Stride Sisters

Stride Sisters esame moterų sporto bendruomenė, pasakojam apie sportą bei kviečiam sportuoti kartu! 🫶

aš, kai minu: reikia naujos aprangos, gražesnių batų, fainų akinių ir kelių skirtingų šalmų.taip pat aš: didžiausias dži...
02/10/2025

aš, kai minu: reikia naujos aprangos, gražesnių batų, fainų akinių ir kelių skirtingų šalmų.
taip pat aš: didžiausias džiaugsmas – kai su draugais nuvarai iki ežero ar valgai bandelę degalinėj 💘😅
tiesa tokia – dviračiai neturi būti sudėtingi, tiesiog judėk 🚴‍♀️

💭 pradėjusi kurti turinį apie dviračius ir savo nuotykius, ne retai susilaukiu klausimų: kur, kada ir kaip prižiūrėti sa...
19/09/2025

💭 pradėjusi kurti turinį apie dviračius ir savo nuotykius, ne retai susilaukiu klausimų: kur, kada ir kaip prižiūrėti savo dviratį? aš nesu tas žmogus, kuriam patinka užsiimti mechaniko darbais 👩‍🔧, dar prieš 4 metus, į .lt keliaudavau ir padangų prisipūsti, nes net ir toks (dabar jau paprastas) darbelis man atrodydavo kaip raketų mokslas 😅 nors padangas dabar prisipūsti galiu ir pati, visais kitais atvejais grįžtu ten, kur žinau, kad sulauksiu kokybiškos pagalbos.

ir ką - sezonas į pabaigą, o tai tas metas, kai būtina pasirūpinti savo dviračio servisu. minti bus smagiau, dviratis tarnaus ilgiau, o laiku atliktas servisas sutaupys ne tik laiko, bet ir pinigų.

tuo pačiu noriu pasidžiaugti, kad .lt tiki manimi ir nori padėti siekti dar didesnių pergalių, o tai daryti lengviau, kai už savęs turi stipresnį užnugarį. 💘

ačiū už partnerystę, .lt ! daugiau nuotykių - netrukus!

☀️ ryto startas ☀️  pirmas rytas startas lepino saule, vėjeliu ir nuostabia kompanija! 💘 grynas oras, mankšta, dėkingumo...
01/07/2025

☀️ ryto startas ☀️

pirmas rytas startas lepino saule, vėjeliu ir nuostabia kompanija! 💘 grynas oras, mankšta, dėkingumo praktika, maudynės - jau patikrintas geros dienos pradžios receptas.

pasimatome antradieniais ir ketvirtadieniais, 7:00 prie Balto tilto prieplaukos.
🤫registruokis iš anksto, nes vietos per greit tirpsta!

💘 RYTO STARTAS 💘 Ilgą laiką širdyje gulėjusi idėja išvysta dienos šviesą! Kai keletą kartų Palangoje pas savo draugę Rob...
25/06/2025

💘 RYTO STARTAS 💘
Ilgą laiką širdyje gulėjusi idėja išvysta dienos šviesą! Kai keletą kartų Palangoje pas savo draugę Robertą apsilankiau jos , supratau, kad tai yra tai, ko labai trūksta Vilniui, tad šiek tiek pakoregavusi pagal save pristatau Stride Sisters vasaros projektą - rytines treniruotes prie upės. 🌊

📆 Antradieniais ir ketvirtadieniais
⏰ 7:00 val. ryto
📍 Prieplauka prie Balto tilto
💵 Kaina: 5 Eur
❗️ Būtina registracija (nuoroda BIO)

🧘 Mūsų laukia lengva mankšta, dėkingumo praktika, maudynės upėje.

💆🏼‍♀️ Visada svajojau dieną pradėti būtent taip, tad kviečiu tai daryti kartu. Prisijungsi? 💘

Pažymėk draugę, kurią pakviestum kartu!
Turi klausimų? Labai jų lauksiu!

ech, kaip smagu yra bėgimas, ypač kai jis taip sujungia skirtingus žmones! šeštadienio  social bėgimas ne tik sukvietė d...
10/05/2025

ech, kaip smagu yra bėgimas, ypač kai jis taip sujungia skirtingus žmones! šeštadienio social bėgimas ne tik sukvietė draugus ir naujus veidus, bet ir praskaidrino dieną šypsenomis ir pokalbiais prie jaukių gėrimų 🫶

🏃‍♂️‍➡️ kviečiu bėgti ir kitą savaitę, kur vadeles perims .socialclub kolektyvas! visai nedaug liko iki !

💭 ar kada nors esi pasakiusi, kad norėtum bėgti, kur nors dalyvauti, bet pagalvojai „man per greitai“? 💭 gal ką tik prad...
21/04/2025

💭 ar kada nors esi pasakiusi, kad norėtum bėgti, kur nors dalyvauti, bet pagalvojai „man per greitai“?

💭 gal ką tik pradėjai bėgioti, ir nesi tikra, ar tai darai teisingai?

