Milana Yoga

Milana Yoga Milana Yoga - jogos mokymų centras, kuriame susipina Vakarų bei Rytų joga. Jogos Mokytojų kursai. Tarptautinės stovyklos užsienyje bei Lietuvoje.

Privačios praktikos bei renginiai. Praktikos verslui. Milana Yoga – saugi erdvė, puoselėjanti vidinę pusiausvyrą, sveiką kūną, emocinį sąmoningumą ir tiesiog geresnę kasdieną. Milana Yoga – tai gyvenimo būdas, kuriame Tu randi laiko savo kūnui, protui ir sielai puoselėti. Plėtra, vidinė taika, pasimėgavimas, savęs puoselėjimas, širdingumas ir tikrumas – būsenos, kurios patiriamos Tavo gerovei sukurtoje erdvėje. Milana Yoga – sukurta iš daugiau nei dešimtmetį praeito asmeninio praktinio kelio, kuriame kiekviena detalė formavosi dėka skirtingų praktikų, jogos ir dvasinio intelekto ugdymo atšakų bei stipriausių, pasaulinės plotmės specialistų. Studija yra Yoga Alliance organizacijos sertifikuota RYS200 narė, patenkinanti net giliai nusiteikusio studijuoti jogą, poreikius, dukart metuose organizuodama Tarptautinius Jogos mokytojų kursus. Mums rūpi lygybė, gerumas sau ir kitiems, kūno sveikata, emocinis ir dvasinis intelektas, ir viskas, kas padeda mums būti geresniais ir laimingesniais žmonėmis. Mes praktikuojame tai, ką mokiname. Mes tęsiame jogos studijas ir augame kaip mokytojai. Kiekvienam studijos mokytojui joga yra gyvenimas. Milana Jašinskytė – Milana Yoga studijos įkūrėja ir dvasinio intelekto koučerė. "Per jogos praktiką aš ne tik susigrąžinau tai, ko norėjau, bet ir nesitikėdama sulaukiau visokiariopų stebuklų – mano kūnas tapo sveikesniu nei bet kada anksčiau.

2015 metais Kalifornijoje tapau jogos mokytoja, pradėjau aktyviai dalintis žiniomis bei sertifikuoti jogos mokytojus Lietuvoje pagal tarptautinę Yoga Alliance programą. Mano mokytojai: Mark Stephens, Shiva Rea, Elena Brower, Alan Wallace, Ala Tamulienė, Suzzane Scurlock." Milana Yoga studija yra Yoga Alliance organizacijos sertifikuota RYS200 narė, o kiekvienas studijos mokytojas – pasaulinės organizacijos akredituotas mokytojas. Be jogos filosofijos, klasėse integruojamos emocinio intelekto, neuro mokslo, psichologijos, dvasinio intelekto žinios.

My school of thought.My California.Feeling you today.With love,Milana
25/11/2025

My school of thought.
My California.
Feeling you today.

With love,
Milana

24/11/2025

Kurdama šį kursą žinojau viena - labai noriu išmokinti žmones medituoti. Žinau, kiek daug laiko reikia skirti naujai tyrinėjamiems dalykams, o filosofijoje, psichologijoje, proto lavinimo moksle - ypač. Kol randi, kas iš tiesų veikia ir padeda pasiliekant pilnu etatu gyventi žemiško gyvenimo. Tik su labiau subalansuota nervine sistema bei žinojimu, kad viskas su Tavimi yra gerai.

Trys mėnesiai turtingo turinio - 2-3 val į savaitę
ARBA
Absoliučiai savu tempu

Su sąlyga, jog tai Tau poilsis, ne dar vienas punktas “padaryti”

Nuo sausio 11 dienos uždaroje grupėje
ARBA
Bet kada Tau panorėjus (esant grupėje ilgiau išsilaiko mylinti disciplina)

Teorija + Kasdienes trumpos! praktikos + zoom gyvas skambutis 1 k/mėn + įrašai paliekami min metams + paliekama narystė FB ir kurso patirties kartojimas (gerąją prasme) neribotą laiką.

PRAKTIKOS ATRINKTOS IŠ ĮVAIRIŲ FILOSOFINIŲ SISTEMŲ - naudojami mokslu pagrįsti metodai. Viskas ant vieno stalo - aiškiai ir tik tai, kas geriausia mums, lietuviams.

Daugiau informacijos Link in Bio.

Išmokim medituoti.
Su meile,
Milana

My Costa Rica.A journey of releasing the old.Facing the inner white wall in the middle of the most breathtaking jungle.D...
14/11/2025

My Costa Rica.
A journey of releasing the old.
Facing the inner white wall in the middle of the most breathtaking jungle.
Discovering the new. And for that — thank you.

My takeaway?
The sadhana of solitude is complete.
Two years of pilgrimages around the globe, searching for myself
and for what’s truly worth sharing here.
Months of stillness.
Months of inner dance.
Walking, driving, crossing lands and oceans.
Being fully with myself and meeting my sharpest edges,
until I softened…
became kinder to me.
And now I’m sitting in the kitchen, smelling Christmas.
Another time.
Another me.
Loving celebrations again, loving people wide,
sharing, dancing, being held by life…
until stillness calls me back home once more.

With love,
Milana

PURE (Milana) YOGA šį sekmadienį gyvai 🧘‍♀️18.30-20.00  Registracija - link in bioFormatai būti kartu:- 1 gyvas susitiki...
08/11/2025

PURE (Milana) YOGA šį sekmadienį gyvai 🧘‍♀️

18.30-20.00

Registracija - link in bio

Formatai būti kartu:
- 1 gyvas susitikimas sekmadienį per mėnesį
- zoom gyvai
- įrašai mokymų platformoje prieinami neribotą laiką
- atėję gyvai ar prisijungę zoom gaunate ir įrašus savipraktikom
- neturint galimybės ateiti į studiją ar prisijungti zoom - galite praktikuoti tik per įrašus sau patogiu laiku
- taip iki Naujų

Taip pat rytoj laisva viena vieta privačiai sesijai apie 15 val.

Su meile,
Milana

P.s. MYLINTI UGNIS 🔥 MŪSŲ MĖNESIO PRAKTIKUOJAMA ENERGIJA

06/11/2025

Namaste,

Šiandien youtube pamačiau senai filmuotą pokalbį pas .is.naujo pačiai patiko 😊 galite rasti suvedus Milana Aurimas iš naujo.

Keletas akcentų jau iš dabarties akimirkos:
🪽korporacijoje dirbti man labai patiko (kol nebepatiko gavus paaukštinimą)
🪽kolektyvas ir vadovai man dirbant korporatyvinį darbą, man dar labiau patiko :)
🪽verslas kuria pasaulį, ta tikrąja žodžio prasme, todėl tarnauti jame yra prasminga - nebent nori gyvenime tiesiog šokti ir dainuoti (panašiai kaip aš)
🪽susidūrus su vidiniu faktu, jog siekiamybių namas visai ne Tavo - turėsi kristi laisvu kritimu, kitaip nebus ir taškas.
🪽galioja ir tuo atveju, kai suvoki, kad to savo vyro iš tikrųjų net nemyli - tiesiog labai norėjai ta bažnyčia prasieiti su balta suknele.
🪽visada rinkis save. Visada. Esi geras žmogus, jei esi geras žmogus.
🪽 kada rasti laiko sau užklausiant vidinio balso? Kasdien. Medituojant. 3 minutes. Tik tiek.
🪽 laisvalaikis gali būti ne tik spa, kas mėnesį skirti laiko giliau savęs užklausti, kas Tavo laimė - misija įmanoma. Šis reels ilgas, kiek dar visko prižiūrime ir atrandame tam laiko?

Myliu. Žiūrėkit savęs. Padeda nervinei sistemai. Susibalansavus ją - mes labai geri žmonės - ir tai, kad rinksiesi save, nenuskriaus to, kas tikra Tavo gyvenime.

Milana

P.s. .is.naujo man iki šiol labai patinka, ypač atsitintinai sutikti užupy. One of a kind lithuanian man. Tikiuosi ateity daugiau tokių pagimdysim, lietuvaitės.

05/11/2025

Mes patiriame tiek daug proto būsenų – nuo nerimo iki džiaugsmo, nuo liūdesio iki meilės. Jos keičiasi kaip spalvos mūsų viduje.
Bet tik tada, kai pastebime, kas vyksta, mes galime pasirinkti kryptį. 🌬️ Sustoti. Įkvėpti. Pastebėti. Ir sąmoningai nukreipti dėmesį ten, kur norime būti.

Address

Didžioji Gatvė 18
Vilnius
LT-01128

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Milana Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Milana Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category