Vytenis Žiedas, Latvių Gatvė 17, Vilnius (2025)

21/09/2025

Osteopatinis savaitgalis Klaipėdoje praėjo sėkmingai. Na, gal kiek nepavyko išsimiegoti. Ko gero - tai savotiška įsivažiavimo į naujuosius mokslo metus kaina :)

Atvėrėme trečiojo kurso temą - virškinimo traktą. Studentės mokėsi koreguoti skydliaukę supančias kaklo fascijas, gerklų kremzles ir kitas struktūras. Nebuvo palikta ir burnos diafragma - ten kaupiasi daug įtampos.

Pradėjome nuo burnos ir gerklės, bet užbaigėme skrandžio testavimu ir korekcijomis. Buvo apkalbėti skrandžio judesiai, kraujotaka ir ryšiai su diafragma bei kitais organais. Juos būtina žinoti norint padėti pacientams kenčiantiems dėl refliukso ir kitų skrandžio sutrikimų.

Kitas stotelė - kepenys ir žarnynas.

P.s. Žarnyno vebinaras jau beveik užsipildė, liko šiek tiek vietų, registraciją stabdysiu trečiadienį. Dar galite pakliūti: https://vytenisziedas.lt/zarnyno-vebinaras

17/09/2025

Rugsėjis sumaišė visas kortas, bet viskas gerai – adaptuojamės. Keletas naujienų, kurios manau jums bus aktualios.

Trumpus filmukus ir toliau gaminsiu, tačiau dėl didelio klausimų ir aiškumo poreikio, pradėsiu kurti ilgesnės formos turinį. Vyksta pasiruošimas, greitai paskelbsiu kas tai bus. Turinys bus nemokamas.

Juosmens vebinaras įvyko sėkmingai, man labai patinka toks turinio pateikimo formatas.

Žmonės jau suskubo registruotis į Žarnyno vebinarą. Dar tai galima padaryti mažesne kaina, vietų vis dar yra, bet artėjant limitui kaina pakils.

Ir šiandien pridėjau atsiskaitymus kortelėmis perkantiems iš užsienio ar negalintiems naudotis el. bankininkyste. Vebinaro nuorodą pridedu: https://vytenisziedas.lt/zarnyno-vebinaras

Buvo pasirodę keli komentarai, kad „oj kodėl už pinigus, nes vat turi būti viskas nemokamai...“

Vebinarų bilietų pardavimai man padeda kurti daugiau nemokamo turinio daugybei žmonių, neįsipareigojant reklamuoti mineralinio (vienas trumpas ir jums nemokamas filmukas man kainuoja du pacientus). Tad esu labai dėkingas ir tiems kas perka vebinarų bilietus ir kas dalinasi mano turiniu (tai irgi padeda).

Tiems, kam mano renginių reklamavimas nepatinka – žinote kur durys, uždarykite iš kitos pusės.

Galiausiai, visi kas man rašote laiškus ir žinutes dėl vis dar uždarytos registracijos – ji atsidarys kitą savaitę su tam tikrais kainų pokyčiais. Registruos mano asistentė.

Eilinį kartą turiu nusilenkti, kad negaliu atrašyti visiems asmeniškai ir atliepti į visų poreikius.

Prasidėjo osteopatijos mokslo metai, tad reguliariai važinėsiu į Klaipėdą pas studentus – neišvengiamai kils idėjų naujam turiniui, kurį jūs, mieli sekėjai, tikrai išvysite!

11/09/2025

„O pilvas neturi būti skausmingas?“ – nustebusi klausia pacientė.

„Žinoma, pilvas turi būti minkštas ir elastingas, neturi būti jokio skausmo švelniai spaudžiant.“ – testuodamas kalbuosi su paciente.

Moteriai buvo sunku atpalaiduoti pilvą, ko gero prie diskomforto jau buvo nejučia pripratusi.

„Tikrai stipriai nespausiu, viską galime atlikti švelniai ir lėtai. Įtariu, kad pas jus didelis plonojo žarnyno kraujotakos ir limfos sąstovis. Būtinai turime tai sutvarkyti, nes sąstovis skatina žarnyno uždegimą ir padidintą pilvo jautrumą.“

Tokių pacientų – daugybė. Su savo žarnynu mes galime padaryti labai daug, bet pirmiausiai turime suprasti kas jame vyksta ir ko jam reikia.

Registracija į Žarnyno vebinarą jau atidaryta!

Laikas – rugsėjo 29d. 18:00

Kadangi nemažai žmonių dažnai nespėja prisijungti laiku – vebinaro dalyviams bus suteikta savaitę galiojanti įrašo nuoroda. Vietų kiekis ribotas, vėliau bilietų kaina padidės.

Įsigyti bilietą ir daugiau pasiskaityti galite čia:
https://vytenisziedas.lt/zarnyno-vebinaras

08/09/2025

Gal aš per mažai reklamuoju? Stengiuosi per daug nereklamuoti savo renginių ir neatskiesti sveikatinimo turinio, bet labai daug žmonių nepamato būsimo renginio.

Atsirado nemažai labai norinčių ir nespėjusių.

Šiandien juosmens vebinaras 18:00. Atidariau papildomų bilietų labai norintiems čia:
https://vytenisziedas.lt/juosmens-vebinaras

05/09/2025

Kaip ir to tikėjausi, bet vis tiek maloniai stebina. Juosmens vebinaras jau beveik užsipildė ir panašu, kad rytoj registracija bus stabdoma. Jeigu kas nors planavote pirmadienį dalyvauti, nesidrovėkite, dar liko šiek tiek vietų.

Nemaža jūsų dalis pageidavote įrašo ar vėlesnio laiko, tad sugalvojau sprendimą – įsigijusiems bilietą visą savaitę bus prieinamas laikinas įrašas. Tokiu būdu galėsite studijuoti nenukeldami kažkur vėliau.

Labai tikiu principu „ėmiau ir padariau“. Be kažkokių ceremonijų ir neatidėjus į penktą vietą, todėl susitiksime tiesiogiai. Tada visų smegenys dirba geriausiai, o progresas greičiausias.

Registracijos nuoroda čia: https://vytenisziedas.lt/juosmens-vebinaras

28/08/2025

Užspaustas stuburo nervas sukelia visokiausių simptomų. Dažniausi iš jų – skausmas, deginimas ir tirpimas.

Gyvenime tokia simptomatika gali pasireikšti ganėtinai spalvingai ir pacientai pasakoja, kad jiems diegia, šaudo, traukia nugaros arba kojos raumenis, kaista koja – ypač naktį arba dieną sėdint. O štai kiti pasakoja visai kitokią istoriją:

„Nei sėdint, nei gulint man neskauda. Bet kai nueinu maždaug tris kilometrus, man atima koją ir nebegaliu grįžti. Reikia kažkaip sukandus dantis parsivilkti namo. Bijau dabar net iš namų išeiti.“

Kartais žmonės net nesupranta, kodėl taip yra ir kad išvis taip gali būti: „Juk mano tėčiui irgi išvarža buvo, bet jam visai kitaip jautėsi...“ – su klausiamu žvilgsniu garsiai mąsto viena jauna pacientė.

Netrūksta ir tokių atvejų, kuomet žmogus pasakoja, jog seniau turėjo išvaržą, dabar ji matyt atsinaujino ir jam sugrįžo skausmai, tačiau peržiūrėjęs anksčiau padaryto MRT išvadas aš matau, kad dabartinis skausmas ir tirpimas vyksta visai pagal kito nervo kelią. Tai kaip čia suprasti? Čia jau kita išvarža ar kitoks pažeidimas? Taip arba taip.

Kad ir kaip ten būtų, traumos priežasčių yra begalės, bet efektyvių sprendimo būdų nėra tiek jau daug. Būna, kad pacientai atsineša kažkokių keisčiausių lapų su abejotinais pratimais arba prisiklausę nepagrįstų patarimų sau dar labiau kenkia.

Dažniausiai reikia daryti visai nedaug, bet tiksliai, aiškiai ir ramiai. Skausmas pasitraukia, o po kiek laiko išsisklaido ir tirpimas.

Būtent dėl to pradėjau organizuoti naują mokymo formą – vebinarus, kur per vieną vakarą galėsite nemažai išmokti ir iškart sau padėti.

Rugsėjo 8d. 18:00 Juosmens vebinaras, registracija atidaryta čia: https://vytenisziedas.lt/juosmens-vebinaras

Rugsėjo 9 paskelbsiu kitą temą ir atidarysiu registraciją, ko gero tai bus apie žarnyno bėdas. Jeigu jums aktualu, galite palikti komentarą.

24/08/2025

Pabūsiu dramatiškas, bet žmogus netaptų žmogumi, jeigu neturėtų kitų žmonių, kuriuos galėtų kopijuoti.

Mums net sunku įsivaizduoti scenarijų, kuriame vaikas neturi šalia esančio žmogaus. Kaip atrodytų žmogus, kuris nuo mažų dienų augo be kito veido, galinčio dovanoti savo žvilgsnį, mimikas, šypsenas. Kaip susiformuotų tokio vaiko klausa ir balsas, jeigu jis negirdėjo kito kalbančiojo. Kaip toks žmogus judėtų? Ar jis galėtų pats atrasti eiseną, jeigu nematytų kitos dvikojės būtybės?

Leistis į tokias įžvalgas mums nėra būtina, o gal ir per sunku. Tokie realūs scenarijai yra labai reti, o gal net neįmanomi, tačiau yra užregistruotų atvejų, kai asocialių ir nesveikų šeimų nariai net ir užaugę komunikuoja lodami, nes girdėjo tik šunų lojimą ir nematė normalaus žmogiškojo elgesio.

Artimiausia realybei Tarzano istorija įvyko Vietname. Mažas vaikas su savo tėvu pabėgo į džiungles po to, kai amerikiečių bombardavimo metu žuvo pusė jų šeimos.

Nežinodami, kad karas baigėsi, tėvas ir sūnus džiunglėse praleido keturis dešimtmečius. Juos atrado vieno kaimo gyventojai ir pabandė integruoti į savo visuomenę. Nepaisant to, kad vaikas užaugo su savo tėvu, dabar jau suaugęs jis neturėjo žalio supratimo kas yra moteris, lytiniai santykiai, kas yra Mėnulis ir kokios yra elementariausios socialinės taisyklės.

Jis nebuvo matęs nei kūdikių nei didesnių vaikų, todėl nemokėjo su jais ir bendrauti – paprašytas kiek sudrausminti vieną vaiką, jį skaudžiai prilupo. Be jokio pykčio, tiesiog neturėdamas jokios empatijos Vietnamo Tarzanas darė tai kas buvo suprantama jo džiunglių aplinkoje, bet netoleruojama civilizacijoje.

Tačiau vėl patekęs į džiungles, Ho Van Langas tapdavo miško dalimi. Su nekalta šypsena jis filmuojantiems mokslininkams demonstravo dar niekur nematytus išgyvenimo įgūdžius, kurių pavydėtų didžiausi ekspertai. Jo matymas ir klausa buvo prisitaikę registruoti mums nepastebimus pokyčius. Visus tuos dešimtmečius maitinęsis lapais, šaknimis, keptomis žiurkėmis ir skrudintais šikšnosparniais, Langas...

---

visas tekstas netrukus pasirodys nemokamame naujienlaiškyje, kurį galite prenumeruoti čia: https://vytenisziedas.kit.com/cada1164e6

22/08/2025

Renginys patvirtintas, registracija atidaryta.

Startuoja nauja renginių rūšis - vebinarai. Tai bus laikas ir vieta, kur galėsime pakankamai įsigilinti į jus kamuojančias problemas.

Rugsėjo 8 dieną, 18:00 kviečiu į Juosmens vebinarą Zoom platformoje.

Visi juosmens skausmų ir išvaržų klausimai bus nagrinėjami ten. Rodysiu pratimus ir atsakinėsiu į jūsų klausimus. Išvaržos, skausmas, kojų tirpimai, stenozė ir kitos bėdos.

Vietų skaičius ribotas, rekomenduoju neatidėlioti.

Daugiau pasiskaityti ir registruotis galite čia, įsigydami dalyvio bilietą:

https://vytenisziedas.lt/juosmens-vebinaras

Susitiksime ten!

18/08/2025

Mano labai geras draugas Justas Kučinskas pasikvietė pokalbiui.

Apie judesį, sveikatą ir kitokius dalykus. Tikrai nepaviršutiniškai - mes su Justu kitaip ir nemokame. Daugybę metų kalbamės apie gyvenimą ir judesį bei nuolatos keičiamės savo patirtimi.

Žinau, kad Justas niekada to apie save nepasakytų, bet jis yra pasaulinio lygio mokytojas. Dar nesutikau žmogaus, kuris taip giliai suprastų žmogaus judėjimo esmę ir tuo pat metu mokėtų rūpestingai vesti savo mokinius per prasmingas patirtis. Aš iš jo labai daug išmokau.

Kviečiu pasiklausyti: https://www.youtube.com/watch?v=aNSPSuY03Xw

08/08/2025

Būtų arogantiška sakyti, kad tai mano kūnas.

Taip, jis man duotas, aš juo rūpinuosi, tačiau aš jo nepažįstu. Aš negaliu jo visiškai pažinti, nes tai reikštų, kad aš jį tokį galiu ir sukurti. Tačiau aš negaliu sukurti savo kūno, net ir įmantriausias bandymas įsivaizduoti būtų labai paviršutiniškas.

Mane sukūrė, bet mane juk ir toliau kuria. Tokį, kuris galėtų gyventi šioje žemėje pagal šio pasaulio taisykles. Niekaip negalėčiau įsakyti savo ląstelėms nebesidalinti, nei dalintis greičiau ar pavirsti kitomis. Žinau kaip elgtis, kad labai nesužaločiau savo kūno, bet žaizdų aš negydau.

O jas kažkas gydo. Tveria mano ląsteles ir jas nukreipia ten kur reikia. Kiekvienas atomas randa savo vietą didelėje mažo kūno visatoje. Viskas sukasi, viskas juda ir viskas sužiūrėta.

Bet juk Aš sergu. Man skauda. Mano kūnas ligotas. Aš juk kaltas, kad susirgau, kad nesveikstu, kad per greitai senstu ir žilstu. Kaip greičiau man pasveikti? Kaip man nesusirgti?

Nurimk. Visatoje ramu. Čia viskas statosi ir keičiasi ramiai. Žaibiškai ar absurdiškai lėtai, bet ramiai.

Užteks tik netrukdyti. Gal tavo įrankiai per grubūs, dėmesys per aštrus?

Naudokis, naudok ir pasirūpink kaip moki ir kiek gali. Tu visko nežinai, juk tavęs ir neprašė žinoti.

Nesisavink ligos, bet nesisavink ir sveikatos. Skausmus atiduok tam, kas žino geriau kodėl jie atsirado, ne tavo tie skausmai, nes ir kūnas tau nepriklauso.

Kūno tu nepažįsti kaip nepažįsti ir svečios šalies. Paviešėsi ir eisi toliau.

Kol svečiuojiesi – stebėkis ir grožėkis, jeigu gali kažkuo padėti – pagelbėk. Ir elkis garbingai, būk dėkingas.

Viskuo pasirūpinta.

07/08/2025

Vienu žodžiu - prisidariau problemų.

Gaunu iš jūsų daug žinučių ir dar daugiau klausimų. Atvirai ir elementariai sakau – nespėju ir paprasčiausiai negaliu atsakyti į daugumą iš jų.

Ir nereik čia dviračio išradinėti, priežastys paprastos. Pradedu atsakinėti - žiūrėk jau pusvalandis ir čia pat jau valanda. Per tokią valandą galėjau sukurti filmuką, priimti pacientą ar parašyti tekstą, bet nesukūriau, nepriėmiau ir neparašiau.

Todėl imuosi naujų priemonių ir nuo rugsėjo kviesiu į teminius nuotolinius seminarus. Griebsiu temą ir rodysiu pratimus, mokysiu geriausių gydymosi metodų ir atsakinėsiu į jūsų klausimus, kuriuos galėsite užduoti tiesiogiai.

Pirmą temą paskelbsiu kitą savaitę, kaina bus labai prieinama, bet vietų skaičius bus ribotas, tad sekite naujienas.

Labai ačiū visiems už susidomėjimą! Turiniui man idėjų nestinga, bet gal jūs norite pasiūlyti temą kitiems filmukams ar tekstams?

Jeigu taip, komentuokite po šituo postu. Daugiausiai „palaikintoms“ ar pakomentuotoms temoms skirsiu prioritetą.

Ir šiaip, nepamirškime, kad vis tik vasara!

29/07/2025

Kai man pasidaro sunku, vidinis balsas taria:

„Tau reikia gyventi tik vieną dieną.“

Aš jau nebeprisimenu, kada tai tapo mano gyvenimo credo.

Buvo laikas kai mokėjau bijoti ateities. Matyt pasaulis išmokė.

Ir kuo daugiau galvojau apie užgriuvusius ir dar laukiančius rūpesčius, kuo labiau garbinau šviesesnį rytojų, tuo tamsiau darydavosi dabar.

Ir aš nepamenu kada supratau. Nepagaunu tos pabudimo akimirkos. Gali būti, kad jų buvo ne viena.

Nereikia man rytojaus, jeigu iš dabarties aš noriu pabėgti.

Jeigu esu čia, šiandienoje, vadinasi taip turi būti. Viskas ir taip praeina, kam skubinti?

Paimsiu iš dienos tiek, kiek man duota. Pasidalinsiu tuo, kuo galiu. Ir gal kažką net pagerinti suspėsiu.

Ir jau rytojus. Ir vėl nauja galimybė nugyventi vieną dieną.

Vytenis Žiedas

21/09/2025

17/09/2025

11/09/2025

08/09/2025

05/09/2025

28/08/2025

24/08/2025

22/08/2025

18/08/2025

08/08/2025

07/08/2025

29/07/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category