Organized in collaboration with the European Association of Urology (EAU), the event brought together specialists from Lithuania, Latvia, Estonia, and other countries to discuss the most relevant scientific and clinical topics in the field of urology in the region.
We sincerely thank everyone who contributed to making this year’s event in Vilnius a valuable scientific experience and a unifying gathering for urologists from across the Baltics.

🇱🇻 Latvijas Urologu Asociacija
🇪🇪 Eesti Uroloogide Selts


Didžiausia Lietuvoje sveikatos paslaugų platforma manodaktaras.lt pradeda bendradarbiavimą su Lietuvos urologų draugija....
09/06/2025

Didžiausia Lietuvoje sveikatos paslaugų platforma manodaktaras.lt pradeda bendradarbiavimą su Lietuvos urologų draugija. Sieksime skatinti urologinių ligų prevenciją ir didinti informuotumą apie vyrų sveikatą, kartu numatoma plėsti urologijos paslaugų spektrą manodaktaras.lt platformoje.

„Kasdien manodaktaras.lt aplanko dešimtys tūkstančių žmonių, ieškančių atsakymų ar sprendimų savo sveikatos labui. Tarp mūsų platformos naudotojų – ir vyrų bendruomenė. Nuolat plečiame siūlomų urologijos paslaugų spektrą, pastebime ir augantį susidomėjimą nuotolinėmis konsultacijomis – būtent urologai yra tarp populiariausių specialistų. Tikiuosi, jog bendradarbiaudami su Lietuvos urologų draugija galėsime dar tikslingiau skleisti svarbią informaciją apie urologinių ligų profilaktiką bei gydymą”, – sako manodaktaras.lt vadovas Martynas Burba.

„Tikime, jog manodaktaras.lt platforma padės pasiekti tiek mūsų urologų bendruomenės narius su aktualia profesine informacija, tiek visuomenę – vyrus, kuriems rūpi jų lytinė sveikata. Dalis vyrų vis dar vengia kalbėti apie sveikatą ar kreiptis į specialistus, todėl svarbu kuo plačiau skleisti žinią, kad tai – vyriška, atsakinga ir gyvybiškai svarbu. Sveikatos apsaugos sistema tik 20 procentų lemia mūsų sveikatą – net 50 procentų priklauso nuo mūsų pačių: nuo pasirinkimų, gyvenimo būdo, sąmoningumo. Tą pabrėžiame ir kasmetinėje Lietuvos urologų draugijos iniciatyvoje „Check your balls“. Pirmiausia siekiame keisti požiūrį – tiek pačių vyrų, tiek visuomenės – į vyrų sveikatą, ypač kalbant apie prostatos ir sėklidžių vėžį, psichikos sveikatą, vaisingumą. Mums svarbu skatinti atvirą, nuoširdų dialogą tarp gydytojų ir visuomenės, mažinti gėdos jausmą ir įsišaknijusius stereotipus, kurie vis dar sulaiko vyrus nuo kreipimosi pagalbos. Laiku atlikta savityra, naudojimasis prevencinėmis programomis ar konsultacija pas urologą gali išgelbėti gyvybę. Tikimės, jog bendradarbiavimas su manodaktaras.lt padės edukuojant, siekiant ilgalaikio pokyčio ir teisingo požiūrio vyrų sveikatos formavime“, – bendradarbiavimo tikslus pabrėžia Lietuvos urologų draugijos prezidentas dr. Marius Kinčius.

Address

Santariškių Gatvė 2
Vilnius
08410

Website

http://www.usaieina.lt/, http://www.lud.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lietuvos urologų draugija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram