Kundalini joga -Yoga4energy su Egle Joana, Vilnius (2025)

26/07/2025

Virš išminties šaltinių, mokymų, įžvalgų, metodų yra aukščiausias nediskutuotinas šaltinis - homeostazė.
Kas tai per šaltinis?

Tai būsena, kurioje esame gyvi. Ji išsivystė evoliucijos eigoje.
Mes nuolatos judame tam tikrame energijos diapazone, švytuoklės principu.
Jeigu nuolatos balansuojame paribiuose, sumokame aukščiausią "buvimo gyvu" kainą. Jeigu nuolatos išeiname už ribų, trumpėja laikas, kai kokybiškai galime "būti gyvi ", trumpėja gyvenimo trukmė. Arba progresyviai išauga sumokama "už buvimą gyvu" kaina.
Jeigu bijome judėti plačiau, nes taip saugu, gyvename sąstingio būsenoje. Neįdomūs esame net patys sau, nei patiriame save gyvą.

Kundalini joga - tai technika, kurios dėka mes pažįstame savo autentišką svyravimų dažnį, didiname atsparumą paribiuose ir išmokstame pasipildyti gyvybinės energijos resursus.
Kaip?
Garso sutelkimo ir kvėpavimo pagalba.
Kam?
Kokybiškam gyvenimui. Kad ir kaip kiekvienas suprantame gyvenimo kokybės esmę, ateina laikas, kai resursai ima sekti, o idėjų ir vizijų dar turime.

Šįmet Master of Calm festivalio metu pravesiu dvi rytines Kundalini ir Laya jogos praktikas.
Prisijunkite.

Liepos 28 ir 29 dienomis.
Laikas. 6:30-8:00 val.

Ateikite apsikabinti, kas tuomet būsite netoliese!

09/07/2025

Atgaivos ir jogos savaitgalio akimirkos

09/07/2025

Dalinuosi su jumis akimirkomis iš vasaros atgaivos ir jogos savaitgalio "Pabusk Alantoje 2025".
Lydėjo mus aistros pažadas, kurį kiekvienas davėme Motinai Rožei.

MALDA MOTINAI ROŽEI

Man pakanka drąsos eiti besiskleidžiančios rožės keliu.
Aš leidžiu savo šaknis giliai,
kad žydėčiau tvariai.
Aš atveriu savo širdį, priimu praeitį ir ateitį.
Aš suminkštinu savo kūną ir protą.
Aš sugrįžtu į save, vienas į kitą, į Žemę .
Aš atsimenu rožių sodus, kurie sužydi iš pasėtų sėklų.
Aš atsiduodu žydėjimui.
Ir kai ateis laikas, aš žinosiu, kad jau turiu mesti savo žiedlapius į vėją, kad ir vėl viską pakartočiau iš naujo.

Lai padeda man Motinos Rožės paslaptys prisiminti pasėtus many būsimus rožių sodus.

Parodyk man ir kiekvienam, skaisčioji Motina Rože, kaip galime savo šaknis dar giliau čia, Žemėje, įleisti.

Dėkoju. Dėkoju. Dėkoju.

kolektyvinės 🌹🌹

03/06/2025

Laimė yra jūsų prigimtinė teisė. Kundalini joga -Yoga4energy su Egle Joana

Bet kaip pasiekti tą laimę, kai pasaulis nuolat kinta, o protas, kaip popierinis laivelis, blaškosi beraščių galimybių jūroje?

Atsakymas paprastesnis, nei tikimės: nuoseklumas praktikoje ir mėgavimasis procesu.

Nuoseklumas sukuria vidinę Medžio struktūrą, kuri savo gilia ir plačia šaknų sistema mus išlaiko vertikalioje ašyje visais metų laikais.
Kundalini jogoje įsipareigojimas kasdieninei praktikai vėl ir vėl sugrąžina kiekvieną į esmę, ir kai sunku, nuobodu, ir kai atrodo, kad neveikia, ar nėra „tobula“.

Iš nuoseklumo gimsta pasitenkinimas procesu. Ne trumpalaikė pergalių išorėje laimė, o tylus vidinis pilnatvės, susitikus su savo siela, jausmas.
Būtent ši vidinė ramybė – akimirka po akimirkos – tampa mūsų kompasu, mūsų ketinimų atspirtimi ir tyliu džiugesiu.