Stride Sisters prieš beveik dvejus metus susikūrė su mintimi edukuoti, įkvėpti moteris ir merginas judėti, bėgti. gegužė - mūsų bendruomenės gimimo mėnuo, tad nusprendžiau jį dedikuoti ne kam kitam, o bėgimo naujokėms! 💘

🏃‍♀️ keturis gegužės pirmadienius skirsiu merginoms, kurios nori sužinoti daugiau, išmokti sekti savo pulsą, bėgti teisingai, su mažiau skausmų ir traumų, planuoti savo treniruotes, išmokti bėgti lėtai ir greitai! ⚡️

📝 Susitikimai susidarys iš teorinės ir praktinės dalies: pirmiausia pasikalbėsime skirtingomis temomis, tuomet eisime prie praktinės užduoties ir pačio bėgimo.

🔗 Nori dalyvauti? Užpildyk anketą, kurią rasi profilio BIO ir pasižymėk susitikimus savo kalendoriuje! Artėjant Susitikimams gausi daugiau informacijos el. paštu.

📌 Turi draugę, kuriai būtų naudinga? Pasidalink! 🫶

Šitas AI trend’as mane privertė šiek tiek susimastyti, tad pasidalinsiu savo mintimis 💘Ne kiekviena lėlė skirta stovėti ...
11/04/2025

Šitas AI trend’as mane privertė šiek tiek susimastyti, tad pasidalinsiu savo mintimis 💘
Ne kiekviena lėlė skirta stovėti lentynoje, neprarasti savo prekinės išvaizdos ir visada atrodyti nepriekaištingai. Kai kurios – pagamintos važiuoti dulkančiais ir duobėtais keliais ir būti “daužomos” vėjo. Metaforomis kalbu, bet čia kaip ir su gyvenimu.

Mano lėlė turi viską, ko reikia ilgai kelionei: navigaciją, kad nepaklystų, dar vadinamą vertybėmis, geliuką ir gertuves, kad pakaktų jėgų minti per sunkumus, akinius, kurie padeda kasdienybėje įžvelgti daugiau gėrio, na, ir matcha latte išsinešimo puodelyje, nes maži dalykai gyvenime teikia daugiausiai laimės. Visgi, bene svarbiausias jos aksesuaras – užsispyrimas važiuoti keliu, kuris gąsdina.

Mes, moterys, sporte dažnai bandom tilpti į kažkieno sukurtus rėmus ar Barbės dėžutę: atrodyti pakankamai sportiškai, išlikti pakankamai moteriškoms ir neleisti taip besiveržiančiomis emocijoms mūsų kontroliuoti. Smagiausia yra tai, kad išsilaisvinus iš tos pakuotės, laukia daug daugiau galimybių, kurių neriboja niekas, tik Tu pati.

Kad ir kaip čia skystai gali nuskabėti, bet mes kiekviena galim būti tokia Barbė, apie kokią tik galim pasvajoti ir jokie limitai mūsų neriboja. Šiandien aš - Barbė dviratininkė, tik jau išsilaisvinusi iš pakuotės 👱‍♀️🚴‍♀️✨

🧡 Kelis mėnesius testuoju Nike Pegasus Premium naujuosius batelius, bet tik visai neseniai supratau, kaip iš tikrųjų jie...
08/04/2025

🧡 Kelis mėnesius testuoju Nike Pegasus Premium naujuosius batelius, bet tik visai neseniai supratau, kaip iš tikrųjų jie man jaučiasi ant kojų! Galiu pasakyti nuoširdžiai - patinka! ✨

💛 Visų mūsų pėdos, bėgimo technika ir tikslai skiriasi, tad ne visiems vienas ir tas pats batelis tiks. Skaityk įrašą ir sužinok, kam rekomenduoju šiuos batelius!

🫶 ačiū už galimybę ant kojų turėti tokias raketas! Šitų gražuolių ten ir kviečiu ieškoti.

pirma savaitė workation sporto stovyklos 💘 kilometrai sukasi!
19/02/2025

pirma savaitė workation sporto stovyklos 💘
kilometrai sukasi!

pradėjau savo mintimis ir pratimais ilgesnio teksto formatu dalintis substack’e 💓 ieškok nuorodos komentaruose, subscrib...
22/12/2024

pradėjau savo mintimis ir pratimais ilgesnio teksto formatu dalintis substack’e 💓 ieškok nuorodos komentaruose, subscribe’ink ir visus tekstus gauk tiesiai į savo el. paštą 💌

pirmame įraše kviečiu susipažinti 👋

sekančiuose įrašuose dalinsiuosi bėgimo pradžiamoksliu, dienos šviesą netrukus išvys trys jo dalys, kuriame aptarsiu bėgimo motyvus, tikslų išsikėlimą, savo aktyvumo įsivertinimą, bėgimo techniką, pirmuosius bėgimo batelius. sek ir lauk naujienų 🥹🫶

Einam pasižvalgyti po nuostabius kadrus iš savaitgalį vykusių social bėgimų Vilniuje ir Kaune, kartu su Nikeparduotuvės😍
16/12/2024

Einam pasižvalgyti po nuostabius kadrus iš savaitgalį vykusių social bėgimų Vilniuje ir Kaune, kartu su Nikeparduotuvės😍

👋 net ir bėgikai turi savo etiketą! ką praleidom? 💕
10/05/2024

👋 net ir bėgikai turi savo etiketą!

ką praleidom? 💕

Address

Vilnius

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stride Sisters posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Stride Sisters:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram