24/06/2025
👑 Daug kas šneka apie nušvitimą, jo siekimą, kaip būdą išsilaisvinti nuo kentėjimo. Visi žmonės to siekia vienokiu ar kitokiu būdu, bet retas kuris nutuokia kokia dažniausiai būna to kaina.
Visų pirma, atsigręžti ir pilnai pamatyti taip kaip yra. Save - visą. Supančią aplinką, įpročius ir pasirinkimų pasekmes.
Vien tai nebūtinai būna sunku, bet tai kas seka po to, suvokimas, kad galbūt jau kurį laiką negyveni kaip trokšta tavo esybė, tą gali būti sunku priimti.
Todėl, kad tai reikštų jog tikriausiai reikia radikaliai keisti savo gyvenimo būdą, įpročius, požiūrį, draugus ar laisvalaikį. Vieniems užtenka vos modifikuoti, kitiems, visiškai transformuoti.
Tai galiausiai yra nuostabus dalykas - kviečiantis gyventi iš savo esmės, tačiau gali ir išgąsdinti, nes tai taip pat reikštų gilius pokyčius, sąlyginį kontrolės praradimą, atsidavimą nežinomybei.
Ir šioje kelionėje pačio žmogaus sąmoningumo kartais ir pakanka. Bet dažnam dar reikia ir papildomos pagalbos:
🧘🏼♀️fizinės praktikos (jogos ar kitos veiklos), nervų sistemą subalansuojančių praktikų taikant kvėpavimo valdymą, judesį;
🍃gamtos terapijos;
🌞įprastos psichoterapijos;
📖dvasinių knygų.
O kartais paprasto, bet gilaus pasidalinimo iš išmintingo žmogaus.
Šis įrašas priminimas, kad tai ką darote yra verta. Tęskite, jūs ne vieni šiame kelyje, ieškokite palaikančios bendruomenės ir atsiverkite pokyčiams.
O kai darosi sunkiau ir tamsiau prisiminkite, kad tai yra dalis proceso ❤️
Įkvėpimui mėgstamo mistiko, poeto mintis:
“Try not to resist the changes that come your way. Instead, let life live through you.”
– Rumi
