What are the opening hours?

Monday 10:00 - 19:00 Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 19:00 Saturday 10:00 - 19:00 Sunday 10:00 - 19:00

https://www.facebook.com/465102993347563/

ANT Body and Soul space

Home
Lithuania
Vilnius
ANT Body and Soul space

ANT Space Vilnius
〰️Sąmoningo judėjimo užsiėmimai
〰️Trumpalaikė erdvių nuoma
〰️Natūralių kvapnių produktų ir rūbų parduotuvėlė
〰️Galvos SPA ir kūno masažai

09/01/2026

Išbandyk kažką visiškai naujo!:)
Head SPA Lietuvoje atsirado jau ne naujiena, bet dar yra žmonių, kurie apie tai negirdėjo, o dar daugiau - kurie girdėjo, bet neišbandė!:))
Gilus odos galvos valymas, plaukų būklės aptarimas, iki kojų pirštų galiukų atpalaiduojantis prisilietimas ir rekomenduojamų priemonių parinkimas.😻
Tai nuostabus laikas sau. Nuostabi dovana, palepinimas tiems, kurie nuolat lepina ir rūpinasi kitais. Tinka ne vien ilgaplaukėms moterims!!:) O taip pat ir vaikams, vyrams❤
Susisiekite tiesiogiai su:

07/01/2026

Didžiosios salės veidai jūsų renginiams ir užsiėmimams.💯❤

06/01/2026

Jei galvoji, kad joga – per lėta arba per sudėtinga, labai gali būti, kad tiesiog dar nebandėi Hatha.:)

Hatha joga – tai jogos forma, kurioje:
– judesiai atliekami lėčiau,
– pozos laikomos ilgiau,
– daug dėmesio skiriama kvėpavimui ir pojūčiams kūne.

Tai joga, kur nereikia skubėti, nereikia „mokėti“, nereikia būti lankstiems.

Kuo ji naudinga:
– ramina nervų sistemą
– stiprina kūną be pervargimo
– gerina laikyseną
– padeda išgirsti save (ypač kai galvoje triukšmas)

Kam ji tinka:
– pradedantiesiems
– pavargusiems
– patiriantiems stresą
– ieškantiems švelnaus, bet gilaus judesio

P.S. tai, ką matote nuotraukoje, per dieną nenutinka, o ir įveikiama visiems, kas ryžtasi:) negąsdinkite savęs mintimis, nebandykite savęs įtikinti, kad per vėlu ar per sunku. Tiesiog susisiekite su mokytoja ir išsklaidykite abejones.❤

03/01/2026

Joga Nidra ANT studijoje galite išbandyti kiekvieno naujo mėnėsio pirmąjį antradienį!:) Artimiausia pamoka - sausio 6 d.
Šis užsiėmimas tinka 'overthinkeriams' ir tiems, kurie nori pažinti gilesniąją savęs versiją, bet patiems susikaupti kol kas per daug sudėtinga.🧘‍♀️🧘‍♂️
Pamokas veda nuostabi, patyrusi mokytoja . Dėl registracijos susisikite tiesiogiai su ja!❤

01/01/2026

Jei šie metai buvo sunkūs, tu - ne vienas.😊
ANT space - saugi erdvė be spaudimo, be „reikia“.
Ateik judėti taip, kaip šiandien gali.❤
Joga, protingas fitnesas, kundalini praktikos - tik išsirink!

28/12/2025

Kokie ryškiausi atsiminimai liks po šių Kalėdų jūsų mintyse?:)
Ar tai dovanos? Artimųjų istorijos? Aguonų pyragas?
Pasidalinkite komentaruose, mums labai įdomu!🙌🫠

24/12/2025

Didžiosios metų šventės jau pasibeldė į duris.🎄
Linkime įsileisti jas į širdis ir sutikti ramybėje, jaukume ir meilėje!❤🎁

22/12/2025

Kaip manot, mergaitė ar berniukas?😻
Mes ir pačios vis dar nustembame, kaip gali transformuotis mūsų erdvės.❤
Nuostabus dekoras, nuostabiai, jaukiai šventei.
Galime padėti suorganizuoti ir padekoruoti ir jūsų šventes!💌

17/12/2025

Naujiena studijoje!😍

Kiekvieną pirmą naujo mėnesio antradienį studijoje vyksta Joga Nidra. 🧘‍♀️
Tai sisteminė, gili atsipalaidavimo technika, vedanti sąmoningai į būseną tarp miego ir budrumo, leidžianti pasiekti visiška fizinę ir emocinę relaksaciją, atgauti jėgas, sumažinti stresą, pagerinti atmintį ir kūrybiškumą. Praktikos metu, atsigulus (Šavasanos pozoje) ir klausant vedlio, dėmesys nukreipiamas vidun, į kūno pojūčius, kvėpavimą, o sąmonė išlieka aktyvi.🙌
Jogą Nidrą veda nuostabi trenerė - ❤

Jei laukiate naujų metų, kad skirtumėte laiko sau, čia jūsų ženklas.💡

13/12/2025

Kažkas pasakys, kad žvakė dovanų - nebeįdomu. Bet kai žvakė TOKIA, vargu, ar pamanysite taip pat!🤍
Rankų darbo, su užkoduota mintimi joje. Kiekviena žvakė turi savo intenciją, užkoduotą kristaluose, įkomponuotuose augaluose, kvapuose.🪄
Išsirinkite savąją, asmeniškai jums ar artimam.✨🤍

11/12/2025

Kas iš tikrųjų slypi už arbatos ceremonijos? 🍵
Dažnai atrodo, kad tai tiesiog ramus puodelis arbatos…
Tačiau ceremonija yra kur kas daugiau.

Tai lėtas, sąmoningas kelias nuo pirmo aromato atidarius pakuotę iki paskutinio šilto gurkšnio.
Kaskart pažįstame arbatą iš naujo — stebime, kaip ji atsiskleidžia, kaip kinta jos kvapas, skonis, pojūtis delnuose. 😍

Ceremonijos metu gimsta ne tik skonio patirtys, bet ir jaukūs pokalbiai, kurie natūraliai nuveda ten, kur tuo metu norisi būti.

Jei pasiilgai ramybės, šilumos ar tiesiog smalsu pažvelgti į arbatą kitu kampu — kviečiame prisijungti. ✨

09/12/2025

💄Mergaitiškas rytas su kosmetologe:

-Grupelė nuo 6 asmenų👥
-Kiekvienos veido odos būklė aptariama individualiai🙌
-Sužinosite, kaip naudoti Gua Sha akmenį savimasažui ir teipo juostą amžėjimo ženklų prevencijai💆
-Gausite dovanų Gua Sha akmenį🎁
-Aptarsite geriausiai jūsų odos versijai tinkančias kosmetines priemones🍥
-Pasivaišinsite skanėstais, pabūsite moteriškoje kompanijoje, išsinešite namo žinias, kurias galėsite taikyti kasdien savo odos priežiūros rutinoje.

Įdomu? Susisiekite su ❤

Address

Stuokos/Guceviciaus Gatvė 9
Vilnius
01122

Opening Hours

Monday	10:00 - 19:00
Tuesday	10:00 - 19:00
Wednesday	10:00 - 19:00
Thursday	10:00 - 19:00
Friday	10:00 - 19:00
Saturday	10:00 - 19:00
Sunday	10:00 - 19:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ANT Body and Soul space posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?