Terapinis santykis: Liubov Gorbas psichoterapija

Terapinis santykis: Liubov Gorbas psichoterapija Psichoterapeutė | Geštalt psichoterapija. Dirbu su nerimu, santykiais, traumomis, saviverte, vienišumu, perdegimu ir priklausomybių tematika.

Man svarbus terapinis santykis ir tikras dialogas. „Kaip tu dabar?“
📍 Vilnius + online | LT / RU Esu geštalto terapijos praktikė. Savo darbe remiuosi tikru santykiu - vieta, kurioje galima tyrinėti, atrasti ir išbūti su tuo, kas dar nebuvo pamatyta. Konsultuoju suaugusiuosius online ir gyvai (Vilniuje)
Susisiekti: terapinissantykis@gmail.com

Tai įvyko.2026 m. sausio 23 d.Atrodytų, turėčiau be galo džiaugtis - juk išsipildė mano svajonė, tapau psichoterapeute. ...
27/01/2026

Tai įvyko.
2026 m. sausio 23 d.

Atrodytų, turėčiau be galo džiaugtis - juk išsipildė mano svajonė, tapau psichoterapeute. Tačiau šiuo metu manyje daugiau tylos ir liūdesio. Kelias iki čia buvo man labai svarbus. Procesas kartais buvo sunkus, bet jis atnešė tiek daug į mano gyvenimą, kad dabar su juo atsisveikinti nelengva. Net skaudu.

Aš dar esu tame. Dar virškinu.

Kartu jaučiu daug dėkingumo - sau, už kantrybę, drąsą ir atkaklumą šiame kelyje. Vilniaus geštalto institutas / Vilnius Gestalt Institute - už erdvę augti, pažinti, patirti, mokytis ir būti. Ir visiems, kurie buvo šalia: kolegoms, bendrakeleiviams, darbui, klientams, draugams, artimiesiems. Šitas kelias buvo gyvas. Ir man svarbu leisti sau jame dar šiek tiek pabūti.☀️

06/01/2026

Pagaliau, po ilgos pertraukos, pasidalinome nauju mūsų su Geštalto terapija - Vytis Židanavičius tinklalaidės epizodu.
Jis ypatingas tuo, kad tai pirmasis epizodas šiais metais ir pirmą kartą atsakome į jūsų - mūsų klausytojų ir žiūrovų - klausimus. Ačiū jums už juos. Jei turėsite dar, parašykite. Mums tikrai įdomu, kas jums kyla apie terapiją, ryšį, santykius.

Ir, žinoma, su naujų metų pradžia.
Tegul 2026-ieji būna lengvi, šilti, labiau apie tikrumą ir apie tai, kas svarbu dabar. ☀️

👀 https://youtu.be/HHHSUdVCF8g?si=pQeTTMCzk5MzwXec

👂🏻 https://open.spotify.com/episode/7tyz7wPDjTNpchL2CacHu5?si=UmhszkzqRVyIvpO46ww_CQ

2025-ieji man buvo metai, kai daug kas keitėsi. Ir, tiesą sakant, buvo nelengva. Studijų pabaiga, svarbūs sprendimai, ma...
31/12/2025

2025-ieji man buvo metai, kai daug kas keitėsi. Ir, tiesą sakant, buvo nelengva. Studijų pabaiga, svarbūs sprendimai, mano santykis su savimi ir kitais - viskas judėjo, griuvo, statėsi iš naujo. Tikrai daug visko.

Bet kartu turėjau žmones, kurie mane matė, palaikė, sakė tiesą. Klientus, kurie pasitikėjo ir nešė savo istorijas ir augino mane kartu su savimi. Ir turėjau save - tą vidinę dalį, kuri vis tiek stodavo ant kojų ir grįždavo į save, net kai atrodė labai sunku.

Vakar, galvodama apie ateinančius metus, prisiminiau savo mėstamą vaikystės filmuką „Spirit“. Ir man taip aiškiai susijungė, ko noriu iš 2026-ųjų arklio metų. Ne planų ar greičio. O tos Spirit jėgos - bėgti ne nuo savęs, o į save. Nenulūžti, kai spaudžia. Likti tikra. Ir neaukoti savo tylos dėl svetimų lūkesčių. Rinktis ne baimę, o gyvenimą.

