Vilniaus Kineziterapijos Centras

Vilniaus Kineziterapijos Centras Kompleksinės sveikatinimo, kineziterapijos ir reabilitacijos paslaugos, grįstos klinikine praktika.

❗TERAPINIŲ TRENIRUOKLIŲ x3 NAUDA REABILITACIJOJE❗Vilniaus Kineziterapijos Centre naudojami Pendex terapiniai išmanūs tre...
12/02/2026

❗TERAPINIŲ TRENIRUOKLIŲ x3 NAUDA REABILITACIJOJE❗

Vilniaus Kineziterapijos Centre naudojami Pendex terapiniai išmanūs treniruokliai yra ypač efektyvūs neurologinėje, neuroraumeninėje, potraumininėje, pooperacinėje, reumatologinėje ir geriatrinėje reabilitacijoje.

Kodėl?
👉 1. Įrodymais grįsta medicina:
- Objektyvus reabilitacijos procesas;
- Automatinis paciento progreso fiksavimas;
- Objektyvūs užduočių atlikimo kokybės indikatoriai (stebėjimas esamu laiku!);
- Galimybė sukurti ataskaitas paremtas realiais matavimais;
- Įvertinimo ir tyrimo galimybės.

👉 2. Programinė įranga, kuri leidžia pasinaudoti visomis išmaniomis galimybėmis:
- Pagerina pacientų motyvaciją dalyvauti reabilitacijos procese
- Paciento duomenų integravimas (automatiškai surenkami duomenys apie paciento rezultatus ir atliktas užduotis)
- Reabilitacijos tikslų siekimas: greitis, jėga, balansas, funkcinių judesių tikslumas ir atlikimas;
- Palengvina terapeutų darbą: mažiau laiko duomenų rinkimui, daugiau dėmesio pacientui
- Sujungiamos terapeutų, reabilitacijos ir biomechanikos žinios;

👉 3. Medicininė įranga:
- Pusiausvyros platforma;
- Pendex technologija – viso kūno treniravimui;
- Gerinama laikysena, pusiausvyros pojūtis, raumenų koordinacija ir tonusas;
- Propriorecepcinė reedukacija;
- Gerinama judesių amplitudė, jėga ir ištvermė;
- Užsiėmimai pasirenkamais sunkumo rėžimais.
- Skirta įvairių sričių terapijai:
- Neurologiniai pacientai;
- Vyresnio amžiaus žmonės;
- Ortopediniai pacientai;
- Paaugliai;
- Sportininkai.

👉 Kuo galime būti naudingi konkrečiai Jums, teiraukitės tel. 0 (658) 78488 arba info@v-k-c.lt
👉 Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/

❗SVEIKATA PRASIDEDA NUO JUDESIO❗Kineziterapija – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių. Reabilitacija po traumų ar ...
10/02/2026

❗SVEIKATA PRASIDEDA NUO JUDESIO❗

Kineziterapija – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių. Reabilitacija po traumų ar esant kitoms sveikatos problemoms padeda atnaujinti tinkamą kūno judėjimą, padeda gerinti ir palaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių ir kitų organizmo sistemų būklę. Kineziterapeutai sprendžia ir apsaugo nuo daugelio fizinių problemų, kurias lemia kasdienė įtampa, sporto, darbinės traumos, senėjimas ar tiesiog ilgas neveiklumo periodas.

Paprastai manoma, kad kineziterapija gelbsti po traumų ar operacijų, tačiau reiktų paminėti, kad kineziterapeutai užtikrina kompleksinę sveikatos priežiūrą visais gyvenimo tarpsniais – nuo gimimo iki senatvės. Galima išskirti tris pagrindines veiklos sritis: ortopedines, neurologines ir širdies-kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos problemas:

✔ Ortopedinės problemos – tai sporto traumos, nugaros ir kaklo skausmai, raumenų ir sausgyslių uždegimai dėl nuolatinio krūvio tam tikrai sričiai, pvz, riešo kanalo sindromas, reabilitacija po chirurginių operacijų, kai, pavyzdžiui, buvo keistas kelio sąnarys ar klubas.
✔ Neurologinės problemos – tai cerebrinis paralyžius, insultas, išsėtinė sklerozė, nugaros smegenų pažeidimas, galvos traumos, Parkinsono liga. Sprendžiant neurologines problemas, reabilitacija atlieka itin svarbų vaidmenį, siekiant sugrąžinti pacientą į kuo labiau įprastą gyvenimo ritmą. Reabilitacija po insulto, cerebrinio paralyžiaus, galvos traumos ar kitų neurologinių problemų skiriama individualiai, atsižvelgiant į paciento savijautą, problemos pobūdį ir reabilitacinio gydymo kryptį.
✔ Širdies-kraujagyslių ir kvėpavimo sistemos problemos – tai bronchinė astma, plaučių uždegimas, cistinė fibrozė, sergančiųjų širdies ligomis ir pooperacinė reabilitacija. Sergant kardiologinėmis ligomis, tarkim, hipertenzija, kineziterapija taip pat naudinga norint sureguliuoti aukštą kraujo spaudimą, taip pat asmenims, turintiems žemą kraujo spaudimą.

Vilniaus kineziterapijos centras teikia plataus spektro paslaugas tam, kad kartu su Jumis rūpintųsi Jūsų gyvenimo kokybe - padėtų greičiau atsigauti po patirtų traumų, operacijų, nugaros ar sąnarių skausmų, ligų arba tiesiog norite teisingai pradėti sportuoti!

👉 Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
👉 info@v-k-c.lt arba tel: 8 (658) 78488

24/11/2025

❗MASAŽAS YRA VIENA SENIAUSIŲ GYDYMO PRIEMONIŲ ❗

Daugeliui masažas asocijuojasi su ramybe ir atsipalaidavimu, tad tikrai ne visada blogai pasijutę išbandome masažą kaip gydomąją priemonę. 👉 Ir visai be reikalo!

Gydomasis masažas reabilitacijoje ✔padeda mažinti raumenų įtampą, skausmą ir spazmus, gerina kraujotaką, limfotaką bei audinių regeneraciją, atkuria sąnarių judesių amplitudę ir lankstumą, mažina uždegiminius procesus bei ramina nervų sistemą, skatindamas atsipalaidavimą ir greitesnį sveikimą. Jis taikomas ✔gydant tokias ligas kaip stuburo išvaržos, raumenų ir sąnarių traumos, osteochondrozė, artritas, nervų uždegimai (pvz., radikulitas), kvėpavimo sistemos sutrikimai (bronchitas, astma), lėtiniai galvos skausmai ir netgi stresą ar pervargimą.

❗Efektą pajusite jau po pirmo karto!

📞Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
📞info@v-k-c.lt arba tel: 0 (658) 78488

❗KINEZITERAPIJA: GRUPINĖ AR INDIVIDUALI — KĄ PASIRINKTI?❗Kineziterapija – tai judesio terapija, padedanti sumažinti skau...
19/11/2025

❗KINEZITERAPIJA: GRUPINĖ AR INDIVIDUALI — KĄ PASIRINKTI?❗

Kineziterapija – tai judesio terapija, padedanti sumažinti skausmą, atkurti raumenų balansą ir sustiprinti kūną. Tai kelias į sveikesnį, laisvesnį ir lengvesnį judėjimą!

Jei nori motyvacijos ir bendrystės, rinkis 👉💚 grupines kineziterapijos treniruotes. Čia rasi energiją, bendraminčius ir profesionalo priežiūrą. Puikiai tinka visiems, norintiems sustiprėti, pagerinti laikyseną ar tiesiog pajudėti maloniai.

Kai skauda, sunku atlikti judesius ar turi specifinę problemą — laikas 👉💚 individualiai kineziterapijai. Specialistas dirbs tik su tavimi, įvertins būklę ir sudarys asmeninę programą, kad greičiau pasiektum rezultatų.

❗Svarbiausia — nelaukti, kol skausmas taps kasdienybe. Kuo anksčiau pradėsi rūpintis savimi, tuo greičiau kūnas atsilygins lengvu, laisvu judesiu!

📞Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
📞info@v-k-c.lt arba tel: 0 (658) 78488

❗MES PADĖSIME JUMS PADĖTI SAU❗Vilniaus Kineziterapijos Centro profesionalų komanda dirba tam, kad padėtų Jums pasirūpint...
18/11/2025

❗MES PADĖSIME JUMS PADĖTI SAU❗

Vilniaus Kineziterapijos Centro profesionalų komanda dirba tam, kad padėtų Jums pasirūpinti geresne gyvenimo kokybe. Esame čia, kad palengvintume gijimą po traumų ar operacijų, sumažintume nugaros ir sąnarių skausmus, padėtume įveikti įvairias sveikatos būkles arba tiesiog saugiai pradėti sportuoti.

Mes augame ir tobulėjame kartu su Jumis — kiekvieną dieną, dėl Jūsų ir Jūsų geresnės savijautos.

Mes galime Jums padėti, kai:
- skauda nugarą, skauda kaklą, skauda pečius, skauda rankas, skauda kojas;
- maudžia, gelia, s**a sąnarius;
- nustatyta stuburo išvarža, osteochondrozė, radikulitas;
- sąnariai yra nejudrūs, sumažėjo sąnarių mobilumas; jaučiate kaulų raumenų skausmus;
- patyrėte traumą;
- rytais susitingsta nugara;
- turite netaisyklingą laikyseną;
- tirpsta rankos, pirštai;
- iškrypo stuburas (skoliozė, lordozė, kifozė);
- skauda nugarą nėštumo metu ar po gimdymo;
- norite sportuoti, bet nežinote nuo ko pradėti;
- mankštą norite atlikti taisyklingai.

👉 Kuo galime būti naudingi konkrečiai Jums, teiraukitės tel. 0 (658) 78488 arba info@v-k-c.lt
👉 Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/


❗

❗KĄ REIŠKIA SĄNARIŲ ARTROZĖ IR KAIP TAI GYDOMA?❗✔ Sąnarių artrozė (dar vadinama osteoartroze) – tai lėtinė degeneracinė ...
17/11/2025

❗KĄ REIŠKIA SĄNARIŲ ARTROZĖ IR KAIP TAI GYDOMA?❗

✔ Sąnarių artrozė (dar vadinama osteoartroze) – tai lėtinė degeneracinė sąnarių liga, kai pamažu dėvisi sąnario kremzlė, mažėja skysčio kiekis sąnaryje ir nyksta elastingumas. Dėl to atsiranda skausmas, traškesys, sąstingis ir judesių ribotumas.

📚 Pasak mokslinių tyrimų, ši būklė yra dažniausia sąnarių liga pasaulyje, dažnai susijusi su amžiumi, traumomis ar per dideliu sąnarių apkrovimu.

⚠️ Kodėl atsiranda artrozė?
Moksliniai tyrimai (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9614272/) rodo, kad pagrindinės priežastys yra:
* ilgametis sąnarių pervarginimas (pvz. fizinis darbas, sportas),
* antsvoris, kuris apkrauna kelių ir klubų sąnarius,
* traumos, ypač pasikartojančios,
* amžiniai pakitimai ir genetinis polinkis.

Jei liga negydoma, sąnarys pamažu deformuojasi, mažėja judesių amplitudė, o skausmas tampa kasdieniu palydovu.

💆♀️ Kaip gali padėti kineziterapija ir gydomasis masažas?
🏃♂️ Kineziterapija – pagrindinis gydymo būdas. Tyrimai rodo, kad tinkamai parinkti pratimai:
* mažina sąnarių skausmą ir uždegimą,
* stiprina aplinkinius raumenis, kurie saugo sąnarį nuo papildomos apkrovos,
* gerina judesių amplitudę ir laikyseną,
* lėtina ligos progresavimą.
💆♀️ Gydomasis masažas papildo kineziterapiją – jis:
* gerina kraujo ir limfos cirkuliaciją,
* mažina raumenų įtampą aplink pažeistus sąnarius,
* gerina sąnario mitybą ir skatina regeneraciją.

