Asmens sveikatos klinika

15/01/2026

Ar davėte sau pažadą naujais metais daugiau ilsėtis, daugiau laiko skirti mėgstamoms veikloms ir mylimiems žmonėms?

Jei jaučiate, kad prabėgus vos dviem 2026 m. savaitėm darbas vėl tampa pačia svarbiausia gyvenimo tema, tuomet jums būtina perskaityti šį straipsnį. Jame Asmens sveikatos klinikos gydytoja psichiatrė, kandidatė psichoterapeutė Kristina Lašaitė pasakoja, kas nutinka, kai darbas pradeda valdyti gyvenimą, kaip atpažinti perdegimą ir kaip laiku sustoti bei kurti sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.

Kai darbas tampa gyvenimo centru, o poilsis – prabanga, vis daugiau žmonių susiduria su emociniu išsekimu. Perdegimas – tai ne tik pavienės istorijos apie išsekusius specialistus,...

13/01/2026

Su Lietuvos Laisvės gynėjų diena - mes jums visados būsime dėkingi 🇱🇹

09/01/2026

Šiandien, 01 09 d., dirbame iki 16 val.

07/01/2026

Dėmesio, ieškome komandos pastiprinimo Vilniuje.

05/01/2026

Šiais metais atsikratykime visų balastų, neleidžiančių mums augti.

30/12/2025

„Viskas gerai.“ Bet durys užsitrenkia, pokalbiai trumpėja, akys sako ką kita.

Paauglystėje „viskas gerai“ labai dažnai reiškia: „aš pasimetęs ir pats nesuprantu, kas su manimi vyksta.“ Šiame straipsnyje vaikų ir paauglių medicinos psichologė, kandidatė psichoterapeutė Danguolė Švedavičienė kalba apie tai, kas dedasi paauglio viduje, kodėl emocijos šiuo laikotarpiu tampa chaotiškos ir kaip suaugusieji gali ne užčiaupti, o padėti išgirsti.

Jei auginate paauglį, dirbate su jaunais žmonėmis ar tiesiog norite geriau juos suprasti – šios įžvalgos kaip tik jums.

Emocijos šokinėja, žodžiai stringa, o į tėvų klausimą „kas tau yra?“ dažniausiai atsakoma „nieko, man viskas gerai“ arba tiesiog „palik mane ramybėje…

25/12/2025

Dalinkimės savo gerumu vieni su kitais - ir ne tik per šventes! Šviesių ir ramių jums švenčių.

19/12/2025

Šiandien klinika dirbs iki 18 val. Pirmadienį pasimatykime įprastu laiku.

18/12/2025

Kai vaikas elgiasi „netinkamai“, dažnai pirmiausia reaguojame į elgesį. Tačiau kas, jei tai yra tik signalas, o ne tikroji problema?

Asmens sveikatos klinikos padalinio Klaipėdoje medicinos psichologė Karolina Kančiauskytė-Beigė pasakoja apie tai, kaip vaikų elgesys susijęs su jų emociniais poreikiais, mūsų reakcijomis ir santykiu, kurį kuriame kasdien. Kodėl bausmės ne visada padeda, ką iš tiesų reiškia ribos ir kaip išlikti ramiems sudėtingose situacijose 👇

Vaikas laužo taisykles: problema ar signalas

04/12/2025

Artumas turėtų suartinti, bet kartais jis gąsdina. Jeigu santykiuose nuolat kartojasi atsitraukimo, tylėjimo ar emocinio atstumo epizodai, priežastis gali būti vengiantis prieraišumo tipas.

Paruošėme trumpą karuselę, kuri padės suprasti:
✔️ kodėl žmogus, jaučiantis ryšį, vis tiek tolsta,
✔️ kaip atpažinti vengimo ženklus,
✔️ kaip su tuo tvarkytis ir sau padėti.

01/12/2025

Primename, kad Vilniuje veikia nemokamas Vaikų ir paauglių psichiatrijos dienos stacionaras. Čia laukiame tų vaikų ir paauglių, kuriems jau suėję 12 ir daugiau metų.

Stacionare teikiama kompleksinė pagalba šeimoms, auginančioms vaikus su emocijų, elgesio, nuotaikos ir nerimo ar kitų spektrų sutrikimais. Visi užsiėmimai vyksta po pamokų, tad lankant stacionarą nereikia praleisti mokyklos.

Vaikams ir paaugliams bei jų tėvams čia teikiamos tokios paslaugos:
✅ psichiatro konsultacijos;
✅ psichologo konsultacijos;
✅ šeimos konsultavimas;
✅ individuali psichoterapija;
✅ grupinė psichoterapija;
✅ tėvų ir vaikų santykių terapija;
✅ individuali ir/ar grupinė elgesio terapija;
✅ individualus ir/ar grupinis tėvų mokymas;
✅ esant poreikiui - medikamentinis gydymas.

Stacionaro paslaugos nemokamos turintiems gydytojo vaikų ir paauglių psichiatro siuntimą. Daugiau informacijos: https://tinyurl.com/vaikamsirpaaugliams

27/11/2025

Pamirškime kalbas apie tai, kas yra normalu, kas yra nenormalu. Normalumas - neegzistuoja, nes mes turime išmokti gyveni su savo vidiniais paradoksais.