20/04/2026
60 minučių trukmės masažas gali būti prilyginamas net 7–8 valandoms kokybiško miego! ⭐️
Būtent tiek stipriai jis veikia mūsų kūną ir nervų sistemą.
Masažo metu suaktyvėja parasimpatinė nervų sistema, atsakinga už poilsį ir atsigavimą. Organizme pradeda aktyviau gamintis serotoninas – vadinamasis laimės hormonu, kuris gerina nuotaiką, mažina įtampą ir padeda jaustis emociškai stabilesniems.
Svarbu ir tai, kad serotoninas yra tiesiogiai susijęs su melatoninu – hormonu, reguliuojančiu mūsų miegą. Vakare, esant tinkamoms sąlygoms, serotoninas pamažu virsta melatoninu, kuris signalizuoja kūnui, kad metas ilsėtis ir užmigti.
Būtent todėl po masažo dažnai jaučiamas ne tik fizinis lengvumas, bet ir gilesnė vidinė ramybė – tarsi kūnas būtų gavęs kokybišką perkrovą, leidžiančią atsistatyti taip, kaip tai daro geras miegas.
_______________________________________________________________________
Susisiekime telefonu arba asmenine žinute ir padėsiu išsirinkti būtent Jums tinkamą masažą atsipalaidavimui ⭐️
Mob.tel.: +37060983627 "Masažas Jums"
