Sveikatingumo klinika "Judesio Prisilietimas"

23/07/2025

🍒 Žagarės Vyšnių Festivalis – iššūkiai ir rekordai!

Šįkart ne tik dalinomės gera nuotaika, bet ir metėme drąsiems festivalio dalyviams iššūkį – išsilaikyti ant balansinės lentos ilgiau nei 1 minutę! 💪
Smagu buvo matyti tiek entuziazmo, šypsenų ir net naujus asmeninius rekordus!

Ačiū visiems, kurie užsuko prie mūsų stendo, priėmė iššūkį ir kartu kūrė šventės nuotaiką!
Iki kitų susitikimų – judėkim ir balansą atraskim kartu! 🌿

22/07/2025

🔍 Svarstyklės sako skaičių. Mes padedame suprasti, ką jis reiškia.

Kai lipame ant svarstyklių – dažnai bijome pamatyti ne patį skaičių, o tai, ką jis gali reikšti apie mus. Bet... ar žinojai, kad tas skaičius tėra paviršius?

🎯 Tanita kūno analizė atskleidžia ne tik svorį, o:

✔️ kiek tavo kūne yra raumenų, riebalų, vandens ir kaulų,
✔️ ar turi vidinių riebalų – tų, kurių nesimato, bet kurie daro įtaką sveikatai,
✔️ ar tavo kūnas subalansuotas, ar viena pusė dirba daugiau nei kita,
✔️ koks tavo metabolinis amžius – ir ar jis jaunesnis nei nurodyta pase,
✔️kiek kalorijų degini net miegodama.s

⏱️ Vos per 20 sekundžių – aiški, vizuali ir individuali analizė.

📍 Čia nėra vertinimo. Tik pažinimas.
Ir pažinimas – tai pirmas žingsnis keistis švelniai, be spaudimo.

💬 Nori sužinoti, ką iš tiesų rodo tavo kūnas – o ne tik svarstyklių skaičius?

Kainos:
✔️Tik Tanita analizė be komentaro kaina 10 eur.
✔️Tanita analizė su specialisto komentaru kaina 20-30 eur.

REGISTRACIJA tel. +37060915445
______________________________________________________________
Sveikatingumo klinika "Judesio Prisilietimas"
Kauno g. 4, Vilnius

03/07/2025

🔎 "Vaikščiojau į masažus, bet supratau – reikia ne šiaip masažo..."

Šiandien klientė atėjo ir pasakė:
🗣️ „Vaikščiojau į masažus, bet vis jaučiau – nepadeda. Supratau, kad reikia ne šiaip paglostymo, o specialisto, kuris žino ką daro. Todėl atėjau pas jus, Robertai. Ir po vieno vizito – pagaliau jaučiuosi gerai.“

Tai – ne apie stebuklus.
Tai apie:
✅ tikslinį įvertinimą
✅ individualiai pritaikytą techniką
✅ aiškų žinojimą, ką darome ir kodėl
✅ ir atsakomybę už rezultatą

Masažas gali būti atpalaiduojantis. Bet kai kalbame apie skausmo mažinimą, laikysenos korekciją ar funkcijos atkūrimą – reikia daugiau nei prisilietimo.

🧠 Rinkitės ne masažo pavadinimą – o kompetenciją.

📅 O jei jaučiat, kad reikia ne „dar vieno masažo“, o sprendimo – laukiame jūsų vizito.

📞Registracija tel. +37060915445 arba asmenine žinute.
___________________________________________________
Sveikatingumo klinika "Judesio Prisilietimas"
Kauno g. 4, Vilnius

03/07/2025

Priminimas, kad atšilus orams - savo vizitus planuokite atsakingai! 🫶

Gerbiami pacientai,

💡Pastaruoju metu, vis labiau šylant orams, pastebėjome didėjantį atšaukimų ir persikėlimų skaičių paskutinę minute. Todėl norime Jums priminti apie mūsų bendradarbiavimo svarbą ir atsakomybę už vizitų planavimą ir laikymąsi.
Su bendromis paslaugų teikimo taisyklėmis galite susipažinti paspaudus nuorodą: https://www.judesioprisilietimas.lt/vidaus-tvarkos-taisykles/

📍 Suprasdami Jūsų būtinybę keisti vizito laiką, norime priminti, kad paskutinės minutės atšaukimai ir persikėlimai sukelia nepatogumų mūsų specialistų darbo efektyvumui.
Prašome suprasti, kad mūsų specialistai taip pat turi savo tvarkaraščius ir planus, kurie yra organizuojami remiantis Jūsų vizitų laikymusi.

