What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

Medical SPA "Matančios rankos"

Home
Lithuania
Vilnius
Medical SPA "Matančios rankos"

Profesionalūs masažai Vilniuje. Masažai ne tik atpalaiduoja, bet ir gydo! Profesionalus masažas – puiki priemonė kovoti su varginančiais nugaros skausmais.

Dėl nuolat patiriamos įtampos, streso kūno raumenys tinkamai neatsipalaiduoja. Ilgainiui imame justi diskomfortą ir skausmus nugaros srityje. Prie to taip pat prisideda netaisyklinga laikysena, rimtų pasekmių gali turėti ir sėdimas darbas. Skausmas gali būti juntamas ne tik nugaroje, tačiau ir kaklo ar juosmens zonoje. Nuovargis ir judėjimo stygius situaciją tik dar labiau komplikuoja. Tai pagrindinės priežastys, dėl kurių pradeda kamuoti skausmai. Jiems tapus nepakenčiamais, pradedama ieškoti sprendimo būdų. Ko gero efektyviausias iš jų – masažai, kurie mūsų salone atliekami išties profesionaliai.

27/02/2026

RIBOTAS PASIŪLYMAS TIK ŠIANDIEN! 🫣

INDIVIDUALIEMS MASAŽO abonementams:

🔥perkant IKI 4 masažų – 25% nuolaida
🔥perkant 5 IR DAUGIAU masažų – 30% nuolaida

Pasiūlymas galioja iki 02.27
Abonementai galioja 3 mėn.
Abonementams kainoraštyje nuolaida netaikoma

Būtina išankstinė rezervacija
+37060572257

25/02/2026

Pirmoji pagalba paslydus, mūsų specialistų rekomendacijos:

Jei paslydote ir pasitempėte:
🔸 Pirmas 24–48 val. – ramybė ir šaldymas (10–15 min. kas kelias valandas)
🔸 Venkite tempimo per skausmą
🔸 Jeigu yra tinimas – laikykite galūnę pakeltą
🔸Kai skausmas pradeda mažėti – įveskite švelnų judesį
🔸Jeigu skausmas stiprus ar nemažėja – būtina specialisto apžiūra

Dažnai skausmas išryškėja tik po kelių dienų – nugaroje, kakle ar pečių juostoje.

12/02/2026

Tai kaip dėl to masažo, eiti ar neiti? 🤷‍♀️🤭

04/02/2026

Įtariate, kad jūsų laikysena ydinga? Jaučiate nemalonų maudimą, skausmą įvairiose kūno vietose? Apsilankykite diagnostikoje, kur profesionalūs specialiatai atlikę testus įvertins jūsų laikyseną, suras tikslias skausmo vietas bei jų atsiradimo priežastis 🤗

30/01/2026

Mums labai svarbi jūsų nuomonė 🤗
Norime ne tik dirbti, bet ir nuolatos tobulėti.

Kviečiame užpildyti anketą, kurios nuorodą rasite apačioje, tai užtruks vos 1 minutę, bet jūsų atsakymai bus labai vertingi mums ir toliau tobulėti.

🎁 Visiems, užpildžiusiems anketą, padovanosime 50% nuolaidą vienam masažui.
Prašome nepamiršti įrašyti savo elektroninio pašto adreso, kad galėtume atsiųsti nuolaidą.
 Jūsų atsakymai padės mums geriau suprasti: – kas Jums šiandien svarbiausia masažuose – ką darome gerai – ką galime daryti dar geriau – kaip turėtume judėti toliau, kad ir ateityje išliktume geriausiais masažuotojais Jums

NUORODA:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegKGtkk77wmzh3lzGY73EE10jWcKDP1CQwl90J_jOCjfH9IA/viewform

28/01/2026

Jeigu kelionės iš namų šiuo metu yra neišvengiamos - būkite itin atsargūs, štai naudingi patarimai kaip išvengti traumų slidžiuose keliuose ❄️

23/01/2026

Pratimai kuriuos verta atlikti kiekvieną dieną 🤗

1. Pritūpimai - stiprina kojų raumenis, gerina pusiausvyrą ir padeda palaikyti sveikus sąnarius.
• Stovėkite tiesiai, kojos pečių plotyje.
• Lėtai nusileiskite žemyn, tarsi norėtumėte atsisėsti ant kėdės, tačiau laikykite kelius tiesiai virš kulnų.
• Grižkite i pradinę padėtį.
• Atlikite 10-15 pritūpimų.
2. Planko pozicija - stiprina pilvo, nugaros ir pečių raumenis, gerina laikyseną.
• Atsigulkite ant pilvo, atsiremkite ant alkūnių ir koju pirštų galų.
• Laikykite kūną tiesiai, tempkite pilvą ir sedmenis.
• Išlaikykite poziciją 20-30 sekundžiu, palaipsniui didindami laiką.
Šie pratimai padeda stiprinti pagrindinius raumenis ir gerina bendrą kūno būklę 🤗

21/01/2026

Top pasirinkimas tarp klientų - gydomasis masažas 🤗

Šis masažas efektyviai šalina net įsisenėjusį nugaros skaumą, įtampą, pagerina kraujotaką ir teigiamai veikia organizmo veiklą 🤗

Dar niekada nebandei gydomojo masažo? Išbandyk jį su 30% nuolaida pirmam kartui

16/01/2026

Kas nutiks jeigu šiandien apsilankysite masaže? 😏

Jeigu jaučiate ilgalaikį skausmą, įtampą ar diskomfortą kūne, apsilankykite gydomajame masaže, kurį atlieka licenzijuoti savo srities profesionalai 🤗

Gydomasis masažas – tai ne tik atsipalaidavimas, bet ir reali pagalba jūsų kūnui bei savijautai.

👉 Po gydomojo masažo:
�✔️ sumažėja nugaros, kaklo ar pečių skausmai�✔️ pagerėja kraujotaka ir raumenų tonusas�✔️ mažėja įtampa ir stresas�✔️ gerėja miego kokybė�✔️ stiprėja bendra organizmo savijauta

13/01/2026

Nauji metai – gera proga pradėti rūpintis savimi nuosekliau 🤗

Reguliarus masažas gali tapti maloniu įpročiu ir savęs rūpinimusi, o ne vienkartine prabanga. Tyrimai rodo, kad nuoseklus kūno priežiūros ritualas mažina streso lygį, gerina miego kokybę ir stiprina emocinę sveikatą 🤗

Naujų metų proga kviečiame rinktis metinius masažų abonementus :
– 3 ir daugiau masažų – 20 % nuolaida
– 7 ir daugiau masažų – 30 % nuolaida

Abonementai galioja visus metus (365 dienas).

Pasiūlymu pasinaudoti galite iki sausio 15d.

Tegul masažas tampa jūsų poilsio stotele kasdienybėje.

06/01/2026

Nauji metai - nauji tikslai, o vienas iš svarbiausių - sveikas, energijos kupinas kūnas🤗 Daugelis iš mūsų į naujuosius žengia pasiryžę būti aktyvesni, todėl jeigu kyla klausimų susijusių su sveikata, geresne fizine būsena - drąsiai rašykite juos komentaruose, o mūsų profesionalų komanda mielai į juos atsakys 🤗👌

Address

Gedimino Prospektas 32
Vilnius

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Telephone

+37068511137

Website

http://matanciosrankos.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medical SPA "Matančios rankos" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Medical SPA "Matančios rankos":

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?