VšĮ Inkocentras

VšĮ Inkocentras Nemokamos konsultacijos šlapimo nelaikantiems asmenims, priemonių parinkimas, profilaktika, edukac

Inkocentre nemokamai supažindiname su šlapimo nelaikymo problema, šlapimą sugeriančiomis priemonėmis, parenkame slaugos priemones individualiia. Mokome treniruočių programų: pratimų dubens raumenims stiprinti, šlapimo pūslės treniruotės, šlapinimosi dienoraščo pildymas. Suteikiame informaciją apie šlapimo nelaikymo profilaktiką, nukreipiame gydymui.

31/12/2025
     Metai skaičiuoja paskutines dienas, netrukus vieni kitus sveikinsime ir linkėsime gražiausių dalykų. Visus šiuos me...
20/12/2025


Metai skaičiuoja paskutines dienas, netrukus vieni kitus sveikinsime ir linkėsime gražiausių dalykų. Visus šiuos metus aktyviai veikėme feisbuke: publikavome jūsų mums siųstus klausimus, istorijas, dėjome straipsnius ir nufilmuotus video. Visus metus mūsų neapleido du jausmai – džiaugsmas, kad turime sukaupę tiek vertingos ir jums reikalingos informacijos bei liūdesys, kad per visus metus mūsų postus lydėjo jūsų tyla. Matome, kad visi postai yra skaitomi, tačiau jokių patiktukų, širdelių ar kokių replikų. Kodėl? Nes jeigu paspausiu patinka po tekstu apie šlapimo nelaikymą, tai ką apie mane pagalvos? Tai visi supras, kad gal man čia tas šlapimo nelaikymas? Šią ligą lydinti gėda ir stigma neatkimba ir čia...
Žinokite, kad mes matome tą jūsų tylą, baimę prisipažinti ir sunkų svorį, kurį ši diagnozė užkrauna ant jūsų pečių. Mes žinome, kaip nelengva gyventi esant šlapimo nelaikymui. Todėl ir toliau dirbsime šį darbą – kalbėsime, rašysime, filmuosime, kad jums būtų šiek tiek lengviau priimti savo kūno pokyčius, išmokti tvarkytis su ištekančiu šlapimu, gauti jums reikiamų šlapimą sugeriančių priemonių, sužinoti apie naujausius gydymo metodus ir t.t.
Pradėkite nuo mažų žingsnelių – pripažinkite sau, savo gydytojai, šeimos nariams. Labai svarbu, kad būtų su kuo pasikalbėti. Visuomet laukiame jūsų VšĮ Inkocentre, rašykite mums jurga@inkocentras.lt arba skambinkite +370 5 261 12 68.
Pasikalbėkime, kad tos gėdos ir stigmos būtų mažiau :)

    Žiemos metu daugiau kalbama apie psichinę sveikatą ir dėmesį sau. Ne be priežasties. Tamsiuoju metu laiku kai kurie ...
16/12/2025


Žiemos metu daugiau kalbama apie psichinę sveikatą ir dėmesį sau. Ne be priežasties. Tamsiuoju metu laiku kai kurie esame linkę pasinerti į niūrias nuotaikas, o jeigu dar slegia sunkios diagnozės ar kokie kasdienio gyvenimo nesibaigiantys rūpesčiai, tai jau, vaizdžiai sakant, rogutės visu greičiu lekia nuo kalno...
Kviečiame skaityti mūsų parengtą straipsnį su daugybe patarimų: kaip priimti savo ligas, kaip su jomis susigyventi, kur rasti stiprybės?
https://www.buksausas.lt/savo-vertybiu-suvokimas-pades-lengviau-priimti-ligos-diagnoze/

    Prieš kelis metus į mūsų pašto dėžutę atkeliavo Simonos laiškas. Jis ir sukrėtė ir privertė dar kartą susimąstyti ap...
10/12/2025


Prieš kelis metus į mūsų pašto dėžutę atkeliavo Simonos laiškas. Jis ir sukrėtė ir privertė dar kartą susimąstyti apie tuos iššūkius, su kuriais susiduria turintys šlapimo nelaikymą. Tai istorija moters, kuri po daugelio metų nusprendė apie šlapimo nelaikymą pasikalbėti su medikais. Pasirodo, pacientai pradėję kalbėtis su gydytojais, gali patirti stigmą iš jų pusės. Nejaugi medicinos specialistams irgi sunku kalbėti apie šią ligą?

Simonos istoriją skaitykite paspaudę nuorodą https://www.buksausas.lt/dvigubos-stigmos-pasaulis/

    Moterims po gimdymo, vyresniame amžiuje ar sergant kokiomis nors sisteminėmis ligomis gali pasireikšti šlapimo nelai...
07/12/2025

Moterims po gimdymo, vyresniame amžiuje ar sergant kokiomis nors sisteminėmis ligomis gali pasireikšti šlapimo nelaikymas. Specialistai sako, kad labai svarbu dėl šlapimo nelaikymo konsultuotis su gydytojais. Jų arsenale nemažai pagalbos priemonių: reabilitacija, vaistai, chirurginis gydymas. Specialistai sako – 90 proc. atvejų tai įveikiama problema.
Kokie yra rizikos veiksniai, lemiantys šlapimo nelaikymą? Kokio laipsnio būna šlapimo nelaikymas? Kokia turi būti kasdienė higiena šlapimą nelaikančio žmogaus? Į šiuos ir kitus klausimus atsako trys ekspertai.
https://www.buksausas.lt/moteru-slapimo-nelaikymas-laipsniai-rizikos-veiksniai-ir-gydymo-budai-plius-7-patarimai-del-kasdienes-higienos/

   Į VšĮ Inkocentras pašto dėžutę vis įkrenta jūsų laiškai su klausimais, pasidalintomis asmeninėmis istorijomis. Norime...
05/12/2025


Į VšĮ Inkocentras pašto dėžutę vis įkrenta jūsų laiškai su klausimais, pasidalintomis asmeninėmis istorijomis. Norime pasidalinti vienu laišku su klausimu, kuris gali būti aktualus nemažai daliai žmonių.

Tų buvusių šalčių metu pastebėjau tokį keistą reiškinį, norėčiau apie tai daugiau sužinoti. Turiu anūkų, buvo iškritę sniego, tai su jais leidomės į rogučių žygį. Turiu nestiprų šlapimo nelaikymą, naudoju labai plonyčius įklotus. Tačiau grįžusi namo iš linksmybių sų anūkais pamačiau, kad mano tas įklotėlis pilnai prisigėręs šlapimo. Buvom lauke kokią valandą. Šiaip to įklotuko man užtenka visai dienai. Daug judėjau, o man įprastai šlapimas išteka stipresnio judesio metu. Susimąsčiau, ar čia galėjo šaltis paveikti mano šlapimo pūslę, ar dėl šalčio man ėmė progresuoti šlapimo nelaikymas? - rašė mums Natalija.

Atsakymą į jos klausimą skaitykite paspausdami nuorodą.
https://www.buksausas.lt/klausim/

   Dėl įvairių sveikatos būklių daugybė žmonių tam tikrais gyvenimo periodais, o kartais ir visą likusį gyvenimą, patiri...
30/11/2025


Dėl įvairių sveikatos būklių daugybė žmonių tam tikrais gyvenimo periodais, o kartais ir visą likusį gyvenimą, patiria šlapimo nelaikymą.
VšĮ Inkocentras biure darbo dienomis nemokamas konsultacijas teikia slaugytoja Jolita Šukienė.

Štai jos patarimai dėl šlapimą sugeriančių priemonių pasirinkimo:

• Ieškokite skirtingų spalvų šlapimą sugeriančias kelnaites: vyrams būna tamsiai mėlynos, moterims kreminės. Jeigu vyrui pasilenkus ar atsitūpus pasimatys mėlynas tos priemonės kraštelis, niekas nepagalvos, kad tai šlapimą sugerianti priemonė, nes ji primena paprasčiausias kelnaites.
• Anksčiau visos slaugos priemonės būdavo baltos, dabar gamintojai atsisako šios spalvos, suvokdami, kad ji demaskuoja žmogų. Spalvotos šlapimą sugeriančios priemonės padeda išsaugoti diskretiškumą.
• Be to, kelnaitės gaminamos taip, kad jos neišryškėja po rūbais. Todėl žmonėms nereikia keisti įprasto jiems garderobo, sukti galvą, kaip čia apsirengti, kad tų kelnaičių nesimatytų.
• Kelnaites aš rekomenduoju rinktis turintiems vidutinį šlapimo nelaikymą. Lengvo šlapimo nelaikymo atveju jos būtų tinkamos nebent labai ilgose kelionėse, kai žinoma, kad tualetas nebus lengvai pasiekiamas. Kelnaitės sugeria apie litrą šlapimo.
• Kviečiu užsukti į Inkocentrą, gamintojai mums suteikė nemokamų pavyzdžių, tad galime ne tik parodyti, leisti apžiūrėti, bet ir duoti išbandyti. Tai labai patogu, nes nusipirkus netinkamą priemonę, žmonės jaučiasi išmetę pinigus.
• Geriau išsibandyti, pažiūrėti, kaip priemonė pasiteisina vienoje ar kitoje situacijoje ir tada jau spręsti, ar pirkti didelę pakuotę, ar priemonė galės būti nuolat naudojama.

   Kaip išsaugoti gyvenimo kokybę susidūrus su prostatos vėžio gydymo komplikacijomis?Naujų prostatos vėžio atvejų per m...
27/11/2025


Kaip išsaugoti gyvenimo kokybę susidūrus su prostatos vėžio gydymo komplikacijomis?

Naujų prostatos vėžio atvejų per metus registruojama apie 3500. Lietuvoje gyvena maždaug 18 000 vyrų, išgirdusių prostatos vėžio diagnozę.
„Šiuo metu ši liga gerai valdoma, išgyvenamumo trukmė po šios diagnozės yra pakankamai ilga, tad sergantiesiems ir jų artimiesiems kyla naujų iššūkių. Vienas iš tokių – kaip toliau po gydymo gyventi kokybiškai. Vyrai susidūria su gydymo komplikacijomis ar ligos simptomais, tokiais kaip šlapimo nelaikymas. Vyrus kamuoja nerimas, kaip su tuo toliau gyventi. Kas dešimtas vyras susiduria su šlapimo nelaikymu, tačiau apie tai kalbėti yra sunku, nedrįstama ieškoti pagalbos, neretai žmogus tiesiog izoliuojasi“, – sako gydytoja J. Misevičienė.
Šlapimo nelaikymas, atsirandantis po prostatektomijos ir spindulinio gydymo (brachiterapijos) vadinamas jatrogeniniu šlapimo nelaikymu. Šiaurės šalių atlikta sergančiųjų šlapimo nelaikymu apklausa parodė, kad 41 proc. jaučia gėdą dėl šio susirgimo, trečdalis prisipažįsta, kad pablogėjo seksualinis gyvenimas, ketvirtadalis apklaustųjų sako, jog ima savęs negerbti, o maždaug penktadalis jaučia liūdesį ir depresiją.
„Gydytojų vertinimu, 20 proc. pacientų po prostatos vėžio gydymo operacijos ima nelaikyti šlapimo, 80 proc. šių pacientų per metus šlapinimosi funkcija atsistato, penktadaliui pacientų šlapimo nelaikymas išlieka iki gyvenimo pabaigos. Skaičiuojama, kad mūsų šalyje per metus 75 vyrams šlapinimosi funkcija neatsistato“, – sako J. Misevičienė. Anot jos, šiems vyrams teks išmokti naudotis šlapimą sugeriančiomis priemonėmis, tinkamai jas užsidėti, pasirinkti jiems tinkamiausio sugeriamumo laipsnio gaminius.
„Ir svarbu žinoti, kad esant šlapimo ar išmatų nelaikymui, kai nustatoma tokia diagnozė, jūs turite teisę gauti kompensuojamas slaugos priemones. Apie tai reikia kalbėtis su savo šeimos gydytoju“, – sako Inkocentro vadovė.

