Masazuotojas.lt - Masažuotojas Nerijus Montvydas

25/12/2023

Su Šventom Kalėdom!🎁🎁🎇🎆

24/09/2023

Ajana Lolat – profesionali negalios įtraukties specialistė, šioje srityje tiek iš praktinės, tiek iš akademinės pusės dirbanti jau arti 10 metų, Pati užaugusi su cerebrinio paralyžiaus diagnoze, ji įkūrė fondą, finansuojantį įvairias neįgaliems vaikams skirtas terapijas. Žinau, ...

03/03/2023

Masažo privalumai psichologinei sveikatai
Žmogaus fizinės ir psichinės sveikatos ryšys yra labai gerai žinomas ir kuo puikiausiai ištirtas. Jau seniai žinoma, kad stresas gali turėti labai didelę ir reikšmingą įtaką tiek vienai, tiek ir kitai sričiai. Jį galime patirti labai įvairiais būdais – darbovietėje, santykiuose, susidurdami su finansiniais sunkumais ir kt.

Masažas gali išspręsti įvairias fizines problemas, tyrimai taip pat parodė, kad turi ir labai didelį teigiamą poveikį psichologinei sveikatai

01/03/2023

Daugybė įdomių faktų apie masažą, kurių dar nebuvote girdėję
Masažas žmonijai yra žinomas jau tūkstančius metų, tačiau, nepaisant jo didelio populiarumo ir naudos žmogaus sveikatai, bendrai savijautai ir gyvenimo kokybei apskritai, iki šiol ne kiekvienas apie masažą žino pakankamai naudingos ir įdomios informacijos.

Daugybė įdomių faktų apie masažą, kurių dar nebuvote girdėję Masažas žmonijai yra žinomas jau tūkstančius metų, tačiau, nepaisant jo didelio po

18/02/2023

Masažo nauda jaučiant kaklo skausmą
Kaklo skausmas yra labai dažnas žmonių nusiskundimas, galintis turėti daugybę priežasčių ir trikdantis mūsų kasdienybę. Juntamas kaklo skausmas riboja mūsų judesius ir kelia nereikalingą diskomfortą, o kartais tokiais atvejais skausmas pereina ir į kitas kūno dalis.

Masažo nauda jaučiant kaklo skausmą Kaklo skausmas yra labai dažnas žmonių nusiskundimas, galintis turėti daugybę priežasčių ir trikdantis mūsų ka

16/02/2023

Kaip masažas gali padidinti energijos lygį
Masažo terapija visame pasaulyje yra taikoma jau ištisus šimtmečius. Apie masažą yra plačiai ir išsamiai rašoma daugelio kalbų, įskaitant ir senovės graikų, egiptiečių, indų ir kinų senoviniuose tekstuose. Nors tikslios masažo terapijos šaknys iki šiol nėra gerai žinomos, viena yra aišku – reguliarus masažas gali būti ypatingai naudingas.

Kaip masažas gali padidinti energijos lygį Masažo terapija visame pasaulyje yra taikoma jau ištisus šimtmečius. Apie masažą yra plačiai ir išsamiai r

14/02/2023

Ko neturėtumėte daryti po masažo terapijos
Masažo terapija nuo seno yra pasitelkiama įvairiems sveikatos sutrikimams gydyti ir bendrai sveikatos būklei bei savijautai gerinti. Masažas gali būti veiksmingas ne tik gydant įvairius lėtinius nugaros ar galvos skausmus, tačiau taip pat gali padėti suvaldyti depresiją, stresą, nerimą, uždegimus ar skausmą, kartu pagerinant ir miego kokybę.

Ko neturėtumėte daryti po masažo terapijos Masažo terapija nuo seno yra pasitelkiama įvairiems sveikatos sutrikimams gydyti ir bendrai sveikatos būklei b

11/02/2023

Stulbinantys viso kūno masažo terapijos privalumai
Viso kūno masažas yra tikrų tikriausia palaima. Tačiau dauguma žmonių net nenumano, kad masažo metu kūnas visai atsipalaiduoja ir įsijungia aktyvacijos režimas. Masažas stimuliuoja nervų sistemą, raumenis, organus ir liaukas, gerina kraujotaką ir limfos cirkuliaciją, priverčia daugybę ląstelių gaminti ir išskirti chemines medžiagas bei hormonus.

Stulbinantys viso kūno masažo terapijos privalumai Viso kūno masažas yra tikrų tikriausia palaima. Tačiau dauguma žmonių net nenumano, kad masažo metu

09/02/2023

Masažas mūsų geresnei savijautai ir sveikatai
Turbūt visi, kurie yra kada nors naudojęsi profesionalaus masažuotojo atliekamu masažu, pripažins, kad masažas yra atpalaiduojanti ir maloni procedūra. Tačiau masažo procedūrų nauda mūsų kūnui vien tuo neapsiriboja. Masažo istorija mena tūkstančius metų, o tai rodo, kad jis iš tikrųjų gali būti labai naudingas mūsų sveikatai bei bendrai savijautai.

Masažas mūsų geresnei savijautai ir sveikatai Turbūt visi, kurie yra kada nors naudojęsi profesionalaus masažuotojo atliekamu masažu, pripažins, kad ma

02/02/2023

Masažo terapijos nauda virškinimo sistemai
Patyrus stresą ar bet kokias neigiamas emocijas, paprastai nerimą juntame ir skrandyje. Todėl visiškai nenuostabu, kad nuolatos susiduriant su dideliu stresu ir įtampa, laikui bėgant galima susidurti ir su labai rimtomis virškinimo sistemos ligomis. Laimei, mūsų virškinimo sistemai didelės naudos gali turėti masažo terapija.
Gerina

Masažo terapijos nauda virškinimo sistemai Patyrus stresą ar bet kokias neigiamas emocijas, paprastai nerimą juntame ir skrandyje. Todėl visiškai nenuost

31/01/2023

Pratimai keturgalviams raumenims stiprinti
Nepaisant to, kokią sporto šaką propaguojate, kokių sportinių tikslų siekiate ir ar esate profesionalai, ar mėgėjai, keturgalviai raumenys yra labai svarbi raumenų grupė, kurios negalima pamiršti treniruočių metu.

Reguliariai atliekant keturgalviams raumenims stiprinti skirtus pratimus, taip pat galima apsaugoti kelio sąnarį nuo traumų

21/01/2023

Pratimai dvigalviams raumenims stiprinti
Jei iki šiol manėte, kad vienintelis būdas lavinti ir stiprinti savo dvigalvius raumenis (bicepsus) yra lankytis sporto salėje ir kasdien joje praleisti ilgas valandas - turime jums gerų žinių. Tai mitas, kurį būtina išsklaidyti. Dvigalvius raumenis sustiprinti galite ir treniruodami juos namuose.

Pratimai dvigalviams raumenims stiprinti Jei iki šiol manėte, kad vienintelis būdas lavinti ir stiprinti savo dvigalvius raumenis (bicepsus) yra lankytis sp