Sveiko Stuburo Mokykla

29/07/2025

Kviečiame į nugaros mankštas Kaune ir Vilniuje. Naujokus kviečiame registruotis pirminei konsultacijai, kurios metu kineziterapeutas išsiaiškins patiriamo skausmo priežastis, ištestuos viso kūno raumenis. Pasinaudodami naujoko abonementu gaukite ne tik pirminę konsultaciją, bet ir galimybę išbandyti 2 grupinius užsiėmimus vos už 65eur! Registracija: Kaune - +37065077505, Vilniuje - +37067221007.

26/05/2025

Tėčio dienos proga padovanokite galimybę jaustis lengviau, stipriau, žvaliau.
💙Kineziterapija – tai ne tik gydymas. Tai dėmesys kūnui, poilsiui ir gerai savijautai.
Registracija tel. nr.: (0-672) 21007 Vilniuje, (0-650) 77505 Kaune.

29/04/2025

🌷 Artėja Mamos diena – pasirūpinkite tuo, kas svarbiausia.
🎁 Dovanų kuponas į masažą ar konsultaciją – švelni, jauki ir prasminga dovana mylimai Mamai.
📍 „Sveiko stuburo mokykla“ (mus rasite Savanorių pr. 166, Kaune ir Žirmūnų g. 70, Vilniuje)
💝Dovanų kuponą galite įsigyti čia: https://sveikostuburomokykla.lt/dovanu-cekis/

20/04/2025

SSM komanda primena: lavinti koordinaciją ir jėgą galima net per šventes – tereikia paimti margutį į rankas! Su šv. Velykomis🐣

03/04/2025

Balandžio mėnesį kviečiame į seminarus Kaune!

Norite pašalinti pečių juostos maudimą, apatinės nugaros dalies skausmą? Prisijunkite prie mūsų praktinių ir teorinių seminarų, kurie padės pasiekti nepriekaištingą savijautą!

📅 04.10, 17:30 – 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐧𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐚𝐬: 𝐑𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐮̨ 𝐣𝐞̇𝐠𝐨𝐬, 𝐚𝐦𝐩𝐥𝐢𝐭𝐮𝐝𝐳̌𝐢𝐮̨ 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚𝐯𝐢𝐦𝐚𝐬 𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐦𝐚𝐢

– Testuosite raumenis, išsiaiškinsite silpnąją raumenų grandį, kuri gali turėti įtakos atsiradusiam skausmui ar maudimui.
– Išmoksite individualių pratimų, kad sustiprinti raumenis ir pagerinti judesių amplitudes.

📅 04.30, 17:30 – 𝐓𝐞𝐨𝐫𝐢𝐧𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐚𝐬: 𝐄𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐤𝐚 𝐤𝐚𝐬𝐝𝐢𝐞𝐧𝐲𝐛𝐞̇𝐣𝐞

– Išmokite taisyklingai atlikti tiek kasdienius judesius buityje, tiek darbo aplinkoje.
– Gausite patarimų, kaip sumažinti įtampą ir išvengti traumų dirbant tiek biure, tiek namuose.

𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚 𝐛𝐮̄𝐭𝐢𝐧𝐚 – 𝐯𝐢𝐞𝐭𝐮̨ 𝐬𝐤𝐚𝐢𝐜̌𝐢𝐮𝐬 𝐫𝐢𝐛𝐨𝐭𝐚𝐬! Seminarai vyks Savanorių pr. 166, Kaune.
Skambinkite mums 065077505 ir rezervuokite savo vietą dabar! Seminaro kaina - 10eur/asm.

𝐏𝐚𝐬𝐢𝐫𝐮̄𝐩𝐢𝐧𝐤𝐢𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨 𝐬𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐫 𝐤𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭𝐮 𝐣𝐚𝐮 𝐬̌𝐢𝐚𝐧𝐝𝐢𝐞𝐧!

01/04/2025

Kviečiame į grupinius užsiėmimus paaugliams, kuriems yra diagnozuotas stuburo iškrypimas, skoliozė. Mankšta formuoja ir koreguoja laikyseną ir sėdėseną. Registracija telefonu - Kaune: +37065077505; Vilniuje: +37067221007.

26/03/2025

𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐝𝐳̌𝐢𝐨 𝐦𝐞̇𝐧𝐞𝐬𝐢̨ 𝐤𝐯𝐢𝐞𝐜̌𝐢𝐚𝐦𝐞 𝐢̨ 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐮𝐬 𝐕𝐢𝐥𝐧𝐢𝐮𝐣𝐞!

Norite pašalinti pečių juostos maudimą, apatinės nugaros dalies skausmą? Prisijunkite prie mūsų praktinių ir teorinių seminarų, kurie padės pasiekti nepriekaištingą savijautą!

📅 𝟎𝟒.𝟎𝟕, 𝟏𝟕:𝟑𝟎 – 𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐧𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐚𝐬: 𝐑𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐮̨ 𝐣𝐞̇𝐠𝐨𝐬, 𝐚𝐦𝐩𝐥𝐢𝐭𝐮𝐝𝐳̌𝐢𝐮̨ 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚𝐯𝐢𝐦𝐚𝐬 𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐦𝐚𝐢

– Testuosite raumenis, išsiaiškinsite silpnąją raumenų grandį, kuri gali turėti įtakos atsiradusiam skausmui ar maudimui.
– Išmoksite individualių pratimų, kad sustiprinti raumenis ir pagerinti judesių amplitudes.

📅 𝟎𝟒.𝟑𝟎, 𝟏𝟕:𝟑𝟎 – 𝐓𝐞𝐨𝐫𝐢𝐧𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐚𝐬: 𝐄𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐤𝐚 𝐤𝐚𝐬𝐝𝐢𝐞𝐧𝐲𝐛𝐞̇𝐣𝐞

– Išmokite taisyklingai atlikti tiek kasdienius judesius buityje, tiek darbo aplinkoje.
– Gausite patarimų, kaip sumažinti įtampą ir išvengti traumų dirbant tiek biure, tiek namuose.

𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚 𝐛𝐮̄𝐭𝐢𝐧𝐚 – 𝐯𝐢𝐞𝐭𝐮̨ 𝐬𝐤𝐚𝐢𝐜̌𝐢𝐮𝐬 𝐫𝐢𝐛𝐨𝐭𝐚𝐬! 𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐚𝐢 𝐯𝐲𝐤𝐬 𝐙̌𝐢𝐫𝐦𝐮̄𝐧𝐮̨ 𝐠. 𝟕𝟎, 𝐕𝐢𝐥𝐧𝐢𝐮𝐣𝐞.
Skambinkite mums (0-672) 21007.ir rezervuokite savo vietą dabar! Seminaro kaina - 10eur/asm.

𝐏𝐚𝐬𝐢𝐫𝐮̄𝐩𝐢𝐧𝐤𝐢𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨 𝐬𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐫 𝐤𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭𝐮 𝐣𝐚𝐮 𝐬̌𝐢𝐚𝐧𝐝𝐢𝐞𝐧!

24/03/2025

DNS metodika kineziterapijoje yra viena iš pažangiausių reabilitacijos ir gydymo metodikų, kuri remiasi žmogaus kūno judesių fiziologija ir centrinės nervų sistemos adaptacijomis. Šįkart Aušra mokėsi šios metodikos pritaikymo esant skoliozei, dubens dugno, klubo ir peties sąnarių problemoms.:)

11/02/2025

Penktadienio vakarą leidome produktyviai su kineziterapeutu Tomu Linksmuoliu, kuris dalinosi savo patirtimi kūno pajautimo, sąmoningumo temomis. Smalsumą dar labiau sužadino tai, kad naują metodą išbandėme patys, o dabar nekantraujame pasidalinti šia praktika ir su klientais:)

08/02/2025

Džiaugiamės pasitikdami SSM jau 16-tą gimtadienį! Linkime sau ir Jums giliai kvėpuoti ir ištvermingai sportuoti:) Žvilgtelkite kaip pasisekė mums žvakučių užpūtimo iššūkis😊

05/02/2025

LAIKAS IŠSITIESTI – tai nauja pradžia tavo nugarai. Judėk lengviau ir laisviau su profesionalia kineziterapeutų priežiūra.

Registracija į nugaros mankštas Vilniuje bei Kaune.

Su kineziterapeutu

04/02/2025

Penktadienį Vilniaus ir Kauno SSM padaliniai gilino žinias į miofascijinių trigerinių taškų atpalaidavimo subtilybes. Aiškinomės efektyviausius metodus kaip išlaisvinti kūną nuo įtampų!:)