Jau šį sekmadienį susirenkame džiugesio dvasios pakviesti į 90 rytų meditacijų maratoną.

Jauti, kad Tau pakeliui?
Registruokitės ir su jumis susisieksiu.

Nuo birželio 8 dienos 6:15 val. LT laiku ryte kviečiu jungtis prie jogos praktikų ir keliauti drauge per penkias stichijas – Medis, Ugnis, Žemė, Metalas, Vanduo, prijungiant Oro ir visa persmelkiantį ir transformuojantį Eterio elementą.

Prisijungusių laukia trys, vienas kitą papildantys praktikų ciklai, kiekvienas po 30 rytų.
Programa

1. Emocinis atsparumas. 1-30 diena.
Įsižeminimas. Žemė(stabilumas)+ Vanduo(tėkmė).
"Rutinos įvedimas. Įpročiai".

2. Kūrybinė ugnis. 31-60 diena.
Komunikacijos stiprinimas. Ugnis(aistra) + Oras(tiesa).
"Kūrybinis projektas. Kolaboracijos". (su praktine užduotimi)

3. Išsiplėtimas ir Švytėjimas. 61-90 diena.
Disciplinos įkūnijimas. Metalas(struktūra) + Medis(augimas)+ Eteris(transformacija).
"Praktikos ir gyvenimo prasmės suderinimas".

Noriu prisijungti - kaip tą padaryti?

REGISTRACIJOS ANKETA:

https://forms.gle/4P1MrfwPdzeH3ZyX7
Užsiregistravusiems išsiųsiu atskirą laišką su detalėmis.

SKAITYKITE DAUGIAU:
https://yoga4energy.lt/renginiai/30-90-dienu-vasaros-issukis-istorijos-perrasymas-v-2

Iki pasimatymo subtilioje garso erdvėje.

Nuotraukoje - Karma Joginė mokykloje.

05/05/2025

Atgaivos ir Jogos savaitgalis - PABUSK ALANTOJE 2025

Mielieji, Draugai,

Jau 7 vasarą kviečiu susitikti ilgesniam atsiskyrimo savaitgaliui, spontaniškai gimusiu pavadinimu „PaBusk Alantoje“.

Nėra nieko blogiau už vien tik rimtą gyvenimą.
Gyvenk patirdamas džiaugsmą ir gausą, intensyviai ir plačiai, kad tavo gyvenimas pasiektų kitus.
Skleiskis kaip žiedas, kurio nuostabus aromatas vilioja bites.
Dalinkis šokiu, daina, meile ir atjauta, gimstančia Kūrėjo šaltinyje.

Šįmet savaitgalis vyks Birželio 27 - 29 dienomis (penktadienį-sekmadienį).

KAS JŪSŲ LAUKIA?

* Kundalini joga
* Rytinis ėjimas link Verpeto kalno
* Kundalini jogos rytinė Sadhana ant Verpeto kalno
* Piligriminis rytinis žygis iki Skudutiškio šv. Mergelės Marijos apsireiškimo vietos
* Piligriminis rytinis žygis iki Janonių Švč. Mergelės Marijos Aplankymo koplyčios
* Išvyka į Angelų muziejų Anykščiuose
https://amenucentras.lt/apie-mus/
* Kūrybinė kontempliacija;
* Pasidalinimai - pokalbiai prie laužo
* Maudynės Glasmyno ežere
* Pirtis pas žolinčių Feliksą
Pagal pajautimą ir aplinkybes programa gali šiek kiek kisti.

Iki pasimatymo Alantoje 🤍

29/04/2025

Sat Nam, Draugai,

Sekmadienį prasidėjo Jaunatis, įsukdama galingą materialių dalykų ratą. Labai judri šios jaunaties dinamika - daugelis mūsų priims naujus susitarimus, sprendimus, darbai ir kolaboracijos bus aktyvios ir efektyvios.

Šįvakar, balandžio 29 dieną, studijoje Saulės Namai Vilniuje kviečiu į grupinį Mahan Jaap su garsais SaTaNaMa pakartojimų energetinį ratą.
Drauge sukursime aukštą energetinį lauką, sustiprinantį Jaučio ženklo globojamo mėnesio labai žemiškus darbus ir projektus.

Registracijos anketa:
https://forms.gle/gg5cn8NkLuib26xz9

Durys atsidaro 19:00 val.
KADA: balandžio 29 d.
LAIKAS: 19:15-20:30 val.
VIETA: Algirdo g. 16/1, Vilnius
Studija "Saulės Namai"
Kaip rasti:
https://studijasaulesnamai.lt/kontaktai/
Nemokamas parkingas prie Mindaugo Maxima

Meditaciją vedu už auką.

Iki pasimatymo garso erdvėje,
Eglė Joana

27/04/2025

Sat Naam, Draugai, ,

Įsibėgėjant pavasario darbams, turiu pagaliau prisipažinti, kad šiame gyvenimo etape esu prisiėmusi labai daug įsipareigojimų šeimai ir ryškiai mažiau laiko skiriu socialiniams tinklams. Tai sąmoningas apsisprendimas energiją nukreipti ten, kur matau poreikį ir potencialą, tačiau tuo pačiu noriu, kad švietėjiška Kundalini jogos, judesio bei garso terapijos veikla tęstųsi.
Kundalini joga yra mano gyvenimo būdas, sukaupta virš 10 metų mokytojavimo patirtis(Wow- esu pirmoji KRI sertifikuota Kundalini jogos mokytoja Lietuvoje).

Šįkart noriu prašyti jūsų pagalbos.
Ieškau žmogaus, kuris norėtų ir gebėtų administruoti soc. tinklus, kurtų FB įrašus kartą per savaitę, siųstų kartą per mėnesį naujienlaiškius jau esamai gan nemažai mūsų bendruomenei bei plėstų ir augintų bendruomenę.

Ką siūlau mainais?
Galimybę dalyvauti užsiėmimuose grupėse, žinių perdavimą, dalyvavimą mano organizuojamuose renginiuose.
Atliepia?
Parašykite man, -pasikalbėkime.

20/03/2025

Satnaam gerbėjai

Kaip pavasario lygiadienio saulė išlygina šviesą ir tamsą, tai ir aš kviečiu tavo sielą busti ir kilti iš žiemos miego.
Ar jauti, kaip saulės spindulėlis skverbiasi į tavo kaulus, uždegdamas vidinį švytėjimą, - žemėje žydinčio gyvenimo atspindį.
Kiekviena ryto praktika tampa malda saulei — šventu ritualu, kuriame šešėliai ištirpsta, o per žiemą sutvirtėjusios svajonės pradeda skleistis.
Pajausk ramybės ir atgimimo ritmą!
Įsiliek į gaivalingą pavasario šėlsmą.

O mes, ištikimi Kundalini jogos praktikuotojai, šį antradienį pirmąkart MAHAN Jaap SA TA NA MA recitavome drauge ir gyvai studijoje, ir on-line.
Ačiū už pasiūlymą ir sėklos patręšimą. Lai auga ir skleidžiasi.
Įsukome visi galingai Rėdos ratą.
Nuo šiol į Mahan Jaap meditaciją kviečiu prisijungti iš bet kurios pasaulio vietos, - ten, kur jūs esate lai sukasi harmonijos ritmas.

Pasižymėkite kalendorius Balandžio 29 dieną.
19:15 val.
Gyvai studijoje Studija Saulės namai ir on-line per Zoom.

13/03/2025

Sat Naam, Draugai,

Paskutinį mėnesį pasirinkau nerašyti socialiniuose tinkluose ir patyrinėti Tylą, kurią branginu, tačiau sunkiai pajėgiu ištverti.
Tylą išlaikyti be didesnių pastangų gali žmonės, kurių prigimtyje yra daugiau Žemės prado sudedamųjų dalių.
Mano prigimtyje dominuoja Oro, Metalo elementas ir Jang - vyriškosios energijos pradas. Tai nei gerai, nei blogai. Tai prigimtis.
Svarbiau yra pažinti savo dominuojančias energijas, įpročius, veikimo mechanizmus ir sąmoningai judėti link harmonijos, balanso. Ne, tai nereiškia, kad turime nuolat vilkėti sijonus, sukneles, vaikščioti į moteriškumo seminarus. Galime vilkėti unisex,- sijonkelnes. Juokauju. :D
Deja, man būna nuobodu, kai į bendrą ratą susirenka dalyviai su dominuojančiu vienodos energijos pradu. :)
Prigimties nepakeisime ir bandydami pažaboti savo prigimtį, dar labiau gilinsime takoskyrą tarp energijų.
Tačiau jeigu klausysimės savo energijų judėjimo, kalbos, patirsime paradoksą.
Gamta pati nuolat mus stumia į ašį. Kuo labiau neigsime savo prigimtį, tuo aršiau ir skausmingiau gamta atstatinės balansą, permesdama mus į kitą kraštutinumą.
Ką galime daryti?
Galime sąmoningai rinktis In- Jang energijų balansą.
Galiu remtis tik subjektyvia patirtimi, tačiau žinau, kad mano patirtis daliai jūsų bus lengvai atpažįstama.
Aš pati iš vienos pusės realizuoju gyvenime savo vyriškąją energiją darbuose ir ją nuolat minkštinu moteriškosios energijos aspektais.
Energija visada yra Jang prigimties, pati materija,- In.
Lygmenų, kuriuose pasireiškia abi energijos yra begalybė.
Stambiame plane, mano pasirinktos veiklos, kuriose veikiu ne tik proto pagalba, o ir galiu tverti žemiškus dalykus - sodininkystė, molio lipdymas, apjungia švelniai ir minkštai abi energijas.
Dominuojantis mano prigimtinis elementas - Metalas, greičiausiai savyje apjungia poliškumą. Greit įkaista, greit atšąla. :)
Dėl to vidinės būsenos greitai kinta. Vieną akimirką galiu giliai įkrisi į meditaciją, į Tylą, atšalti iki ledo būsenos, o jau po kelių akimirkų imtis aktyvios veiklos, degti aistra veiklose ir darbuose.
SVARBU PALAIKYTI BALANSĄ.

Kundalini jogos praktika - MAHAN JAAP su garsais Sa Ta Na Ma - viena iš stipriausių grupinių praktikų leidžiančių vos per 31 minutę savyje patirti poliškumų apsijungimą ir harmonijos Vienyje ir Tyloje būseną. Nesvarbu, ar Tavyje daugiau Žemės, ar Metalo, Oro ar Vandens, Ugnies ar Medžio ,- kuo skirtingesnių elementų dalyviai susirenka, tuo praktika galingesnė. :)
Mahan Japp Sa Ta Na Ma rinksimės recituoti prieš pat pavasario lygiadienį ,- kovo 18 dieną, 19 val.

Laikas ATGIMTI.
Registracijos anketa norintiems prisijungti.
https://forms.gle/9rkKwmqPVkarCwUQ9
👁️Kada?
kovo 18d., antradienis. Durys atviros nuo 19:00val.
Trukmė: 19:15-20:30 val.
👉 Kur?
Algirdo g. 16/1, Vilnius
Studija Saulės Namai
Kaip rasti:
https://studijasaulesnamai.lt/kontaktai/
Nemokamas parkingas prie Mindaugo Maxima
👉Ką turėti?
Galvos apraišą kaukolės stabilumui: raištis, kepurė, guma, turbanas, ect... vandens atsigėrimui, šiltas kojines gongų maudynėms.
Apranga rekomenduojama balta, tačiau imkite iš turimo garderobo.
Studijoje visos priemonės yra.

Mahan Jaap vedu už paaukojimą.
💞Kartu sukursime tiltą per virsmo laikotarpį.☀

20/02/2025

Kiekvienas žmogus nuo gimimo savyje nešiojasi ilgesį šventai galiai, kuri, anot jo, iš aukščiau valdo Kūrinijos gyvenimą.
Kiekvienas norime tikėti, kad mūsų gyvenimas nėra vien beprasmė patirtis, kuri trunka labai trumpą laiką.
Mes norime tikėti anapusybe.
Mistikų ir daugybės šventųjų apreiškimai, pradžios ir pabaigos vizijos mums liudijo ir liudija, kad kiekvieno gyvenimas yra svarbus Dieviškumui tokiais būdais, kurių protu nesuvokiame.

