VšĮ Inkocentras

08/10/2025

Spalio pradžioje minima senjorų diena. Žiniasklaida parengia reportažus iš senelių namų, kur jie šoka, dainuoja. Žiūrim į tuos senjorus ir suprantam, kad labai dažnai vyresnio amžiaus žmonių gyvenimuose būna labai mažai džiaugsmo akimirkų.
Vyresnio amžiaus žmonių daugėja ir daugės. Kviečiame paskaityti straipsnį apie tam tikras sritis, į kurias ekspertai siūlo susitelkti visuomenėms senstant.

https://www.buksausas.lt/trys-svarbus-s-vyresniame-amziuje-sveikata-sportas-ir-socialinis-gyvenimas

05/10/2025

Dalinamės jūsų gautu laišku, kuriame klausimas ir gydytojos atsakymas.

Ar įmanoma moterims išvengti šlapimo nelaikymo? Jis atrodytų neišvengiamas dėl nėštumo ir gimdymo, menopauzės. Ką gali padaryti dvidešimtmetė, kad šlapimo nelaikymo nebūtų arba jis prasidėtų kuo vėliau?

https://www.buksausas.lt/karta-vienoje-moteru-stovykloje

07/08/2025

SVARBU‼️ Išrašyti pirmajį receptą kompensuojamoms šlapimą sugeriančioms priemonėms ir kitoms medicinos pagalbos priemonėms gali slaugytojai. Anksčiau slaugytojai galėjo tik tęsti receptą, kai pirmą kartą jį išrašydavo gydytojas. Svarbus pokytis slaugytojų kompetencijų didinime.

👆❗
Išrašyti pirmą receptą kompensuojamoms medicinos pagalbos priemonėms ar pratęsti šių priemonių skyrimą jau gali ir sveikatos priežiūros specialistai:
✔️bendrosios praktikos slaugytojas,
✔️bendruomenės slaugytojas,
✔️slaugytojas diabetologas,
✔️išplėstinės praktikos slaugytojas.

„Slaugytojas ir anksčiau pacientui parinkdavo tinkamą priemonę, paaiškindavo kaip ja naudotis, todėl leidžiant sveikatos priežiūros specialistui išrašyti kompensuojamuosius receptus, jam suteikiama dar daugiau savarankiškumo, galimybių panaudoti savo kompetencijas praktikoje“, – sako sveikatos apsaugos viceministras Daniel Naumovas.

Daugiau apie įsigaliojusius pakeitimus nuorodoje komentare.

21/06/2025

Ir dar viena jūsų mums atsiųsta slaugos istorija. Kaune gyvenanti Nijolė pasidalino, kaip jai sekėsi slaugyti savo tėtį. Buvo nemažai iššūkių, tačiau Nijolei juos pavyko įveikti. Jos tėčiui buvo šlapimo nelaikymas. Išties širdį spaudžia tas Nijolės aprašytas momentas, kai jos tėtis suvokė, kad būti sausam yra būtina, tai leidžia turėti visai kitą gyvenimo kokybę.

Nijolės pasakojimą skaitykite paspaudę nuorodą.
https://www.buksausas.lt/griztu-i-gyvenima/

15/06/2025

Mus nuolat pasiekia jūsų istorijos ir klausimai. Šį kartą norime pasidalinti Virginijos iš Kauno istorija. Jai tenka slaugyti savo mamą, tačiau Virginija abejoja, ar gerai susitvarko su odos priežiūra. Moteris baiminasi pragulų. Į jos klausimą, kaip rūpintis slaugomų žmonių oda atsako VšĮ Inkocentras slaugytoja Jolita Šukienė.

Spauskite nuorodą ir rasite Virginijos klausimą ir atsakymą.
https://www.buksausas.lt/esu-nevilty/

13/06/2025

Jei be atokvėpio rūpinatės savo artimojo fizine ar psichine sveikata, būtina paisyti savo emocinių poreikių.
Keli patarimai:
„Neatatiniai“ slaugytojai dažnai patiria emocinius perdegimus. Todėl karts nuo karto savęs paklauskite: ar tikrai negaliu sustoti, ar tiesiog sau to neleidžiu?
Kreipkite dėmesį į savo jausmus, nereikia jų ignoruoti. Klauskite savęs, kaip jaučiatės? Kodėl vienaip ar kitaip reagavo tam tikrose iškilusioje situacijoje?
Užrašykite savo jausmus dienoraštyje, tai leis išmokti geriau įsivertinti savo emocinės savijautos bangavimus.
Darykite pertraukas. Trumpos pertraukos padeda atsigauti.
Kalbėkitės su kitais – draugais ar specialistais. Draugai padės geriau suvokti savo jausmus, specialistai padės rasti sprendimų iškilančiose slaugos situacijose.

