02/09/2025
Tiesa apie santykius tokia, kad visos poros turi rūpesčių.
Galime laikytis iliuzijos, kad mes tinkame vienas kitam geriau, nei tarkim kokie tai "Asta ir Tomas", bet tiesa tokia, kad visi susiduriame su panašiais iššūkiais.
Dauguma iššūkių būna apie skirtingas nuomones ir skirtingus lūkesčius, kaip kiekvienas prisideda prie problemos.
Sėkmingos poros nuo mažiau sėkmingų skiriasi tuo, KAIP jie įveikia skirtingumus.
Šių pokalbiai tampa ne diskusijomis, netgi ne karštomis diskusijomis, bet ginčais.
Jie kaltina vienas kitą.
Kritikuoja.
Priekaištauja.
Argumentai tampa pernelyg skausmingi, asmeniški.
Diskusijos temą pakeičia puolimas.
Įtampa kyla.
Pašnekovai pameta temą, jie sukasi ratais nuo vieno taško prie kito.
Nė vienas neklauso, kiekvienas labiau rūpinasi kaip pasakyti, nei susitarti.
Kai ginčas baigiasi, nė vienas nežino apie ką iš tiesų jis buvo.
Paklausus, ką išgirdo apie kitą, dažnai negali pasakyti.
Vienas arba abu įsiskaudina, ima tolti, atsiriboja, ima bendrauti paviršutiniškai.
Kada ir kodėl partneriai ima varžytis, nebenori investuoti, tik imti - istorijos skirtingos. Iki to ateinama palaipsniui, neištinka staiga.
Pirmoji pagalba sušvelninant pokalbių toną - klausti savęs, aš sprendžiu klausimą ar kariauju? Tai, ką sakau, augina pašnekovą, ar žlugdo?
Smagių diskusijų, kurios neperaugtų į ginčus, linkėdama,
R. 🫶