   Šlapimo nelaikymas yra opi problema daugeliui žmonių. Kalbėti apie šią ligą nesmagu ir gėda, todėl ją stengiamasi nus...
25/11/2025


Šlapimo nelaikymas yra opi problema daugeliui žmonių. Kalbėti apie šią ligą nesmagu ir gėda, todėl ją stengiamasi nuslėpti ar ignoruoti.
Tyrimai rodo, kad kas šeštą gimdžiusią trisdešimtmetę ir kas antrą penkiasdešimtmetę vargina šlapimo nelaikymas. Pasaulyje nuo šlapimo nelaikymo kenčia 400 mln. žmonių, pusė iš jų – moterys.
Jeigu slaugote žmogų, kuris turi šlapimo ir/ ar išmatų nelaikymą, jums gali prireikti patarimų, informacijos ar palaikymo. VšĮ Inkocentras dirbantys specialistai nemokamai konsultuoja asmenis, slaugančius savo artimuosius.

Rašykite mums jurga@inkocentras.lt arba skambinkite +370 5 261 12 68

   Į Inkocentro pašto dėžutę atkeliauja ne tik gyvenimo su šlapimo nelaikymu istorijos, tačiau ir klausimai. Dalinamės v...
23/11/2025


Į Inkocentro pašto dėžutę atkeliauja ne tik gyvenimo su šlapimo nelaikymu istorijos, tačiau ir klausimai. Dalinamės vienu tokiu klausimu.

Sveiki, mano vyras buvo pas urologą ir jam diagnozavo prostatos vėžį. Kaip sakė gydytojas, vėžys yra neagresyvus ir kol kas jis nebus operuojamas. Mums buvo paaiškinta, kad vyras bus aktyviai stebimas, surašė, kada turi vėl apsilankyti ir kokius tyrimus pasidaryti. Nebus operacijos sakė gydytojas vyrui, nebus po to šlapimo nelaikymo ir erekcija išliks. Vyras išėjo iš gydytojo kaip ir patenkintas tuo, kad nereikės operuotis ir dar nebus tokių pašalinių operacijos pasekmių. Tačiau aš matau, kad jis jaučia vidinę įtampą, kad turi vėžį ir niekas su tuo nedaroma. Tikiuosi, gal kažkaip ilgainiui susigyvens su ta mintimi ir nurims.
Mane labiau neramina, kad jam išlieka nestiprus šlapimo nelaikymas, dažnesni ėjimai į tualetą naktį. Jis iš esmės dėl to kreipėsi į urologą, ieškojo sprendimų būtent toms problemoms. Skalbiu rūbus ir man atrodo, kad jam tas šlapimo ištekėjimas pasidarė stipresnis. Patarkite, prašau, ką daryti su šlapimo ištekėjimu.
Spauskite nuorodą ir skaitykite specialistų atsakymus.
https://www.buksausas.lt/paciento-laiskas

   # nelaikymasPrieš 7 metus į mūsų organizacijos pašto dėžutę atkeliavo Viliaus laiškas. Jis teiravosi, kaip gauti pige...
18/11/2025

# nelaikymas
Prieš 7 metus į mūsų organizacijos pašto dėžutę atkeliavo Viliaus laiškas. Jis teiravosi, kaip gauti pigesnių šlapimą sugeriančių priemonių savo tėčiui. Tuomet buvo kita šių priemonių kompensavimo tvarka, tačiau jo tėčiui visgi priklausė kompensaciją šlapimą sugeriančioms priemonėms. Tuomet pavyko sutvarkyti reikiamus dokumentus ir gauti priemones Viliaus tėčiui turinčiam šlapimo nelaikymą po prostatos vėžio operacijos.
Praėjo daug metų ir vis dar tenka išgirsti žmonių skundų, kad gydytojai neskuba išrašinėti receptų kompensuojamoms slaugos priemonėms.
Tegul ši istorija jus įkvepia kovoti ir gauti jums ar jūsų artimiesiems priklausančias kompensuojamas priemones.
https://www.buksausas.lt/aciu-uz-pagalba

Address

Lukiškių Gatvė 5-228
Vilnius
08011

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 16:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VšĮ Inkocentras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VšĮ Inkocentras:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram