Shaolin Temple Lithuania

Shaolin Temple Lithuania Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Shaolin Temple Lithuania, Subaciaus, Vilnius.

10/10/2025

Maloniai kviečiame Jus į pirmąjį Taiči ir Qigong užsiėmimą, kuris vyks:
📍 (VRM) Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmuose (Žirmūnų 1E), šokių salėje (2 aukšte). Vietos nuoroda: https://maps.app.goo.gl/VXVtC1XsXw7Df6JC7
🗓️ Šį penktadienį, 18:00 val.
Užsiėmimai vyks du kartus per savaitę – pirmadieniais ir penktadieniais nuo 18:00 iki 19:00.
Prie pastato yra nemokamas parkavimas, tad galite atvykti patogiai automobiliu.
Tai puiki proga pradėti kelionę į geresnę savijautą, ramybę ir vidinę pusiausvyrą. Užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek turintiems patirties.
Jeigu turite klausimų – mielai į juos atsakysime šiuo el. paštu arba telefonu +370 62071996
Iki susitikimo užsiėmime!

Įdomūs faktai apie Kung Fu: senasis meistriškumo keliasKung fu – tai vienas seniausių ir labiausiai pasaulį paveikusių R...
09/10/2025

Įdomūs faktai apie Kung Fu: senasis meistriškumo kelias

Kung fu – tai vienas seniausių ir labiausiai pasaulį paveikusių Rytų kovos menų. Tačiau iš tiesų šis žodis turi daug gilesnę reikšmę nei tik fizinė kova. Kinų kalboje terminas „功夫“ (gongfu, liet. „gung fu“) reiškia įgūdžius, pasiektus per atkaklų, ilgalaikį darbą. Tai gali būti tapytojo meistriškumas, arbatininko tobulumas ar vienuolio savitvarda. Kitaip tariant, kung fu – tai žmogaus pastangų kelias, o kovos menas tėra viena šio kelio išraiškų.

Šaknys – tūkstantmečių senumo

Kinijos kovos menai turi daugiau nei 3000 metų istoriją. Ankstyvieji šaltiniai rodo, kad karinės pratybos, ginkluotos ir rankų kovos technikos egzistavo jau Šang ir Džou dinastijų laikais. Vėliau jos buvo sujungtos su budistine, daoistine ir konfucianistine filosofija, suformavus unikalią dvasinės ir fizinės disciplinos sistemą.

Šaolino vienuolynas (Shaolin Si) tapo šios tradicijos simboliu. Ten budistiniai vienuoliai per šimtmečius sukūrė įvairias pratybų formas, jungiančias kovos techniką, meditaciją ir kvėpavimo kontrolę.

Gyvūnų stiliai – tik viena mozaikos dalis

Vakarų pasaulyje kung fu dažnai siejamas su gyvūnų imitacija – tigro, gervės, gyvatės ar drakono stiliais. Nors šie elementai tikrai egzistuoja, jie sudaro tik nedidelę kung fu tradicijos dalį. Gyvūnų stiliai atsirado vėliau kaip simbolinis būdas perteikti tam tikras kovos savybes: pavyzdžiui, tigras simbolizuoja jėgą ir ryžtą, o gervė – balansą bei vidinę ramybę.
Tačiau dauguma senųjų meistrų pabrėžia, kad pagrindinis kung fu tikslas – pažinti save, o ne imituoti gamtą. Viena sena patarlė sako:

「功夫在身,不在形。」
„Kung fu slypi kūne, o ne formoje.“

Tai reiškia, kad išorinis judesys tėra forma – tikrasis meistriškumas gyvena viduje.

Kung Fu ambasadoriai pasaulyje

XX amžiuje būtent kinematografas pavertė kung fu globaliu reiškiniu. Trijų vardų užtenka, kad pasaulis žinotų šį meną:

Bruce Lee (Li Xiaolong) – žmogus, kuris ne tik išpopuliarino kung fu Vakaruose, bet ir pakeitė požiūrį į kovos meną. Jo filosofija „Būk vanduo, drauge“ (Be water, my friend) tapo universaliu lankstumo ir savitvardos simboliu.

Jackie Chan (Cheng Long) – jis sujungė kung fu techniką su akrobatika ir humoru, paversdamas kovos scenas tarsi šokiu.

Jet Li (Li Lianjie) – profesionalus wushu (šiuolaikinio kung fu) meistras, kurio filmai išlaikė ryšį su tradicine filosofija ir pagarba senajai kinų kultūrai.

Šie aktoriai tapo kung fu ambasadoriais, perteikdami ne tik kovos techniką, bet ir vertybes: discipliną, pagarbą, dvasinį balansą.

