Mai Ram Yoga

09/01/2026

Tvarkaraščio pasikeitimus rasite: https://mairamyoga.lt/tvarkarasciai/

08/01/2026

SATSANGAS SU GURU MAI RAM

Mieli lankytojai, norime Jus informuoti, kad šį penktadienį (sausio 9 d.) 19.30–20.30 val. vyks satsangas su Guru Mai Ram.

Jeigu negalite atvykti į ašramą, kviečiame prisijungti prie tiesioginės satsango transliacijos per PATREON platformą: patreon.com/mairamyoga

Kviečiame dalyvauti! 🙏

07/01/2026

Yoga Master su Guru Mai Ram!

Mieli lankytojai, norime Jus informuoti, kad šį penktadienį (sausio 9 d.) 17:30-19:30 val. vyks Yoga Master praktika su Guru Mai Ram.

Kviečiame praktikuoti!

Tvarkaraščio pasikeitimus rasite bendrame tvarkaraštyje: https://mairamyoga.lt/tvarkarasciai/

Mai Ram Yoga Master lygio praktika skirta visiems, reguliariai praktikuojantiesiems MRY Basic, Advanced I, II lygius.
Šią praktiką sudaro viena pamoka, kurios metu asanos praktikuojamos ilgalaikėje statinėje padėtyje tam, kad būtų įmanoma giliau atpalaiduoti kūną, pašalinti įvairius blokus, sąmoningai reguliuoti kvėpavimą.

07/01/2026

Yoga Basic su Guru Mai Ram!

Norime informuoti, kad šiandien (sausio 7 d.) 17:30-19:00 val. Guru Mai Ram ves Yoga Basic pamoką!

Kviečiame praktikuoti!

Tvarkaraščio pasikeitimus rasite bendrame tvarkaraštyje: https://mairamyoga.lt/tvarkarasciai/

05/01/2026

Mano mielieji mokiniai,

Linkiu, kad jūsų sadhana - dvasinė praktika -
būtų gyva, sąmoninga ir kupina džiaugsmo,
kad šiame kelyje neprarastumėte švelnumo
ir gerumo sau ir kitiems,
ir kad kiekvienas momentas vestų jus arčiau savosios esmės.

Esu su jumis šiame kelyje!
Guru Mai Ram

03/01/2026

✨New Year’s Mai Ram Yoga Retreat in Tenerife✨

31/12/2025

Brangūs mokiniai,

Naujieji metai - tai ne pradžia ir ne pabaiga,
bet naujas kvėpavimas tame pačiame kelyje.
Jogos raštai mums sako, kad abhjasa ir vairagja, pastovi praktika ir neprisirišimas, veda į tikrąją laisvę. Tegul ateinantys metai jums atneša
ne skubėjimą, o jūsų praktikos gilį, vidinį aiškumą,
tylą, kurioje aiškiai girdimas tiesos balsas.
Naujieji metai - tai sankalpos akimirka,
sąmoningas ketinimas gyventi dar arčiau tiesos.
Tegul jūsų sankalpa būna tyra, sąmoninga, grąžinanti prie savo esmės.

Su šviesa,
Guru Mai Ram

30/12/2025

✨Naujas kursas nuo 2026 m. Sausio 13 d. su Guru Mai Ram
📩Registracija: https://forms.gle/Q9CAKh4N5LD22fPZ6

Kursas „Ivadas j Mai Ram Yoga” susideda is 16 jogos pamokų, kurios vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 18.00 val. Jogos pamokos trukmė 2 val.
Per paskaitas ir praktines jogos pamokas Jūs susipažinsite
SU:
☑️Klasikinės integruotos Mai Ram Yoga psichologijos, filosofijos ir dvasinio žinojimo aspektais;
☑️MRY kilme - senovės Indijos nathų (jogos meistrų) tradicija ir žinių perdavimo svarba;
☑️MRY metodu;
☑️MRY praktikos principais;
☑️MRY sadhana, dvasine praktika;
☑️MRY meditacijos pagrindais;
☑️Svarbiais jogos praktikoje anatomijos bei fiziologijos
aspektais;
☑️Pagrindinėmis MRY Basic asanų, kūno pozų, ir pranajamos, kvėpavimo reguliavimo, technikomis.

Plačiau apie įvadą: https://www.mairamyoga.lt/tvarkarasciai/naujienos/ivadas-i-mai-ram-yoga/

Kursas „Įvadas į Mai Ram Yoga“ nuo 2026 m. sausio 13 d. Kursas susideda iš 16 jogos pamokų, kurios vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 18.00 - 20.00 val. Daugiau informacijos rasite mūsų svetainėje www.mairamyoga.lt

29/12/2025

Mieli mokiniai,

Šventės – tai laikas, kai mes uždegame daugybę šviesų ir žvakių, ir mūsų sąmonė nusilenkia tyrai šviesai. Linkiu, kad per jogą vis giliau atpažintumėte save kaip tyrą šviesą.

Šiuo šventiniu virsmo metu, kai viena metų tėkmė tyliai užsiveria, o kita tik dar kvėpuoja pirmuoju įkvėpimu, siunčiu jums palaiminimą iš savo širdies!

Su meile ir šviesa,
Guru Mai Ram

23/12/2025

✨DOVANŲ KUPONAS JOGOS PAMOKOMS! ✨

Prasminga dovana šventėms – Mai Ram Yoga dovanų kuponas!

Dovanų kuponą galite įsigyti:
⭐️ atvykę į Mai Ram Yoga ašramą (Augustijonų g. 2–3, Vilnius);
⭐️ el. paštu: info@mairamyoga.lt
⭐️ telefonu: +370 640 41 669

22/12/2025

Mylimi mokiniai,

Šiuo šventišku tylos ir šviesos metu tegul protas nurimsta, o kvėpavimas tampa vidinės ramybės, atjautos ir sąmoningo buvimo atrama. Tegul kiekvienas jūsų veiksmas būna persmelktas meilės, o kiekviena mintis persmelkta tyrumo.

Su šviesa,
Guru Mai Ram