Psichoterapeutė Inga Bogdzevičienė

17/07/2025

Visuomenėje sklando daugybė istorijų bei anekdotų apie anytų nemeilę savo marčioms. Ar šie pasakojimai tėra mitai, ar skaudi tiesa? Visų pirma, anytos, kaip ir visi ki...

13/07/2025

❤️❤️
Netikėtai apie meilę.
Kai susėdome rašyti šią paskutinę sezono laidą, dar nežinojome, kad kalbėsime apie meilę. Bandėme kalbėti apie tai, kas dabar aktualu, o tada nuskambėjo prodiuserės Silvijos klausimas: O kas kiekvienam iš jūsų svarbiausia, kokia tema? MEILĖ išsprūdo man.
Tai va, netikėtai, spontaniškai, nuoširdžiai ir atvirai trys psichoterapeutai dalinasi savo patirtimi, jausmais ir mintimis apie meilę - kaip mylime, kaip ją jaučiame, suprantame, patiriame.

👉 PRENUMERUOKITE MŪSŲ KANALĄ: https://rb.gy/9qcmj4 👉 SKAITYKITE NAUJIENAS: https://www.15min.lt/ 👉 DRAUGAUKIME FACEBOOK: https://www.facebook.com/15min 👉...

04/03/2025

Pernelyg mandagūs atsiprašinėtojai? O gal pernelyg malonūs žmonės? “Pernelyg” - užuomina, kad kažkas negerai, bet kas ir kam negerai sužinosite paklausę atviro pokalbio.

„People pleasinimas“ arba noras įtikti visiems – iš kur kyla toks elgesys? Ar įmanoma išmokti ir nebandyti visiems patikti ir kokiais atvejais tai gali būti ...

24/12/2024

Daugeliui Kalėdos yra džiaugsmingiausia metų šventė, tačiau yra žmonių, kurie gruodžio pabaigos laukia su dideliu nerimu. Vieniems stresą kelia paprasčiausia...

23/11/2024

Savam Prote startuoja su naujomis aktualiomis temomis YouTube ir Spotify kanaluose. Jautriuose ir atviruose pokalbiuose dalyvausime mes - trys profesionalūs psichoterapeutai Dainius Jakučionis ir Viktorija Bartkutė-Vyšniauskienė. Išgirsite ir tai, ko įprastai nesidaliname konsultuodami klientus.
💚 Pirma laida apie savamokslius dvasinius guru ir psichologus be diplomų. Kodėl manau, kad tai aktualu? Nes vis dažniau sutinku nuo jų nukentėjusius žmones ir jų artimuosius.
Būkite atsakingi ir net jei gaunate rekomendacijas nekubėkite ir pasitikrinkite ar tikrai einate pas žmogų turintį tinkamas žinias darbui su jūsų psichika ir jausmais.
💛 Saugokite ir rūpinkitės savimi tinkamai, nepasidarykite sau žalos.

SAVAM PROTE · Episode

05/11/2024

Pusvalandis pokalbiui kuo mes skiriamės ir kurio specialisto jums reikia, jei nusprendėte pasirūpinti savo jausmais ir psichine sveikata. Tačiau jei pažvelgsime dar giliau, tai pamatysime dar daugiau: psichoterapeutai turi savo mokyklas ir skiriasi požiūriu į žmogų, darbo būdu, taikomais metodais. Psichologai taip pat skiriasi - jie gali būti klinikiniai, sveikatos, organizaciniai, sporto ir dar daugiau 🤓.

Kaip nepasimesti ri pasirinkti tinkamai? Pažvelkime giliau kartu.

foto Delfi/Ž.Gedvila
su Delfi Diena redaktoriumi Titu Atraškevičiumi
ir psichoterapeute Brigita Kaleckaite

Tęsiame toliau pokalbių ciklą apie psichinę sveikatą ir šiandien atidžiau panagrinėsime ką veikia konkretūs specialistai.

03/11/2024

Mes nesame per jautrūs. Jautrumas mus daro žmogiškais. Bet gal tie jausmai laukiniais žirgais bėgioja? Gal neprisijaukinti? Gal laiku nepasirūpinote, pražiūrėjote save? O gal žvelgiate į save paviršutiniškai, be reikiamo dėmesio ir svarbos?

Šiuo Gyvenimo žurnalistės Raimondos Mikalčiūtės - Urbonės paimtu interviu noriu prisidėti prie psichikos sveikatos raštingumo didinimo ir tinkamų žinių atsiradimo, palaikymo iniciatyvos .

https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/psichologe-psichoterapeute-ateina-zmones-ir-praso-esu-per-jautrus-padekite-tokiu-nebuti-1700-2329812

17/06/2024

Labai kviečiu prisijungti! Daugelis nežino koks sapnai savęs tyrinėjimo lobis. Ir dažnas juos išbarsto ir atsikrato lyg beverčiais daiktais. Violeta ir Justinas padės jums juos sugaudyti ir įprasminti 🙌.

📣Kviečiame į sapnų tyrinėjimo grupę!

Nors sapnai dažnai yra fantastiški ir neįtikėtini, o jų prasmė – gluminanti, sapnuose pasirodančius vaizdinius ir siužetus galime matyti kaip metaforas, išreiškiančias gilius mūsų asmeninio gyvenimo rūpesčius. Šioje grupėje žvelgsime į sapnus kaip į veidrodžius, padedančius iš netikėtų kampų pamatyti save ir savo gyvenimą, pastebėti tai, ko nepastebime būdraudami. Dalyvaudami kassavaitiniuose susitikimuose, turėsite galimybę dalintis savo sapnais ir su kitų dalyvių bei vedančiųjų pagalba tyrinėti savo sapno prasmę. Tai bus erdvė, skirta daugiau sužinoti apie save, geriau suprasti savo gyvenimą, taip pat įgyti sapnų tyrinėjimo ir savo patirties refleksijos įgūdžių.

Ši grupė Jums tinkama, jeigu:
🌙 Prisimenate savo sapnus ir jais domitės.
🌙 Siekiate pažinti save.
🌙 Esate empatiška ir smalsi asmenybė.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - -

🔘 Sapnų tyrinėjimo grupė prasidės rudenį ir vyks kiekvieną ketvirtadienį nuo 18.30 iki 20.00 val. (iš viso numatyta 15 grupės susitikimų).
🔘 Grupė vyks Vilniaus psichoterapijos namuose, Aguonų g. 17A, Vilnius.
🔘 Grupę ves filosofas, psichoterapijos kursantas dr. Justinas Grigas ir psichologė, psichoterapijos kursantė dr. Violeta Cimalanskaitė-Kazlauskienė.
🔘 Vieno grupės susitikimo kaina – 25 eur.
🔘 Su visais norinčiais dalyvauti grupėje vyks atrankiniai pokalbiai. Pokalbio kaina – 35 eur.
🔘 Registracijai ir pasiteiravimui: sapnutyrinejimas@gmail.com arba tel. +37060064539 (Violeta), +37063383494 (Justinas).

Susisiekime!