Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ Užeikite, įkvėpsime gyventi sveikiau!❤️ Pastebėjus netinkamus komentarus, maloniai prašome informuoti apie juos el. paštu komunikacija@vvsb.lt

Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ paskyros komentavimo taisyklės

„Vilnius sveikiau“ pasilieka teisę pašalinti įrašus, komentarus, nuotraukas, vaizdo įrašus ar bet kokį kitą turinį, jeigu jis:
- menkina ir žemina gydytojus, visuomenės sveikatos specialistus, Vilniaus m. mobiliojo Covid-19 testavimo punkto darbuotojus ir jų darbą,
- menkina LR vyriausybės, Vilniaus visuomenės s

veikatos biuro ir kitų institucijų potvarkius ir nurodymus, susijusius su Covid-19 pandemijos valdymu ar gyventojų vakcinacija nuo Covid-19,
- skleidžia ar kursto smurtą, neapykantą, rasinę ir kitokią diskriminaciją,
- skatina su ligomis susijusias stigmas,
- jame siūlomi neteisėti medicinos ar sveikatos patarimai,
- pažeidžia kito asmens autoriaus teises ar intelektinę nuosavybę,
- atskleidžia ar skatina neteisėtą veiklą, yra klaidinantis ar apgaulingas,
- jame vartojamas šiurkštus ir/ar necenzūrinis žodynas, įžeidžiamojo pobūdžio komentarai,
- pateikia reklaminio turinio informaciją. Pastebėjus tokius komentarus sistemingai rašančius asmenis, „Vilnius sveikiau“ Facebook paskyroje jų anketos bus blokuojamos.

📣 Vilniuje organizuojama ilgalaikė savitarpio pagalbos grupė nusižudžiusiųjų artimiesiems. Vilniaus miesto savižudybių p...
14/05/2026

📣 Vilniuje organizuojama ilgalaikė savitarpio pagalbos grupė nusižudžiusiųjų artimiesiems.

Vilniaus miesto savižudybių prevencijos algoritmo koordinatorė Goda Nausėdaitė laidoje LABAS RYTAS, LIETUVA pasidalino apie ilgalaikę nusižudžiusiųjų artimųjų savitarpio pagalbos grupę – https://shorturl.at/cbCtE

Ši grupė suteikia saugią ir palaikančią erdvę žmonėms, netekusiems artimojo dėl savižudybės, dalintis savo išgyvenimais, jausmais ir skausmu su panašią patirtį turinčiais žmonėmis. Dalyvavimas grupėje padeda atpažinti, kada gedulas tampa pernelyg sunkus ir gali prireikti papildomos emocinės ar psichologinės pagalbos.

❗Kviečiame prisijungti prie grupės arba nukreipti tuos, kuriems tokia parama galėtų būti reikalinga: https://shorturl.at/imTmJ

Sveika šypsena prasideda nuo tinkamų įpročių 🦷✨Kviečiame į paskaitą „Individuali burnos higiena kasdienybėje: kaip pasir...
14/05/2026

Sveika šypsena prasideda nuo tinkamų įpročių 🦷✨

Kviečiame į paskaitą „Individuali burnos higiena kasdienybėje: kaip pasirinkti tai, kas tinka būtent jums?“

Paskaitos metu sužinosite:
✅ kaip tinkamai prižiūrėti burnos higieną kasdienėje rutinoje;
✅ kaip pasirinkti tinkamiausias burnos priežiūros priemones pagal savo poreikius;
✅ kokią įtaką burnos higiena turi bendrai sveikatai.

Gegužės 22 d. į Jums rūpimus klausimus atsakys burnos higienistė Grėtė Pribušauskė.

📌 REGISTRACIJA: https://shorturl.at/DAYRB

Ar mokėtum tinkamai sureaguoti kritinėje situacijoje? ⛑️ Nelaimė gali įvykti bet kada – svarbu žinoti, kaip padėti lauki...
13/05/2026

Ar mokėtum tinkamai sureaguoti kritinėje situacijoje? ⛑️

Nelaimė gali įvykti bet kada – svarbu žinoti, kaip padėti laukiant medikų. Vieną dieną šios žinios gali išgelbėti gyvybę❗️

🔗Kviečiame įstaigas, įmones ir visus norinčius tobulinti žinias į privalomuosius pirmosios pagalbos mokymus: https://shorturl.at/Ucgsf

💬 Emocinis persivalgymas dažnai tampa būdu nusiraminti, pabėgti nuo įtampos ar užpildyti sunkius jausmus.Kviečiame į pat...
13/05/2026

💬 Emocinis persivalgymas dažnai tampa būdu nusiraminti, pabėgti nuo įtampos ar užpildyti sunkius jausmus.

Kviečiame į patyriminę grupę „Dėmesingas įsisąmoninimas emocinio persivalgymo kelyje“, kurioje:

✅ mokysimės atpažinti persivalgymo „trigerius“
✅ stiprinsime gebėjimą sustoti prieš automatinį veiksmą
✅ praktikuosime sąmoningą valgymą
✅ dirbsime su vidiniu kritiku ir gėdos jausmu

🔗 REGISTRACIJA ir daugiau informacijos: https://shorturl.at/xOFqa

Nuo pirmųjų žingsnių profesijoje – iki realios patirties komandoje 🙌Džiaugiamės, kad gegužės 11–29 d. mūsų biure pažinti...
12/05/2026

Nuo pirmųjų žingsnių profesijoje – iki realios patirties komandoje 🙌

Džiaugiamės, kad gegužės 11–29 d. mūsų biure pažintinę profesinę praktiką atlieka VU Medicinos fakultetas / VU Faculty of Medicine Visuomenės sveikatos studijų programos I kurso studentai.

Praktikos metu studentai susipažins su visuomenės sveikatos specialistų darbu, kasdienybe ir profesinėmis galimybėmis skirtinguose biuro skyriuose.

Vertiname ilgametį bendradarbiavimą su Vilniaus universiteto Medicinos fakultetu ir linkime studentams įkvepiančios praktikos patirties! ✨🎓

💢 Skaudanti nugara, įsitempęs kaklas ar nuovargis po darbo dienos – dažni sėdimo darbo palydovai.Kviečiame į nuotolinę p...
12/05/2026

💢 Skaudanti nugara, įsitempęs kaklas ar nuovargis po darbo dienos – dažni sėdimo darbo palydovai.

Kviečiame į nuotolinę paskaitą „Sėdimas darbas ir fizinis aktyvumas. Ar tai suderinama?“.

Paskaitoje kalbėsime apie:
✅ sėdimo darbo žalą
✅ ergonomiką, prevencines priemones
✅ būdus, kaip padidinti fizinį aktyvumą darbo metu

Po paskaitos dalyviams išsiunčiama paskaitos medžiaga, pratimų atmintinė, mankštos ir ergonomikos vaizdo įrašai.

🔗 REGISTRACIJA: https://forms.office.com/e/pgKaunVJf6

💛 Motinystėje palaikymas yra itin svarbus.Kartais vienoms išbūti sudėtingose motinystės akimirkose tampa per sunku – kal...
11/05/2026

💛 Motinystėje palaikymas yra itin svarbus.

Kartais vienoms išbūti sudėtingose motinystės akimirkose tampa per sunku – kalbėkime apie šią patirtį, padėkime viena kitai, stiprėkime bendrystėje ir džiaukimės praturtinančia motinyste.

Nesenai pagimdžiusių moterų grupėje:

✅ Tyrinėsime, savo mintis, jausmus bei kūno pojūčius, kai tapai mama.
✅ Ieškosime tinkamiausių sunkumų įveikimo būdų, viena kitą palaikant, padrąsinant, suteikiant emocinės paramos.
✅ Stiprinsime ryšį su savimi, kūdikiu ir kitais artimais žmonėmis.

🔗 Registracija ir daugiau informacijos: https://shorturl.at/70dB3

💛 Kartu esame stipresnės!Sekmadienį vykęs renginys „Stipresnės kartu“ subūrė mamas, tėčius, vaikus ir artimuosius bei pr...
11/05/2026

💛 Kartu esame stipresnės!

Sekmadienį vykęs renginys „Stipresnės kartu“ subūrė mamas, tėčius, vaikus ir artimuosius bei priminė, kad rūpintis savo psichikos sveikata yra ne silpnumo ženklas, o meilės sau forma. Motinystė gali būti be galo graži, bet kartu ir sunki, jautri, kupina nerimo, nuovargio ar abejonių. Ir visa tai – normalu. Svarbu prisiminti – pagalba yra šalia. 💬

Džiaugiamės, kad kartu su Vilniaus miesto savivaldybė ir Mama mums rūpi sukūrėme saugią erdvę pokalbiams apie psichikos sveikatą, tėvystės iššūkius ir pagalbos galimybes.

Ačiū visiems prisidėjusiems prie šio renginio ir kiekvienam dalyviui už jautrumą, atvirumą ir buvimą kartu. 💛

🌿 Poilsis – ne prabanga, o būtina sąlyga mūsų gerai savijautai ir emocinei pusiausvyrai.Kviečiame į psichikos sveikatos ...
08/05/2026

🌿 Poilsis – ne prabanga, o būtina sąlyga mūsų gerai savijautai ir emocinei pusiausvyrai.

Kviečiame į psichikos sveikatos mokymus apie poilsį ir atsipalaidavimą, kuriuose:
✅ Suprasime, kaip stresas ir poilsis veikia mūsų kūną bei emocinę savijautą.
✅ Išbandysime mokslu pagrįstus atsipalaidavimo metodus.
✅ Ieškosime kiekvienam tinkamiausių poilsio būdų, padedančių atsigauti ir grįžti į kasdienį ritmą.

🔗 Registracija ir daugiau informacijos: https://vilniussveikiau.lt/lt/programos/apie-poilsi-ir-atsipalaidavima/

Address

M. K. Čiurlionio Gatvė 100, Vingio Parko Estrada
Vilnius

Opening Hours

Monday 07:30 - 16:30
Tuesday 07:30 - 16:30
Wednesday 07:30 - 16:30
Thursday 07:30 - 16:30
Friday 07:30 - 15:15

Telephone

+37065207020

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share