10/06/2025

Šlapimo nelaikymas yra opi problema daugeliui žmonių. Kalbėti apie šią ligą nesmagu ir gėda, todėl ją stengiamasi nuslėpti ar ignoruoti.
Tyrimai rodo, kad kas šeštą gimdžiusią trisdešimtmetę ir kas antrą penkiasdešimtmetę vargina šlapimo nelaikymas. Pasaulyje nuo šlapimo nelaikymo kenčia 423 mln. žmonių, pusė iš jų – moterys.
Jeigu slaugote žmogų, kuris turi šlapimo ir/ ar išmatų nelaikymą, jums gali prireikti patarimų, informacijos ar palaikymo. VšĮ Inkocentras dirbantys specialistai nemokamai konsultuoja asmenis, slaugančius savo artimuosius.

Rašykite mums jurga@inkocentras.lt arba skambinkite +370 5 261 12 68

07/06/2025

Kaip pasirūpinti savimi kol rūpinatės kitais?

Tad šios dienos patarimas būtų toks:

Pailsėkite. Slaugančiųjų dienos yra vienodai sunkios, tad būtinai atraskite laiko poilsiui. Ilsėkitės kaip norite, galite pasyviai žiūrėti televizorių, gulėti ir skaityti ar vaikščioti gamtoje. Nuo rūpesčių ir kasdienybės padeda atitrūkti tokios veiklos kaip sportas, mokymasis ar hobis, kūrybiška veikla.
Atsigauti būtina! Slaugančiųjų artimuosius savaitė neturi poilsio dienų, savaitgalių. Todėl kasdien prisiminkite, kad jums būtina skirto laiko poilsiui.

05/06/2025

Prieš porą metų į VšĮ Inkocentras paštą atkeliavo Onutės iš Pasvalio laiškas. Jos atviras pasidalinimas savo istorija, kaip jai sekasi slaugyti savo gulinčią mamą, mus įkvėpė šį mėnesį skirti slaugos temai.

Onutės pasakojimas, kaip jai pavyko sumažinti slaugos įtampą, kurią kelia asmeninės higienos klausimai, tikrai vertingas ir bus vertingas daugeliui slaugančių savo artimuosius.
https://www.buksausas.lt/slaugos-kasdienybe/

31/05/2025

Gegužės pabaigoje visų dėmesys nukreiptas į sergančiuosius išsėtine skleroze. Ši liga reiškiasi daugybe simptomų, daliai sergančiųjų pasireiškia šlapimo nelaikymas.

Jūsų dėmesiui 15 metų išsėtine skleroze sergančios moters pasakojimas.
https://www.buksausas.lt/slapinimosi-pokyciai-ligos-paumejimo-pozymis/

28/05/2025

VšĮ Inkocentras savo veiklą pradėjo prieš 20 metų. Ilgą laiką buvo sunku atrasti pacientus, kurie kalbėtų apie iššūkius, su kuriais susidūria tie, kas turi šlapimo nelaikymą. Drąsiausi, pasirodo, yra sergantys išsėtine skleroze. Ne kartą Išsėtinės sklerozės draugijos „Feniksai“ nariai vyko kartu su mumis į įvairias konferencijas, seminarus, susitikimus su valdžios atstovais. Dėkojame jiems už jų drąsą ir žavimės jų stiprybe ir gyvybingumu :)
Išties, jie kaip nemirtingi paukščiai feniksai sudegę sugeba prisikelti iš pelenų :)

Nuorodoje - Išsėtinės sklerozės draugijos „Feniksai“ pirmininkės Anos Staševičienės pasakojimas :)

26/05/2025

Gegužės pabaigoje visame pasaulyje minima Tarptautinė išsėtinės sklerozės diena. VšĮ Inkocentras ne vienerius metus bendradarbiauja su Išsėtinės sklerozės draugija „Feniksai' (organizacija šiemet šventė savo 10-ies metų gimtadienį).

„Feniksai“ vienija sergančiuosius ir jų artimuosius, rengia įvairius seminarus, stovyklas ir turi labai informatyvų jūtubo kanalą :)

Kviečiame jame apsilankyti, paklausyti paskaitų, įdomių tinklalaidžių ir pasimankštinti su kineziterapeutais :)
2JSFOeI