Medical SPA "Matančios rankos"

Medical SPA "Matančios rankos" Profesionalūs masažai Vilniuje. Masažai ne tik atpalaiduoja, bet ir gydo! Profesionalus masažas – puiki priemonė kovoti su varginančiais nugaros skausmais.

Dėl nuolat patiriamos įtampos, streso kūno raumenys tinkamai neatsipalaiduoja. Ilgainiui imame justi diskomfortą ir skausmus nugaros srityje. Prie to taip pat prisideda netaisyklinga laikysena, rimtų pasekmių gali turėti ir sėdimas darbas. Skausmas gali būti juntamas ne tik nugaroje, tačiau ir kaklo ar juosmens zonoje. Nuovargis ir judėjimo stygius situaciją tik dar labiau komplikuoja. Tai pagrindinės priežastys, dėl kurių pradeda kamuoti skausmai. Jiems tapus nepakenčiamais, pradedama ieškoti sprendimo būdų. Ko gero efektyviausias iš jų – masažai, kurie mūsų salone atliekami išties profesionaliai.

14/11/2025

Kokie ženklai išduoda, kad jau metas masažui? 💁‍♀️

14/11/2025

Kokie ženklai išduoda, kad jau metas masažui? 💁‍♀️

Hemolimfodrenažas – kūno atgaiva ir imuniteto stiprinimas 🌿Mūsų specialistės Laura Gečienė ir Diana Jurgelevič gilino ži...
12/11/2025

Hemolimfodrenažas – kūno atgaiva ir imuniteto stiprinimas 🌿

Mūsų specialistės Laura Gečienė ir Diana Jurgelevič gilino žinias masažo technikoje – kūno ir veido hemolimfodrenaže.

Tai švelnus, bet itin veiksmingas metodas, kuris sujungia limfos ir kraujo cirkuliaciją aktyvinančius judesius.

Rezultatas – kūnas lengvėja, nervų sistema nurimsta, mažėja įtampa, o imunitetas įgauna naujų jėgų.

Hemolimfodrenažas ypač tinka tiems, kurie:

✨ jaučia kūno sunkumą ar linkę kaupti skysčius;

✨ gyvena įtemptu ritmu ir dažnai jaučia nuovargį;

✨ nori sustiprinti savo imunitetą ir pasiruošti šaltajam sezonui.

Mūsų komandoje – nuolatinis augimas, žinių gilinimas ir tikslas pasiūlyti dar veiksmingesnius būdus pasirūpinti Jūsų kūnu.

Lapkritis ypatingas mėnesis - nes Matančių rankų salonai švenčia jau 21-ąjį gimtadienį! 🎉 O šia proga - turime jums stai...
07/11/2025

Lapkritis ypatingas mėnesis - nes Matančių rankų salonai švenčia jau 21-ąjį gimtadienį! 🎉 O šia proga - turime jums staigmenų!! 👀

Norime pasidžiaugti ir padėkoti Jums – mūsų klientams, kurie tiek metų renkasi Matančias Rankas 🤗 Jūsų pasitikėjimas leidžia mums kasdien daryti tai, ką mylime – padėti žmonėms jaustis geriau.

O šia proga norime pakviesti į gimtadienio žaidimą, kuriame nėra pralaimėtojų, o yra tik DOVANOS! 🎉

Apsilankykite www.matanciosrankos.lt puslapyje, sukite laimės ratą ir gaukite specialias GIMTADIENIO NUOLAIDAS , net iki -50% masažų abonementams 🎉🎉

Ar žinote, kad teisingas kvėpavimas, gali sustiprinti masažo efektyvumą ir jo naudą? 💁‍♀️Štai kodėl kvėpavimas yra svarb...
05/11/2025

Ar žinote, kad teisingas kvėpavimas, gali sustiprinti masažo efektyvumą ir jo naudą? 💁‍♀️

Štai kodėl kvėpavimas yra svarbus ir kaip jis gali pagerinti jūsų masažo patirtį:

✅ 1. Pagerina atsipalaidavimą
Gilus ir lėtas kvėpavimas masažo metu padeda nuraminti nervų sistemą ir sumažinti įtampą. Reguliuojant kvėpavimą, kūnas tampa labiau pasirengęs atsipalaiduoti, o raumenys atpalaiduoja stresą, todėl masažo poveikis tampa stipresnis.

✅ 2. Skatina kraujotaką ir limfotaką
Gilus kvėpavimas padeda aktyvuoti kraujotaką ir limfos tekėjimą, o tai savo ruožtu padeda pašalinti toksinus ir pagerina kūno medžiagų apykaitą. Tai labai svarbu, kad masažas būtų efektyvus ir padėtų greičiau atsistatyti po fizinio krūvio ar streso.

✅ 3. Padeda sumažinti skausmą ir diskomfortą
Kvėpavimo technikos, tokios kaip pilvo kvėpavimas, gali padėti kontroliuoti skausmą masažo metu. Kai sutelkiame dėmesį į kvėpavimą, galime sumažinti raumenų įtampą ir labiau atsipalaiduoti, o tai leidžia masažuotojui dirbti efektyviau.

✅ 4. Skatina sąmoningumą ir dėmesio sutelkimą
Kvėpavimas padeda susikoncentruoti į dabartinį momentą ir pagerina sąmoningumą. Tai leidžia geriau pajusti masažo poveikį ir išlaikyti ryšį su savo kūnu, leidžiant masažo patirčiai tapti gilesne ir efektyvesne.

✅ 5. Palaiko emocinį atsipalaidavimą
Kvėpavimas masažo metu taip pat gali padėti nuraminti emocijas. Dažnai, kai esame įsitempę ar patiriame stresą, mūsų kvėpavimas tampa seklesnis. Reguliuojant kvėpavimą, galime sumažinti nerimą ir atkurti emocinę pusiausvyrą.

31/10/2025

Daug sportuojate, tačiau nesulaukiate taip išsvajotų rezultatų? 🤷‍♀️

Kartais, vien tik sporto ir ilgų valandų sporto salėje gali nepakakti.. Kodėl? Apie tai papasakos Matančių rankų profesionalus masažuotojas Laurynas 👌

Pradėkime savaitę be įtampos! 👌Tik dabar – paskutinės minutės pasiūlymas: masažui -40% nuolaida.👉 Pasiūlymas galioja 24 ...
27/10/2025

Pradėkime savaitę be įtampos! 👌
Tik dabar – paskutinės minutės pasiūlymas: masažui -40% nuolaida.

👉 Pasiūlymas galioja 24 val. arba kol turime vietų, bet ne ilgiau nei iki lapkričio 15 d.

Jau šiandien ar rytoj galime padėti jūsų kūnui išleisti susikaupusią įtampą.
Leiskite sau pailsėti – jūs to nusipelnėte. 💛

24/10/2025

Ar žinote, kas nutinka su kūnu, reguliariai lankantis masažuose? 💁‍♀️
Apie tai pasakoja Matančių rankų profesionalus masažuotojas Tomas 👌

Norite įsitkinti tuo patys? Užsiregistruokite į masažą jau dabar, ir patirkite tikrąją masažo galią 🤗

21/10/2025

Masažas padeda tik trumpam - tiesa ar mitas? Atsako masažuotojas Tomas 💁‍♀️

13/10/2025

Norime pasidžiaugti, kad prie mūsų kolektyvo prisijungia profesionali masažuotoja Diana 🤗 Kviečiame susipažinti su Diana ir žinoma, apsilankyti masaže:

Sveiki, Esu Diana Jurgelevič. Mokiausi įvairių masažo technikų, vedama vieno tikslo – padėti žmogui atsipalaiduoti ir pajusti, kad prisilietimas iš tiesų gydo.
Man masažas – tai ne tik darbas su raumenimis, kraujotaka ar limfotaka. Tai darbas ir su mūsų nervine sistema, kuri šiandien yra tarsi kaip kompiuteris, dažnai būna perkrauta ir prašosi „restarto“. Kviečiu Jus sustoti, giliai įkvėpti ir leisti sau atgauti lengvumą – kūnui, protui ir sielai 🤗

Visą spalį „Matančių rankų“ klientams pirmas kartas pas Dianą– 40 % nuolaida!

Laiku išgirskime kūno mums siunčiamus signalus 🤲Kūnas mums siunčia įvairius signalus kasdien – tik ne visada mokame jį i...
09/10/2025

Laiku išgirskime kūno mums siunčiamus signalus 🤲

Kūnas mums siunčia įvairius signalus kasdien – tik ne visada mokame jį išgirsti. Įtampa, maudimas, nuovargis, sumažėjęs energijos lygis ar net miego sutrikimai – tai ne tik atsitiktiniai pojūčiai, o aiškūs ženklai, kad organizmui reikia pagalbos.
Dažnai priprantame „pakentėti“, numojame ranka į diskomfortą arba tiesiog neturime laiko sustoti. Tačiau ilgainiui neišgirsti signalai kaupiasi ir virsta rimtesnėmis problemomis – lėtiniu skausmu, laikysenos sutrikimais, judėjimo ribotumu ar nuolatiniu nuovargiu 😞

Ką galime daryti kitaip?

👀 Stebėti kūno pojūčius kasdien. Trumpam sustoti ir įsiklausyti: ar nėra įtampos, maudimo, sunkumo jausmo? Kuriose kūno vietose dažniausiai jaučiate diskomfortą?

👌 Reaguoti į pakartotinius signalus. Jei kažkur jaučiate diskomfortą ne pirmą kartą – tai ženklas, kad problema nėra laikina. Kuo anksčiau sureaguosite, tuo lengviau ją spręsti.

💁‍♀️ Nepainioti poilsio su neveiklumu. Kūnas atsigauna ne tada, kai tik sėdime ar miegame, o kai jam suteikiame kokybišką, tikslingą poilsį – masažą, tempimo pratimus, kineziterapiją.

🤗 Skirti laiko profilaktikai, o ne tik gydymui. Kūnas neturi „iškęsti“ iki skausmo – rūpintis juo verta, kol dar jaučiatės gerai.

03/10/2025

Labai džiaugiamės, kad mūsų profesionalių specialistų ratas plečiasi ir prie Matančių rankų kolektyvo prisijungia nauja masažuotoja Inga 🤗

Ir visą kitą savaitę, visi masažai pas Ingą net su 50% NUOLAIDA, nepraleiskite progos 🤗
Masažuotoja dirbs Matančių rankų salone Gedimino pr. 32-1

Address

Gedimino Prospektas 32
Vilnius

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+37068511137

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medical SPA "Matančios rankos" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Medical SPA "Matančios rankos":

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category