In harmony

Home
Lithuania
Vilnius
In harmony

Teta gydymas®, reiki bei kineziterapija, pilates metodu ir joga paremtas judesys.

02/04/2025

Nuo pat vaikystės kankinausi su sinusitu. Jei tik pasigaudavau slogą, ji būtinai virsdavo sinusitu ir tęsdavosi bent kelis mėnesius.

Prieš kelis metus, jau atradusi Theta Healing® metodą, išsikėliau ir šitą problemą. Ir žinote ką atradau, iš kur tai kilo? Iš santykio su tėčiu ir jo nulemto menko savęs vertinimo. Pradirbus su tuo susijusias programas ir įsitikinimus, mano sloga tapo itin reta, o jei jau atsitinka, trunka ne ilgiau savaitės ir praeina itin lengvai...

Ir su mūsų kūnu taip viskas. Jis mums per save ir įvairius simptomus, sutrikimus, ligas kalba ir bando parodyti, kur mūsų vidiniame pasaulyje kažkas yra išsibalansavę, ne darnoje, ne harmonijoje. Kur kažkas yra nesuvokta arba iki galo neišspręsta, nepaleista. Kur galbūt stingame...

Ir patiems, savomis jėgomis, kartais pavyksta suvokti kūno siunčiamus signalus, o kartais ne. Man pačiai labai labai padeda Theta Healing® metodas, kuris leidžia pamatyti, atsikapstyti šaknis ir pradirbti reikiamus vidinius dalykus.

Jei jauti, kad aktualu ir tai gali padėti ir Tau, kviečiu į asmeninius Theta Healing® seansus❤️

04/03/2025

Theta healing'as® – tai vienas efektyviausių energetinio gydymo metodų. Jo metu smegenys būna teta bangų būsenoje, kuri leidžia pasiekti pasąmonę, todėl pokyčiai, transformacijos, gijimas vyksta ypač efektyviai ir tiksliai, pokyčius dažnai galima pajusti iš karto.

Theta healing® metodas leidžia nuskanuoti, išsikelti pačią konkrečios problemos priežastį, ar tai būtų fizinės sveikatos problema, ar psichologiniai iššūkiai, sudėtingos ar atsikartojančios gyvenimo situacijos, užstrigimai, ar pan., ją šalinti, atpažinti varžančius įsitikinimus, jausmus ir juos transformuoti.

Teta bangomis gydymą galima atlikti per fizinį, emocinį, protinį, dvasinį lygmenis. Gydymas vyksta per besąlyginės Dievo meilės energiją.

Daugiau informacijos ir registracija puslapyje:

www.inharmony.lt/tetagydymas

Taip pat visada galite rašyti, klausti, registruotis a.ž.💌

10/02/2025

Mielosios, čia pastaruoju metu užsuku labai retai, gyvenimas ir veiklos vyksta pilnu pajėgumu, bet noriu pasidalinti, kad nors individualiems kineziterapiniams-pilates-jogos užsiėmimams šiuo metu vietos neturiu, bet jei jaučiate poreikį, galite rašyti, registruotis ir kai tik bus vietos Jums pranešiu🌷

Taip pat priimu ir galite registruotis Theta Healing® bei Reiki seansams🌷

Ir linkiu švelnios, gražios savaitės! 💞

08/11/2024

Gamtai neriant į žiemos miegus, o dangui nusispalvinus pilka spalva, labai svarbu pasirūpinti vidiniais šviesos ir energijos šaltiniais!🌞🧘‍♀️

Todėl kviečiu savo kūno ir vidiniais resursais šį šaltąjį sezoną pasirūpinti su IN HARMONY mankštų programa:

🌸 Pratimai skirti moterims, norinčioms subalansuoti, sustiprinti, pajausti savo kūną ir ryšį su juo.
😌 Mankštų metu stiprinami viso kūno raumenys, taip pat gilieji jų sluoksniai, o tai padeda atsikratyti įvairių kūno skausmų.
💪 Tempiami įsitempę ar sutrumpėję raumenys.
🙏 Iš proto sugrįžtama į kūną, save, įsižeminama, stabilizuojasi nervų, emocinė sistema.
🌾 Kartu lavinamas sąmoningumas – gebėjimas pilnai būti čia ir dabar, dabarties akimirkoje.
🌺 Gerėja savijauta, koncentracija bei darbingumas.

Mankštų programą sudaro 8 užsiėmimai su skirtingomis priemonėmis. Vieno pilno užsiėmimo trukmė 1 val. 10 min., jį sudaro tempimo pratimai, pagrindinė pratimų dalis, tempimo pratimai ir meditatyvus atsipalaidavimas.

Vieną kartą įsigijusi įrašus turi visam likusiam gyvenimui ir gali juos naudoti kur nori, kada nori, neriborą kiekį kartų. Žodžiu, visiška laisvė☺️

Ir dar vienas geras dalykas (nes žinau, kad būna baisu pirkti katę maiše), suteikiu 7 dienų pinigų grąžinimo garantiją. Tai reiškia, kad jei pasibandžiusi pajusi, kad ši programa vis tik ne tai, ko Tau dabar reikia, per 7 dienas gali su manimi susisiekti ir atgauti visus sumokėtus pinigus💵

Lai pasirūpinimo savimi kelionė šį rudenį būna maloni, džiuginanti ir nuosekli.

Daugiau apie programą:
https://www.inharmony.lt/mankstuprograma

01/10/2024

FIZINIS (IR NE TIK) AKTYVUMAS „MOTERIŠKŲ DIENŲ“ METU.

Labai gera stebėti, kad moterys vis sąmoningiau ir giliau ima matyti savo "mėnesines", suvokti jų gilią reikšmę ir prasmę, tačiau labai dažnai šios dienos vis dar yra laikomos kažkuo nemaloniu, nenorimu, ką reikia užmaskuoti ir stengtis galėti per šias dienas funkcionuoti lygiai taip pat, kaip per kitas mėnesio dienas.

Tačiau taip besielgdamos labai daug prarandame. Ko? Sveikatos, moteriškumo, energijos, savo moteriškos galios. Moters energija yra ne pastovi, o cikliška. Ji nuolat kinta ir maždaug per mėnesį pereina visą ciklą. Todėl norėdamos gyventi harmonijoje su savo moterišku kūnu ir tuo, kaip jis veikia, daug palankiau išmokti prisitaikyti ir tekėti pagal šį ciklą ir jo metu besikeičiančias energijas.

Menstruacijų dienos yra tas metas, kai moters energija nukrypsta į vidų, tai yra laikas ramybei, poilsiui ir susitelkimui į save. Gal pastebėjote, kad per šias dienas nesinori daug bendrauti, norisi jaukumo, tiesiog pabūti ramiai su savimi, pagulinėti. Ne be reikalo. Mūsų energija pati diktuoja, ko mums tomis dienomis reikia, tiesiog reikia išmokti jos klausytis 🌸

Šios dienos mums yra duotos savirefleksijai, susitelkimui į savo vidinį pasaulį, viso praėjusio mėnesio emocijų suvirškinimui. Kūnui šiomis dienomis reikalingas fizinis poilsis, todėl turint galimybę, ypač per pirmąsias tris dienas svarbu sau leisti pagulinėti, neapkrauti kūno fizine veikla, jei įmanoma, per daug nesimatyti su kitais žmonėmis, leisti sau ilsėtis ir pabūti su savimi. Jei tomis dienomis turite dirbti, tuomet bent jau po darbo leisti sau prigulti, atsipalaiduoti, nieko neveikti ir tiesiog pabūti su savimi.

Menstruacijų metu išauga mūsų kūrybiškumas, tačiau energija, reikalinga manifestuoti dalykus, yra ypač žema, todėl stengiantis kažką per šias dienas įgyvendinti, tam turime išnaudoti labai daug energijos iš rezervų ir prarandame galimybę atsistatyti bei pasikrauti ateinančiam mėnesiui.

Nuo to, kaip sugebame praleisti šias dienas, labai priklauso mūsų nuojauta, intuicija, energijos lygis, emocinė bei protinė pusiausvyra, sveikata ir savijauta visą ateinantį mėnesį.

Jei per šias dienas sau būname švelnios ir rūpestingos, kuo daugiau laiko skiriame sau ir poilsiui, po šių dienų į pasaulį grįžtame kupinos energijos ir gyvybingos, pasiruošusios duoti save pasauliui ir užauginti savo kūrybos vaisius, mūsų emocijos būna stabilios, o protas ramus ir gebantis koncentruotis. Jei ne, tada ir visas ateinantis mėnuo būna šiek tiek "kreivas" 😅

Ar esate tai pastebėjusios? Jei ne, patyrinėkite! Tikrai nustebsite!

Pas mane besimankštinančias moteris visada skatinu mane informuoti, jei esate "pirmosiose dienose", tada mankštinamės daug švelniau ir atidžiau kūno poreikiams.

O kokios Jūsų patirtys su "mėnesinėmis"? Ar šiomis dienomis elgiatės kaip nors kitaip? Kaip priimate šias dienas? Kaip jas praleidžiate? Pasidalinkite❤️

Address

Lazdynėlių Gatvė 38B
Vilnius
04126

Website

http://www.inharmony.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when In harmony posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to In harmony:

Shortcuts

Pilates užsiėmimai

Pilates - tai mankštų sistema, sukurta H. D. Pilateso.

Jis nuosekliai studijavo žmogaus anatomiją, natūralius žmogaus ir gyvūnų judesius, aktyviai praktikavo gimnastiką, jogą, plaukimą, įvairų sportą su kamuoliais, domėjosi karatė, meditacija, senovės graikų ir romėnų pratimais, ir taip sukūrė 34 mūsų kūno fiziologiją atitinkančius bei visą raumenyną, o ypač kūno šerdį – nugaros, pilvo ir dubens dugno raumenis, stiprinančius pratimus. Vėliau iš jų išplaukė apie 600 variacijų.

Po kineziterapijos studijų ir daugybės kineziterapijos praktikų Vilniaus lioninėse supratau, kad noriu orientuotis ne į jau kilusių problemų ir jų pasėkmių tvarkymą, o į jų prevenciją. Ir žinote koks tiesiausias kelias užkirsti kelią rimtoms problemoms ir ligoms? Tiesiog turime skirti šiek tiek laiko ir dėmesio savo kūnui, juo pasirūpinti ir mylėti.

Todėl vedu užsiėmimus moterims jaukiose nedidelėse grupėse, o mankštos metu akcentuoju ne atliekamų pratimų kiekį ir greitį, o kuriamą ryšį ir santykį su savo kūnu ir savimi. Mankštos metu savo kūną ne kankiname, o juo rūpinamės. Stipriname ir pratempiame kiekvieną raumenį, kad kūnas taptų patogi vieta gyventi mūsų sielai ir nevaržytų jos norų bei siekių. Per judesį leidžiame išeiti susikaupusiai įtampai, stresui ir emocijoms.