Vytenis Žiedas

Vytenis Žiedas Osteopatija, asmeninis tobulėjimas, rašymas Osteopathy, writing, movement
(1)

Kai man pasidaro sunku, vidinis balsas taria: „Tau reikia gyventi tik vieną dieną.“Aš jau nebeprisimenu, kada tai tapo m...
29/07/2025

Kai man pasidaro sunku, vidinis balsas taria:

„Tau reikia gyventi tik vieną dieną.“

Aš jau nebeprisimenu, kada tai tapo mano gyvenimo credo.

Buvo laikas kai mokėjau bijoti ateities. Matyt pasaulis išmokė.

Ir kuo daugiau galvojau apie užgriuvusius ir dar laukiančius rūpesčius, kuo labiau garbinau šviesesnį rytojų, tuo tamsiau darydavosi dabar.

Ir aš nepamenu kada supratau. Nepagaunu tos pabudimo akimirkos. Gali būti, kad jų buvo ne viena.

Nereikia man rytojaus, jeigu iš dabarties aš noriu pabėgti.

Jeigu esu čia, šiandienoje, vadinasi taip turi būti. Viskas ir taip praeina, kam skubinti?

Paimsiu iš dienos tiek, kiek man duota. Pasidalinsiu tuo, kuo galiu. Ir gal kažką net pagerinti suspėsiu.

Ir jau rytojus. Ir vėl nauja galimybė nugyventi vieną dieną.

Limfos cirkuliacija mus yra tokia svarbi, kad net užsimaniau sukurti aštuonių valandų mokymus apie limfotaką. Pagaliau j...
23/07/2025

Limfos cirkuliacija mus yra tokia svarbi, kad net užsimaniau sukurti aštuonių valandų mokymus apie limfotaką. Pagaliau jie baigti, sukeltos visos pamokos.

Beveik.

Liko paskutinis akcentas - Zoom susitikimas, kuriame pagilinsiu kai kurias limfos idėjas ir galėsiu atsakyti į jūsų klausimus.

Susitikimas yra prieinamas tik įsigijusiems mokymus, tad jeigu norite prisijungti, galite dar tai suspėti padaryti ir pagilinti savo praktines bei teorines žinias apie rankų, kojų, veido ir virškinamojo trakto limfą. Nuoroda su daugiau informacijos yra čia:
https://vytenisziedas.lt/limfos-detoksas

Zoom susitikimas vyks liepos 28d. 18:00

Ačiū visiems prisijungusiems!

Atsilaikiau per visus ligų sezonus. Rudenį gydžiau kosėjančius, žiemą priiminėjau dar nepasveikusius, o pavasarį lankėsi...
03/07/2025

Atsilaikiau per visus ligų sezonus. Rudenį gydžiau kosėjančius, žiemą priiminėjau dar nepasveikusius, o pavasarį lankėsi čiaudintys – dėl žiedadulkių arba dėl naujo pavasarinio virusėlio.

Bet užteko pirmą karštą vasaros dieną įsėsti į automobilį su kokybišku kondicionieriumi. Dar specialiai silpnai atsukau ir vis tiek kažkaip sugebėjo į šnerves įlįsti ta nenatūraliai vėsi oro gija.

Kondicionierius visuomet buvo mano Achilo kulnas, kiekvieną vasarą man prie jo reikia pratintis labai iš lėto.

Todėl šiandien filmuko nefilmuoju ir skaitau...

Apie kondicionieriaus įtaką žmonių sveikatai.

Oro kondicionavimas yra siejamas su „sergančio pastato sindromu“. Kai nemažai darbuotojų serga konkrečiame pastate. Žinoma, priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausiai tai yra su kenksminga darbo aplinka susijęs didesnis sergamumas.

Kondicionieriai padeda palaikyti švaresnį orą, nes jį išvalo nuo kietųjų dalelių. Bet iki to momento, kai pradeda orą gadinti, nes yra neprižiūrimi.

Jie taip pat padeda apsisaugoti nuo karščio bangų, nenualpti ir kiaurai nesuprakaituoti (savaime suprantama).

Deja čia privalumai ir baigiasi.

