24/01/2026
Žiemą oda dažnai atrodo pavargusi, papilkėjusi, jautresnė.
Ir ne visada dėl šalčio ar netinkamo kremo.
Labai dažnai problema – mityboje.
Tiksliau – tame, ko organizmas žiemą negauna pakankamai.
padeda apsaugoti ląsteles nuo vidinio streso ir uždegimo.
Kai jų trūksta, oda tiesiog nebeturi iš ko atsistatyti – net ir naudojant gerą kosmetiką.
Todėl į odą mes žiūrime plačiau.
Ne tik ką tepame, bet ir ką valgome, kaip pasisaviname, kokių resursų turi organizmas.
Jei jauti, kad žiemą oda „neišsikapsto“ – verta pradėti nuo mitybos įvertinimo.
Mūsų dietistė Evelina ()padeda suprasti, ko konkrečiai trūksta tavo organizmui ir kaip tai atsispindi odoje.
Registracija tel:
+37065200270