Viktorijos Lizunovos Kineziterapijos Klinika

10/11/2025

Gruodį mūsų klinika mini 6-ąjį gimtadienį! 🎂
Dėkojame, kad šiuos metus judėjote drauge su mumis - augome, ir stiprėjome kartu!

Dėkodami už pasitikėjimą, kviečiame Jus į gimtadienio konkursą!

Laimėkite:
🎁 Ištyrimą prieš grupinę mankštą ir po 2 grupines mankštas mūsų klinikoje - sau ir draugui!

Dalyvauti paprasta:
✨Sek mūsų paskyrą
✨Pakomentuok, su kuo norėtum dalyvauti mankštoje
✨Lauk rezultatų gruodžio 11 d.!

Judėjimas – mūsų šventė. Švęskime ją kartu! 🥳

05/11/2025

💨 Vibracinis masažas – pagalba lengvesniam kvėpavimui

Ar žinojai, kad vibracinis masažas taikomas ne tik raumenų atpalaidavimui, bet ir kvėpavimo sistemai stiprinti?

✅ Kada rekomenduojama?
Šis masažo būdas gali padėti, kai sunku atsikosėti ar kvėpavimas tampa paviršutiniškas po peršalimo ar ilgesnės ligos.

🩺 Kaip jis veikia:
👉 Švelnios, ritmiškos vibracijos perduodamos per krūtinės ląstą.
👉 Jos sukelia smulkius plaučių audinio virpesius.
👉 Dėl to atsipalaiduoja bronchai, suskystėja gleivės ir lengviau pasišalina sekretas kosint.

Dar stipresnis efektas - derinat su garsine mankšta ar kvėpavimo pratimais.

Vibracijos metu galima atlikti specialius garsinius pratimus (pvz. švelniai tariant „mmm“, „vvv“, „sss“ ar „om“) arba ilgesnį iškvėpimą su garsu.
Tokie pratimai suaktyvina diafragmą, pagerina oro cirkuliaciją plaučiuose ir sustiprina vibracijos poveikį bronchams.
Kartu jie padeda kūnui geriau išlaisvinti sekretą ir atkurti taisyklingą kvėpavimo ritmą.

Nauda organizmui:
✅ palengvina atsikosėjimą;
✅ gerina kvėpavimo raumenų darbą;
✅ skatina limfos ir kraujo apytaką krūtinės srityje;
✅ padeda greičiau atsigauti po bronchito ar peršalimo;
✅ gali būti naudojamas profilaktiškai kvėpavimo sistemai stiprinti.

Mūsų klinikoje vibracinis masažas taikomas ne tik kūdikiams ir vaikams, bet ir suaugusiems – masažo intensyvumas ir technika parenkama individualiai, pagal kiekvieno paciento poreikius ir esamą būklę.

❌ Kada nerekomenduojama?
Jei yra aukšta temperatūra, ūmus uždegimas ar širdies nepakankamumas — todėl procedūra visada atliekama tik specialistui įvertinus būklę.

🌿 Vibracinis masažas gali tapti natūraliu būdu pagerinti kvėpavimą, atsikosėjimą ir organizmo atsistatymą. Taip pat stiprinti imuninę sistemą.
Kvėpuok lengviau – kūnas padėkos.

Registracija procedūrai:
📍Šatrijos g. 16-113, Vilnius
📞 +370 6 99 22655
✉️ info@vlkineziterapijosklinika.lt
💻 www.vlkineziterapijosklinika.lt

04/11/2025

🍁 Gydomieji masažai – kai kūnui reikia pagalbos, ne tik poilsio

Ruduo dažnai atneša daugiau įtampos, mažiau šviesos ir energijos.
Kai kūnas pavargsta nuo sėdėjimo, šalčio ar streso, gydomasis masažas padeda jam atsigauti – atpalaiduoja raumenis, mažina skausmus ir grąžina lengvumą judesiui.

✅ Individualus požiūris
✅ Tikslūs masažo metodai
✅ Pastebimas palengvėjimas jau po pirmų seansų

Jūsų kūnas tikrai pajus skirtumą 😊🌿

Registracija:
📍Šatrijos g. 16-113, Vilnius
📞 +370 6 99 22655
✉️ info@vlkineziterapijosklinika.lt
💻 www.vlkineziterapijosklinika.lt

24/10/2025

O čia mūsų stiprusis Nojus! 😍

TV3 žiniasklaidos grupės projekto „Išsipildymo akcija“ herojaus Nojaus istorija suvirpino ne vieną širdį – vilniečių sūnui vos gimus medikai ėmė ...

08/10/2025

Dalijamės akimirka iš užsiėmimo su mūsų pačiais mieliausiais kūdikėliais 😊🤍

Gabrielė švelniai ir ypač profesionaliai apglebia mažylius savo rankomis ir dėmesiu bei stengiasi, kad mankštelės, kad ir ne visuomet lengvos, tačiau neštų kuo daugiau gerų emocijų ir šypsenų!

Klinikoje dirbame su mažyliais jau nuo pirmųjų gyvenimo mėnesių ir padedame jiems naudojami šias metodikas:
👶 DNS metodika(dinaminė neuroraumeninė stabilizacija),
👶 Vojta terapija (taiko kinez. Viktorija Lizunova),
👶 aktyvią ir pasyvią kineziterapiją.
👶 gydomąjį masažą.

Mūsų darbo principai:
✅ Ankstyvumas. Kuo anksčiau pastebimi sunkumai – tuo lengvesnis jų sprendimas.
✅ Švelnumas. Visos metodikos taikomos jautriai ir saugiai, be spaudimo ar skubos.
✅ Bendradarbiavimas su tėvais. Įtraukiame tėvus į visą procesą, mokome, kaip padėti vaikui namuose, kad terapija būtų nuosekli.

Leiskime Jūsų vaikui augti laisvai, stipriai ir harmoningai – judesys nuo pirmųjų dienų turi reikšmę visam gyvenimui.

Kviečiame registruotis individualiai konsultacijai – kartu pasirūpinsime, kad kiekvienas raidos etapas būtų atrastas laiku.

📍Šatrijos g. 16-113, Vilnius
📞 +370 6 99 22655
✉️ info@vlkineziterapijosklinika.lt
💻 www.vlkineziterapijosklinika.lt

16/09/2025

Turbūt jau dauguma pažįstate mūsų šiltosios šypsenos savininkę, o tiems, kas dar nepažįsta - susipažinkite - licencijuota kineziterapeutė Jorė Gelažytė 😊

Kineziterapeutės licencija ASL-16508:

🎓2025 m. kineziterapijos bakalauras (VIKO).

Jorė specializuojasi:
🔹 Suaugusiųjų kineziterapijoje, reabilitacijoje ir sveikatinimo mankštose;
🔹 Fizioterapiniame gydyme.

TAIKOMOS METODIKOS:
🔹 Fizioterapija (ultragarso terapija ir elektroterapija);
🔹 Gydomojo masažo elementai,
🔹 Vakuuminės taurės.

🎓 Mokymai ir kursai:
🔹2024 m. Stuburo išvarža: mitai ir tikrovė. Gyd. Gintarė Vaitkienė, med. m. dr. Jokūbas Fišas, med. m. dr. Gunaras Terbetas, gyd. Povilas Steponavičius, gyd. Artūras Šitkauskas, dr. Tomas Aukštikalnis, prof. Heiko Van Vliet (Šveicarija);
🔹 2025 m. Jėgos treniruotės: tiesa ir mitai, kuriuos reikia žinoti, treniruočių receptas skirtingo amžiaus moterims, ilgaamžiškumo inovacijos - nuo mokslo iki praktikos. Dr. Evaldas Kandratavičius, gyd. Mantas Ambraška, dr. Vaidas Dirsė.

Registracija kineziterapeutės Jorės Gelažytės konsultacijai ir procedūroms:
📍Šatrijos g. 16-113, Vilnius
📞 +370 6 99 22655
✉️ info@vlkineziterapijosklinika.lt
💻 www.vlkineziterapijosklinika.lt