❗️ Dėl to norime visus informuoti: atšaukus ar persikėlus vizitą paskutinę minute, taikysime baudą ar net atmesime galimybę toliau Jums teikti paslaugas.

✅Prašome būti sąmoningiems ir atsakingiems dėl savo vizitų planavimo. Jei turite būtinų pakeitimų ar atšaukimų, prašome pranešti apie tai iš anksto, ne vėliau kaip 24 val. iki vizito.
Tai padės mums geriau organizuoti darbą ir užtikrinti, kad kiekvienas pacientas gautų tinkamą dėmesį. :)

Dėkojame už supratimą ir bendradarbiavimą. :)
__________________________________________________________
Sveikatingumo klinika "Judesio Prisilietimas"
Kauno g. 4, Vilnius
judesioprisilietimas@gmail.com
+37067071916

01/07/2025

🦴 Kodėl kineziterapeutai matuoja sąnarių judesių amplitudes?

Nors gali atrodyti, kad tai tik „techninė smulkmena“, iš tiesų – tai vienas svarbiausių kineziterapinio įvertinimo etapų.

📏 Matuodami sąnarių judesius, mes galime:

🔹 Tiksliai nustatyti sutrikimą – ar judesys ribotas, per laisvas, skausmingas ar nesimetriškas
🔹 Suprasti problemos šaknį – ar riboja raumenys, sąnarys, nervai ar laikysena
🔹 Parinkti efektyvius pratimus – pagal konkrečius duomenis, o ne spėjimus
🔹 Įvertinti progresą – pakartotiniai matavimai rodo, ar taikoma terapija veikia
🔹 Sudaryti aiškų gydymo planą – kad žinotume, kur esame ir kur einame
🔹 Išvengti traumų ateityje – kai judesiai atkuriami pilnai ir saugiai

💡 Net jei šiuo metu „nieko neskauda“ – ribota sąnarių amplitudė gali būti pirmas ženklas, kad kūnui reikia pagalbos.

📍 Mūsų sveikatingumo klinikoje „Judesio prisilietimas“ pilną kineziterapinį įvertinimą atlieka kineziterapijos studentė Silvija, kurio metu matuojamos sąnarių amplitudės, raumenų jėga, balansas ir laikysena.

📲 Jei nori sužinoti, kaip juda tavo kūnas – kviečiame į profesionalų vertinimą ir individualiai pritaikytą programą.

📍Kineziterapinio ištyrimo kaina visą vasarą tik 20 eur.
Trukmė iki 2 val.

📞Būtina išankstinė registracija asmenine žinute arba tel. +37060915445
_________________________________________________________________
Sveikatingumo klinika "Judesio Prisilietimas"
Kauno g. 4, Vilnius

05/06/2025

☝️Mūsų gydomojo masažo specialistas Sveikatos specialistas Robertas Gorskis - Judesio prisilietimas dalinasi aktualia informacija visiems, o ypač dirbantiems sėdimą darbą.

Kviečiame atkreipti dėmesį, kaip sėdite. 👌 Bei pasekti Roberto profilį - ten rasite daugiau naudingos informacijos!

05/06/2025

🏃‍♂️ Bėgi, bet nori būti greitesnis ir ištvermingesnis?

Atėjus vasaros maratonų sezonui, daugelis bėgikų ieško būdų, kaip pagerinti savo rezultatus. Treniruočių planas, avalynė, mityba – svarbu. Bet ar žinojai, kad reguliarūs masažai gali tapti tavo slaptu ginklu?

💪 Kodėl masažas svarbus bėgikui?

