Milana Yoga

Home
Lithuania
Vilnius
Milana Yoga

Milana Yoga - jogos mokymų centras, kuriame susipina Vakarų bei Rytų joga. Jogos Mokytojų kursai. Tarptautinės stovyklos užsienyje bei Lietuvoje.

Privačios praktikos bei renginiai. Praktikos verslui. Milana Yoga – saugi erdvė, puoselėjanti vidinę pusiausvyrą, sveiką kūną, emocinį sąmoningumą ir tiesiog geresnę kasdieną. Milana Yoga – tai gyvenimo būdas, kuriame Tu randi laiko savo kūnui, protui ir sielai puoselėti. Plėtra, vidinė taika, pasimėgavimas, savęs puoselėjimas, širdingumas ir tikrumas – būsenos, kurios patiriamos Tavo gerovei sukurtoje erdvėje. Milana Yoga – sukurta iš daugiau nei dešimtmetį praeito asmeninio praktinio kelio, kuriame kiekviena detalė formavosi dėka skirtingų praktikų, jogos ir dvasinio intelekto ugdymo atšakų bei stipriausių, pasaulinės plotmės specialistų. Studija yra Yoga Alliance organizacijos sertifikuota RYS200 narė, patenkinanti net giliai nusiteikusio studijuoti jogą, poreikius, dukart metuose organizuodama Tarptautinius Jogos mokytojų kursus. Mums rūpi lygybė, gerumas sau ir kitiems, kūno sveikata, emocinis ir dvasinis intelektas, ir viskas, kas padeda mums būti geresniais ir laimingesniais žmonėmis. Mes praktikuojame tai, ką mokiname. Mes tęsiame jogos studijas ir augame kaip mokytojai. Kiekvienam studijos mokytojui joga yra gyvenimas. Milana Jašinskytė – Milana Yoga studijos įkūrėja ir dvasinio intelekto koučerė. "Per jogos praktiką aš ne tik susigrąžinau tai, ko norėjau, bet ir nesitikėdama sulaukiau visokiariopų stebuklų – mano kūnas tapo sveikesniu nei bet kada anksčiau.

2015 metais Kalifornijoje tapau jogos mokytoja, pradėjau aktyviai dalintis žiniomis bei sertifikuoti jogos mokytojus Lietuvoje pagal tarptautinę Yoga Alliance programą. Mano mokytojai: Mark Stephens, Shiva Rea, Elena Brower, Alan Wallace, Ala Tamulienė, Suzzane Scurlock." Milana Yoga studija yra Yoga Alliance organizacijos sertifikuota RYS200 narė, o kiekvienas studijos mokytojas – pasaulinės organizacijos akredituotas mokytojas. Be jogos filosofijos, klasėse integruojamos emocinio intelekto, neuro mokslo, psichologijos, dvasinio intelekto žinios.

09/10/2025

Nors kursas prasidėjo spalio 1 d., tu vis dar gali tapti jo dalimi.
Svarbiausia – pradėti. Spalio 16 d. jungsimės gyvai per „Zoom“, ir tai gali tapti tavo nauja pradžia.

Prie kurso gali prisijungti bet kada – visa medžiaga prieinama sistemingai, todėl keliausi savo tempu. Investuosi vos 2–2,5 val. per savaitę į save, o per 3 mėnesius sukursi tvirtą pagrindą:
• meditacijos praktikai,
• somatiniam įsižeminimui,
• kvėpavimo įrankiams, kurie padės kasdienybėje.

Svarbiausia – praktikos labai trumpos, bet galingos. Užteks kelių minučių, kad pakeistum savo būseną į ramesnę, šviesesnę, gilesnę.

🌿 Prisijunk dabar – tai tavo galimybė pradėti kelionę į vidinę ramybę ir stiprybę. https://www.milanayoga.com/meditacijos-praktiku-mokymai/

Su meile,
Milana

06/10/2025

Namaste, mielieji 🌿

Nuo spalio 12 dienos kviečiu praktikuoti kartu su manimi. 3 mėnesius savo kalendoriuje su malonumu užpildau sekmadienius su Jumis. Tai mūsų tęstinės praktikos pastoviai praktikai integruoti – gyvai studijoje, tiesiogiai per „Zoom“ ir su neribotos trukmės įrašais.

Abonementai

🔸 1 mėnuo (studija + Zoom)
• 1 praktika studijoje
• 3 praktikos „Zoom“
• visų praktikų įrašai (be galiojimo pabaigos)
60 eur

🔸 1 mėnuo (tik Zoom)
• 4 praktikos „Zoom“
• visų praktikų įrašai (be galiojimo pabaigos)
50 eur

🔸 Vienkartinis apsilankymas studijoje – 25 eur (jei liks vietų)
🔸 Vienkartinė Zoom praktika – 15 eur

1 mėnesio grafikas
• Spalio 12 d. (studija) 18:30–20:00
• Spalio 19 d. (Zoom) 18:30–19:30
• Spalio 26 d. (Zoom) 18:30–19:30
• Lapkričio 2 d. (Zoom) 18:30–19:30

2 mėnesio grafikas
• Lapkričio 9 d. (studija) 18:30–20:00
• Lapkričio 16 d. (Zoom) 18:30–19:30
• Lapkričio 23 d. (Zoom) 18:30–19:30
• Lapkričio 30 d. (Zoom) 18:30–19:30

3 mėnesio grafikas
• Gruodžio 7 d. (studija) 18:30–20:00
• Gruodžio 14 d. (Zoom) 18:30–19:30
• Gruodžio 21 d. (Zoom) 18:30–19:30
• Gruodžio 28 d. (Zoom) 18:30–19:30

⸻

🌸 Praktikos atviros visiems, nebūtina būti jogos mokytoju. Jogos pagrindai – pageidautini, bet svarbiausia – noras tyrinėti ir augti.

📌 Pilnas ciklas – 3 mėnesiai. Abonementus galima įsigyti kas mėnesį arba visam laikotarpiui iš anksto (taip užsitikrinsite vietą).

⸻

👉 Registracija vykdoma tik užpildžius formą ir atlikus mokėjimą.

https://forms.gle/ByCyMNuKoesc6bTq7

🌿 Laukiu mūsų ant kilimėlių – studijoje ir virtualioje erdvėje!
Su meile,
Milana

05/10/2025

We are not here to learn.
We are here to remember.
The soul that we are.

Today I completed teaching my precious Yoga Teacher Training.
And honestly… I feel like climbing inside of a music speaker and letting my still-silly mind dissolve in dance.

To lose it all — all that keeps us stuck in our own hysteria until even remember even deeper again.

This song is worth listening to. Dance it out. Lose yourself. Remember yourself.

03/10/2025

Good hair day.
It’s Friday.
The play day.

02/10/2025

Didžiuojuosi mūsų visų kiekvienu žingsniu kartu. Svarbu, jog pirmyn!
Dėkingume už laiką, norą, pasitikėjimą ir TikĖjimą 🤍
Diplomuotosios (Jav) ir (Indija) jogos mokytojos - begalinai laiminga už mus visus ir ypač Jūsų studentus (bei namiškius - gi joginės namie!).
.ciulkiniene .grisine .civiliene .gedvile 🧘‍♀️

Ypatingas dėkingumas 🙏
Ačiū - ši erdvė nuostabi, kaip ir Jūsų praktikos.

Su meile,
Milana

29/09/2025

4 years ago.
With my teacher who unlocked my body into the experience of being me.
And ultimate experience of oil self massage in swimsuits in the Church of the Netherlands :)
Facebook reminder :)
Grateful for life. Grateful for guides and genius people on their paths.

26/09/2025

La plaisir with my bestie 🍒

21/09/2025

Reveransas mano antrųjų jaunystės namų kūrėjams – Skaičiutei ir Romualdui Idzelevičiams.
Čia visada buvau namie ir patyriau, ką reiškia būti apkabintai tikro saugumo.

Komandos nariams – mano broliams ir sesėms.
Kasdieniam, žliaugiančiam prakaitui, metai iš metų.
Žuvėdrietės kokybei manyje, įrašytai iki kaulų.
Atsakomybei atstovauti Lietuvą.
Pamokai neturėti nė sekundės pakeltos iš garbės nosies – vienas vadovų žvilgsnis, ir jau žinojome: laikas tobulėti dar kartą.

Mano mamytei ir tėveliui – paprastai ir be galo: be jūsų nebūtų manęs.

Žuvėdra man – tai meilė, ką darai ir kuo esi, be sąlygų. Santuoka ir laisvė būti savimi.
Čia man užaugo tvirti sparnai.
—————
A reverence to the creators of my second youth home – Skaistutė and Romualdas Idzelevičius.
Here, I was always at home and experienced what it means to be embraced by true safety.

To my teammates – my brothers and sisters.
To the daily sweat, flowing year after year.
To the quality that “Žuvėdra” instilled deep into my bones.
To the responsibility of representing Lithuania.
To the lesson of never carrying pride for even a second – one gaze was enough, and we knew: it was time to refine ourselves once again.

To my mom and dad – simply and endlessly: without them, I wouldn’t be here.

For me, “Žuvėdra” is unconditional love to what I do and what I am. A marriage and a freedom to be myself.
It is where my strong wings grew.

18/09/2025

Mums didelė garbė Vilniuje pasveikinti dr. Chinmay Pandya.
Kviečiame Jus į ypatingą vakarą, skirtą sakraliai praktikai ir įkūnijimui:

📅 Data: rugsėjo 28 d.
📍 Vieta: Balance Yoga studija

Programa:

Yagya ceremonija su dr. Chinmay Pandya – 19:15–20:30

Milana Yoga & Quantum Flow praktika – 20:30–21:45
Pirmą kartą pristatoma dviejų galingų somatinių praktikų alchemija – vienoje spindesio kelionėje.

✨ Apie Yagya
Yagya – tai senovinė vedinė ugnies ceremonija, atliekama siekiant harmonijos, apsivalymo ir kolektyvinės gerovės.

✨ Apie Milana Yoga & Quantum Flow: RADIANCY
Ši unikali praktika jungia transformuojančias patirtis – Milana Yoga ir Quantum Flow – pažadinančias gyvybingumą, vidinį spindesį ir įkūnytą buvimą.

🔗 Būtina registracija https://www.facebook.com/share/1HnVahQdzE/?mibextid=wwXIfr

Renginys atviras visiems. Laukiame Jūsų šiame ypatingame vakare!

Su meile,
Milana Jašinskytė
___________________________

It is our great honor to welcome Dr. Chinmay Pandya to Vilnius.
You are warmly invited to join us for a special evening of sacred practice and embodiment:

📅 Date: 28th September
📍 Location: Balance Yoga Studio

Program:

Yagya Ceremony with Dr. Chinmay Pandya – 19:15–20:30

Milana Yoga & Quantum Flow Immersion – 20:30–21:45
For the first time, experience the alchemy of these two powerful somatic practices, brought together in one radiant journey.

✨ About Yagya
Yagya is an ancient Vedic fire ceremony, performed to cultivate harmony, purification, and collective well-being.

✨ About Milana Yoga & Quantum Flow: RADIANCY
This unique immersion introduces a fusion of transformative practices – Milana Yoga and Quantum Flow – to activate vitality, inner radiance, and embodied presence.

🔗 Registration is required https://www.facebook.com/share/1HnVahQdzE/?mibextid=wwXIfr

This event is open to all. We look forward to sharing this extraordinary evening with you.

With love,
Milana Jasinskyte

Address

Didžioji Gatvė 18
Vilnius
LT-01128

Telephone

+37069647306

Website

http://www.milanayoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Milana Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Milana Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?