Kondicionuojamas oras išsausėja, todėl dažnai sukelia kosulį, slogą ir nosies gleivinės paburkimą. Dėl nenatūraliai šalto oro visai tai gali nesunkiai pereiti į peršalimą. Ypač pavojingi pereinamieji laikotarpiai - vasaros pradžia ir vėstantis ruduo.

Kondicionieriai taip pat sausina akis. Daugybei žmonių greičiau vargsta akys, jas norisi (ir reikia) drėkinti. Kaip kuriems atsiliepia galvos skausmais, svaigimu ir nuovargiu.

Pavojingas paradoksas pasireiškia tuo, kad vėsiame pastate žmonės mažiau prakaituoja, bet greičiau džiūva ir dehidratuoja. Tad nepamirškime reguliariai gerti vandenį.

Taip ir vargsta tas „susirgęs pastatas“. Padaugėja nedarbingumo ir krenta produktyvumas, nors kaip ir komfortiška.

Kaip ir.

Skysčiai turi judėti. Tai yra pamatinė gyvybės ir mūsų sveikatos sąlyga. Kraujas, likvoras ir limfa yra pagrindiniai mus...
28/06/2025

Skysčiai turi judėti. Tai yra pamatinė gyvybės ir mūsų sveikatos sąlyga. Kraujas, likvoras ir limfa yra pagrindiniai mus palaikantys skystieji audiniai, kurie stato, atnaujina, apsaugo ir valo.

Žmogaus kūnas yra nuolatos besikeičiančių ir cirkuliuojančių skysčių sistema, o sutrikusios cirkuliacijos padariniai gali pasireikšti staigiai arba labai lėtai ir nepastebimai.

Galvos smegenų insultą pastebėsime labai greitai – tai arterinės cirkuliacijos trūkumo padarinys. Kraujagyslė užsikemša arba suplyšta.

Tačiau lėtinis smegenų uždegimas pasireiškia beveik nepastebimai ir daug metų slopina bei ardo neurologines jungtis. Kol uždegimas nepastebimas ir dar nespėjo pridaryti daug žalos, tol jis neturi pavadinimo. Jo niekas nepamatė ir nedavė jam vardo.

Kai žala jau įvyko ir simptomai tapo akivaizdūs – tuomet jau skubame ligą pavadinti savitu vardu. O vadinti ligas mes labai gerai mokame.

Demencija, Alzheimeris, Parkinsonas, migrena, šizofrenija ir taip toliau.

Vis daugiau duomenų pasirodo, kad visų šių ligų pirmtakas yra vienoks ar kitoks neurologinis smegenų uždegimas.

Jeigu pasigilintume į uždegimo priežastis, neretai prisikasime prie sutrikusių skysčių cirkuliacijos smegenyse. Pirmiausiai tai yra veninis kraujas ir limfa...

---

Visas tekstas pasirodys rytojaus naujienlaiškyje, prenumeruoti galite čia:
https://vytenisziedas.kit.com/cada1164e6

Penktadienį startuoja antrasis Limfos Detokso mokymų etapas. Bus įkeltos naujos pamokos apie viršutinės galūnės, veido -...
25/06/2025

Penktadienį startuoja antrasis Limfos Detokso mokymų etapas. Bus įkeltos naujos pamokos apie viršutinės galūnės, veido - galvos limfos sutrikimus ir gydymą. Pamokos tokiomis temomis:

- veido ir galvos limfotaka, sutrikimų priežastys,
- gerklės, ausų ir liežuvio limfodrenažas,
- veido ir galvos limfodrenažas,
- kūno paruošimas limfodrenažui,
- viršutinės galūnės limfotaka, sutrikimų priežastys ir gydymas,
- ir kitos temos.

Sužinosite apie limfos konflikto zonas, kurios sumažina limfodrenažo efektyvumą ir išmoksite jas atlaisvinti.

Prisijungę matysite ir ankstesnes pamokas. Nuoroda čia: https://vytenisziedas.lt/limfos-detoksas

Mane pradėjo pasiekti žinios, kad siautėja sukčiai apsimetėliai vyteniai. Noriu paraginti neapsigauti ir nepatikėti pigi...
12/06/2025

Mane pradėjo pasiekti žinios, kad siautėja sukčiai apsimetėliai vyteniai.

Noriu paraginti neapsigauti ir nepatikėti pigiais atspindžiais, kurie nori jumis pasinaudoti. Dažniausiai tai yra profiliai su mano vardu, pavarde bei nuotraka. Jie rašo asmenines žinutes ir kviečia į draugus, vilioja pinigus ir jūsų asmeninę informaciją.

Visas mano FB bendravimas vyksta tik per šį profilį. Nieko į draugus nekviečiu - net neturiu kito profilio. Ir iš giedro dangaus jums asmeniškai nerašau! Ir taip nespėju atsakyti į visas užklausas.

Tad prašau, labai prašau, būkite atidūs. Labai nenoriu, kad ką nors iš jūsų nuskriaustų.

Sveikatos visiems!

Limfos detokso kursas startavo!Įkeltas pirmasis pamokų blokas apie kojų limfodrenažą - 3 valandos turinio.Pamokų temos:-...
12/06/2025

Limfos detokso kursas startavo!

Įkeltas pirmasis pamokų blokas apie kojų limfodrenažą - 3 valandos turinio.

Pamokų temos:
- Limfos anatomija ir fiziologija
- Keturios limfos perspektyvos
- Kūno paruošimas lifmodrenažui judesiu ir gulint
- Diafragmos aktyvacija
- Trys raumenų pompos
- Limfodrenažo technikos stovint ir gulint
- Ir daug kitos informacijos.

Kitos pamokos bus apie veido ir rankų limfodrenažą bei virškinamojo trakto limfos sutrikimus ir korekcijas.

Įsigiję kursą galėsite mokytis savo tempu ir matysite visas anksčiau įkeltas pamokas. Galima mokėti ir pavedimu - rašykite man asmeniškai.

Nuorodą pridedu: https://vytenisziedas.lt/limfos-detoksas

Ačiū visiems prisijungusiems ir gero mokslo!

Jau rytoj startuoja Limfos detokso kursas, kuriame bus įkeltas pirmasis pamokų blokas apie limfos sistemos sandarą ir įv...
11/06/2025

Jau rytoj startuoja Limfos detokso kursas, kuriame bus įkeltas pirmasis pamokų blokas apie limfos sistemos sandarą ir įvairias funkcijas funkcijas. Taip pat praktinės viso kūno ir kojų limfos pamokos.
Paskui bus įkelti rankų bei veido ir žarnyno limfos pamokų blokai. Kažkaip išėjo, kad praktinio turinio bus gerokai daugiau nei planavau, tad turėsite iš ko rinktis. Kursą dar galite įsigyti sumažinta kaina. Nuorodą pridedu.

https://vytenisziedas.lt/limfos-detoksas

Ačiū visiems kas jau įsigijote! Iki rytojaus!

Norėjau sužinoti su kokiomis limfotakos problemomis susiduriate ir kokios temos jus domina... buvau priblokštas jūsų sus...
08/06/2025

Norėjau sužinoti su kokiomis limfotakos problemomis susiduriate ir kokios temos jus domina... buvau priblokštas jūsų susidomėjimo! Dabar matau, kad nepavyks man kažkaip siauriai ir rezervuotai - tad imkimės rimtai.

Kviečiu į mokymus!

Nuotoliniai praktiniai ir teoriniai mokymai apie limfos sistemą, limfos tėkmę ir įvairius limfos sąstovio keliamus sutrikimus, jų prevenciją bei gydymą.

Mokymų metu susipažinsite su šiomis temomis:
- Limfos funkcija ir fiziologija.
- Pagrindinės limfos konflikto zonos – vietos, kuriose limfa neprateka ir jų išlaisvinimas.
- Veido limfa ir jos apytakos gerinimas.
- Viršutinių ir apatinių galūnių limfotaka ir jos gerinimas.
- Žarnyno ir vidaus organų limfotaka ir jos gerinimas.
- Limfos keliamas sąnarių ir raumenų uždegimas.
- Pagrindiniai limfos siurbliai ir jų ugdymas.
- Svorio metimo iššūkiai dėl prastos detoksikacijos ir kitos temos.

Bus ir gyva zoom paskaita jūsų klausimams.

Daugiau informacijos ir nuorodą į mokymus rasite čia: https://vytenisziedas.lt/limfos-detoksas

Tikiuosi, kad susitiksime!

Jau greitai startuos Limfos detokso nuotolinis kursas, pasiruošimas jau beveik baigtas, tačiau man dar reikia jūsų pagal...
05/06/2025

Jau greitai startuos Limfos detokso nuotolinis kursas, pasiruošimas jau beveik baigtas, tačiau man dar reikia jūsų pagalbos.

Seku jūsų komentarus ir nemaža filmukų dalis yra savotiški atsakymai į jūsų klausimus.

Noriu, kad kursas būtų kuo aktualesnis jums, mano sekėjams, tad paprašysiu jūsų komentaruose pasidalinti jus dominančiais limfos klausimais ar su kokiomis limfotakos problemomis susiduriate, o gal tiesiog jums yra aktuali konkreti potemė?

Pavyzdžiui - veido bei galvos limfodrenažas, žarnyno limfos sąstovis, kojų limfotakos problemos ar kitokios temos?

Nesu tikras kiek daug įtraukti teorinės ir praktinės informacijos, kad neperkraučiau kurso, nes medžiagos turiu nemažai ir dažnai noriu duoti gal net per daug.

Įdėmiai užsirašinėju!

Pirmiausiai noriu jums visiems padėkoti už dėmesį, pozityvą ir palaikymą. Tiesą pasakius, mane didžiai nustebino jūsų su...
23/05/2025

Pirmiausiai noriu jums visiems padėkoti už dėmesį, pozityvą ir palaikymą. Tiesą pasakius, mane didžiai nustebino jūsų susidomėjimas.

Nors turiniu dalinuosi jau ne vienerius metus, niekada nemaniau, kad tarp mūsų visų slypi toks didelis poreikis sveikatinimo žinioms ir įgūdžiams.

Na gerai, gal kažkiek maniau, bet tikrai ne tiek!

Taip pat turiu atsiprašyti, kad nespėju visiems atsakyti ir atrašyti. Jūsų labai daug. Labai. Man realiai reikia atskiro žmogaus, kuris spėtų atrašinėti į visas žinutes.

Dieną priimu pacientus, per pietus rašau tekstus ir ruošiu mokomąją medžiagą, o po darbo vos spėju sukti filmukus. Dar yra šeima, trys vaikai ir dar dėstymas. Net ir dabar esu išvykęs ruošti mūsų lietuviškus osteopatus.

Todėl prašau nepriimti asmeniškai, jeigu neatrašau. Aš pamiršau arba nespėjau ir užsivertė kitos žinutės. Jų per dieną gaunu nuo trisdešimties iki penkiasdešimties. Aktyviai šiuo metu sprendžiu šitą problemą.

Bet aš matau jūsų klausimus, bėdas, pasimetimą ir skausmą. Ir tai tik suteikia man daugiau noro bei jėgų kurti kokybišką ir naudingą turinį.

KO NEBUS.

Žinojau, kad taip nutiks – jau pradeda neigiamai komentuoti įvairūs autoritetai. Atsiranda ir „sofos autoritetų“, docentų, piktų medikų, parapsichologų ir kvantinės mechanikos žinovų, kurie žino geriau, mato toliau ir supranta plačiau. Ir gerai. Ir valio! Bet su savo piktumais nelįskite į mano daržą.

Nedalyvausiu jokiose karštose komentarų kovose. Neįrodinėsiu ir neaiškinsiu, o kursiu dar daugiau ir dar geriau. Niekada nelaimėsite, tad net nesivarginkite žaisti.
Ar kada nors matėte, kad aikštingas, piktas ir mandras feisbuko komentaras sukurtų daugiau gėrio ir naudos?

Todėl jeigu jums netinka, nepatinka – kurkite savo, padarykite geriau. Naudingus dalykus sukuria kasdienis ir nuoseklus darbas, o ne burbėjimas. Tad raginu negaišti su komentarais, kurių nedrįstumėte pasakyti man gyvai. (dabar galvoju, kad sofos autoritetai iki čia dažniausiai nebeskaito...ech)

KAS BUS.

Skaitau jūsų komentarus, matau jūsų klausimus, planuoju naują turinį.

Sekite ir dalinkitės.

Bet jūs ir taip jau tą darote!

Ačiū

Address

Latvių Gatvė 17
Vilnius

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vytenis Žiedas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vytenis Žiedas:

Share