– Pagerina raumenų atsistatymą – sumažina skausmą, greičiau sugrąžina jėgas.
– Didina judesių amplitudę – lengvesni žingsniai, mažesnė įtampa.
– Mažina traumų riziką – atpalaiduoti raumenys mažiau linkę į įplyšimus ar uždegimus.
– Padeda organizmui prisitaikyti prie krūvio – bėgimas tampa lengvesnis, efektyvesnis.

🎯 Reguliarūs masažai – tai ne tik malonumas, bet ir strateginis pasiruošimo elementas, padedantis būti greitesniam, tvirtesniam ir išlikti sveikam visą vasaros sezoną.

☝️Su šia nuotrauka suteiksime -20 proc. nuolaidą atstatomajam viso kūno masažui. 👌

💬 Tavo kūnas – tavo sąjungininkas. Rūpinkis juo 💆‍♂️
Registracija: https://www.judesioprisilietimas.lt/registracija/
_________________________________________________________
Sveikatingumo klinika "Judesio Prisilietimas"
Kauno g. 4, Vilnius
judesioprisilietimas@gmail.com
+37060915445

02/06/2025

🚴‍♀️ Vasara kviečia judėti – nepamiršk pasirūpinti kūnu!
Daugiau saulės – daugiau judesio! 🌿

Vasara įkvepia leistis į ilgesnius pasivaikščiojimus, važiuoti dviračiu, bėgioti ar tiesiog aktyviai leisti laiką lauke. Tai džiugina sielą, bet… kūnas irgi turi savo ribas.

🔸 Nugara dažnai įsitempia po ilgesnių važiavimų dviračiu
🔸 Kaklas ir pečiai įsitempia
🔸 Kojos po bėgimo tiesiog prašosi atpalaidavimo

👉 Kad judėjimas teiktų malonumą – būtina pasirūpinti atsistatymu.

💆‍♂️ Todėl visą birželio mėnesį dovanojame ypatingą pasiūlymą:
🎯 NUGAROS / KAKLO IR PEČIŲ / KOJŲ masažas – tik 29 €
Skirk dėmesį tai kūno sričiai, kur labiausiai jauti įtampą.

📅 Pasiūlymas galioja iki 2025 m. birželio 30 d.
📍 „Judesio prisilietimas“, Kauno g. 4, Vilnius
📞 Registracija: +370 609 15445

09/05/2025

❓Neturi savo masažo terapeuto?
Tuomet...
Laikas susipažinti su Laimonu!👋

🎯 Profesionalus, dėmesingas ir šiltas – Laimonas ne tik masažuoja, bet ir išklauso, įsigilina bei padeda tavo kūnui sugrįžti į gerą savijautą.

💆‍♂️ Ir štai proga – pirmam vizitui taikoma -30 % nuolaida!
_____________________________________________________________

LAIMONAS TEIKIA ŠIAS PASLAUGAS:

✅Pirmas apsilankymas + konsultacija
✅Gydomasis masažas
✅Sportinis giluminis trigerių masažas
✅Atstatomasis masažas
✅Kombinuotas masažas
✅Atskirų kūno dalių masažas (segmentinis)
✅Limfodrenažinis masažas - gydomasis arba sportinis
✅Presoterapija

📞 Registruokis šiandien – tavo kūnas tau padėkos.

REGISTRACIJA: https://www.judesioprisilietimas.lt/registracija/

📅 Nuolaida galioja tik pirmam apsilankymui, nuolaidos nesumuojamos ir netaikomos dovanų kuponams iš renginių ir turnyrų.

💡Pasidalink su draugu – gal jis kaip tik ieško savo masažo terapeuto. :)
💡Buvai pas Laimoną? Pasidalink savo įspūdžiu komentaruose – gal tai padės kitam apsispręsti! :)
_______________________________________
Sveikatingumo klinika "Judesio Prisilietimas"
Kauno g. 4, Vilnius
judesioprisilietimas@gmail.com
+37060915445

30/04/2025

Įsigykite 6 pasirinktus masažus ir gaukite net –40 % nuolaidą! 💆‍♂️💆‍♀️

✔️ Gydomasis, atstatomasis ar sportinis – rinkitės pagal poreikį
✔️ Nuolaida taikoma tik apmokant už visas 6 procedūras iš anksto
✔️ Masažus galite panaudoti Jums patogiu metu, per 4 mėnesius nuo įsigijimo
✔️ Laikai derinami pagal susitarimą su klinika
✔️ Kiekis ribotas

🎯 Pasiūlymas galioja tik iki gegužės 31 d.
*Neapmokamas dovanų kuponais.