Tai, jei jau rašau sau - tebūnie taip: 2026 noriu būti laisva kaip Spirit. Tvirta savo ritme. Ir švelni sau ten, kur dar skauda.

Su artėjančiais Naujaisiais metais. Linkiu ir jums rasti tą vidinę jėgą ir švelnumą sau.
Ačiū, kad buvote šiuose metuose kartu. ☀️🐎

25/12/2025

Sveikinu visus su Kalėdomis.
Linkiu jums šiltų švenčių ir gero, ramaus laiko su tais, kurie jums brangūs. 🎄

Šventės artėja. Jaučiasi.🎄
19/12/2025

Šventės artėja. Jaučiasi.🎄

Gruodžio 18 d. Kad laisvė Lietuvoje visada turėtų balsą.
18/12/2025

Gruodžio 18 d.

Kad laisvė Lietuvoje visada turėtų balsą.

16/12/2025

Kaip tavo įkvėpimas dabar?☀️

Gruodžio 15 d. Šiandien mane aplankė prieššventinis chaosas. 🎄Ne tragedija - tiesiog tas lengvas „ką aš čia veikiu?“ mom...
15/12/2025

Gruodžio 15 d.

Šiandien mane aplankė prieššventinis chaosas. 🎄
Ne tragedija - tiesiog tas lengvas „ką aš čia veikiu?“ momentas.
Dukra serga, planai slysta iš rankų, o aš tarp arbatos puodelių ir neatsakytų žinučių bandau prisiminti, ką veikiau prieš penkias minutes. Ir pagalvojau: chaosas kartais visai draugiškas.
Ateina, pastato ant žemės ir šnabžda:
„Lėčiau, lėčiau.“

Tai šiandien ir sulėtinu. Kiek išeina.

O kaip tavo chaosas dabar?
Žaidžia? Ar labiau tampo už nervų?

14/12/2025

Gruodžio 14 d.

Šiandien susimąsčiau, kaip keistai ir žavingai mes visi matome tą patį dalyką skirtingai.
Viskas priklauso nuo to, kur nusileidžia mūsų dėmesys. Vienas pamato nuotaiką, kitas - detalę, trečias - kažką tokio, ko niekas kitas net nepastebėtų. Ir man nuoširdžiai smagu tai stebėti.

Dėmesys visada truputį išduoda, kas vyksta mūsų viduje - net jei mes patys dar nepagavome.

Kur tavo dėmesys dabar?
Ir ką jis tau parodo apie tave?

12/12/2025

Gruodžio 12 d.
Jau pusė mėnesio iki Kalėdų 🎄
Šiandien aš apie kritiką, trumpai…

Kritika… ne visada tokia pati.
Yra ta, kuri augina, ir ta, kuri tik skaudina.
Kartais vien atsirinkti jau pakanka, kad viduje pasidarytų ramiau.

Kaip tavo kritika dabar?

Gruodžio 11 d.Šiandien galvoju apie abejones. Ir įdomu tai, kad jos man darosi vis artimesnės. Po pirmo „Kaip tu dabar?“...
11/12/2025

Gruodžio 11 d.

Šiandien galvoju apie abejones. Ir įdomu tai, kad jos man darosi vis artimesnės.

Po pirmo „Kaip tu dabar?“ epizodo išgirdau komentarą, kad kartais atrodo, lyg suabejočiau tuo, ką sakau. Ir pirmą akimirką tai mane šiek tiek sustabdė. O po to pagalvojau – bet juk taip ir yra. Aš ir noriu kalbėti gyvai, ne iš paruoštų atsakymų.

Man visai patinka, kad mintis gali keistis vietoje. Kad kūnas duoda kitą pojūtį ir nukreipia sakinį visai kita kryptimi. Man patinka nežinoti iki galo. Anksčiau man tai būtų kėlę nerimą, o dabar jaučiasi kaip laisvė. Kaip kelionė, o ne vaidmuo.

Aš nenoriu būti žmogus, kuris ateina su viena tiesa. Aš noriu dalintis tuo, ką jaučiu tą dieną, tame pokalbyje. Tai nėra universalus atsakymas – tai tiesiog mano dabartis.

Ir rašydama vis pagalvoju – o kaip kiti dabar gyvena su abejonėmis? Ar jos labiau spaudžia, ar kaip tik leidžia sulėtėti? Ar jos prideda sumaišties, ar duoda erdvės?

Kaip tavo abejonės dabar?
Ir kaip tau būti šalia kito žmogaus, kuris abejoja?

Užkliuvau už istorijos, kuri mane labai palietė. Noriu pasidalinti savo atliepiu į ją.Šią istoriją parašė mergaitės, tur...
21/08/2025

Užkliuvau už istorijos, kuri mane labai palietė. Noriu pasidalinti savo atliepiu į ją.

Šią istoriją parašė mergaitės, turinčios autizmo spektro sutrikimą, mama.

Ji labai atvirai papasakojo apie pirmuosius savo motinystės metus: kaip dukra verkdavo, nesileisdavo apkabinama, valgydavo tik grikius ir bananus, kalbėdavo daugiausia frazėmis iš filmukų. Kaip pati mama naktimis suko galvoje vis tuos pačius klausimus: „Gal nėštumo metu kažką dariau ne taip? Gal kalti gimdymai? Gal genai?“ Ji vedžiojo vaiką pas gydytojus, skaitė bauginančias istorijas internete, ieškojo atsakymų – ir vis labiau jautė, kad jie svetimi, kad jų bijo. Net į privatų darželį jų nepriėmė. O į įprastą mama net nebebandė kreiptis – buvo įsitikinusi, kad ir ten jų nelauks.

Ir tada įvyko tai, kas pakeitė visą jos pasaulį.

Dukrą priėmė į paprastą darželį. Ir niekas nekalbėjo apie „ypatingus vaikus“ ar „įtrauktį“. Jie tiesiog sakė: „Visi vaikai skirtingi“. Ir su ja elgėsi taip pat, kaip su kitais.
• „Aš juk negaliu kiekvieno vaiko nurengti – tegul mokosi pati.“
• „Žaislus už savęs susitvarko visi.“
• „Maistas pas mus visiems vienodas.“

Ir dar – padėdavo. Vaikai su pasididžiavimu sakydavo: „Aš pataisiau Veronikai kepurę!“, „Aš padėjau užsisegti sagutes“. Jiems tai buvo garbė – padėti „mūsų mažylei“.

Ir po truputį mergaitė pradėjo keistis: valgyti įvairiau, susitvarkyti žaislus, pati rengtis, dalyvauti šventiniame vaidinime. O mama staiga pastebėjo – atsirado žmonių, kurie neanalizuoja, nekaltina, nedalina „protingų patarimų“. Jie tiesiog priima jos vaiką tokią, kokia ji yra.

Žinoma, galima būtų be galo diskutuoti: ką mama padarė „ne taip“, kur buvo klaida, ką reikėjo daryti kitaip. Mes juk visi mėgstame ieškoti priežasčių, analizuoti.

Bet šis pasakojimas ne apie tai.

Man jis apie kitką. Apie tai, kad kartais viską pakeičia ne žinojimas, ne teorijos, o paprastas žmogiškumas. Pamatyti kitą. Priimti jį. Būti šalia.

Ir tada pasaulis tampa truputį šiltesnis. Ir atsiranda viena laiminga mama daugiau.

Man taip gera žinoti, kad tokių žmonių yra. Ir kad jie – paprasti, eiliniai žmonės. Terapijoje dažnai tas pats: labiausiai gydo ne paaiškinimai ir ne analizė, o žmogiškas „aš šalia, aš tave matau“.

Linkiu visiems šilumos širdyje. ☀️

Address

Liejyklos Gatvė 3
Vilnius
01144

Website

https://youtube.com/@kaiptudabar?si=bxIH3-5Mr9uw4eM_, https://open.spotify.com/show/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapinis santykis: Liubov Gorbas psichoterapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Terapinis santykis: Liubov Gorbas psichoterapija:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram