Maksim Kuznecov Masažuotojas

Home
Lithuania
Vilnius
Maksim Kuznecov Masažuotojas

Sveiki draugai, klientai, pažįstami ir tie su kuriais susipažinsiu. Esu Maksim Kuznecov, dirbu ma Masažuotojas.

Profilaktika, reabilitacija
Dirbu pagal specialybę nuo 2006 m.
2004-2006 m. baigiau Vilniaus kolegijos sveikatos priežiūros fakultetą.

10/01/2026

❄️ Sniego kasimas – tavo nemokama treniruotė!

Neskubėkite bambėti dėl sniego! 🌨
Mano, kaip masažuotojo, patarimas: čiupkite kastuvą, nes tai tikras riebalų žudikas, per valandą sudeginantis apie 550 kcal✨

Valanda lauke prilygsta intensyviai treniruotei salėje, nes:
💪 Jėga: Dirba nugaros, pilvo, pečių ir rankų raumenys.
🏋️ Funkcionalumas: Atliekate šimtus pritūpimus ir pasilenkimus.
❤️ Ištvermė: Stiprinate širdį ir kraujagysles.
🔥 Metabolizmas: Šaltis priverčia kūną deginti energiją dvigubai sparčiau.

Masažuotojo priminimas: Kaskite tiesia nugara, o po visko – lengvai pasitampykite. Jei raumenys visgi „užsidegs“ – laukiu jūsų ant masažo stalo! 👐✨

📍Dirbu

13/12/2025

Sveiki draugai
Aš nuo gruodžio 22 iki sausio 5 atostogauju.
Visada galite registruotis internetu.

12/10/2025

Vyrai, neverta laukti, kol kūnas ims duoti pavojaus signalus!

Reguliarus masažas – tai protinga investicija į jūsų sveikatą, produktyvumą ir gyvenimo kokybę, kuri leidžia ilgus metus išlikti aktyviu, stipriu ir energingu vyru.

12/04/2025

Asta Markauske Ačiū už puikų seminarą.
Labai buvo naudinga, įdomu.

31/12/2024

Mieli mano klientai,

Noriu nuoširdžiai padėkoti jums už dar vienerius metus, praleistus kartu. Jūsų pasitikėjimas, šilti pokalbiai ir noras rūpintis savo sveikata mane kasdien įkvepia.

2024-ieji buvo pilni masažų, atpalaiduojančių akimirkų ir pozityvių pokyčių. Tegul 2025-ieji atneša dar daugiau geros savijautos, harmonijos ir energijos! 🌟

Tikiu, kad su kiekvienu masažu galime ne tik pagerinti fizinę savijautą, bet ir sustiprinti jūsų ryšį su savimi. Todėl pažadu ir toliau rūpintis jūsų kūno ir dvasios balansu su tokia pat meile ir profesionalumu.

Linkiu, kad Naujieji metai būtų kupini šypsenų, šilumos ir sveikatos. Ir, žinoma, kad visi skausmai bei įtampa pasiliktų praeityje – masažų kabinete mes juos išlydėsime!

Su Naujaisiais metais,
Jūsų masažuotojas. 🎉

08/05/2024

Sveiki mano brangūs klientai!
Noriu pasidalinti su jumis šia trumpa, bet svarbia informacija, susijusia su mano darbu.
Kaip žinote, esu silpnaregis masažuotojas ir deja, negaliu atpažinti žmonių iš veido. Dėl to kartais gali kilti nesusipratimų, kai klientai atvyksta anksčiau nei suplanuotas laikas ir tenka laukti, kol galiu juos priimti.
Nors kartais gali atsirasti laisvų langų ir galiu priimti anksčiau atvykusius klientus, norėčiau jus paprašyti:

Atvykus į masažą, praneškite man, kad esate čia!
Tai leis man jus lengviau atpažinti ir pakviesti į masažo kabinetą.
Dėkoju už supratingumą ir tikiuosi, kad ir toliau galėsiu jums pasiūlyti aukščiausios kokybės masažo paslaugas!
Pagarbiai, jūsų .

26/03/2024

👋Sveiki, bičiuliai!

Ar jaučiatės, kad tempas pernelyg spartus, o nuovargis ima viršų?

Nenusiminkite, juk poilsis ir atgaiva – ne prabanga, o būtinybė!

Mano siūlomas Bendras kūno masažas – tai tikras išsigelbėjimas nuo įtampos ir streso. ‍♀️‍♂️

Kodėl verta rinktis mane❔

🔹Visiškas atsipalaidavimas: Atsikratysite įtampos ir pajusite lengvumą visoje kūne.

🔹Pagerinta kraujotaka: Masažas paskatins kraujo cirkuliaciją, padės deginti riebalus ir suteiks energijos.

🔹Skausmo mažinimas: Atsisveikinkite su nugaros, pečių ir kaklo skausmais!

🔹Psichologinis atpalaidavimas: Masažas nuramins mintis, sumažins stresą ir nerimą.

🔹Sveika oda: Masažas pagerins odos būklę ir suteiks jai sveiko spindesio. ✨

Detaliau apie masažo pasiūlymą sužinosite mano kanale ⤵️
https://t.me/masazuotojas/100

08/03/2024

Su kovo 8-ąja, mielosios!

Kaip jūs , noriu nuoširdžiai pasveikinti visas moteris su Tarptautine moters diena!

Jūs turite galingą transformuojančią jėgą, esate įkvėpimo ir meilės šaltinis. Linkiu jums blizgėti, mylėti ir būti mylimomis bei stiprinti tas savybes, kurios yra reikalingos pasauliui.

Kovo 8-ąją, mielosios, visada būkite kaip rožės - žydėkite, kvepėkite, spindėkite ir švieskite, kaip žvaigždės. Te aušta jums šviesus pavasario rytas, te būna jums kelias žiedais nusagstytas.

Jūs esate gražios kaip Deivės, lepios kaip gėlės. Šią dieną jums žydi pavasario gėlės, ir linkiu jums daug džiaugsmo bei meilės visada.

Su kovo 8-ąją, mielos moterys, būkite visados laimingos ir žydėkite ilgai, džiuginkite savo artimus moterišku gerumu ir švelnumu.

Nuostabios Moters dienos! 🌸🌺🌼

11/01/2024

atnešė slydžius ir ledo paviršių, todėl norėčiau pasidalinti svarbiu patarimu tiems, kurie renkasi šaligatviu.
Rinktės geriau asfaltotą dangą vietoj plytelių, kai tik tai įmanoma. Tai sumažins galimybę susižeisti ir išvengti nelaimingų atsitikimų.

"

31/12/2023

Sveiki draugai!

Ačiū, kad šiais metais pasitikėjote mano masažų paslaugomis! Tikimės, kad jie padėjo įveikti iššūkius ir suteikė jums energijos bei gerovės.

Dėkingas už pasitikėjimą. Naujaisiais metais linkiu jums dar daugiau sveikatos, laimės ir hormonijos gyvenime!
Susitiksime ir toliau Naujiais metais.

Sveikatos ir džiaugsmo,
Maksim Kuznecov Masažuotojas 🌟💆‍♂️

04/10/2023

Šį savaitgalį Su Funkcinės Medicinos Centras turėjau puikių masažo mokymų "Sportinio miofascijinio masažo" mokymuose Palangoje pas Arunas Spokas

Prasidėję nuo šeštadienio ir baigę sekmadienį, šie mokymai buvo tikras nuotykis ir šaltinis daugelio naudingos informacijos bei įspūdžių.

Palanga buvo tiesiog nuostabi vieta mokymams. Čia galėjau ne tik mokytis naujų masažo technikų, bet ir pasimėgauti jūros oru bei nuostabia gamta.
Mokytojas buvo patyręs profesionalas, kurie dalijosi savo žiniomis ir patirtimi su didžiuliu entuziazmu. Mokymų metu išmokau daug naudingų dalykų, kurie tikrai padės man tobulinti savo masažo įgūdžius.

Be to, susipažinau su nuostabiais žmonėmis, kurie taip pat dalyvavo mokymuose. Bendravimas su bendražygiais buvo puikus, ir susidariau naujų draugų bei profesionalių ryšių. Iš tikrųjų tai buvo ne tik mokymų, bet ir bendruomeninės patirties savaitgalis.

Viskas šiame savaitgalyje buvo puiku, ir esu labai patenkintas, kad turėjau galimybę dalyvauti šiuose mokymuose Palangoje. Tai buvo nuostabus pasitraukimas nuo kasdienybės, kurią norėčiau pasidalinti su jumis. Jei turite galimybę dalyvauti panašiuose mokymuose arba aplankyti Palangą, tikrai tai rekomenduoju!

17/07/2023

👏Sveiki, esu .
Šiandien noriu pasidalinti su jumis keliais patarimais, kaip elgtis karštomis vasaros dienomis.

🔹Gerkite daug vandens. Tai pats svarbiausias patarimas. Karštomis dienomis labai svarbu išgerti daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos. Dehidratacija gali sukelti galvos skausmą, nuovargį, silpnumą.

🔹Venkite sunkaus fizinio krūvio. Karštomis dienomis venkite sunkaus fizinio krūvio. Fizinis krūvis gali paskatinti kūną prarasti daugiau skysčių ir elektrolitų, o tai gali sukelti dehidrataciją.

🔹Dėvėkite lengvus, natūralių medžiagų drabužius. Karštomis dienomis dėvėkite lengvus, natūralių medžiagų drabužius, kurie leis kūnui kvėpuoti. Venkite dirbtinių medžiagų, kurios gali sulaikyti šilumą.

🔹Išvenkite tiesioginių saulės spindulių. Karštomis dienomis venkite tiesioginių saulės spindulių. Jei turite būti lauke, būtinai dėvėkite kepurę, akinius nuo saulės ir apsauginį kremą.

🔹Atsipalaiduokite. Karštomis dienomis svarbu atsipalaiduoti. Galite atsipalaiduoti skaitant knygą, klausydamiesi muzikos, maudydamiesi ar tiesiog darydami nieko.

🔹Apsilankykite pas masažuotoją. Masažas yra puikus būdas atsipalaiduoti ir atsigaivinti karštomis vasaros dienomis. Masažas padės sumažinti raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką ir pagerinti bendrą savijautą.

☝️Laikydamiesi šių patarimų, galite išvengti karščio sukeltų problemų ir mėgautis vasara sveikai ir saugiai.

Kviečiu prisijungti prie mano kanalo ⤵️
https://t.me/masazuotojas/93

Address

Laisvės Prospektas 78B
Vilnius
06121

Telephone

+37060091986

Website

https://t.me/masazuotojas

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maksim Kuznecov Masažuotojas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.