💚 Puiki proga pasirūpinti savo sveikata ir sutaupyti!

Pilną paslaugų sąrašą galite rasti čia: https://www.judesioprisilietimas.lt/kainininkas/
Registruokitės pirmam vizitui jau dabar: https://www.judesioprisilietimas.lt/registracija/
____________________________________________________
Sveikatingumo klinika "Judesio Prisilietimas"
Kauno g. 4, Vilnius
judesioprisilietimas@gmail.com
+37060915445

08/04/2025

🤔 Kodėl nugaros skausmas grįžta?

Išmasažuota, palengvėjo… bet po kelių dienų – vėl tas pats?
Tai dažnas klausimas, kurį išgirsta mūsų gydomojo masažo specialistas Robertas.

Ir atsakymas – ne vien apie masažą.

🔍 Dažniausios priežastys, kodėl skausmas grįžta:

✅Neišspręsta priežastis, o tik pasekmė.
Masažas numalšina įtampą, bet jei problema – silpni raumenys, netaisyklinga laikysena ar per didelis stresas, skausmas vėl sugrįš.

✅Netinkami judesiai kasdienybėje.
Jeigu kasdien sėdi susikūprinęs, miegi ant netinkamos pagalvės ar nejudi – net ir geriausias masažas neišgelbės ilgam.

✅Raumenų disbalansas.
Skausmas dažnai kyla ne ten, kur yra silpna, o ten, kur kompensuojama. Būtent tai ir padeda suprasti profesionalus įvertinimas.

👐 Kaip gali padėti specialistas Robertas?
🔹 Atlieka raumenų testavimą – išsiaiškina, kur tikroji įtampos priežastis
🔹 Parenka tikslinį gydomąjį masažą – ne šiaip atpalaiduoja, bet dirba su kūno funkcija
🔹 Duoda konkretų planą: ar tau reikia mankštos, tempimo, korekcijos ar tiesiog ilsėtis
🔹 Padeda suprasti savo kūną, kad žinotum, kaip jam padėti ne tik kabinete, bet ir namuose

✅ Jei tavo nugara vis primena apie save – nepalik to likimui.
Kartais vienas profesionalus žvilgsnis keičia viską.

📲 Registruokis vizitui pas Robertą.
Registracija: https://www.judesioprisilietimas.lt/registracija/
______________________________________________
Sveikatingumo klinika "Judesio Prisilietimas"
Kauno g. 4, Vilnius
judesioprisilietimas@gmail.com
+37060915445
www.judesioprisilietimas.lt

07/04/2025

🌍 Pasaulinė sveikatos diena – priminimas, kad sveikata nėra savaime suprantama.
Ji reikalauja dėmesio, judėjimo, priežiūros ir laiku priimtų sprendimų.

Klinikoje „Judesio prisilietimas“ kiekvieną dieną padedame žmonėms:
🔹 sumažinti nugaros, kaklo ar pečių skausmus
🔹 atkurti judėjimo laisvę po traumų ar įtampos
🔹 sustiprinti raumenis ir pagerinti laikyseną
🔹 pasirūpinti savijauta per masažą ar kineziterapiją
🔹 išmokti, kaip kasdienybėje saugoti savo kūną

🧾 Dirbame aiškiai, atsakingai ir individualiai – pagal tai, ko konkrečiai reikia jums.

📍 Jei šiandien pasakytumėte sau „užtenka atidėlioti“ – tai būtų gera Pasaulinės sveikatos dienos pradžia. :)

Registracija: https://www.judesioprisilietimas.lt/registracija/
_________________________________________________
Sveikatingumo klinika "Judesio Prisilietimas"
Kauno g. 4, Vilnius
judesioprisilietimas@gmail.com
+37060915445