Sportuojam su mama

20/05/2026

❤️

11/05/2026

Žinojote?

03/05/2026

Su Motinos diena, Jus mielos mamos 🌸

Jūs pačios geriausios, pačios kantriausios, pačios stipriausios ir šilčiausios moterys žemėje 💜💜💜

15/04/2026

✅Befado basutės uždaru priekiu - puikus pasirinkimas. Lankstus padukas, tvirtas, bet judesių neribojantis užkulnis, uždaras priekis, odinis vidus + paprasta apsiauti ir nusiauti
❌Crocs basutės - atviri pirštukai, kas nėra labai saugu, užkulnio nėra, o gale esanti juostelė nesuteikia jokio stabilumo.
✅Befado basutės uždaru priekiu - labai geras pasirinkimas. Puikiai laikosi ant kojytės, lengva apsiauti, padas lankstosi kartu su pėdute
❌Befado basutės atviru priekiu - galimas variantas pagal visas savybes, tačiau atviras priekis visada rizika sužeisti pirštukus, todėl ne.
✅Froddo basutės - visiškai odiniai, lankstūs ir puikiai išsilaiko ant kojytės judėjimo metu. Imam
❌Kambario šlepetės šuniukai - nei namie, nei darželyje. Visiškas sveiko vystymosi priešas
❌Batai tapukai - tik nevaikštantiems vaikučiams.
✅Froddo barefoot basutės - puikiai. Lankstus padas, plati priekinė dalis, todėl puikiai tinka plačioms pėdutėms
✅Froddo uždaros basutės - puikiai. Gerai priglunda prie pėdos, juda kartu su ja
❌Atviros basutės - blogai fiksuojasi ant pėdos, neturi gero užkulnio, pirštukai neapsaugoti
❌Crocs šlepetės - blogai filsuojasi, blogai priglunda, nesaugios ir neatkuria fiziologinių pėdos judesių

💜 Kitą kartą apžvelgsime kitus batukus 💜

07/04/2026

https://sportuojamsumama.lt/produkto-kategorija/batai/

09/03/2026

Štai jums darbinis lifehack’as 😂

01/03/2026

☘️Ar dažnai pastebite, kad jūsų mažyliai (o gal ir kiek didesni) sėdėdami, kūprinasi?

☘️ Ar žinojote, kad sėdėjimo padėtis, taip pat gali turėti įtakos tam, kaip vaikutis išlaikys savo nugarą?

☘️ Raumenų, o ypač giliųjų raumenų stiprinimas yra labai svarbus ir reikalingas taisyklingos laikysenos formavimuisi.

☘️ Tačiau žinodami šią informaciją apie sėdėjimo poziciją, būsite dar labiau prisidėję prie harmoningo mažylio vystymosi

☘️ Būkite sveiki!

22/02/2026

Mes su Milita norime 500 širdelių 🤍 kad atskleistume kaip daroma magija

13/02/2026

Per 15 sek atsakyta į VISUS rūpimus klausimus! 😂

10/02/2026

04/01/2022

Labai kviečiu Instagrame pasekti mano paskyrą 🙏
Esu Edita Zavackienė - kineziterapeutė, sporto trenerė ir šios nuostabios mergytės mama.

☘️Esu įgijusi kineziterapijos magistro laipsnį. Taip pat sporto trenerio licenziją. Nuolat dalyvauju kvalifikacijos tobulinimosi seminaruose.

☘️Turiu 8 metų patirtį dirbant su įvairiomis griaučių raumenų sistemos disfunkcijomis, neurologiniais sutrikimais, tiek suaugusių tiek vaikų kineziterapijoje.

☘️Paskutiniais metais gilinau žinias sporto ir sveikos mitybos srityje. Pati turėjau progą sudalyvauti fitneso ir kultūrizmo varžybose.

☘️Dukrytės gimimas paskatino tobulinimąsi pediatrijos ir kūdikių kineziterapijos srityje.

🌿 Šiandien, kartu su dukrytės pagalba, noriu tiesiog dalintis informacija, kurios taip dažnai trūksta būsimiems ir esamiems jauniems tėveliams:
🔸Naujagimių ir kūdikių fizinė ir motorinė raida
🔸Tėvelių baimės
🔸Naujagimių ir kūdikių priežiūra
🔸Galimos patologijos ir vystymosi sutrikimai
🔸Nėščiųjų ir jaunų mamyčių sveikata ir fizinis aktyvumas
🔸Vaikučių mankšta, masažas ir lavinamoji veikla
🔸Asmeninė patirtis ir kiti naudingi patarimai

🌿Prisijunkite prie sportuojam_su_mama ir leiskimės į naują pažinimų kelionę kartu.
Labai kviečiu pasekti instagrame mano paskyrą