01/10/2025
Smegenų treniravimas gali padėti įveikti chaosą ir susikaupti, ką ir patiria mūsų klientai po Neurotreniruočių:
„Per daug užduočių, taip mažai laiko!
Man vienu metu sukasi bent penkios skirtingos mintys, visą laiką. Tai niekada nesibaigia. Galite pasiklysti minčių traukinyje ir netrukus jus užvaldo chaosas.
Smegenų treniravimas suteikia jūsų smegenims galimybę susikaupti, sutelkti dėmesį ir rūšiuoti mintis po vieną!
Vieną vėlų vakarą, kaip įprasta, atlikau neurotreniruotę...
Kitą rytą pabudau nenorėdama atidėlioti ir "skrolinti" kaip įprastai, kol neradau motyvacijos keltis.
Vietoj to, atlikau 6 užduotis, kurios buvo mano darbų sąraše! Štai ir viskas!
1. 4 skalbinių krūvos – išskalbiau, sulanksčiau ir sudėjau į vietas.
2. Išvaliau ir dezinfekavau visus paviršius.
3. Išploviau vonios kambario grindis.
4. Parašiau keletą el. laiškų ir straipsnelių.
5. Išvaliau savo automobilį, iš vidaus ir išorės.
6. Sukroviau nuotraukas į diską.
Šios užduotys gali skambėti paprastos ir menkos, bet jos visos iš karto buvo... nepasiekiama. Man reikėjo susikaupti ir matyti tik vieną užduotį vienu metu.
Niekada nejaučiau poreikio sėdėti ir "skrolinti", žiūrėti televizorių, beprasmiškai užkandžiauti ir pan. Buvau visiškai susikaupusi ir motyvuota atlikti užduotį.
Per daug darbų ir nežinai, nuo ko pradėti? Suplanuok smegenų treniravimo sesiją ir sutelksi savo mintis!
Brain training can help cut through the chaos and bring focus, just like .minds experienced...
"Too many tasks, so little time!
I have at least five different thoughts happening at the same time, all the time. It’s never ending. You can get lost in a train of thought and soon be overwhelmed with the chaos.
Brain training offers your brain a chance to focus, recenter and sort through thoughts one at a time!
I did a Session late one night, per usual…
That next morning, I woke up with no desire to sit and scroll until I found the motivation to get up.
Instead, I completed 6 tasks that have been cluttering up my to-do list! Just like that!
1. 4 loads of laundry - washed, folded and put away.
2. Decluttered and disinfected all surfaces
3. Mopped bathroom floors
4. Drafted a few emails and content items
5. Cleaned my car, inside and out
6. Cleared out my photos onto a drive
These tasks may sound menial and simple, but all at once they were unattainable. I needed to focus, and only see one task at a time.
I never once felt the need to sit and scroll, watch tv, mindlessly snack, etc. I had complete focus and motivation on the task at hand.
Too many things to-do and don’t know where to begin? Schedule a brain training Session and recenter your mind!"
📸:
