Ashraf masažo ir reabilitacijos studija

Ashraf masažo ir reabilitacijos studija Norint išlaikyti dvasios stiprybę, reikia rūpintis kūno tvirtumu.

💪 Ar žinojote? Giluminis taškinis masažas – ne tik malonus atsipalaidavimas.Jis padeda:✅ malšinti nugaros ir pečių skaus...
09/10/2025

💪 Ar žinojote? Giluminis taškinis masažas – ne tik malonus atsipalaidavimas.

Jis padeda:

✅ malšinti nugaros ir pečių skausmus,
✅ skatinti kraujotaką,
✅ greičiau atsistatyti po sporto,
✅ sumažinti uždegimą bei raumenų įtampą.

Šio masažo metu naudojami gilūs, lėti judesiai, kurie pasiekia giliausius raumenų sluoksnius. Jie padeda suskaidyti randinį audinį, padeda judėti laisviau ir sumažinti lėtinį skausmą.

Giluminis ir sportinis masažas ypač naudingas:

🔹po intensyvių treniruočių,
🔹patyrus sportines traumas,
🔹sėdimą darbą dirbantiems žmonėms,
🔹jaučiantiems nuolatinę įtampą.

Mūsų specialistas Benas – sportinio masažo meistras – pasiruošęs padėti jums atgauti jėgas ir lengvumą.

👉 Rezervuokite laiką: https://ashraf.lt/rezervacija/
☎️ +370 646 05096

🫶 Laikas kartu gydo, todėl spalį kviečiame pasimėgauti masažu dviese už ypatingą kainą – 100 € (darbo dienomis nuo 10 ik...
08/10/2025

🫶 Laikas kartu gydo, todėl spalį kviečiame pasimėgauti masažu dviese už ypatingą kainą – 100 € (darbo dienomis nuo 10 iki 17 val.).

Tai ne tik atsipalaidavimas, bet ir bendras potyris, kuris sustiprina ryšį.

👉 https://ashraf.lt/rezervacija/ | ☎️ +370 646 05096

Sveiki , Kaip bebūtų smagu mėgautis vasara, laikas ruoštis artėjančiam rudeniui - žvarbiam vėjui ir lietingam orui. 🍂Sez...
12/09/2025

Sveiki ,
Kaip bebūtų smagu mėgautis vasara, laikas ruoštis artėjančiam rudeniui - žvarbiam vėjui ir lietingam orui. 🍂Sezoniškumas ir temperatūros pokyčiai veikia mūsų odą ir visą organizmą, todėl reikia jiems pasiruošti taip, kaip pridera. Atvykite viso kūno masažui, o mes pavaišinsime jus natūralia, specialiai iš Egipto atsivežta arbata. Natūralūs aromaterapiniai aliejai sušildys ir atpalaiduos visą organizmą ir mintis. Registruokitės 🙏🏾
Www.ashraf.lt

Sveikinu su Valstybės diena, Karaliaus Mindaugo karūnavimo diena, brangi Lietuva 🇱🇹 ❤️ AshrafMasazoStudijaKomanda 🙏🏾
06/07/2025

Sveikinu su Valstybės diena, Karaliaus Mindaugo karūnavimo diena, brangi Lietuva 🇱🇹 ❤️
AshrafMasazoStudijaKomanda 🙏🏾

Koks poilsis Tau reikia ?! 🤔 Masažas yra ne tik malonumas, bet ir veiksminga priemonė gerinti tiek fizinę, tiek psichinę...
17/06/2025

Koks poilsis Tau reikia ?! 🤔

Masažas yra ne tik malonumas, bet ir veiksminga priemonė gerinti tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą. Reguliarus masažas gali padėti sumažinti stresą, pagerinti miegą, stiprinti imunitetą ir palengvinti įvairius skausmus . Kviečiu registruotis dabar .
Www.ashraf.lt

Porų masažai ir bendros rezervacijos 🤍Jei norite atvykti kartu su antra puse, drauge ar kolega tuo pačiu metu arba pasim...
03/04/2025

Porų masažai ir bendros rezervacijos 🤍

Jei norite atvykti kartu su antra puse, drauge ar kolega tuo pačiu metu arba pasimėgauti porų masažu, susisiekite su mumis tiesiogiai! 💆‍♀️💆‍♂️

Kadangi sistema šiuo metu nepalaiko šios funkcijos dėl Hakimo atostogų, visą mėnesį rezervacijas atliksime mes patys. Parašykite mums žinutę arba paskambinkite – pasirūpinsime jūsų vieta! 😊

🌍 Ashrafas sveikinasi su jumis ir leidžiasi į ilgą kelionę – atostogauti! ✈️🌞 Gal ir negrįš...Su balandžio 1-ąja! 😄🎭    ...
01/04/2025

🌍 Ashrafas sveikinasi su jumis ir leidžiasi į ilgą kelionę – atostogauti! ✈️🌞 Gal ir negrįš...

Su balandžio 1-ąja! 😄🎭

Norime priminti, kad 5-ojo gimtadienio proga -40 % nuolaida masažams pas Irinę galioja tik iki kovo 30 d.! 🎁✨ Nepraleisk...
28/03/2025

Norime priminti, kad 5-ojo gimtadienio proga -40 % nuolaida masažams pas Irinę galioja tik iki kovo 30 d.! 🎁✨ Nepraleiskite progos atsipalaiduoti ir pasimėgauti profesionaliu masažu.

📍 Užupis, Vilnius

🌐 www.ashraf.lt/rezervacija/

INTENSYVŪS NUGAROS MASAŽO MOKYMAI📅 Gegužės 1–11 d. kviečiame į praktinius ir intensyvius nugaros masažo mokymus! Čia išm...
19/03/2025

INTENSYVŪS NUGAROS MASAŽO MOKYMAI

📅 Gegužės 1–11 d. kviečiame į praktinius ir intensyvius nugaros masažo mokymus! Čia išmoksite pažangiausių masažo technikų, pagilinsite supratimą apie žmogaus anatomiją ir lavinsite įgūdžius kartu su patyrusiais specialistais.

📌 Kam skirta?
🔹 Pradedantiesiems, norintiems įgyti masažo pagrindus;
🔹 Praktikuojantiems masažuotojams, siekiantiems patobulinti techniką;
🔹 Visiems, kurie nori išmokti profesionalaus nugaros masažo ir padėti kitiems – klientams, artimiesiems ar antrajai pusei.

💡 Ką išmoksite šiuose mokymuose?
✔️ Taisyklingos kūno padėties dirbant;
✔️ Kaip atpažinti dažniausiai įsitempusias nugaros sritis ir jas efektyviai atpalaiduoti;
✔️ Rankų technikų, skirtų trigeriniams taškams atpalaiduoti;
✔️ Efektyvių masažo technikų, kurios padės atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir gerinti kraujotaką.

👐 Mokymų metu dirbsime praktiškai – mokysimės vieni ant kitų, kad pajustumėte tiek masažuotojo, tiek kliento patirtį.

⏳ Mokymų grafikas:
📌 Gegužės 1 d. (ketvirtadienis) – 15:00–21:00 (6 val.)
📌 Gegužės 2 d. (penktadienis) – 18:00–21:00 (3 val.)
📌 Gegužės 3 d. (šeštadienis) – 6 val.
📌 Gegužės 11 d. (sekmadienis) – egzaminas (6 val.)

🎓 Į MOKYMUS ĮSKAIČIUOTA:
📖 Metodinė medžiaga, skirta teoriniam pasiruošimui;
📜 Egzaminas ir dalyvio diplomas, patvirtinantis jūsų įgytas žinias.

📍 Vieta: Vilnius, Užupis
🗓 Data: 2025 m. gegužės 1–11 d.

💰 Kaina:
✔️ 325 € – rezervuojant iki balandžio 15 d. (vienam asmeniui), dviems – 600 €
✔️ 350 € – mokant vietoje.

🔹 Avansas: 125 € (vienam asmeniui).
✅ Registracija el. paštu: ashrafstudija@gmail.com
Po registracijos atsiųsime informaciją su rekvizitais apmokėjimui.

📍 Vietų skaičius ribotas – tik 6 dalyviai!
📩 Registruokitės jau dabar!

🇱🇹 Kovo 11-oji – Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena 🇱🇹Ši diena – tai mūsų tautos stiprybės, vienybės ir laisvės si...
11/03/2025

🇱🇹 Kovo 11-oji – Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo diena 🇱🇹

Ši diena – tai mūsų tautos stiprybės, vienybės ir laisvės simbolis. Prieš 34 metus Lietuva pasirinko nepriklausomybės kelią, o šiandien šį laisvės pažadą tęsiame ir saugome.

Būkime vieningi, branginkime savo šalį ir kurkime ateitį, kuri verta laisvos Lietuvos vardo! ✨

💛💚❤️ Su Nepriklausomybės atkūrimo diena!

🌺 Mielos moterys, šiandien – jūsų diena! 🌺Jūs – mūsų įkvėpimas, šiluma ir stiprybė. Be jūsų pasaulis būtų be spalvų, be ...
08/03/2025

🌺 Mielos moterys, šiandien – jūsų diena! 🌺

Jūs – mūsų įkvėpimas, šiluma ir stiprybė. Be jūsų pasaulis būtų be spalvų, be šypsenų ir švelnumo. Saugome jus, vertiname ir mylime ne tik šiandien, bet kasdien! 💕

Su Kovo 8-ąja! 🌸✨

Susipažinkite su nauja darbuotoja - Irine! 🌟Su dideliu džiaugsmu pristatome naują mūsų komandos narę - Irinę, kuri prisi...
25/02/2025

Susipažinkite su nauja darbuotoja - Irine! 🌟

Su dideliu džiaugsmu pristatome naują mūsų komandos narę - Irinę, kuri prisijungė prie mūsų kaip masažo specialistė ir vaikų kineziterapeutė! 🌸

Irinė - tai ne tik talentinga kineziterapeutė, tačiau ir tikra savo srities entuziastė! 🎓 2022 metais ji įgijo kineziterapijos diplomą Gruzijoje ir ilgą laiką dirbo su vaikais, kaip raidos pediatrė. 🧸

Dabar, su dideliu užsidegimu, Irinė atlieka aromaterapinius ir atpalaiduojančius masažus, kurie padeda žmonėms atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir tiesiog pasijusti geriau. 🌺

Be to, galime pasidžiaugti, kad Irinė yra vienintelė mergina mūsų kolektyve... bet, žinot, kuo daugiau merginų, tuo daugiau šilumos ir rūpesčio! 💕 Ji ne tik atneša į mūsų komandą naują energiją, bet ir savo žiniomis bei įgūdžiais tikrai praturtins kiekvieną masažo sesiją. ✨

Nedvejokite, atvykite ir pasimėgaukite masažu, kurį atliks mūsų žavi Irinė. 👐❤️

Rezervuokite masažą jau dabar:
☎️ +370 646 05096
👉 www.ashraf.lt

Address

Krivių Gatve 5
Vilnius
LT-01204

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 12:00 - 21:00
Sunday 12:00 - 21:00

Telephone

+37064605096

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ashraf masažo ir reabilitacijos studija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ashraf masažo ir reabilitacijos studija:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Ašrafo masažo studija

Džiaugsmas sielai. Malonumas kūnui. Atgaiva gyvenimui.