SVEIKIss

07/07/2024

Kai diena prasideda teigiamomis emocijomis, atrodo, kad net ir paprasčiausi dalykai nušvinta šviesiomis spalvomis, o užduotys atrodo lengviau įveikiamos.

Tačiau kartais ryto nuotaika jau sugadinta, visur dega raudoni šviesoforai, besitęsianti nuobodi rutina, įtempti gyvenimo momentai - visa tai neigiamai paveikia mūsų savijautą. Tokiais momentais sau sakau, - tai nėra ženklas, viskas priklauso tik nuo manęs. Dabar atsisėsiu, pagalvosiu, pabūsiu su kava, ar tiesiog viena parymosiu (kas šiame gyvenimo etape man yra ypač sunku :) ), bet kartais man tiesiog reikia pabūti piktai, pakelti balsą ir verkti savigailoje.

Liūdna būsena dažniausiai tėra laikinas dalykas, ir šviesus spindulys vėl nušvinta. Leiskime sau jausti, leiskime sau pagerėti. Taip, kasdieninės nuotaikos daro įtaką ir mūsų santykiams su artimiausiais, bet jei jie nežinos, kaip mes jaučiamės, ar nebus tai apsimetinėjimas, kuris kada nors išsprogs atominiu dydžiu?

03/12/2018

Šią savaitę mūsų ypatingoji - Daigintų grikių granola su bananais! 🍌

Užsisakykite apsilankę mūsų e-parduotuvėlėje: www.sveikifoods.lt

20/11/2018

Sveiki, mielieji! Mes grįžome!

30/08/2018

Mielieji, visą rugsėjo mėnesį tobulinsime Jūsų pamėgtos Sveiki daigintų grikių granolos gamybos procesus, todėl laikinai stabdome užsakymus.
Būtinai Jus informuosime, kai tik vėl galėsime džiuginti Jus savo skanėstais 🤗

23/08/2018

Sveiki!

Rytoj pusryčiams gaminame:
AVIŽINĖ KOŠĖ SU ŠILKMEDŽIO UOGŲ IR BRAZILIŠKŲ RIEŠUTŲ GRANOLA

13/08/2018

su Sveiki
Ar mėgstate PUDINGĄ? Jei taip, pabandykite pasigamintį šį!

KIAUŠINIŲ PUDINGAS SU SVEIKISS DARŽOVIŲ GRANOLA

Jums reikės:
🔵 3 vnt. kiaušinių (pageidautina naminių);
🔵 Vandens (dvigubai daugiau, nei kiaušinių tūrio);
🔵 Ekologiško, mažai druskos turinčio daržovių sultinio (galite pasigaminti jį ir patys);
🔵 150g šaldytų arba šviežių kubeliais pjaustytų mėgiamų daržovių;
🔵 50g Sveikiss daržovių granolos.

Kiaušinius išplakite su šluotele ar šakute ir sumaišykite su vandeniu, ištirpintu sultiniu bei mėgstamomis šaldytomis daržovėmis.
Mišinį supilkite į keramikinį indą, kurį galima kaitinti ant ugnies arba paprastą mažą virimo puodą. Virkite ant mažiausios ugnies, uždengtu dangčiu, kol masė taps vientisa kaip pudingas. Sudėkite pudingą į mylimą gražų indą, pabarstykite granola ir mėgaukitės!

Skanaus, mielieji!

Daugiau informacijos apie mus: https://www.sveikifoods.lt

06/08/2018

Ar jau apsilankėte mūsų naujoje internetinėje svetainėje?
Jei ne - būtinai užsukite į svečius!

PRADŽIA

27/07/2018

Sveiki!

Turime Jums idėją savaitgalio pusryčiams: anakardžių jogurtas su šokoladine Sveiki granola ir bananais 🥛🍌

Jums reikės:
🥜100 g anakardžių riešutų, pamerktų per naktį;
🍋1 citrinos sulčių;
🥛100ml migdolų pieno;
🍌2 vnt. sunokusių bananų;
🍓šviežių arba šaldytų braškių (papuošimui);
🍫šokoladinės Sveikiss granolos.

Išmirkytus anakardžių riešutus suplakite su migdolų pienu iki jogurto tirštumo masės, įpilkite citrinos sultis, viską gerai išmaišykite ir įdėkite į dubenėlį. Vieną jo pusę apdėkite riekelėmis pjaustytu bananu, o kitą pabarstykite šokoladine Sveikiss granola. Per viduriuką lai pūpso keletas braškių ;)

Skanaus, mielieji!

23/07/2018

Savaitės mylimiausia - BANANINĖ SVEIKISS GRANOLA 😍
Dalinamės puikia ir gaivia idėja su ja 🍌

Dubuo "VAIVORYKŠTĖ" 🌈
100g Ananasų 🍍
100g Obuolių 🍎
100g Mangų 🤩
100g Kriaušių 🍐
Sultys iš 2 apelsinų 🍊
300g augalinio jogurto 🥛
35g migdolų pjaustytų riekelėmis ar kitų mėgiamų riešutų 🌰
100g Sveiki Bananinės granolos

Vaisius supjaustykite ir sudėkite sluoksniais į dubenį po vieną spalvą. Apšlakstykite juos apelsinų sultimis, per vidurį supilkite jogurtą. Ant viršaus užberkite smulkintus riešutus ir granolą. Skanaus! 🤗

13/07/2018

Neriam į savaitgalį! O į kelioninį krepšį nepamirštame įsimesti sveikų ir maistingų užkandžių ;)

02/07/2018

Vasara - daržovių, uogų, vaisių ir lengvo maisto metas, todėl kada jei dabar pats palankiausias metas eksperimentuoti virtuvėje? :)
Pritrūkote idėjų? Jų tikrai rasite Aidos Matulevičiūtės knygoje "Augaliniai receptai paprastai" 💚🥦🍏