17/02/2026
Visi mes turim tuos mėgiamus ir tuos bjariuosiu pratimus, kurių nesinori daryti🤭
Nesinori, nes sunku, nesigauna arba jautiesi beviltiškas…
Nes ten yra tavo silpna vieta, silpnas judesys ir silpnas raumuo😬
Kad nebūtų tokia “neskani” treniruotė aš visada miksuoju tokius pratimus su mėgstamais, taip lengviau juos atlikti 😅
Mano top 3 nemėgstami pratimai: prisitraukimai, pritūpimai ant KAIRĖS KOJOS, kojų leidimai žemyn presui😬🫣
Kokie jūsų?😅