🔹 Tyrimai (https://www.choosept.com/guide/physical-therapy-guide-osteoarthritis) rodo, kad reguliarus kineziterapijos taikymas sumažina skausmą net iki 50 % ir ženkliai pagerina gyvenimo kokybę.

🩺 Kaip tai vyksta mūsų centre?
Kineziterapijos ir gydomojo masažo centre kiekvienam pacientui sudaroma individuali programa:
1️⃣ Atliekamas sąnarių judesių, raumenų balanso ir laikysenos įvertinimas.
2️⃣ Sudaromas specialus mankštos planas – pratimai parenkami pagal jūsų būklę.
3️⃣ Taikomas gydomasis arba miofascialinis masažas, siekiant sumažinti skausmą ir pagerinti kraujotaką.
4️⃣ Esant poreikiui – naudojamos papildomos fizioterapinės procedūros (pvz., šilumos terapija, ultragarso ar kinezioteipavimas).

💬 Svarbu: kuo anksčiau pradedamas gydymas – tuo daugiau sąnario funkcijos galima išsaugoti!
Jei jaučiate, kad sąnariai „sustingsta“, skauda lipant laiptais ar judant – tai pirmieji artrozės ženklai.

📍 Kineziterapijos ir gydomojo masažo centras – padėsime Jums atgauti judėjimo laisvę.

📞Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
📞info@v-k-c.lt arba tel: 0 (658) 78488

15/11/2025

❗KOJŲ GYDOMASIS MASAŽAS: KADA JIS TAMPA BŪTINYBE, O NE PRABANGA?❗

žinojai, kad kojų gydomasis masažas yra viena efektyviausių natūralių priemonių pagerinti kraujotaką, sumažinti kojų skausmus ir net užkirsti kelią rimtesnėms problemoms? Tai ne tik atsipalaidavimas – tai profesionali terapija, padedanti atkurti normalų kojų funkcionalumą.

👉KAS TAI YRA?
Gydomasis kojų masažas – specializuota technika, veikianti raumenis, sausgysles, veninę ir limfinę sistemas. Skirtingai nei atpalaiduojantis masažas, šis metodas skirtas gydyti įvairias būkles: nuo kraujotakos sutrikimų iki raumenų įtampos ar skausmo.

👉KAM JIS REIKALINGAS?
Šis masažas padeda esant:
• Kojų tinimui ir sunkumo jausmui
• Veninės kraujotakos sutrikimams (pradinė venų varikozė)
• Raumenų įtampai, spazmams, po darbo ar sporto atsirandantiems skausmams
• Neramių kojų sindromui
• Atsistatymui po traumų ar operacijų
• Lėtiniam nuovargiui ir skausmui
Tyrimai rodo, kad gydomasis masažas gerina kraujotaką, mažina uždegiminius procesus ir padeda sumažinti skausmą (NCBI, PubMed, 2023–2024).

👉KAS NUTINKA, JEI PROBLEMOS IGNORUOJAMOS?
Negydomi kraujotakos ar raumenų sutrikimai ilgainiui gali sukelti:
• nuolatinį skausmą ir mėšlungį,
• dažną kojų tinimą,
• eisenos pakitimus,
• didesnę venų varikozės riziką,
• greitesnį raumenų nuovargį.

👉KADA JAU LAIKAS APSILANKYTI PAS MASAŽO SPECIALISTĄ?
Jei dažnai jauti sunkumą kojose, jos tinsta vakare, atsiranda mėšlungis, maudimas po darbo ar ilgų pasivaikščiojimų – tai pirmieji signalai, kad kraujotaka ir raumenų balansas sutrikę. Taip pat verta apsilankyti po traumų, operacijų ar gydytojo / kineziterapeuto rekomendacijos.

👉KĄ DAR VERTA ŽINOTI?
Gydomasis masažas ypač efektyvus derinant su kineziterapija, fizioterapiją ir specializuotais pratimais, nes toks kompleksinis gydymas padeda ne tik numalšinti simptomus, bet ir pašalinti jų priežastis.

📞Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
📞info@v-k-c.lt arba tel: 0 (658) 78488

❗NE SPORTO SALĖ, O TERAPIJOS ERDVĖ: KAI JUDESYS TAMPA TAVO GERIAUSIU VAISTU❗ žinojai, kad treniruokliai gali būti ne ti...
14/11/2025

❗NE SPORTO SALĖ, O TERAPIJOS ERDVĖ: KAI JUDESYS TAMPA TAVO GERIAUSIU VAISTU❗

žinojai, kad treniruokliai gali būti ne tik sportui, bet ir gydymui? 🏥

Terapiniai treniruokliai – tai išmanūs įrenginiai, sukurti raumenų, sąnarių ir laikysenos sutrikimams gydyti, padedant atkurti jėgą, stabilumą ir judesių kontrolę.

💡 KADA PADEDA KINEZITERAPIJA SU TRENIRUOKLIAIS?
* Esant nugaros, kaklo ar pečių skausmams
* Po operacijų, traumų ar lūžių
* Sergant artroze, skolioze, raumenų disbalansu
* Esant sėdimo darbo sukeltam sustingimui ar silpnumui
* Po insulto ar neurologinių pažeidimų, kai reikia atkurti koordinaciją

📊 IŠMANŪS TERAPINIAI TRENIRUOKLIAI LEIDŽIA:
✅ Tiksliai dozuoti krūvį pagal tavo jėgą
✅ Stebėti pažangą realiu laiku
✅ Saugiai atstatyti judėjimo funkciją be skausmo

Mokslo tyrimai rodo, kad dozuotas pasipriešinimo krūvis pagreitina raumenų atsistatymą net 30–40 % greičiau nei pasyvus gydymas vien masažais ar tempimais (European Journal of Physical Rehabilitation Medicine, 2022).

🌿 Vilniaus kineziterapijos centras dirba su išmaniais terapiniais treniruokliais, kurie padeda kiekvienam pacientui atgauti judėjimo laisvę – nuo reabilitacijos po traumų iki lėtinių skausmų mažinimo.

👉 Pajusk, kaip judesys gali tapti tavo geriausiu vaistu. Registruokis į kineziterapijos konsultaciją jau šiandien.

📞Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
📞info@v-k-c.lt arba tel: 0 (658) 78488

❗KĄ REIŠKIA „ĮSIKIBĘS SKAUSMAS“ KAKLE AR PEČIUOSE IR KAIP JĮ IŠJUDINA KINEZITERAPIJA?❗✔ Tas nemalonus jausmas, kai kakla...
12/11/2025

❗KĄ REIŠKIA „ĮSIKIBĘS SKAUSMAS“ KAKLE AR PEČIUOSE IR KAIP JĮ IŠJUDINA KINEZITERAPIJA?❗

✔ Tas nemalonus jausmas, kai kaklas ar pečiai „įsitempę kaip akmuo“, galva sunkiai s**asi, o vakarais atrodo, kad skausmas „lipte įlipa“ į sprandą – tai dažniausiai raumenų įtampos arba spazmų pasekmė.

👉 Kodėl taip nutinka?
Pagrindinės priežastys – ilgas sėdėjimas prie kompiuterio, netaisyklinga laikysena, stresas ar įtampa. Emocinis stresas tiesiogine prasme „suspaudžia“ pečių juostą – raumenys reaguoja į psichologinę įtampą fiziškai, sukeldami sustingimą ir skausmą.

⚠️ Kas nutinka, jei nieko nedarome:
Kaklo ir pečių judesiai tampa riboti, atsiranda galvos skausmai, svaigimas, tirpimas rankose. Ilgainiui vystosi laikysenos pokyčiai ir lėtinis skausmas.

💪 Kaip spręsti?
Specialiai parinkti pratimai ir manualinė terapija atpalaiduoja įtemptus raumenis, gerina kraujotaką ir nervų mitybą. Kineziterapeutas moko kūną vėl judėti taisyklingai, o raumenis – atsipalaiduoti.

👉 Jei kaklas „įsikibo“ ir skausmas nepaleidžia – nelauk, kol įtampa taps kasdienybe.

❗Apsilankyk Vilniaus kineziterapijos centre – padėsime išjudinti kūną ir paleisti įtampą.

👉Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
👉info@v-k-c.lt arba tel: 0 (658) 78488

❗SVEIKATA PRASIDEDA NUO JUDESIO❗Kineziterapija – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių. Reabilitacija po traumų ar ...
05/11/2025

❗SVEIKATA PRASIDEDA NUO JUDESIO❗

Kineziterapija – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių. Reabilitacija po traumų ar esant kitoms sveikatos problemoms padeda atnaujinti tinkamą kūno judėjimą, padeda gerinti ir palaikyti raumenų, kaulų, kraujagyslių ir kitų organizmo sistemų būklę. Kineziterapeutai sprendžia ir apsaugo nuo daugelio fizinių problemų, kurias lemia kasdienė įtampa, sporto, darbinės traumos, senėjimas ar tiesiog ilgas neveiklumo periodas.

Paprastai manoma, kad kineziterapija gelbsti po traumų ar operacijų, tačiau reiktų paminėti, kad kineziterapeutai užtikrina kompleksinę sveikatos priežiūrą visais gyvenimo tarpsniais – nuo gimimo iki senatvės. Galima išskirti tris pagrindines veiklos sritis: ortopedines, neurologines ir širdies-kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos problemas:

✔ Ortopedinės problemos – tai sporto traumos, nugaros ir kaklo skausmai, raumenų ir sausgyslių uždegimai dėl nuolatinio krūvio tam tikrai sričiai, pvz, riešo kanalo sindromas, reabilitacija po chirurginių operacijų, kai, pavyzdžiui, buvo keistas kelio sąnarys ar klubas.
✔ Neurologinės problemos – tai cerebrinis paralyžius, insultas, išsėtinė sklerozė, nugaros smegenų pažeidimas, galvos traumos, Parkinsono liga. Sprendžiant neurologines problemas, reabilitacija atlieka itin svarbų vaidmenį, siekiant sugrąžinti pacientą į kuo labiau įprastą gyvenimo ritmą. Reabilitacija po insulto, cerebrinio paralyžiaus, galvos traumos ar kitų neurologinių problemų skiriama individualiai, atsižvelgiant į paciento savijautą, problemos pobūdį ir reabilitacinio gydymo kryptį.
✔ Širdies-kraujagyslių ir kvėpavimo sistemos problemos – tai bronchinė astma, plaučių uždegimas, cistinė fibrozė, sergančiųjų širdies ligomis ir pooperacinė reabilitacija. Sergant kardiologinėmis ligomis, tarkim, hipertenzija, kineziterapija taip pat naudinga norint sureguliuoti aukštą kraujo spaudimą, taip pat asmenims, turintiems žemą kraujo spaudimą.
Vilniaus kineziterapijos centras teikia plataus spektro paslaugas tam, kad kartu su Jumis rūpintųsi Jūsų gyvenimo kokybe - padėtų greičiau atsigauti po patirtų traumų, operacijų, nugaros ar sąnarių skausmų, ligų arba tiesiog norite teisingai pradėti sportuoti!

👉 Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
👉 info@v-k-c.lt arba tel: 8 (658) 78488

04/11/2025

❗KINEZITERAPIJA AR MASAŽAS – KUO SKIRIASI IR KADA KĄ RINKTIS?❗

Dažnai žmonės, pajutę įtampą ar skausmą, svarsto – kineziterapija ar masažas?. Atrodo, abi paslaugos padeda kūnui atsipalaiduoti ir jaustis geriau, tačiau jų tikslas ir poveikis skirtingi.

