SARANI.centras

Home
Lithuania
Vilnius
SARANI.centras

„SARANI“ - meditacijų ir sveikatingumo centras.

29/12/2025

"Žvelgiant iš šalies, pagrindinė pirminė scena gali atrodyti gana kasdieniška ir nebūtinai traumuojanti. Tai ne aviakatastrofa ar autoavarija. Pagrindinė pirminė scena veikiau yra netikėtas suvokimas, veržlus ir siaubą keliantis tiesos blyksnis, kuris staiga pasireiškia vaikui kasdieniško, niekuo neišsiskiriančio įvykio metu.

Pavyzdžiui, vienas pacientas prisiminė, kad ankstyvoje vaikystėje naktimis kviesdavosi motiną, bet visuomet ateidavo tėvas, kurio jis labai bijojo. Jo praregėjimas buvo toks: „Ji niekuomet neateis pas mane, kai bus man reikalinga.“ Tokia mintis vaikui švystelėjo todėl, kad naktimis jis dažnai kviesdavo mamą ir prašydavo atnešti stiklinę vandens, bet ji niekuomet neateidavo, nors... Visada vietoj motinos pasirodydavo tėvas. Vienąsyk vaikas suvokė, kad motina niekuomet neateis, kai bus jam reikalinga. Jis susidvejino, nes noras matyti motiną atvesdavo tėvą, kuris kaskart barė sūnų dėl trukdymo. Taigi kažko norėti reiškė negauti, ko norima. Ir jis liovėsi kvietęs motiną, apsimetė, kad ji jam nereikalinga.

Apsimetinėjo tol, kol vieną dieną mano kabinete skausmingai suriko „mamyte“.

Ištrauka iš jau jau greitai pasirodysiančios ir ilgai lauktos A. Janovo knygos "Pirminis klyksmas".

O norinčius patirti išsilaisvinimą iš praeities gniaužtų ir išjausti jausmus, kurių bijome jausti būdami vieni, kviečiu į patyriminį Primal procesą. Sausio 10-14d. - Primal: pirminės terapijos procesas - vidinio vaiko gydymas.

Jeigu norite dalyvauti, tačiau abejojate ar kyla klausimai, galime susiekti 15 min pokalbiui. Parašykite sms "Primal" ir jums paskambinsime.
+37061512763
info@meileskelias.lt

22/12/2025

Kada vestuvės?
Kada vaikai?
Kada susirasi NORMALŲ darbą?
Kada tu pagaliau susiprasi...?
Ir t.t.

Ar ir jums tenka susidurti su šiais klausimais prie artmiausiųjų švenčių stalo? Pasirodo ir Kelėdų senelis susiduria su panašiais iššūkiais...😏

Labai nemalonu pripažinti, bet labai dažnai žmonės neparodo aplinkiniams ir ypač patiems artimiausiems, kokie jie yra. Slepia savo pažiūras, nuomonę, gyvenimą, elgesį, kitaip tariant - ima apsimetinėti.

Kokia psichologinė šio reiškinio priežastis?
Nuo pat vaikystės visi yra smerkiami. Jeigu žmogus elgiasi taip, kaip jam patinka, jo elgesys labai dažnai yra nepriimtinas. Viduomenė, artimieji, tarp kurių vaikas turi užaugti, vadovaujasi savo idėjomis ir savo idealais. Vaikas turi pritapti prie tų idėjų ir idealų. Ir nieko pakeisti negali, nes tai jo kelias išgyventi.

Susaugęs pakeisti gali, tačiau jis jau taip susitapatinęs su visų primestais vaidmenimis, kad to dažnai net nepastebi, arba pasirenka vaidinti kiekvienoje aplinkoje vis kitą vaidmenį, kad tik ramiau būtų. Ir dažniausiai tik tada, kai gyvenime ima nesisekti, kartojasi problemos ir scenarijai finansų, darbo, santykių srityse, atsiranda ligos - žmogus ima ieškoti. Ieškoti tikrojo savęs...✨

Osho sakė: „Kad ir kiek reikėtų sumokėti, aš būsiu aš. Pasmerktas, nepriimtas, praradęs respektabilumą – visa tai nieko tokio, nes aš jau nebegaliu apsimetinėti, negaliu būti kitoks, nei esu iš tikrųjų.“

💛 Sausio 10-14 d., Primal: pirminės terapijos procesas - vidinio vaiko gydymas - tai galimybė užmegzti naują ryšį tarp mūsų suaugusiojo ir vidinio vaiko. Tai leidžia mums pradėti rūpintis savimi
nauju būdu ir neieškoti meilės iš išorės. Per šį procesą išsivaduojame iš tų įtakų, kompromisų ir neišsakytų susitarimų, kuriuos nesąmoningai sudarėme vaikystėje, kad išgyventume tam tikrose situacijose, bet kurių laikomės ir šiandien, nors jie jau nebereikalingi. Tai žlugdo mūsų santykius, pažadus ir vientisumą.

*Nuotrauka iš interneto.

22/12/2025

Šeštadienį turėjome labai jaukią šventę mūsų mažiesiems lankytojams su tikrų tikriausiu Kalėdų seneliu 🌟

Tačiau daug šokome, juokiamės, bendravome ir dūkome visi - tiek maži, tiek dideli ☃️ Gera sustoti, pabūti drauge su visais ir kartu pradėti gražiausias metų šventes 🎄

Linkime visiems jaukaus, ramaus švenčių laukimo, nepamirštant visame šiame šurmulyje bent trumpam sustoti, įkvėpti ir iškvėpti, pajausti save, savo kūną, savo buvimą, savo tylą... 💗

19/12/2025

"Tu negyji tapdamas kažkuo nauju. Tu gyji mylėdamas tai, kuo visada buvai." Nuostabus video 💗

Sausio 10-14 d. - Primal: pirminės terapijos procesas - vidinio vaiko gydymas.

18/12/2025

✨️Paskutinė diena užsiregistruoti į Kalėdinį renginį vaikams, kuris jau šį šeštadienį, 11 val. ✨️

🎄Turėsime ypatingą Kalėdų senelio apsilankymą, kuris užburs stebuklais, pakerės vaikų širdeles, įžiebs magiją 🪄 prieš gražiausias metų šventes🎄 Kalėdų senelis kvies pabūti kartu, papasakos apie Kalėdas, kodėl jų laukiame, pakalbins ir išklausys kiekvieną. Taip pat galėsite nusifotografuoti su seneliu ir išsakyti jam savo didžiausias svajones ✨

💖Renginio metu kartu būsime sąmoningų bendraminčių būryje, kursime, juoksimės, gersime šventinę arbatą.

🎁 Kiekvienam vaikui pasirūpinkite maža dovanėle su užrašytu vaiko vardu.

✅ Vieta: "Sarani" meditacijų ir sveikatingumo centras, Smolensko g., 10D-10, Vilniuje.
✅Laikas: gruodžio 20 d., 11 val.
✅Renginio kaina vaikui - 20 eur.
✅Būtina išankstinė registracija, kuri ❗️vyksta iki gruodžio 18 d. ❗️(imtinai): FB ar IG žinute, el.p.: info@meileskelias.lt arba telefonu: +37068230964.

18/12/2025

Ryšys su vidiniu vaiku yra visų mūsų gyvenimo santykių pagrindas. Mūsų vidinė bendravimo su kitais ir pasauliu sistema yra pagrįsta tuo, kaip mes vaikystėje savo šeimose patiriame meilę, ką sužinome apie save ir kaip mus suformuoja aplinka. Mūsų auklėjimas neišvengiamai susijęs su tam tikrais sutrikimais. Net jei mus auklėję žmonės turėjo pačių geriausių ketinimų, mums išsivystė įvairios adaptyvios elgsenos savybės, kurios lėmė visą tolesnę mūsų sąveiką su kitais žmonėmis.

❗️Esame emociškai įstrigę amžiuje tokio vaiko, koks buvome tada, kai nesugebėjome reaguoti į dabarties momentą kaip subrendę suaugusieji. Todėl dažniausiai gyvename praeitimi, reaguojame iš praeities ir įstringame neproduktyviame elgesyje.

Primal terapijos procesas ne tik padeda suvokti, kas nutiko praeityje, bet ir padeda mums užmegzti naują ryšį tarp mūsų – suaugusiojo ir vidinio vaiko. Tai leidžia mums pradėti rūpintis savimi
nauju būdu ir neieškoti meilės iš išorės. Per šį procesą išsivaduojame iš tų įtakų, kompromisų ir neišsakytų susitarimų, kuriuos nesąmoningai sudarėme vaikystėje, kad išgyventume tam tikrose situacijose, bet kurių laikomės ir šiandien, nors jie jau nebereikalingi. Tai žlugdo mūsų santykius, pažadus ir vientisumą.

🔥Primal terapija gali padėti žmonėms, kurie:
- nesugeba kurti tvarių santykių;
- kenčia nuo streso bei baimės priepuolių;
- patiria užsitęsusį netekties ir gedulo jausmą;
- negali priimti svarbių sprendimų;
- bėga nuo realybės, yra nepatenkinti savo gyvenimu;
- jaučiasi, lyg gyvenimas dar net neprasidėjo;
- neišpildo savo gyvenimo troškimų;
- nejaučia įkvėpimo darbe;
- dažnai jaučiasi pagiežingi, pikti, kenčia nuo depresijos;
- nuolat įsivelia į nesėkmingus santykius
- jaučiasi emociškai apleisti;
- nuolat ieško pritarimo, turi sunkumų bendraudami su viršininkais;
- neatskiria meilės nuo gailesčio;
- kenčia nuo potrauminio streso;
- manipuliuoja kitais;
- kentėjo nuo patyčių bei priklausomybių.

Sausio 10-14 d., Primal: pirminės terapijos procesas - vidinio vaiko gydymas.

☑️ Vieta: Sodyba, įsikūrusi Kaišiadorių r.
☑️ Kaina: 850 eur. Registracija patvirtinama pervedus 150 eur. avansinį mokestį. Atšaukus dalyvavimą, sumokėtas avansas nėra grąžinamas. Į kainą įskaičiuotas viskas - apgyvendinimas, maitinimas, praktikos.
☑️ Būtina išankstinė registracija: FB ar IG žinute, el.p.: info@meileskelias.lt arba telefonu: +37068230964.

17/12/2025

Dalyvės Dalios atsiliepimas po Primal seminaro ⏬️

Primal: pirminės terapijos procesas - vidinio vaiko gydymas - sausio 10-14 d.

16/12/2025

🎄Kviečiame vaikus ir jų tėvelius į sąmoningumo "Kalėdinį renginį vaikams" - gruodžio 20 d., 11 val. 🎄

🎊Turėsime ypatingą Kalėdų senelio apsilankymą, kuris užburs stebuklais, pakerės vaikų širdeles, įžiebs magiją 🪄 prieš gražiausias metų šventes. Kalėdų senelis kvies pabūti kartu, papasakos apie Kalėdas, kodėl jų laukiame, pakalbins ir išklausys kiekvieną. Taip pat galėsite nusifotografuoti su seneliu ir išsakyti jam savo didžiausias svajones ✨

💖Renginio metu kartu būsime sąmoningų bendraminčių būryje, kursime, juoksimės, gersime šventinę arbatą.

🎁 Kiekvienam vaikui pasirūpinkite maža dovanėle su užrašytu vaiko vardu.

Renginio aktyvi nuoroda -> Kalėdinis renginys vaikams

✅ Vieta: "Sarani" meditacijų ir sveikatingumo centras, Smolensko g., 10D-10, Vilniuje.
✅Laikas: gruodžio 20 d., 11 val.
✅Renginio kaina vaikui - 20 eur.
✅Būtina išankstinė registracija, kuri ❗️vyksta iki gruodžio 18 d. ❗️(imtinai): FB ar IG žinute, el.p.: info@meileskelias.lt arba telefonu: +37068230964.

16/12/2025

“Kai kas nors išgyvena audrą, tavo tylus buvimas šalia, yra daug galingesnis nei milijonas tuščių žodžių.” -Thema Davis-

Tačiau tam, kad palaikytume tinkamai kitą, turime ir patys būti atviri sau bei užtikrinti savo viduje. O tas, deja, ne visada pavyksta...

Įvairūs įvykiai vaikystėje, paauglystėje, ir tolimesniame gyvenime mus formuoja, grūdina, tik deja dažnai stiprina ne į atvyrumą, o į užsidarymą, kruopštų jausmų slėpimą. Dažnai taip su tuo susigyvename, kad jau ir nebejaučiame, jog tai darome. Todėl mums nepatogu, kai kitas šalia jaučiasi palužęs ir tuos jausmus rodo per ašaras, gilų liūdesį, nepasitenkinimą ar kitus, mums nemalonius jausmus. Tyla gali tapti nepakeliama, tad norisi ją užpildyti žodžiais, arba sustabdyti tą žmogų (net jei tai mūsų vaikas), kad tik jis nebekeltų šių nepatogių jausmų, neprimintų situacijų, kuriuos taip kruopščiai saugome uždarytus giliai viduje.

Sausio 10-14 d., itin gilus, gyvenimą keičiantis Primal: pirminės terapijos procesas - vidinio vaiko gydymas, su psichologe iš Bulgarijos Elitsa Velikova Piyusha.

15/12/2025

Kai emocijos įsisiubuoja - žodžiai svarbu. Čia keletas frazių, kurios gali padėti nurimti jūsų vaiko emocinei būsenai ir vėl jaustis saugiai💗

Šie žodžiai taip pat gali būti taikomi kalbant ir su savo "vidiniu vaiku" - mūsų psichikos dalimi, kurioje įstrigę seni skaudūs prisiminimai, traumos, neapdorotos emocijos; taip pat tai yra ta mūsų dalis, kuri turi visą mūsų potencialą, visas mūsų esybės savybes, visas galimybes.

Sausio 10-14 d. Primal: pirminės terapijos procesas - vidinio vaiko gydymas.

13/12/2025

🔥JAU ŠĮ SEKMADIENĮ🔥

Niekas neteikia tiek daug pasitenkinimo kaip ramybės ir džiaugsmo atradimas viduje bei galimybė dalintis šia erdve su bendraminčiais! 💗

Medituoti vienam yra gera, bet medituojant kartu - vidinė šviesa dar labau stiprėja. Mes užkrečiame vienas kitą sąmoningumu ir džiaugsmu! 🧘🧘‍♀️

Meditacija - tai ne koncentracija, o atvirkščiai, tai visiškas atsipalaidavimas. Kai esate visiškai atsipalaidavęs, pirmą kartą imate jausti realybę, akis į akį susitinkate su savimi.

Meditacijos nauda žmogui milžiniška:
💫 Emocinė gerovė (sumažėja nerimo, streso, vienišumo baimė, depresijos požymiai, atsiranda daugiau optimizmo, pasitikėjimo savimi, atsipalaidavimo, lengviau išvengti emocinių persivalgymų).
💫 Protiniai sugebėjimai (gerėja koncentracija, atmintis, kognityviniai gebėjimai ir kūrybiškumas).
💫 Kūno sveikata (stiprėja imuninė sistema, atsiranda daugiau energijos, sumažėja kraujo spaudimas).
Aktyviosios meditacijos, tai technikos, kurios padeda suprasti, kaip dirba mūsų protas ir kaip išsilaisvinti iš mus užvaldančių minčių bei jausmų, kurie sukelia įtampas ir nerimą. O svarbiausia jos yra tinkamos visiems - tiek naujokams, tiek ilgus metus praktikuojantiems.

PROGRAMA:
9:00 - 10:15
❤ OSHO Dinaminė meditacija.
Ji pažadina visą kūną ir emocijas, padeda atpalaiduoti įtampas, išsipurtyti stresą ir pradėti dieną kupiniems naujos energijos bei lengvumo. Rekomenduojama daryti tuščiu skrandžu.
10:25 - 11:40
💜 OSHO No Dimensions meditacija.
Tai yra aktyvi centravimosi meditacija besiremianti sufijų technikomis, kurias Osho išplėtė ir ištobulino. Jos esmė – kvėpavimo ir koordinuotų kūno judesių naudojimas, po kurių seka sukimasis, o jūsų energija centruojasi haroje, jūsų „gyvybinės energijos“ centre, esančiame kiek žemiau bambos. Iš ten jūs galite stebėti protą, patirti sąmoningumą ir vientisumą – kūnas juda visomis kryptimis, bet centras lieka nejudantis.
11:50 - 13:05
💗 OSHO Čakrinio kvėpavimo meditacija.
Šioje aktyvioje meditacijoje naudojamas gilus, greitas kvėpavimas ir kūno judesiai, kad atsivertų ir sustiprėtų jūsų supratimas, gyvybingumas ir tyla kiekvienoje iš septynių čakrų, o tuo pačiu ir jūsų gyvenime. Jei jūs iš tiesų norite pajausti visas savo čakras, ši meditacija yra vienas geriausių būdų tai patirti.
13:15 - 14:30
🧡 OSHO Kundalini meditacija.
Ji padeda paleisti dienos įtampą ir rūpesčius. Kundalini meditacijos dvi pirmosios fazės išjudina ir išmeta visas kūno įtampas ir blokus trukdančius energijai laisvai tekėti išsipurtymu, išsikratymu ir spontanišku šokiu. Taip pašalinus blokus, paskutinių dviejų fazių metu panyrama į gilią meditaciją, stebėtojo būseną jau be papildomų proto, streso, kūno trukdžių, giliai atsipalaiduojama, nurimstama.

Pilnus meditacijų aprašymus galite rasti mūsų pulapyje: https://sarani.lt/oshomeditacijos/

“Džiaukitės! Dainuokite! Šokite! Šventimas yra mano žinutė pasauliui. “ (Osho)

Osho yra šiuolaikinis mistikas, kurio gyvenimas ir mokymas turėjo įtakos milijonams įvairiausio amžiaus bei įvairaus gyvenimo būdo žmonių. Kalbėdamas apie savo darbą, Osho yra pasakęs kad jis kuria sąlygas naujam žmogui gimti. „Naująjį žmogų“ jis apibūdina kaip „Zorba-Buda“, kuris moka džiaugtis tiek žemiškais malonumais kaip graikų Zorba, tiek tylos giedrumu kaip Gautama Buda. Visi Osho darbai persmelkti vizijos, kuri apima visumą - amžiną Rytų išmintį bei aukščiausią Vakarų mokslo bei technologijų išraišką. Osho yra gerai žinomas už savo įnašą, sukėlusį perversmą vidinės transformacijos moksle, bei naujovišką požiūrį į meditaciją.

Renginys skirtas tiek naujokams, tiek ilgus metus praktikuojantiems. Aktyvių meditacijų intensyvą ves nuostabi mokytoja, sertifikuota ir patyrusi instruktorė - Dovilė 🩷

☑️Vieta: Smolensko g. 10D-10, Vilnius, meditacijų ir sveikatingumo centras "SARANI".
☑️Kaina: vienos meditacijos kaina - 15 eur. Dalyvaujant visose meditacijose kaina - 45 eur.
☑️Apranga: patogi ir judesių nevaržanti.
☑️Registracija: FB ar IG asmenine žinute, el.p.: info@meileskelias.lt arba tel.: +37068230964.

12/12/2025

✨Vakar vyko labai gilus meditacinis renginys - Osho vakarinis susitikimas (satsangas) ✨

Šio vakaro metu per tam tikrus etapus leidomės į vis gilesnę meditacinę būseną 💗 Labai smagu, jog dalyviai dalinosi, kad pavyko patirti itin stiprų atsipalaidavimą, ramybę, buvimą 🧘

Dėkojame visiems prisijungusiems, buvo nuostabu tai kurti drauge 🙏✨

Na, o šį sekmadienį - Aktyvių meditacijų intensyvas. Kviečiame patirti būvimo džiaugsmą su savimi ir kitais bendraminčiais. Aktyvių meditacijų intensyvas, tai galimybė patirti net 4 aktyvias Osho meditacijas. Tačiau galite dalyvauti visose ar tik jūsų pasirinktose meditacijose 🧘‍♀️

PROGRAMA:
9:00 - 10:15
❤ OSHO Dinaminė meditacija.
10:25 - 11:40
💜 OSHO No Dimensions meditacija.
11:50 - 13:05
💗 OSHO Čakrinio kvėpavimo meditacija.
13:15 - 14:30
🧡 OSHO Kundalini meditacija.

☑️Vieta: Smolensko g. 10D-10, Vilnius, meditacijų ir sveikatingumo centras "SARANI".
☑️Kaina: vienos meditacijos kaina - 15 eur. Dalyvaujant visose meditacijose kaina - 45 eur.
☑️Apranga: patogi ir judesių nevaržanti.
☑️Registracija: FB ar IG asmenine žinute, el.p.: info@meileskelias.lt arba tel.: +37068230964.

Address

Smolensko Gatvė 10D/10
Vilnius

Website

http://sarani.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SARANI.centras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?

Apie mus...

Meditacijos centras „Meiles kelias“ – nedidelė oazė visiems, kurie pasiilgo savęs, kurie pavargo nuo greito gyvenimo tempo. Tai vieta, kur kiekvienas gali surasti sau tinkamą būdą pažinti save. Čia yra sukurta puiki erdvė vidiniams ieškojimams, dalijimuisi su kitais, gyvam bendravimui.

Šioje erdvėje vyksta meditacijos, indvidualios sesijos, terapiniai-meditaciniai ir savęs pažinimo seminarai, tantros užsiėmimai, masažai, įvairi kūrybinė veikla, diskotekos etc.

Mūsų siūlomi seminarai yra įvairūs, bet pagrindinis tikslas toks pats – padėti jums augti ir tapti sąmoningesniems.

Čia galite lengviau suprasti įtampų, nerimo, depresijos, vidinių konfliktų priežastis, atgauti dvasios ramybę, rasti vidinių ieškojimų kryptį. „Meilės kelyje“ palaikomas kiekvieno žmogaus siekis medituoti ir mylėti, nes tik tuomet yra įmanomas gijimas ir asmeninis augimas.

SARANI.centras

29/12/2025

22/12/2025

22/12/2025

19/12/2025

18/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

16/12/2025

15/12/2025

13/12/2025

12/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Apie mus...