Naujosios Vilnios poliklinika

Naujosios Vilnios poliklinika Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Naujosios Vilnios poliklinika, Medical and health, V. Sirokomlės Gatvė 8, Vilnius.

04/03/2026

Saugumo jausmas nėra tobulų aplinkybių rezultatas – jis kuriamas kasdieniais pasirinkimais.

Net kai daug kas aplink mus keičiasi, galime rasti būdų pasirūpinti savo emocine gerove.

Šiame įraše rasite praktinių patarimų, padėsiančių susigrąžinti daugiau ramybės ir stabilumo kasdienybėje.

Jame medicinos psichologė Evelina Riepšaitė dalijasi įžvalgomis apie tai, kaip stiprinti vidinį saugumą net ir nestabiliose situacijose.

03/03/2026

Nekaltink savęs dėl prastos savijautos.
Gal Tavo smegenys nuolat veikia „išgyvenimo režimu“ nes nesijauti saugiai?

Psichologė Evelina Riepšaitė padės suprasti kas vyksta.

Skaityk toliau ir atpažink, kur šiandien saugumo Tau reikia labiausiai.

02/03/2026

🌸 Kūdikio atėjimas į šį pasaulį – labai jautri patirtis. Joje telpa ir džiaugsmas, ir jaudulys, ir natūralus nerimas.
O jei gimdymo metu prireiktų papildomos pagalbos, ramybės bus daugiau, kai būsima mama žinos, kas gali įvykti ir kodėl.
Kviečiame į naują Nėščiųjų mokyklėlės užsiėmimą „Pagalba gimdymo metu“.
Su gydytoja akušere ginekologe Justina Gailiušiene aptarsime svarbiausias situacijas:
• kas vyksta, kai gimdymas neprasideda numatytu laiku;
• kada ir kaip sustiprinti sąrėmius;
• kokie yra gimdymo sužadinimo būdai;
• tarpvietės plyšimas ir kirpimas – kas pasirenkama dažniau ir kodėl;
• kai vaisius sėdi – kaip vyksta išorinis vaisiaus apgręžimas;
• kaip ir kada atliekamas instrumentinis gimdymas;
• cezario pjūvio operacija.
💫 Į šiuos ir asmeniškai Jus dominančius klausimus gydytoja Justina atsakys paprastai ir aiškiai, be sudėtingų medicininių terminų.
🗓 KADA? Kovo 16 d. (pirmadienį) 17:00.
💻 KUR? NUOTOLIU!
Prisijunkite, pasitikite kūdikio atėjimą su daugiau žinių, pasitikėjimo ir ramybės.
👉 Registracijos nuoroda – https://www.nvpoliklinika.lt/index.php/paslaugos/nesciuju-mokyklele

24/02/2026

🌸 Laukiatės? Maitinate kūdikį? O gal tiesiog norite ramiai pasikalbėti apie savo savijautą?

Ne kiekvienai situacijai reikia gydymo plano. Kartais labiausiai reikia išgirsti: „viskas gerai, Jūs viską darote teisingai“.

Mūsų poliklinikoje konsultuoja savarankiškai dirbanti akušerė Evelina Juckevič – specialistė, kuri lydi moterį skirtingais gyvenimo etapais: nuo nėštumo planavimo iki pogimdyminio laikotarpio ir kasdienės ginekologinės priežiūros.
Į Eveliną galite kreiptis dėl:
✔️ nėštumo priežiūros;
✔️ pasiruošimo gimdymui;
✔️ žindymo ir ankstyvojo kūdikio laikotarpio klausimų;
✔️ tepinėlių, lytiškai plintančių infekcijų tyrimų;
✔️ kontracepcijos ar nėštumo planavimo konsultacijų.

Akušerės Evelinos globa – tai profesionali pagalba ir saugi užuovėja.
Jei jaučiate, kad atėjo metas pasikalbėti, nelaukite. Registruokitės konsultacijai.
📞 +370 5 260 6860
Paslaugos teikiamos prisirašiusioms VšĮ Naujosios Vilnios poliklinikos pacientėms.

22/02/2026

Jei viskas lyg ir gerai, kodėl jautiesi blogai?
🧠 Perdegimas ne visada reiškia, kad dirbi per daug.
Dažnai tai reiškia, kad eini prieš savo psichologinius poreikius.
Gali toliau ignoruoti signalus.
Arba gali pradėti suprasti, kas vyksta iš tikrųjų.
Medicinos psichologė Evelina Riepšaitė pradeda psichoedukacijos ciklą apie tai, kas realiai maitina mūsų emocinę sveikatą ir augimą. Be tuščių frazių. Be moralizavimo. Suprantamai apie tai, ką gali iš karto pritaikyti praktikoje:
✅ kaip atpažinti savo tikruosius poreikius;
✅ kaip rasti daugiau laiko sau;
✅ kaip pagerinti nuotaiką bei savo psichologinę sveikatą.
Kiekvieną savaitę – viena tema, viena užduotis.
Maži veiksmai.
Tikri pokyčiai.
Jau nuo vasario 25-osios.
👇 Komentaruose parašyk klausimą, kurio nedrįsti užduoti psichologei gyvai. Paskutinį įrašą Evelina skirs atsakymams.

20/02/2026

Tokie pacientų žodžiai – didžiausias mūsų gydytojų ir visos komandos įvertinimas.
💚 Ačiū už pasitikėjimą ir šiltus atsiliepimus – jie įkvepia mus kasdien dirbti dar atsakingiau.
Sekite mūsų paskyrą – čia rasite naudingų patarimų, kaip išsaugoti ir stiprinti sveikatą visai šeimai.

16/02/2026

Laisvė nėra tik istorijos puslapis.

Ji gyva ten, kur gyvas rūpestis, pagarba ir tarnystė.
Ten, kur kiekvieną dieną renkamės būti atsakingi už kitą.
Savo darbu kuriame pasitikėjimą, saugumą, viltį.
Tai – stiprios Lietuvos pamatai.

Su Vasario 16-ąja – su mūsų visų laisve!

Naujosios Vilnios poliklinikos komanda

13/02/2026

Gimdymas artėja? 🤰
Kaip atpažinti pirmuosius požymius, pasiruošti gimdyvės krepšelį ir jaustis užtikrintai?
📌 Naujosios Vilnios poliklinika kviečia į NUOTOLINĮ Nėščiųjų mokyklėlės užsiėmimą „Pasiruošimas gimdymui“ su gydytoja akušere ginekologe Justina Gailiušiene.
Užsiėmimo metu aptarsime:
✅ Gimdyvės krepšelio sudėtį, būtinų daiktų sąrašą vykstant į ligoninę.
✅ Kada ir į kurią ligoninę galima vykti.
✅ Artėjančio ir prasidėjusio gimdymo požymių skirtumus.
✅ Gimdymo laikotarpius, gimdymo trukmę.
✅ Gimdymo eigą: sąrėmiai, stangos ir užgimimas.
✅ Nuskausminimo būdus, jų pliusus ir minusus.
✅ Gimdymo padėtis.
✅ Partnerio naudą ir pagalbą.

KLAUSIMAI / DISKUSIJA
👩‍🍼 Kviečiame jungtis būsimas mamas ir jų partnerius.
💻 Patogiai, iš namų.
🕕 Kada? Vasario 24 d. (antradienį), 17:30 val.
📌 Registracijos nuoroda – komentare.

Jau šį antradienį, vasario 10 d. – naujas užsiėmimas Nėščiųjų mokyklėlėje!Nėštumas ir pirmosios savaitės po gimdymo – ta...
05/02/2026

Jau šį antradienį, vasario 10 d. – naujas užsiėmimas Nėščiųjų mokyklėlėje!
Nėštumas ir pirmosios savaitės po gimdymo – tai ne tik motinystės džiaugsmas, bet ir stiprūs emociniai pokyčiai. Kai kūnas kuria naują gyvybę, jis tampa jautresnis, o mintys ima reaguoti kitaip. Ir apie tai svarbu kalbėtis.
Užsiėmimo metu kalbėsime apie:
• moters organizmas ir ciklai, apvaisinimas ir vaisingų dienų skaičiavimas;
• tyrimai ir testai;
• organizmo pasiruošimas (vaistų vartojimas, maisto papildai, KMI įtaka, kontracepcija, vakcinos);
• partnerio pasiruošimas;
• “Nepavyksta pastoti”: kada iš tikrųjų būtina kreiptis, nuo ko pradėti ištyrimą ( tyrimų seka ), amžiaus ir gyvenimo būdo įtaka pastojimui;
• psichologinis pasiruošimas;
• “Teigiamas nėštumo testas”, pirmosios nėštumo savaitės - ko tikėtis, kas yra normalu, į ką atkreipti dėmesį?
Pradžia 17.00 val. NUOTOLIU
Paskubėkite, registruokitės!
Registracijos nuoroda: https://www.nvpoliklinika.lt/index.php/paslaugos/nesciuju-mokyklele

29/12/2025

⏰ Kartais labiausiai pavargstame ne nuo darbų, o nuo nuolatinio jausmo, kad juos būtinai turime suspėti padaryti dar šiais metais.
Paskutinės metų dienos dažnai atneša ne ramybę, o stiprų vidinį spaudimą.
❄️Žiema kviečia lėtinti tempą, nors išoriniai lūkesčiai, socialinių tinklų vaizdai ir „idealios šventės“ scenarijai dažnai verčia daryti priešingai.
👶 Vaikai ypač jautrūs suaugusiųjų keliamai įtampai.
O juk jiems svarbiausia ne tobulai papuošti namai, o emociškai ramūs ir su jais bendraujantys suaugusieji.
KĄ DARYTI?
Pataria medicinos psichologė Evelina Riepšaitė:
– leiskite sau nebūti idealiems;
– sumažinkite reikalavimus sau ir kitiems;
– koncentruokitės ne į daiktus, o į žmones.
Linkime, kad paskutinės metų dienos įsimintų ne dėl tobulai įvykdyto plano,
o dėl nuoširdaus laiko su artimaisiais.

🎄Kai žiema tyliai uždega pirmąsias šventines šviesas, akimirkai sustojame, kad įkvėptume ramybės, įsiklausytume į metus,...
25/12/2025

🎄Kai žiema tyliai uždega pirmąsias šventines šviesas, akimirkai sustojame, kad įkvėptume ramybės, įsiklausytume į metus, kuriuos palydime, ir pasveikintume tuos, kurie ateina.
Dėkojame, kad 2025-aisiais buvote kartu.

Naujosios Vilnios poliklinikai tai daugiau nei bendras kelias.

Tai pasitikėjimas, kuris mus įkvepia būti ne tik gydymo įstaiga, bet ir tvirta atrama Jūsų sveikatai.

Čia, kur empatija susitinka su pažangiais medicinos sprendimais, kasdien stengiamės kurti aplinką, kurioje Jūs būtumėte išgirsti, suprasti ir jaustumėtės saugūs.

Linkime, kad šv. Kalėdos Jums atneštų ramybę, sušildytų širdis,

o Naujieji 2026-ieji tegu atveria duris į stipresnę sveikatą, ramesnius pasirinkimus ir šviesesnę kasdienybę.

Su šilčiausiais linkėjimais,

Naujosios Vilnios poliklinikos komanda

Address

V. Sirokomlės Gatvė 8
Vilnius

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Naujosios Vilnios poliklinika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category