Filosofija ir išmintis

Kung fu – tai ne tiek fizinė kova, kiek savęs pažinimo ir vidinės harmonijos kelias. Tradicinės wushu patarlės ir posakiai atskleidžia šios filosofijos esmę:

「未学拳,先学礼。」
„Prieš mokydamasis kovoti, išmok pagarbos.“

「拳打千遍,其意自现。」
„Kai smūgiuoji tūkstantį kartų, prasmė atsiveria pati.“

「动中求静,静中有动。」
„Judėjime ieškok ramybės, ramybėje slypi judesys.“

Šios mintys primena, kad tikrasis kung fu meistras nesiekia kovos – jis siekia supratimo, o fizinė jėga tampa dvasinės brandos atspindžiu.

Kung Fu – visų kovos menų motina

Daugelis Rytų Azijos kovos menų, tokių kaip karatė, taekvondo, aikido ar judo, vienaip ar kitaip kilo iš senųjų kinų kung fu sistemų. Kai kurie jų elementai buvo perimti per budistų vienuolių keliones į Japoniją ir Korėją. Todėl galima sakyti, kad kung fu yra visų Azijos kovos menų pagrindas – ištakos, iš kurių išaugo skirtingos kultūrinės tradicijos.

Meistriškumas be ribų

Šiandien kung fu praktikuojamas visame pasaulyje – nuo Šanchajaus iki Vilniaus. Tai ne tik sportas ar istorinis palikimas, bet ir gyva filosofija, primenanti, kad tikrasis meistriškumas gimsta iš kantrybės, pagarbos ir nuolatinio tobulėjimo.
Kaip sako sena kinų išmintis:

「一日练,一日功;一日停,十日空。」
„Vieną dieną treniruojiesi – vieną dieną įgyji. Vieną dieną sustoji – dešimt dienų prarandi.“

Kviečiame naujokus!
https://shaolin.lt/

Įrašykite savo el. paštą ir galėsite išsirinksite sau patogiausią treniruočių variantą!
https://forms.gle/Bn96hf5U8PXF9gUB6

Norite susipažinti su Šaolino mokymu ir tapti 1500 metų senumo tradicijos dalimi? Kviečiame prisijungti! Treniruočių metu dėstome autentiškas Šaolino Kung Fu, sveikatinimo, asmenybės ugdymo sistemas bei Ušu sanda. Mūsų klubo instruktoriai ir nariai kasmet tobulinasi legendiniame Šaolino vienuolyne Kinijoje.
Tęstinės treniruotės, turinčios platų metodų ir pratimų arsenalą, puikiai tinka visoms amžiaus grupėms.

Treniruotės suteikia:
Puikią fizinę formą,
Savigynos, kovos bei estetiško ir taisyklingo judesio įgūdžius,
Efektyviai stiprina sveikatą,
Filosofijos, savęs pažinimo, ir stipraus charakterio ugdymo sistemą.
Daugiau informacijos:
https://shaolin.lt/,
info@shaolin.lt,
tel. +37062071996

08/10/2025
„Lietuvoje dabar yra sveikatingumo bumas. Kai kas nors skundžiasi, kad neranda sveiko maisto, mes kartais atsakome, geri...
29/09/2025

„Lietuvoje dabar yra sveikatingumo bumas. Kai kas nors skundžiasi, kad neranda sveiko maisto, mes kartais atsakome, geriau parodykite, kur nesveiko nusipirkti, – juokauja Lietuvos ušu federacijos prezidentas Tomas Lapinskas. – Smagu, kad pas mus yra fizinės kultūros mada. Atsiranda labai daug dalykų, kuriais žmonės gali užsiimti, bet toje visoje gausoje taidzi paskęsta. Tai nėra „fast foodas“, o senovinė, pakankamai sudėtinga kinų filosofija, pasaulėžiūra.“

https://shaolin.lt/kinai-nuo-seno-priklauso-judesio-kult%C5%ABrai-pas-mus-ji-tik-ateina

Kviečiame naujokus!
https://shaolin.lt/
Įrašykite savo el. paštą ir galėsite išsirinksite sau patogiausią treniruočių variantą!
https://forms.gle/Bn96hf5U8PXF9gUB6

Norite susipažinti su Šaolino mokymu ir tapti 1500 metų senumo tradicijos dalimi? Kviečiame prisijungti! Treniruočių metu dėstome autentiškas Šaolino Kung Fu, sveikatinimo, asmenybės ugdymo sistemas bei Ušu sanda. Mūsų klubo instruktoriai ir nariai kasmet tobulinasi legendiniame Šaolino vienuolyne Kinijoje.

