Ashtanga Yoga Shala Vilnius

23/09/2025

❤️

✨ Kviečiame į naują Ashtanga jogos patirtį – tai 8 praktikų įvadinis kursas, skirtas Tau, jei nori aiškumo, stabilumo ir saugiai pradėti jogos praktiką nuo pačių pagrindų.

Tai ne tik pamokos – tai šilta, palaikanti erdvė, kurioje galėsi augti, tyrinėti ir atrasti pasitikėjimą savimi ant kilimėlio.

Įvadinių užsiėmimų metu Jūs:
🌿 Susipažinsite su Ashtanga jogos istorija, filosofija ir išskirtinumu.
🌿 Išmoksite pagrindines sekos asanas ir jų korektišką atlikimą.
🌿 Patirsite kvėpavimą, kuris lydės ir ramins visos praktikos metu.
🌿 Pajusite dar daugiau atradimų – tiek kūne, tiek viduje.

📅 Kurso datos
2025 m. spalio 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30 d.
(antradieniais ir ketvirtadieniais), 19:30 val.

💛 Rudens dovana 🍁
Įvadinis kursas + 10 kartų abonementas – tik 159 €!
Iš viso net 18 praktikų – kad pradėtumėte su tikru užsidegimu.

👥 Vietų skaičius ribotas! Kursas tinka tiek visiškai naujiems, tiek jau bandžiusiems Ashtanga jogą ar kitus jogos stilius.

📩 Registracija: labas@aysv.lt
🌐 Daugiau: www.aysv.lt

21/09/2025

❤️

🌿 Atrask ramybę per 6 savaičių meditacijos kursą!
🧘‍♀️ Išmok kvėpavimo, dėmesingumo ir atsipalaidavimo technikų, kurios:
✨ Mažina stresą
✨ Gerina miegą ir nuotaiką
✨ Padeda susikaupti

Kurso tikslas: Padėti Jums atrasti vidinę ramybę ir išmokti naudoti meditaciją kasdieniniame gyvenime. Tai puiki galimybė tiek pradedantiesiems, tiek tiems, kurie nori atgaivinti savo meditacijos praktiką.

📅 Startas: spalio 5 d. (sekmd.), 13:00
⏳ Trukmė: 6 savaitės (sekmadieniais)
📍 AYSV, Žalgirio g. 135, Vilnius
💸 Kaina: 100 €

Registracija būtina 👉 labas@aysv.lt

🌟 Pradėk savo kelionę į vidinę ramybę!

▶️ www.aysv.lt

18/09/2025

❤️

Su gimtadieniu miela Viktorija 🥳🥳🥳🌸

Linkime tau daug šviesių akimirkų, įkvepiančių idėjų ir džiaugsmingų susitikimų su žmonėmis, kurie tave papildo.
Tegul veikla studijoje teikia pasididžiavimą ir kūrybinį polėkį, o laisvalaikis suteikia poilsio, ramybės ir naujų jėgų.

Lai pavyksta atrasti gražų balansą tarp veiklos, kurią myli, ir akimirkų, kai gali tiesiog mėgautis gyvenimu.❤️

Su gimtadieniu 🎂✨🥳🥳🥳

17/09/2025

❤️

Šiandien sveikiname mūsų mylimą masažuotoją, Eyup! 🎉🌸😘

Linkime Tau begalinės energijos, nuotaikos kaip saulėtos dienos, daugybės šypsenų ir gerų žmonių aplinkui.
Tavo darbštumas ir gera nuotaika visada įkvepia, tad linkime dar daugiau džiaugsmo akimirkų!

Tegul šie metai būna pilni naujų atradimų, stiprybės ir smagių nuotykių.🤗

Su gimtadieniu 🌸🌸🌸

15/09/2025

❤️

Nelaukite…
Jei mintyse vis dažniau sugrįžtate prie jogos, jei jums tiesiog smalsu, pabandykite 🤗

Pirmasis žingsnis nebūtinai turi būti tobulas. Svarbiausia, kad jis būtų!

Visi kažkada pradėjo “nuo nulio”: nuo nežinomybės, vedami smalsumo, noro pažinti ir to pirmo karto ant kilimėlio. 🌱

Pas mus galite jaustis saugiai, pradėti jau dabar - ramiai, švelniai ir su palaikymu.

💛 Kviečiame Jus prisijungti prie mūsų vedamų praktikų.
Turime didelį patirtį ir gausų praktikų pasirinkimą 🤗

Čia laukiami visi norintys mokytis jogos su švelnumu, palaikymu ir erdve būti savimi.

▶️ www.aysv.lt
📸 .pix

09/09/2025

❤️

Net jei dabar lankstumas atrodo ne tavo stiprioji pusė – Contortion užsiėmimai skirti būtent tau. 💕

Čia mokysimės pamažu, su kantrybe ir meile kūnui: gerinsim lankstumą, stiprinsim raumenis, lengvinsim nugaros bei pečių įtampą.

Kiekvienas žingsnis – atradimas, ką gali tu ir tavo kūnas. 🤸‍♀️
✨ Prisijunk ir pradėk savo atradimus su mumis!

▶️ www.aysv.lt
📸 .pix

08/09/2025

❤️

Praktikuokite jogą BE RIBŲ ✨

Mūsų studijoje nereikia galvoti, kiek kartų dar liko ar skaičiuoti užsiėmimų – tiesiog ateikite ir pasinerkite į judesį, kvėpavimą ir buvimą čia ir dabar.

🌿 Pajauskite kūno lengvumą
🌿 Atraskite proto ramybę
🌿 Leiskite sau augti per praktiką

Užsiėmimai vyksta kiekvieną dieną ir savaitgaliais!
Laukiame Jūsų studijoje – prisijunkite ir praktikuokite be suvaržymų 💕

▶️ www.aysv.lt
https://ashtanga-yoga-shala-vilnius.rezerv.co/membership

07/09/2025

❤️

Mini kurso klubams akimirkos 🤗✨
Man visada labai smagu matyti jus ryžtingas, smalsias ir pasiruošusias išbandyti kažką naujo.
Jūs ne tik išėjote iš komforto zonos, bet ir padovanojote sau naujų patirčių 😍

Džiaugiuosi, kad jums įdomu ir, kad galiu pasidalinti savo žiniomis 🤗 Tie maži žingsneliai, „detalės“ iš tiesų ir kuria didžiausią pažangą.🤗✨

O kas svarstėte dalyvauti, bet šį kartą nesirįžote, lauksiu kituose kursuose 😉 Nedvejokite, nes bus įdomu, jauku, turėsite naujų iššūkių ir naujų atradimų! 🌸✨

▶️ www.aysv.lt

05/09/2025

❤️

KVIEČIAME Į PRADEDANČIŲJŲ AŠTANGA JOGOS GRUPES!

Ženkime pirmuosius žingsnius drauge ir pastatykime tvirtą pagrindą tavo Ashtanga jogos praktikai! 🧘‍♀️✨

Mūsų pradedančiųjų grupės skirtos tiek naujokams, tiek tiems, kurie nori įgyti gilesnį supratimą apie ashtanga jogą.
Rytais ir vakarais – pasirinkite sau patogų laiką.

Mūsų tikslas, kad pradedančiųjų grupėse įgautumėte tvirtus pagrindus ir drąsiai jaustumėtės žengdami toliau į Ashtanga Mysore jogos grupes!

Registruokitės ▶️ www.aysv.lt ir pradėkite savo jogos kelionę su mumis!❤️

Ashtanga Yoga Shala Vilnius – tai autentiška joga Vilniaus centre. Siūlome jogos praktikas su patyrusiais mokytojais pradedantiesiems ir pažengusiems. Ieškote jogos Vilniuje? Registruokitės į Ashtanga, Kundalini, Hatha jogą ar Contortion treniruotes ir pradėkite savo kelionę į vidinę ra...