Endobiogenika

20/11/2025

Endobiogenika – tai ne tik gilesnis požiūris į sveikatą, bet ir reali profesinio augimo kryptis. Dalijamės įžvalgomis iš mūsų absolventų, kurie šias žinias jau taiko savo praktikoje.

Nori sužinoti daugiau apie studijas? Komentuok „Studijos“ – atsiųsime nuorodą su informacija apie programą, praktiką, įrankius ir seminarus.

18/11/2025

🟠 Startuoja nemokamas paskaitų ciklas „Hormonai formuoja tavo sveikatą“.
KOMENTUOK HORMONAI ir atsiųsime registracijos nuorodą.

17/11/2025

Ši paskaita skirta tau, jei:

🟠 Jauti, kad gyveni nuovargio ir streso rate.
🟠 Poilsis ar atostogos nebeatkuria energijos.
🟠 Nori suprasti, kodėl kūnas prarado ritmą – ir kaip jį atkurti.
🟠 Esi pasiruošusi atrasti natūralų, moksliškai pagrįstą būdą jaustis gyvybingai ir energingai kasdien.

→ Komentuok HORMONAI
ir atsiųsime registracijos nuorodą į nemokamą vebinarą:�„Atrask 3 pagrindinius žingsnius, kaip natūraliai atkurti energiją, išsilaisvinti iš nuovargio ir grįžti į savo gyvybingą ritmą.“

16/11/2025

Tinkamas maistas gali būti vienas iš paprasčiausių būdų padėti hormonams dirbti harmoningai.
Šie 5 produktai, nedideli kasdieniai pasirinkimai, kurie palaiko energiją, balansą ir geresnę savijautą.

Palikite komentarą HORMONAI ir atsiųsime registracijos nuorodą į nemokamą vebinarą:
🟠 Atrask 3 pagrindinius žingsnius, kaip natūraliai atkurti energiją, išsilaisvinti iš nuovargio ir grįžti į savo gyvybingą ritmą. 🟠

16/11/2025

Kalbame apie tai, kaip keičiasi žmogaus santykis su kūnu, gyvenimu ir mirtimi susidūrus su diagnoze, ir kodėl liga nėra bausmė ar „nesėkmė“, o gyvenimo neapibrėžtumo dalis.

Laidų nuorodos – bio! Klausyti ir žiūrėti galite ir mūsų YouTube bei Spotify platformose.

15/11/2025

Perdegimas nėra tik emocinis nuovargis. Tai hormonų ir nervų sistemos išsekimas.
Kai HHA ašis dirba be pauzės, kortizolis išsibalansuoja, skydliaukė lėtėja, krenta progesteronas, o nervų sistema lieka „įjungta“ net poilsio metu.

→ KOMENTUOK HORMONAI ir atsiųsime nuorodą į nemokamą vebinarą:

🟠 Atrask 3 pagrindinius žingsnius, kaip natūraliai atkurti energiją, išsilaisvinti iš nuovargio ir grįžti į savo gyvybingą ritmą. 🟠

14/11/2025

Chroniškas nuovargis, vangumas, miego sutrikimai, svorio svyravimai ir emocinis nestabilumas – tai hormonų disbalanso signalai.

KOMENTUOK HORMONAI ir atsiųsime nuorodą į nemokamą vebinarą „Hormonai formuoja tavo sveikatą“.

14/11/2025

Endobiogenika – tai ne tik gilesnis požiūris į sveikatą, bet ir reali profesinio augimo kryptis. Su jumis dalijamės įžvalgomis iš mūsų absolventų, kurie jau taiko endobiogenikos žinias savo, kaip sveikatos priežiūros specialisto, praktikoje.

Nori sužinoti daugiau apie studijas? Komentuok “Studijos” atsiųsime nuorodą, kur galėsi daugiau sužinoti apie galimybes, praktiką, įrankius, seminarus ir pan. 📚🧡

14/11/2025

„Šiandien daugybė moterų gyvena nuolatinėje įtampoje, skubėjime, dažnai pervargsta ir neatranda laiko kokybiškam poilsiui. Taip jos išeikvoja savo vidinius resursus, kurių organizmas nebespėja atstatyti, o tai sutrikdo hormonų pusiausvyrą. Taip pat tampa įprasta, kad mūsų organizme vyrauja aukštas uždegimo lygis, o kartu didėjantis aplinkos užterštumas dar labiau silpnina imunitetą. Dėl tokios gyvensenos sergamumas ne tik krūties vėžiu, bet ir kitomis onkologinėmis ligomis toliau didėja, vis dažniau paliesdamas jaunesnius žmones“, - dalinasi gydytoja onkologė-radioterapeutė ir endobiogenikos specialistė Ramūnė Visockienė.

Daugiau skaitykite:

Krūties vėžys yra labiausiai tarp moterų paplitusi onkologinė liga – kasmet Lietuvoje nustatoma apie pusantro tūkstančio naujų šios ligos atvejų. Higienos instituto duomenimis, 2024 metais krūties vėžiu sirgo virš 21 tūkst. moterų, o sergančiųjų skaičius su kiekvienais metais a...

13/11/2025

Ar žinojai, kad hormonų pusiausvyrą gali išbalansuoti ne tik stresas ar mityba, bet ir kasdieniai įpročiai – šviesa, miegas, ar net kosmetika?

Hormonai nuolat reaguoja į aplinką ir į gyvenimo ritmą.
Kai sutrinka šviesos, poilsio ar mitybos ciklai – išsibalansuoja kortizolis, skydliaukės ar lytiniai hormonai.

Peržiūrėk įrašą, sužinosi 8 netikėtus įpročius, kurie kasdien veikia tavo hormonus ir sveikatą. O jei buvo naudinga – išsisaugok.

🟠 Startuoja nemokamas paskaitų ciklas: Hormonai formuoja tavo sveikatą.
Komentuok HORMONAI ir atsiųsime registracijos nuorodą.

12/11/2025

Ką reiškia gyventi su onkologine liga?

Šiame „Endobiogenika: apie sveikatą ir laimę“ epizode endobiogenikos specialistė kalbasi su psichologe Egle Urbutiene, jau daugiau nei 15 metų dirbančia su onkologinėmis ligomis sergančiais pacientais ir jų artimaisiais. 

Laidų nuorodos – bio! Klausyti ir žiūrėti galite ir mūsų YouTube bei Spotify platformose.

11/11/2025

Ar pabundi pavargusi net po ilgo miego?
Ar energijos vos pakanka būtiniems darbams?

Tai ne tik pervargimas. Tai kūno signalas, kad hormonai prarado pusiausvyrą.
Kai išsiderina kortizolis ir skydliaukės hormonai, kūnas nebeatkuria jėgų – ima kauptis chroniškas nuovargis, svorio pokyčiai, miego ir nuotaikos sutrikimai.

Endobiogenika padeda suprasti, kaip hormonai reguliuoja tavo energiją, stresą ir gebėjimą atsigauti.

Komentuok HORMONAI – atsiųsime nuorodą į nemokamą vebinarą, kuriame sužinosi, kaip atkurti energiją iš vidaus.