Zujūnų Šeimos Klinika

Home
Lithuania
Vilnius
Zujūnų Šeimos Klinika

Šeimos medicinos klinika arčiau Jūsų namų.

Profesionalūs medikai padės pasirūpinti ir išsaugoti Jūsų sveikatą, užkirsti kelią išvengiamoms ligoms, pratęsti kokybiško gyvenimo metus.

13/04/2026

Bundanti gamta reiškia ne tik šilumą ir saulę, bet ir nemalonius simptomus: čiaudulį, akių ašarojimą, nosies užgulimą ar net odos bėrimus.

Alergijos gali būti įvairių formų – sezoninės (žiedadulkėms), maisto, gyvūnų, dulkių erkėms ar kitiems aplinkos veiksniams. Dažnai šie simptomai painiojami su peršalimu ar bendru organizmo nusilpimu, todėl tikroji priežastis lieka nepastebėta. 🤧

Kas yra alergenai?
Alergenai – tai didelės molekulinės masės baltymai, sudaryti iš skirtingų komponentų ir sukeliantys reakcijas organizme.

Kodėl verta atlikti alergenų tyrimus?
✔️Tiksliai nustatoma alergijos priežastis
✔️Tikslingas gydymas
✔️Efektyviai kontroliuojami simptomai
✔️Sumažinama ilgalaikių komplikacijų rizika

Norinčius geriau pažinti savo organizmą, kviečiame atlikti alergenų tyrimus.💚

Registracija:
📞+370 664 70404
📧info@zujunuklinika.lt
🌐www.zujunuklinika.lt

10/04/2026

3 pagrindiniai simptomai, dėl kurių pacientai dažniausiai kreipiasi į endobiogenikus 👇

Ar atpažįstate save?

Kviečiame registruotis endobiogenikos konsultacijai:
📞 +370 664 70404
📧 info@zujunuklinika.lt
🌐 www.zujunuklinika.lt

07/04/2026

Kas gali išduoti vitaminų trūkumą?🤔

Nuovargis, silpnumas, prastesnė nuotaika, susilpnėjęs imunitetas – tai tik dalis signalų, kuriuos siunčia organizmas.

Dažniausi vitaminų trūkumai:
• Vitaminas D – nuovargis, raumenų skausmai, lėtas žaizdų gijimas
• Vitaminas B12 – energijos stoka, galvos svaigimas, koncentracijos sutrikimai
• Geležis – silpnumas, blyški oda, dusulys
• Magnis – raumenų skausmai, nervingumas, miego sutrikimai
• Vitaminas C – sąnarių skausmai, nuovargis, dantenų uždegimai, nuotaikų pokyčiai

Svarbu laiku pastebėti vykstančius savijautos pokyčius, išsiaiškinti, kokių medžiagų trūksta ir atkurti jų balansą.

Zujūnų šeimos klinikoje galite atlikti vitaminų bei kitus išsamius tyrimus.

Registracija:
📞 +370 664 70404
📧 info@zujunuklinika.lt
🌐 www.zujunuklinika.lt

03/04/2026

Dilema prie Velykų stalo - kaip išvengti šventinio persivalgymo?🤔🍽️

Kada organizmui reikia papildomos pagalbos?
Pasak Zujūnų šeimos klinikos šeimos gydytojos Inetos Žalnėravičienės, nors paprastai žmogaus virškinimo sistema puikiai virškina maistą pati, esama atvejų, kai organizmui reikia pagalbos – papildomų fermentų, probiotikų ar kitų preparatų.

Nepakankamą virškinimo fermentų gamybą gali nulemti tulžies pūslės, kasos funkcijos sutrikimai, laktazės fermento stoka, virškinimo sistemos, didelę žalą žarnynui daro nereguliarus, greitas, perdirbto maisto valgymas, alkoholis, ilgalaikis stresas, mažai skaidulų turinti mityba.

Ilgalaikės persivalgymo pasekmės
Dėl nuolatinių persivalgymų laikui bėgant padidėja skrandžio talpa, maistas skrandyje lieka ilgiau nei įprastai, reikia daugiau fermentų maisto virškinimui, apkraunami fermentus gaminantys organai.
Virškinimui įtakos turi ne tik maisto kiekis, bet ir valgymo tempas, patiriamas stresas ar alkoholio vartojimas.

Paprasčiausias būdas išvengti negalavimų – saikas. 💡

Daugiau informacijos:
👉 https://www.lrytas.lt/sveikata/gyvenu-sveikai/2026/04/03/news/kardiologe-praso-neperlenkti-lazdos-kiek-kiausiniu-saugu-suvalgyti-per-velykas-41885594
👉 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/po-velyku-vaisiu-apeme-sunkumas-stai-ko-imtis-kad-sventes-nesibaigtu-tualete-1760-2653018

Tegul šventinis stalas džiugina gardžiais patiekalais, bet nepamirškite – svarbiausia saikas ir gera savijauta.

Linkime jaukių ir saikingų Velykų! 🌿🐣

30/03/2026

Ar tikrai visi mūsų burnos higienos įpročiai yra teisingi?🦷

Zujūnų šeimos klinikos burnos higienistė Vygintė apžvelgia dažniausiai pasitaikančius pacientų įpročius ir atskleidžia: kas tikrai naudinga, o ko verčiau vengti.😁

Sužinokite, kaip rūpintis savo šypsena tinkamai! 💚

27/03/2026

Prasidėjus pavasariui vis dažniau laiką leidžiame gamtoje, tačiau kartu su šiluma suaktyvėja ir erkės, platinančios erkinį encefalitą. 🕷️

Erkinis encefalitas gali sukelti stiprius galvos skausmus, aukštą temperatūrą, pykinimą, koordinacijos sutrikimus, o kartais net ilgalaikes pasekmes - atminties sutrikimus, nuolatinį nuovargį, paralyžių ar kitus neurologinius pažeidimus.🤒

Lietuvoje kasmet registruojami šimtai erkinio encefalito atvejų, tai viena iš pagrindinių erkių platinamų ligų.

Patikimiausia apsauga nuo erkinio encefalito – skiepai. 💉💚

Skiepytis rekomenduojama dar prieš prasidedant aktyviam erkių sezonui!

Kviečiame registruotis skiepui:
📞 +370 664 70404
📧 info@zujunuklinika.lt
🌐 www.zujunuklinika.lt

23/03/2026

Kaip vyksta endobiogenikos konsultacija?🤔

Gydytojas Vaidas atskleidžia, kaip yra ieškoma tikrųjų prastos savijautos priežasčių💚

Kviečiame registruotis:
📞 +370 664 70404
📧 info@zujunuklinika.lt
🌐 www.zujunuklinika.lt

20/03/2026

Kviečiame registruoti savo mažylius konsultacijai!💚

Kiekvieną ketvirtadienį Zujūnų šeimos klinikoje konsultacijas teikia vaikų gydytoja (pediatrė).👶

Mažiausiems pacientams skiriame ypatingą dėmesį – pirmasis naujagimio vizitas trunka 40 minučių. Per šį laiką išsamiai įsigilinama į kūdikio sveikatą, aptariamas jo vystymasis, atsakoma į tėvų klausimus, suteikiamos rekomendacijas.

Mums svarbu, jog mažieji pacientai gautų rūpestingą ir profesionalią priežiūrą nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų.💚

Ieškančius dėmesingo vaikų gydytojo kviečiame registruotis:
📞 +370 664 70404
📧 info@zujunuklinika.lt
🌐 www.zujunuklinika.lt

18/03/2026

Kartais viskas, ko reikia – tai sustoti ir leisti kūnui atsikvėpti 🤍

Mūsų klinikoje – nauji masažai, pritaikyti skirtingiems jūsų poreikiams:
• Trigerinių taškų masažas
• Miopresūra
• Sportinis stiprus masažas
• Giliųjų audinių masažas
• Miofascijinis masažas
• Chiromasažas
• Chiro IQ veido masažas
• Visceralinis masažas
• Antistresinis masažas
• Limfodrenažas

Kiekvienas jų – tai ne tik procedūra, bet ir rūpestis jūsų savijauta, mažesne įtampa bei didesne energija kasdien.

Kviečiame atrasti, kas labiausiai tinka būtent jums ✨

📞 +370 664 70404
📧 info@zujunuklinika.lt
🌐 www.zujunuklinika.lt

16/03/2026

Kas yra endobiogenika ir kodėl apie ją vis dažniau kalbama? 🤔

Apie tai ir dar daugiau pasakoja mūsų medicinos gydytojas Vaidas, įgijęs endobiogenikos specializaciją. 👨‍⚕️

Gydytojas atskleidžia:
• Kodėl pasirinko būtent šią kryptį?
• Kas yra endobiogenika?
• Kuo endobiogenika skiriasi nuo tradicinės medicinos?

Susidomėjusius kviečiame registruotis endobiogenikos konsultacijai💚

📞 +370 664 70404
📧 info@zujunuklinika.lt
🌐 www.zujunuklinika.lt

09/03/2026

Jaučiate nuolatinį nuovargį, patiriate ilgalaikį stresą, kankina miego sutrikimai ar virškinimo problemos, dažnai sergate ar norite pagerinti bendrą savijautą?

Laikas kreiptis į endobiogenikos specialistą!💚

Endobiogenika – tai moksliškai pagrįstas, individualus ir natūralus sveikatos palaikymo metodas, kurį taikant yra įvertinama hormonų veikla, nervų sistema ir medžiagų apykaita, o tai leidžia suprasti, kaip tarpusavyje veikia skirtingos organizmo sistemos ir kur gali būti atsiradęs disbalansas.

Šio metodo tikslas – padėti organizmui atkurti natūralią pusiausvyrą ir pagerinti bendrą savijautą.

Endobiogenikos metodas remiasi išsamia kraujo tyrimų analize ir biologinių funkcijų indeksais, kurie leidžia įvertinti organizmo reguliacines sistemas ir jų pusiausvyrą.

Konsultacijos metu:
✔️išsamiai įvertinama organizmo veikla
✔️kompleksiškai analizuojami tyrimai
✔️randamos galimos blogos savijautos priežastys
✔️gaunamos individualios sveikatos rekomendacijos

Kviečiame registruotis endobiogenikos konsultacijai💚
📞+370 664 70404
📧info@zujunuklinika.lt
🌐www.zujunuklinika.lt

Address

Žirgų Gatvė 22
Vilnius
90101

Telephone

+37066470404

Website

https://zujunuklinika.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zujūnų Šeimos Klinika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zujūnų Šeimos Klinika:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?