Geštalto terapija - Vytis Židanavičius

06/01/2026

Su Terapinis santykis: Liubov Gorbas psichoterapija pristatome tinklalaidės „Kaip tu dabar?“ naują seriją apie konfliktus ir dovanas.

Visiems gero klausymo ir taip pat gerų ir prasmingų Naujųjų Metų 🙂

Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=HHHSUdVCF8g
Spotify: https://open.spotify.com/episode/7tyz7wPDjTNpchL2CacHu5?si=6b441c61c35047d4

Šiame epizode kalbame apie konfliktus ir dovanas terapijoje. Gero klausymo!

02/12/2025

Kartu su Terapinis santykis: Liubov Gorbas psichoterapija pristatome tinklalaidės „Kaip tu dabar?“ antrą vaizdo įrašą, kurio tema: „Ko galime tikėtis terapijoje.“

Mus pamatyti (arba išgirsti) galite:
Youtube: https://youtu.be/JyM3IBHxtU8?si=wt-Jpb1guMmQ8tTe
Spotify: https://open.spotify.com/episode/3cNRt0SqiQe4u9LgTmjrhT?si=u6g0-j5bSMWLVDSO7MLvwg

Gero klausymo!

Su šiokia tokia įžanga, šį kartą kalbame apie tai, ko galime tikėtis (arba) nesitikėti terapijoje. Gero klausymo!

13/11/2025

Su dideliu malonumu ir jauduliu noriu pristatyti bendrą projektą, kurį kuriame kartu su Terapinis santykis: Liubov Gorbas psichoterapija: tinklalaidę „Kaip tu dabar?“

Daug labai pasiruošimo, planavimo, įvairiausių emocijų turėjo praeiti, kol pagaliau susiorganizavome ir iškėlėme šį projektą į viešumą.

Taip trumpai, tai tinklalaidė apie tikrumą ir paprastumą. Nieko pernelyg sudėtingo čia nepamatysite, apart dviejų žmonių, kurie dalijasi savo pamąstymais apie psichoterapiją, gyvenimą bei visą ką, kas supa mus.

Žinoma, tai tik pradžia, tad kol kas rasite tik pirmąjį anonsinį vaizdo įrašą, bet ilgainiui, sąrašas po truputį pildysis.

Na, o dabar apie tai, kur mus galite rasti ir matyti:
1. Visų pirma, tam tikri vaizdo įrašų segmentai bus keliami šioje paskyroje bei tikėtina, kad Terapinis santykis: Liubov Gorbas psichoterapija irgi kažką panašaus darys, o gal net ir įdomiau 😁

2. Turime Youtube platformą, kur galite mus sekti ir stebėti. Ten bus keliami pilni vaizdo įrašai: https://youtube.com/?si=gO_z7gYiQXZEw05T

3. Yra dar vienas variantas: Spotify. Jeigu nusprendėte, kad mūsų matyti nenorite (o visai kviestume 😉), visada yra galimybė paklausyti: https://open.spotify.com/show/1H1duuK9tFrynsLkEr4hKD?si=615e03175c584591

Tai tinklalaidė apie tikrumą ir paprastumą. Nieko pernelyg sudėtingo čia nerasite, apart dviejų žmonių, kurie dalijasi savo pamąstymais apie psichoterapiją, gyvenimą bei visą ką, kas supa mus. Klausimas „Kaip tu dabar?“ mums – ne formalumas, o kvietimas į atvirą akimirką. Į bu...

03/11/2025

From psychoanalysis to existential therapy, there’s a bewildering variety of approaches – with one thing in common

04/04/2025

Ir štai dalinuosi antrąja dalimi apie geštalto terapiją. :)

21/03/2025

Dalinuosi pirmuoju trumpu video apie geštalto terapiją.

16/09/2024

Apie kontrolę ir jos paleidimą, apie atsakomybę ir jos pasidalinimą.

Tai tema, kuri sukasi aplink mane pastarąsias savaites. Prireikė geros kompanijos, griežtesnio tono ir grįžtamojo ryšio, kad dar kartelį užfiksuočiau, jog visko kontroliuoti negaliu ir nesu santykyje pilnai už viską atsakingas. Galiu tik padaryti, kas man tuo metu svarbu, pasidalinti emocija, kurią tuo metu jaučiu. Kitaip tariant, nuoširdžiai save išnešti. Ir to pilnai pakaks, nes tai labai daug.

Nuotraukoje galima matyti mano nuostabųjį batą, kuris apšviestas estetiškai minimalistine lempute puikiame, vandeningame fone. Man tai sąsaja su paprastumu ir grožiu.

28/05/2024

Tikrumas. Tai žodis, kuris nuo šio savaitgalio skamba manyje dar ryškiau. Tikrumas klausantis, dalinantis, būnant ir stebint. Kartu suvokiu, kaip kartais sunku būna parodyti tikrumą, ypač kai šalia trūksta saugumo. Lyg vienas vytų kitą. Bet dar yra ir trečias nepaminėtas dalyvis - priėmimas. Kai jo nėra, dingsta tiek saugumas, tiek tikrumas. Visa grandinė ištirpsta.

Savaitgalį vyko paskutinis šių mokslo metų geštalto seminaras, kur galėjau patirti tikrumą per „paprasčiausią“ apkabinimą. Man tai unikali patirtis, kurią su dėkingumu išsinešu ir visada turėsiu su savimi.

09/05/2024

Ieškančius psichoterapijos paslaugų norėčiau pakviesti apsilankyti mano puslapyje. Ten rasite informaciją apie mane, trumpai apie geštaltą ir su kokiomis temomis dirbu. Jeigu kas susidomėsite, nedvejokite kreiptis!

09/05/2024

Sveiki, pirmuoju įrašu šiame puslapyje norėčiau trumpai prisistatyti ir supažindinti su šia erdve. 🙂

Šiuo metu esu geštalto terapijos praktikas, studijuoju geštaltą jau ketvirtus metus. Šis puslapis – tai vieta, kurioje dalinsiuosi mintimis (tiek savo, tiek kitų) bei įžvalgomis susijusiomis su psichoterapija. Tai lyg mini dienoraštis, žymintis nueitą kelią ir sukauptą patirtį.

Jeigu domitės psichoterapija, ieškote įdomių pamąstymų, tyrinėjate save – mielai kviečiu prisijungti.