30/01/2024
PASTOVUMAS is the 🔑
Norint pasiekti rezultatų, susidraugauti su sportu, įpročiai yra viskas ✅
Ne retai grįžus vakare namo, atrodo, trūksta energijos, tingisi, nėra motyvacijos ar įkvėpimo judėti ir veikti, tačiau ar tikrai viso to reikia?
💖 energija ateis tada, kai pasportuosi, juk po sporto visada jauti jėgų antplūdį!
💖 įkvėpimas gali padėti išsikelti tikslų, tačiau jų reikia siekti ir tik tuo remtis irgi negali.
💖 motyvacija svyruoja diena iš dienos, ryte gal jos turėsi daugiau, vakare jau žiūrėsi, kad kažkur dingo, tai irgi nėra tai, kuo turėtum remtis kiekvieną kartą.
🫶 Padaryk sportą įpročiu - rask veiklą, kuri tau patinka, be kuriuos, atrodo, negali gyventi ir kuri tavo kasdienybę padaro gražesnę. Tik darydamas tai, kuo mėgaujiesi, kuo gyveni, sugebėsi sportą paversti įpročiu, kaip kad valytis dantis ir pamatysi, kaip rezultatai, nesvarbu, sportiniai, emociniai ar kokie bebūtų, ateis savaime 🤲🏻 viskas iš meilės 💞