Šiandieną paprastam žmogui nėra lengva puoselėti tikėjimą ir pasitikėjimą aukštesniąją jėga. Gyvename spartėjančių technologijų ir DI laikais su drastiškai kintančiomis vertybių sistemomis, kurios perdėliojo mūsų gyvenimo prioritetus. Mes remiamės išvien vertinančiu protu, pasitikime išvien mokslo ir proto balsu, o ryšys su Aukštesniąja jėga ir intuityvia navigacijos keliaujant per gyvenimą sistema yra nutrūkęs. Ir dėl to kenčiame.
Nerimas, baimė, depresija, perdegimas, išsekimas tapo esminėmis priežastimis, dėl kurių žmonės kreipiasi į terapiją, negalėdami nei patikėti savimi, nei juo lab kažkuo didesniu už save.
Tikėjimo krizė kvalifikuojama kaip epidemija, nors dauguma žmonių, deja, negali , ar net nenori pripažinti, kad jų kančios priežasties šaknys kyla iš dvasinės sielos krizės.

O mes tradiciškai kovo mėnesį Mahan Japp Sa Ta Na Ma rinksimės recituoti prieš pat pavasario lygiadienį ,- kovo 18 dieną, 19 val.

Laikas ATGIMTI.

Registracijos anketa norintiems prisijungti.
https://forms.gle/9rkKwmqPVkarCwUQ9
👁️Kada?
kovo 18d., antradienis. Durys atviros nuo 19:00val.
Trukmė: 19:15-20:30 val.
👉 Kur?
Algirdo g. 16/1, Vilnius
Studija Saulės Namai
Kaip rasti:
https://studijasaulesnamai.lt/kontaktai/
Nemokamas parkingas prie Mindaugo Maxima
👉Ką turėti?
Galvos apraišą kaukolės stabilumui: raištis, kepurė, guma, turbanas, ect... vandens atsigėrimui, šiltas kojines gongų maudynėms.
Apranga rekomenduojama balta, tačiau imkite iš turimo garderobo.
Studijoje visos priemonės yra.

Mahan Jaap vedu už paaukojimą.
💞Kartu sukursime tiltą per virsmo laikotarpį.☀

18/02/2025

Sat Naam, Draugai💕

PRIMINIMAS
Šįvakar MAHAN JAAP SATANAMA!
Nori jausti naujos kokybės, pakylėjančią dvasią, energiją?

👁️Kada?
Durys atviros nuo 19:00val.
Trukmė: 19:15-20:30 val.
👉 Kur?
Algirdo g. 16/1, Vilnius
Studija Saulės Namai
Kaip rasti:
https://studijasaulesnamai.lt/kontaktai/
Nemokamas parkingas prie Mindaugo Maxima
👉Ką turėti?
Galvos apraišą kaukolės stabilumui: raištis, kepurė, guma, turbanas, ect... vandens atsigėrimui, šiltas kojines gongų maudynėms.
Apranga rekomenduojama balta, tačiau imkite iš turimo garderobo.
Studijoje visos priemonės yra.
Mahan Jaap vedu už paaukojimą.

💞Kartu sukursime tiltą per virsmo laikotarpį.

Ateik, - prisijunk ir Tu į visatos kuriančio garso Tėkmę !

07/02/2025

Sat Naam, Draugai💕

Savaitgalį pradedame nuostabia žinia!
Pirmasis šių metų Mahan Jaap vyks vasario 18 dieną.

Registracijos anketa norintiems prisijungti.
https://forms.gle/9rkKwmqPVkarCwUQ9

👁️Kada?
vasario 18d., antradienis. Durys atviros nuo 19:00val.
Trukmė: 19:15-20:30 val.
👉 Kur?
Algirdo g. 16/1, Vilnius
Studija Saulės Namai
Kaip rasti:
https://studijasaulesnamai.lt/kontaktai/
Nemokamas parkingas prie Mindaugo Maxima
👉Ką turėti?
Galvos apraišą kaukolės stabilumui: raištis, kepurė, guma, turbanas, ect... vandens atsigėrimui, šiltas kojines gongų maudynėms.
Apranga rekomenduojama balta, tačiau imkite iš turimo garderobo.
Studijoje visos priemonės yra.

Mahan Jaap vedu už paaukojimą.
💞Kartu sukursime tiltą per virsmo laikotarpį.

Kundalini joga -Yoga4energy su Egle Joana

26/07/2025

09/07/2025

09/07/2025

03/06/2025

05/05/2025

29/04/2025

27/04/2025

20/03/2025

13/03/2025

20/02/2025

18/02/2025

07/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Viskas apie Kundalini ir Nada jogą, judesio terapiją ir būvą savimi.