💪 Kineziterapija – kai norisi spręsti priežastį, o ne pasekmes.
Tai judesiu pagrįstas gydymas, kurio metu taikomos individualios pratimų programos, padedančios atkurti raumenų balansą, laikyseną, sąnarių funkciją ir judesių kontrolę.
✅ Tinka po traumų, operacijų ar lėtinių skausmų atvejais.
✅ Padeda išvengti pasikartojančių problemų.
✅ Rezultatas – stipresnis, stabilesnis kūnas ir ilgalaikė sveikata.

🌿 Masažas – kai reikia greito palengvėjimo ir atsipalaidavimo.
Masažas mažina raumenų įtampą, gerina kraujotaką, padeda kūnui pailsėti ir greičiau atsistatyti po krūvio.
✅ Puikiai tinka esant raumenų įtempimui, stresui, nuovargiui.
✅ Gerina miego kokybę, emocinę savijautą ir bendrą kūno tonusą.

🧭 Ką rinktis?
👉 Jei jaučiate skausmą, ribotą judesį ar laikysenos sutrikimus – pradėkite nuo kineziterapeuto.
👉 Jei norite atsipalaiduoti, atpalaiduoti įsitempusius raumenis – rinkitės masažą.
👉 O geriausia – derinti abu, kad kūnas ne tik atsipalaiduotų, bet ir sveiktų tvariai.

👩⚕️ Vilniaus kineziterapijos centre, masažas ir kineziterapija – neatsiejama visapusiško gydymo dalis. Kiekvienam klientui parenkame tinkamiausią derinį, kad kūnas jaustųsi lengvas, stiprus ir laisvas nuo skausmo.

👉 Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
👉 info@v-k-c.lt arba tel: 0 (658) 78488

❗NENURAŠYKITE TEIPAVIMO NAUDOS❗👉 Ar manote, kad spalvotos juostos ant odos – tik sportininkų mada?Iš tiesų, kineziologin...
31/10/2025

❗NENURAŠYKITE TEIPAVIMO NAUDOS❗

👉 Ar manote, kad spalvotos juostos ant odos – tik sportininkų mada?

Iš tiesų, kineziologinis teipavimas yra veiksminga pagalba tiek sportuojantiems, tiek kiekvienam, kuris nori mažinti skausmą, įtampą ir pagerinti judėjimą.

💪 Kaip veikia teipavimas:
Speciali elastinga juosta švelniai pakelia odą, taip pagerindama kraujo ir limfos apytaką, sumažindama spaudimą audiniuose ir skatindama gijimą. Ji nestabdo judesio, bet padeda kūnui dirbti taisyklingiau – tarsi „primindama“, kaip turi judėti raumuo ar sąnarys.

🌿 Kada teipavimas padeda:
✅ Po traumų ar patempimų
✅ Esant raumenų ar sąnarių skausmams
✅ Esant laikysenos sutrikimams ar įtampai nugaroje
✅ Norint greičiau atsistatyti po fizinio krūvio

📲 Kviečiame pasikonsultuoti, jei jaučiate skausmą ar norite atsigauti po traumos – parinksime tinkamą teipavimo ir kineziterapijos derinį jūsų situacijai.

👉 Registracija: https://www.v-k-c.lt/susisiekime/
👉 info@v-k-c.lt arba tel: 0 (658) 78488

Address

Žirmūnų Gatvė 70
Vilnius
09124

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 18:00

Telephone

+37065878488

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vilniaus Kineziterapijos Centras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Vilniaus Kineziterapijos Centras

Kompleksinės sveikatinimo, kineziterapijos ir reabilitacijos paslaugos, grįstos gera klinikine praktika, inovatoriškumu, iniciatyvumu bei visapusišku požiūriu į žmogų.