Kuksando

24/07/2025

📞 Nemokama konsultacija telefonu

😣 Vargina skausmai, virškinimo problemos, prastai miegate, trūksta energijos, jaučiatės apsunkę?
🧘‍♀️ Norite pradėti kuksando, bet nežinote, kaip?
🌿 Domitės Rytų medicina, bet nežinote, nuo ko pradėti?
💡 Galvojate apie akupunktūrą, tačiau nesate tikri, ar ši procedūra Jums padės?

👉 Registruokitės nemokamai iki 15 min. konsultacijai telefonu – pasitarsime, kaip geriausiai spręsti Jūsų problemą, nuo ko pradėti būtent Jums.

🌍 Jei gyvenate ne Vilniuje, pakalbėkime ir apie galimybę Jums padėti nuotoliu – dažnai nepagrįstai galvojame, kad nuotoliu gali būti neaišku ar neefektyvu.
✨ Patikėkit, gali būti dar ir kaip gerai! Ir tada nebelieka skirtumo, kokiame pasaulio ar Lietuvos krašte gyvenate – galite labai efektyviai naudotis visomis mūsų turimomis žiniomis ir patirtimi, dalyvauti visose programose.

🔗 Registracijos nuorodą rasite čia:
https://kuksando.lt/konsultacija/

22/07/2025

❓Jaučiatės apsiblausę, atrodo, kad energija nepatenka į smegenis? Padės kuksando akupresūros taškas, esantis po pakaušiu.

👉 Kur baigiasi kaukolės kaulas ir prasideda kaklas, yra taškas, stimuliuojantis energijos tekėjimą į smegenis. Korėjiečiai sako, jei dažnai spausi šį tašką, ilgai gyvensi.
Naudokite šį tašką spaudžiant piršto pagalvėle tiek sau, tiek artimajam.

📍 Meistras Jin Mok šiandien turbūt yra geriausias kuksando akupresūros gydytojas ne tik P.Korėjoje, bet ir pasaulyje. Seminaruose Vilniuje spalio mėnesį meistras mokys pagrindinių akupresūros taškų.

➡ Prisijunkite ➡ https://kuksando.lt/produktas/pradekite-kuksando-su-meistru-jin-mok-gyvai-vilniuje-spalio-18-19-d/

19/07/2025

😴 Norite užmigti ir miegoti geriau? Keli svarbūs aspektai:

1️⃣ Ne naujiena, bet priminimas: bent valandą iki miego nenaršykite telefone, išjunkite ekranus.
2️⃣ Vakaro rutina: atlikite tuos pačius raminančius veiksmus (šiltas dušas, arbata, knyga, kt.).
3️⃣ Pasirinkite teisingą čiužinį ir pagalvę: per minkštas čiužinys ar per aukšta pagalvė = prastas poilsis.
4️⃣ Bent pora valandų iki miego nevalgykite sunkaus maisto.
5️⃣ Nuraminkite mintis: vos 10 minučių kuksando savistabos meditacijos gali padėti gerai išsimiegoti.
6️⃣ Ramiai, giliai pakvėpuokite pilvu – nepajusite, kaip giliai užmigsite.
7️⃣Turite vonią? Kuksando vonios receptas ypatingai efektyvus (pasidalinsime kituose įrašuose).
8️⃣Prabudote vidury nakties ir negalite užmigti? Kvėpavimas pilvu, trikampio poza, vos dešimt minučių savistabos.

☯ Kuksando moko ir daug daugiau. Norite sužinoti? Sekite kitus įrašus ir ateikite mokytis kuksando. ➡ Pradedantieji startuoja spalio 18-19 d. kartu kuksando meistru sonsa Jin Mok.

✅ Plačiau: https://kuksando.lt/produktas/pradekite-kuksando-su-meistru-jin-mok-gyvai-vilniuje-spalio-18-19-d/

15/07/2025

Atsakome į Jūsų klausimus apie kuksando programą: kodėl, kam skirta, ar galiu nuotoliu?

06/07/2025

☯Šiandien Rytų žinios vis labiau ir labiau atsiveria Vakarų pasauliui. Svarbu, kad Vakarų kultūra, vakarietis žmogus su pagarba, atsakomybe ir įsipareigojimų jas priimtų ir skleistų.

☯ Kuksando yra nesutrumpintas, neiškraipytas ir nepritaikytas skubančio Vakarų žmogaus silpnybėms – todėl toks efektyvus. Mes esame įsipareigoję Korėjos meistrams jų mokymą išsaugoti autentišką ir unikalų.

❓Kaip žadame tai užtikrinti? Mokydami taip, kaip mus moko meistras sonsa Jin Mok. Nesame naivūs – šį mokymą tikrai bus bandoma pritaikyti pataikaujant šiuolaikiniam žmogui. Bet labai tikime, kad nemaža dalis žmonių mus girdės ir galės pasirinkti autentišką, nepakeistą, nekoreguotą mokymą. ☯☯

🔴Kuksando turi sprendimus kaip sustiprinti sveikatą ir jie puikiai veikia. Jeigu norite padėti kitiems ir jūs, prisijunkite prie kuksando mokytojų rengimo programos.

➡ Registracija jau vyksta ir vietą rezervuoti galite štai čia: https://kuksando.lt/produktas/kuksando-specialistai/

02/07/2025

❓Norite pradėti kuksando gyvai? Šį rudenį turėsime ypatinga pradžią – Meistras Jin Mok iš P.Korėjos surengs mokymus pradedantiesiems! Seminarai ir pratybos vyks Vilniuje. Vietų skaičius ribotas, tad rezervuokite jau dabar.

🔴 Registracija: https://kuksando.lt/produktas/pradekite-kuksando-su-meistru-jin-mok-gyvai-vilniuje-spalio-18-19-d/

🔴 Šis dviejų dienų kursas tinkamas ir tiems, kurie praktikuoja kuksando visai neseniai, nori užtvirtinti žinias arba turi klausimų apie praktiką.

Prisijunkite, jokio išankstinio pasiruošimo nereikia! Jeigu turite klausimų, bendraukime +37067082111 arba info@kuksando.lt

Kuksando mokymai nuo pačių pradžių su meistru Jin Mok (P.Korėja) gyvai Vilniuje! Tai dviejų dienų mokymai su meistru Jin Mok, […]

30/06/2025

🔴 Kodėl verta tapti licencijuotu kuksando mokytoju? Kuksando mokytojos iš Klaipėdos, Mildos Tatarūnienės istorija:

„Visą savo profesinį gyvenimą dirbu su žmogaus kūnu, stengdamasį jį pažinti kaip visumą. Kineziterapijos, visuomenės sveikatos magistro, taikomosios kineziologijos, psichokineziologijos studijos leido suprasti kūno, kaip visumos egzistavimą, gilintis į faktorius, darančius jam įtaką.

Kai pradėjau gilintis į kuksando, čia radau viską, ko mokiausi atskirai: kaip lavinti kūną, užtikrinti vidaus organų optimalų funkcionavimą, nuraminti mintis. Tai fundamentalus žmogaus gyvenimo pagrindas, reikalingas šiuolaikiniam žmogui, kuris nuolat skuba ir neturi laiko jausti savo kūną.

Įsitempęs kūnas, chaotiškas kvėpavimas veda žmogų į daugelį sveikatos, socialinių ir psichologinių problemų. Padedu žmonėms lavinti gebėjimą susikaupti, ugdyti kantrybę, būti su kūnu nekeliant jam reikalavimų – mėgautis judėjimu, atsirandančiomis didesnėmis judesio amplitudėmis, harmoningesniu kvėpavimu, pasikeitusiu santykiu su savimi ir supančia aplinka.

Turiu galimybę stebėti, kaip praktikuojant keičiasi kūnas: žmogus tvirtai remiasi pėdomis į žemę, išsitiesia, išilgėja kaklas, atsipalaiduoja pečiai, keičiasi veido spalva, atsiranda ramybė. Tai rodo praktikuojant įvykusius pokyčius tiek kūno struktūroje, tiek ir psichinėje žmogaus sveikatoje.

Esu kuksando praktikos mokytoja, bet kartu ir mokinė. Meistras Jin Mok, sako, kad pažintis su senąja rytų Kuksando praktikos filosofija ir sistema nebuvo atsitiktinumas. Žmogus ir jo santykis su Visata yra tarsi neišsemiamas šaltinis. Kartais atrodo, kad žmogus yra tikras slėpinys, ir tikroji tiesa yra už mūsų pažinimo ribų, tačiau praktikuodama ir mokydama praktikos, galiu prisiliesti prie žmogaus gyvybės stebuklo. Juk tikroji laimė yra gyventi taikoje su savimi ir supančia aplinka, jaustis sveiku ir laimingu. Gyvenimo kelionė su kuksando filosofija ir praktika yra nuostabi, jaučiuosi palaiminta, galėdama mokyti.

🔴 Visa tai patirti galite ir Jūs. Registruokitės į kuksando specialistų mokymus, gaukite licenciją ir prisijunkite prie mūsų bendruomenės!

🔴 Mokymai prasideda lapkričio 8 d.
Registracija jau vyksta➡: https://kuksando.lt/produktas/kuksando-specialistai/

22/06/2025

☯️ Tai ne stebuklai - tai kuksando, sako meistras Jin Mok. ☯️ Pradėjus praktikuoti, daugelis dalykų ima pamažu keistis.❓ Kaip kuksando veikia žmogų?

🔴 Miegas. Labai dažnai pirmiausia susitvarko miegas. Daug greičiau, daug lengviau, giliau ir ramiau užmiegame. Rečiau prabundame naktį. Ryte jaučiamės pailsėję ir žvalūs.

🔴 Ramesnė kasdienybė. Kuksando išmoko natūraliai nurimti. Be jokių preparatų ar kitų pagalbinių priemonių, o tik taisyklingu kvėpavimu. Mažiau pykčio ir sprogstančių emocijų.

🔴 Mažiau minčių. Praktika turi labai konkrečius ir aiškius patarimus, kaip nuraminti zujančias mintis. Galva tampa šviesesnė, viską matome ir suvokiame daug paprasčiau.

🔴 Mažiau nerimo jausmo. Nerimas - tai išblaškyta žmogaus gyvybinė energija. Kuksando moko, kaip ją sutelkti ir nuraminti. Tą gali atlikti kiekvienas.

🔴 Besitraukiantys skausmai. Atsipalaiduoja pečiai, sumažėja įtampa kakle, atsileidžia žandikaulis, kakta, smilkiniai. Kvėpavimas leidžiasi žemyn, tampa gilesnis, ramesnis, tolygesnis, atsipalaiduoja visas kūnas.

✅Visa tai atneša daugiau energijos ir daugiau gyvenimo džiaugsmo.
Pradėkite savo pokytį ir jūs - registracija į metų programą jau prasidėjusi.

➡ Visa informacija apie artimiausias programas ir seminarus ➡ www.kuksando.lt