Tęstinės treniruotės, turinčios platų metodų ir pratimų arsenalą, puikiai tinka visoms amžiaus grupėms.
Treniruotės suteikia:
Puikią fizinę formą,
Savigynos, kovos bei estetiško ir taisyklingo judesio įgūdžius,
Efektyviai stiprina sveikatą,
Filosofijos, savęs pažinimo, ir stipraus charakterio ugdymo sistemą.

Daugiau informacijos:
https://shaolin.lt/,
info@shaolin.lt,
tel. +37062071996

Ušu – harmoninga gilaus dvasingumo ir fizinio žmogaus tobulumo sintezė. Nė vienoje kitoje kultūroje neaptiksime tokios k...
24/09/2025

Ušu – harmoninga gilaus dvasingumo ir fizinio žmogaus tobulumo sintezė. Nė vienoje kitoje kultūroje neaptiksime tokios kovos meno ir išmintingo įsigilinimo į savo sielos paslaptis darnos. Būtent dėl to nuo seniausių laikų ušu (kin.: Wu Shu 武術) kovotojai Kinijoje buvo laikomi sektinu pavyzdžiu. Apie šios rūšies kovos menų kilmę ir ypatumus kalbamės su Lietuvos ušu federacijos prezidentu TOMU LAPINSKU https://shaolin.lt/u%C5%A1u-paslaptys-i%C5%A1-kinijos-raktas

Ką reiškia Kung fu (ušu) pasveikinimas?Tiek sportinio, tiek tradicinio ušu treniruotėse dažnai galima išvysti pasveikini...
24/09/2025

Ką reiškia Kung fu (ušu) pasveikinimas?

Tiek sportinio, tiek tradicinio ušu treniruotėse dažnai galima išvysti pasveikinimą, kai vienos rankos kumštį uždengia kitos delnas. Šis ritualas atliekamas įvairiose situacijose: įėjus į salę, nusilenkiant mokytojui, pagerbiant priešininką prieš ir po kovos, taip pat pradedant ir baigiant judesių kompleksus.

Išoriškai tai atrodo kaip paprastas pagarbos ženklas, tačiau nedaugelis mokinių (dažnai ir mokytojų) žino tikrąją šio gesto kilmę ir gilią simboliką. Iš pirmo žvilgsnio paprastas pasisveikinimas slepia turtingą istoriją, susijusią su Kinijos dinastijomis, slaptomis brolijomis ir kovos menų filosofija.

Įvairios pasveikinimo formos

Kiekviena ušu mokykla turėjo savitą pasveikinimo tipą, kuris subtiliai skirdavosi nuo paprasto nusilenkimo. Tačiau ilgainiui visoje Kinijoje paplito vienas bendras pasveikinimo tipas – „kumščio uždengimo ritualas“ (Bao Quan Li 抱拳礼). Skirtingos mokyklos ir stiliai jį atlikdavo kiek kitaip, tačiau pagrindinis principas išliko tas pats.

Kaip atliekamas ritualas

Gestas atliekamas taip: kairė ranka atverčiama delnu ir uždengia dešinės rankos kumštį. Tuomet abi rankos vienu metu, tolygiai iš abiejų šonų išstumiamos iš kairiojo dubens pusės į krutinės lygį. Išoriškai tai atrodo kaip pagarbus pasisveikinimas, tačiau jo prasmė yra kur kas gilesnė.

Simbolinė ir istorinė reikšmė

Pradžioje kumščio uždengimo pasveikinimas simbolizavo ne tik pagarbą, bet ir politinę ištikimybę. Jis reiškė paramą kinų dinastijai Ming (Ming Chao, 明朝, 1368–1644) ir pasipriešinimą mandžūrų Cing dinastijai (Qing Chao, 清朝, 1644–1912).
Pačios Ming dinastijos pavadinimas Ming (明) reiškia „šviesus“ ir sudarytas iš dviejų hieroglifų: saulės (Ri, 日) ir mėnulio (Yue, 月). Sujungtos rankos – delnas ir kumštis – simboliškai perteikė šių dviejų pradų vienybę. Todėl pasveikinimas įgavo gilią reikšmę: „Nuversti Cing, atstatyti Ming“ (Fan Qing Fu Ming, 反清复明).

Pasveikinimo reikšmės transformacija

Nors šis gestas kilo kaip slaptas politinis ženklas ir istorinis simbolis, laikui bėgant jo pirminė prasmė keitėsi. Šiandien dauguma ušu praktikuojančiųjų jį atlieka nebesusimąstydami apie pradinę kilmę. Daugeliui tai – tiesiog mandagus ir pagarbus būdas parodyti pagarbą salėje, kovos partneriui ar mokytojui.

Šiuolaikinė interpretacija

Šiuolaikiniame kung fu/ušu kumščio uždengimo pasveikinimas įgijo kitą, universalesnę prasmę. Jis dažniausiai aiškinamas kaip:
pagarba mokytojui, partneriui ar žiūrovams,
draugystės ir bendrystės simbolis,
savikontrolės ir harmonijos ženklas – uždengtas kumštis reiškia, kad jėga valdoma ir naudojama atsakingai,
dvasinės ir fizinės vienybės išraiška.

Taigi, net jei dauguma mokytojų ir mokinių šiandien nebežino tikslios šio ritualo kilmės, jis išliko gyvas kaip pagarbos, taikos ir savidisciplinos simbolis, jungiantis istoriją su dabartine ušu praktika.

Kviečiame naujokus!
https://shaolin.lt/
Įrašykite savo el. paštą ir galėsite išsirinksite sau patogiausią treniruočių variantą!
https://forms.gle/Bn96hf5U8PXF9gUB6

Norite susipažinti su Šaolino mokymu ir tapti 1500 metų senumo tradicijos dalimi? Kviečiame prisijungti! Treniruočių metu dėstome autentiškas Šaolino Kung Fu, sveikatinimo, asmenybės ugdymo sistemas bei Ušu sanda. Mūsų klubo instruktoriai ir nariai kasmet tobulinasi legendiniame Šaolino vienuolyne Kinijoje.

Tęstinės treniruotės, turinčios platų metodų ir pratimų arsenalą, puikiai tinka visoms amžiaus grupėms.
Treniruotės suteikia:
Puikią fizinę formą,
Savigynos, kovos bei estetiško ir taisyklingo judesio įgūdžius,
Efektyviai stiprina sveikatą,
Filosofijos, savęs pažinimo, ir stipraus charakterio ugdymo sistemą.

Daugiau informacijos:
https://shaolin.lt/,
info@shaolin.lt,
tel. +37062071996

Taiči (Taijiquan) ir Cigong (Qigong) – judesys kūnui ir ramybė protui 🌿Taiči ir Cigong – švelni, lėta judesio praktika, ...
21/09/2025

Taiči (Taijiquan) ir Cigong (Qigong) – judesys kūnui ir ramybė protui 🌿
Taiči ir Cigong – švelni, lėta judesio praktika, kuri gerina ne tik kūno sveikatą, bet ir emocinę pusiausvyrą:
✨ Stiprina raumenis ir sąnarius
✨ Gerina laikyseną, pusiausvyrą ir koordinaciją
✨ Skatina taisyklingą kvėpavimą ir atsipalaidavimą
✨ Mažina stresą ir įtampą
✨ Padeda lavinti koncentraciją bei dėmesio valdymą
Tai judėjimas, tinkantis visiems – nuo pradedančiųjų iki pažengusių.
🌸 Kviečiame naujokus į Taiči ir Qigong užsiėmimus – pradėk kelionę į ramybę ir stiprybę.
REGISTRUOKITĖS čia https://forms.gle/XMBwE4kJmRUsQ9vZ8
Iki susitikimo!
Daugiau informacijos:
https://shaolin.lt/,
info@shaolin.lt,
tel. +37062071996

15/04/2025

Draugai,kažkada sukuriau šį puslapį, tam, kad rasyti apie masažus, jų naudą ir pagalbą sveikatai 🙌

Bet kadangi mano interesai apie sveikatingumą žymiai platesnį, atėjo laikas transformacijai 😃

Nuo šiol čia rašysiu ir kitomis temomis apie sveikatą ir jos gerinimo būdus

Praeitais metais pradėjau studijuoti kinų tradicinę mediciną (TKM), tai pasidalinsiu ziniomis ir su jumis🇨🇳⚕️

Daug metų jau praktikuoju kinų kovos menus, o kinų sveikatingumo sistema cigunas (Qigong) yra jų sudėtinė dalis, irgi pasidalinsiu🧘☯️

Septinį metai kaip užsiimu bitininkystė ir mano pagrindinis tikslas buvo ne medaus gavimas, o bičių produktų panaudojimas sveikatos stiprinimui (apiterapija) Laukite informacijos ir apie tai 🐝

O kadangi pagal specialybę esu žmogaus fiziologas, tai dar papildomai papasakosiu apie įvairias naudingas organizmui medžiagas 🍄💊

Taip ir gaunasi mano veiklos 5 elementai 😀

Sekite puslapį, jei sios temos jums įdomios - pasidalinsiu žiniomis, patirtimi ir praktiskais patarimais.
Kviečiu komentuoti, klausti, o gal net pasidalynti savo patirtimi - kurti sveikatingumo bendruomenė kartu!

Address

Subaciaus
Vilnius
11349

Telephone

+37062071996

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shaolin Temple Lithuania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shaolin Temple Lithuania:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram