Erdvė būti

Erdvė būti Erdvė būti – tai sugrįžimas į save. Į tylą, kurioje nebelieka vaidmenų. Tik aš - toks (-ia), koks (-ia) esu. Priimti save kaip esi, kitą – kaip ji/-s yra.

ERDVĖ BŪTI, kaip vidinė būsena, atsiranda bet kur ir bet kada, kai einame į atvirą ryšį su savimi (ir kitu), ir tiesiog leidžiame sau (ir kitam) (iš)būti. Kaip iniciatyva, Erdvė būti gimė iš draugystės ir bendrakeleivystės į save. Norime taip gyventi ir tuo dalintis. Todėl kuriame vietą, į kurią būtų galima ateiti ir per tarpusavio santykį, viena/-s kitą palydėti „namo“ – į ryšį su (savo) savastimi. Kam to reikia? Prisiminimas, ką reiškia tiesiog būti – ne atlikti kokį nors vaidmenį šeimoje ar visuomenėje, o tiesiog – būti žmogumi – keičia tai, kaip mes gyvename: kaip jaučiamės patys ir kaip jaučiame kitą, ko norime, ką veikiame ir kokią aplinką kuriame. Tai gali skambėti utopiškai, tačiau „nusileidimas“ į šią pamatinę būseną įgalina atpažinti savo dovanas, gebėjimus ir talentus – ir gyventi iš savo jėgos. Kaip tai vyksta? Keliauti į atvirą santykį su savimi ir kitu kviečiame paprastai ir žmogiškai – netobulai, gyvai, kartais skaudžiai, su meile, jautriai… – per tarpusavio ryšį, pasitelkiant įvairias kūno, proto ir širdies praktikas. Kuo mes tikime? Kad gyvenimas yra kelionė. Su pagarba kiekvieno keliui, mes galime liudyti vienas kito augimą, kai esame atviri ir pažeidžiami santykyje su kitu.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Jei jauties ir galvoji panašiai (o gal tiesiog smalsu), kviečiame sekti ir prisijungti prie reguliarių ar pavienių „Erdvės būti“ renginių: nuo šokio-judesio užsiėmimų iki jutiminių (pa)žaidimų ir galimų individualių susitikimų. Laukiame Tavęs!

Kotryna Žilinskaitė kviečia į „Sferas“ –  10 savaičių trukmės oro jogos kursą (2 kartus per savaitę), kuriame šilko juos...
11/01/2026

Kotryna Žilinskaitė kviečia į „Sferas“ – 10 savaičių trukmės oro jogos kursą (2 kartus per savaitę), kuriame šilko juosta taps tiltu tarp judesio, garso ir erdvės patyrimo.

Suaugusiems užsimėmimai vyks pirmadieniais ir trečiadieniais 18:30–20:00 (daugiau https://fb.me/e/3kfvKLp4f)

o „Sferos Kids“, kuriame vaikai tyrinės savo kūną, emocijas, pojūčius ir santykį su erdve vyks pirmadieniais ir trečiadieniais 17:00–18:00 val. daugiau https://fb.me/e/3pbYZYR78

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Ketvirtadienio vakarais Vaida Vaižmužytė kviečia jautriai sustoti. Prisijunk Erdvėje būti!
03/12/2025

Ketvirtadienio vakarais Vaida Vaižmužytė kviečia jautriai sustoti. Prisijunk Erdvėje būti!

Artėjant Kalėdoms gamta mums tyliai primena: sulėtėk. Dienos trumpėja, šviesa tampa minkštesnė, o oras kviečia ne bėgti, o labiau įsiklausyti.
Ir nors pasaulis vis dar skuba, kūnas žino tiesą – šiuo metu reikia daugiau švelnumo, daugiau tylos, daugiau buvimo.

Būtent tam ir kuriama ši erdvė.
Kiekviena grupinė hipnozės meditacija – tai lėtas, jaukus sugrįžimas į vidų. Kartais – šviesos ir svajonių kūrimas. Kartais – susitikimas su savo vidiniu vaiku. Kartais – tylus paleidimas to, kas spaudė, skubino, neleido atsikvėpti. O kartais – tiesiog buvimas. Tikrumas. Kvėpavimas.

Čia tu niekur nesi stumiamas.
Čia nereikia būti „geriau“ ar „teisingiau“.
Čia priimamas kiekvienas tavo sluoksnis.

Nors dažnai apie hipnozę sklando mitai, šioje praktikoje tu išlieki sąmoningas, budrus ir saugus. Tai dėmesio, jautrumo ir vidinės klausos būsena – lyg sėdėtum žvakių šviesoje ir pirmą kartą išgirstum savo širdies balsą.

Ši hipnozės meditacija padės tau:
• giliai atsipalaiduoti ir susijungti su pasąmone;
• tyrinėti savo vidinį pasaulį be lūkesčių ir spaudimo;
• paleisti vidinius blokus, kurie nebetarnauja;
• įtvirtinti naujas, iš širdies kylančias kryptis ir ketinimus.

Ateik toks, koks esi.
Visa, ko tau reikia šiai kelionei – jau gyvena tavyje.



Apie Vaidą

„Hipnoterapija man atvėrė visiškai naują mano gyvenimo skyrių – kupiną ramybės, savimonės ir tikrumo. Kuriu šią erdvę tam, kad ir tu galėtum susitikti su savimi – giliau, švelniau ir autentiškiau.“

Daugiau apie Vaidą: www.vaidahealing.com



Praktikos detalės

KADA: ketvirtadieniais 18:30–20:00
KUR: Erdvė būti | P. Vileišio g. 18, I korpusas (2 aukštas), Vilnius

Renginys paremtas aukomis.
Vietų skaičius ribotas – iki 8 žmonių, todėl būtina registracija.

📩 Registracija žinute per Messenger, Whatsapp arba telefonu: +370 622 36899

Džiugia širdimi norime Jus pakviesti S U T I K T I    S A V E  naujame Erdvės būti sezone!Žemiškai, paprastai ir atvirai...
27/08/2025

Džiugia širdimi norime Jus pakviesti

S U T I K T I S A V E

naujame Erdvės būti sezone!

Žemiškai, paprastai ir atvirai ..... kviesime sutikti save jogos kurse su Živilė Virkutytė (Less stress), oro jogoje ir balso-judesio tyrinėjimuose su Kotryna Žilinskaitė, meditacijose su Vaida Vaižmužytė, Pajautoje su Giedre Kalinauskiene bei kituose užsiėmimuose, renginiuose.

Erdvė būti - į atvirą santykį su savimi…

Daugiau informacijos ir kvietimų netrukus!

Address

P. Vileišio Gatvė 18, 1 Korp
Vilnius
10306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Erdvė būti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Erdvė būti:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram