AINA Kūno terapija

02/01/2026

Online programa „Somatiniai metodai“ koncentruotai pristato įvairių kūno terapijų ir psichoterapijų patirtį ir metodus. Programos tikslas – tyrinėti gyvo kūno dėsnius, pritaikyti juos savo gyvenime ir įgyti praktinių įrankių darbui su žmonėmis.

„Dirbant su kūnu, terapijos laikas trumpėja.“ (E. Kern)

Jei esate terapijos praktikas, šiuos kūnu pagrįstus metodus galėsite integruoti į savo darbo stilių ir padidinti terapijos veiksmingumą. Taip pat laukiami visi, norintys studijuoti kūno ir psichikos ryšį ir auginti vidinio gyvenimo kokybę.

☘️PROGRAMOS FORMATAS
• 10 nuotolinių seminarų po 2,5 val. (įrašai galios 11 mėnesių.)
• Plačiau: kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/


☘️IŠBANDYKITE PIRMĄJĮ SEMINARĄ
Sudalyvaukite pirmajame nuotoliniame seminare jau dabar (įrašas jau paruoštas iš anksto) ir tada nuspręskite dėl dalyvavimo programoje. 45 € (fiziniam asm.); 55 € (juridiniam asm.)


☘️PROGRAMOS TEMOS:
• Somatiniai principai
• Įkūnytas terapinis buvimas
• Somos (gyvo kūno, juntamo iš vidaus) taisyklės
• Kliento „juntamo pojūčio“ vystymas
• Būdai patirti kūną – įsikūnijimo procesas
• Somatinių resursų auginimas. „Greitieji“ somatiniai resursai, padedantys išlikti tolerancijos lange.
• Ribos iš esmės yra somatinis įgūdis
• Gynybinių veiksmų repertuaras
• Somatinio proceso kanalų vystymas
• Somatinės įtampos perdirbimo technikos
• Darbas su kūno simptomu
• Darbo skirtumai, dirbant su prieraišumo žaizdomis ir su trauma (sensorimotorinės psichoterapijos požiūriu)
• Traumos perdirbimas per kūno sekos išbaigimą

Gebėjimas būti su kūno procesu ir matyti jį platesniame terapiniame kontekste – tai mano, kaip programos autorės ir vedančiosios, išugdyta profesinė stiprybė, kuria dalinuosi šioje programoje.

☘️Doc. dr. MIGLĖS DOVYDAITIENĖS ŽODIS
„Kūno potencialas atspindėti emociškai stiprius nežodinės išraiškos simbolius psichoterapijoje padeda atpažinti ir perdirbti traumas, sužadinti naujas įžvalgas, dažnai nepasiekiamas vien tik kalba. Didžiausios sėkmės jūsų programai!“

Doc. dr. Miglė Dovydaitienė - psichologė, psichoterapeutė, VU lektorė, Integratyvios ir kūno psichoterapijos instituto (IKPI) steigėja ir kuratorė.

☘️VEDA
Aina Pakeltė – somatinė terapeutė ir edukatorė (IBMT), integratyvios ir kūno psichoterapijos praktikė (IKPI), sertifikuota TRE praktikė. Detaliau apie mano profesines žinias, sukauptas per vienuolika metų, skaitykite renginio aprašyme.


☘️INVESTICIJA
10 online seminarų – 470 €; (o jurid. asm. – 580 €)

Tik pirmas nuotolinis seminaras – 45 € (fiziniam asm.); 55 € (juridiniam asm.). Ši suma minusuosis iš programos kainos.

☘️SUSISIEKITE
aina.pakelte@gmail.com

☘️PLAČIAU APIE PROGRAMĄ
kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/

09/12/2025

Stebėtina, kad nemalonūs kūno simptomai visada yra mūsų pusėje ir nori tik gero: “pabusk iš iliuzijos”, “užteks gedėti, metas kurti”, “įsicentruok savo galioje”, “susikoncentruok”, “išjunk mintis, nes perdegsi”, “oriai išsitiesk ir prisimink, kas esi”. Kaip išgirsti tau skirtą žinutę?

Psichosomatika - mano profesinė tema jau 11 metų. Šįkart seminaras su Process Oriented Psychology (Process Work) apie kūno simptomus ir ko jie iš mūsų nori.

Susitikime individualiai arba online programoje “Somatiniai metodai”. Nuorodos👇🏻

Individualiai - kunoresursai.lt/apie-aina

Online programa “Somatiniai metodai”
kunoresursai.lt/somatiniai-metodai

04/12/2025

Stiprūs momentai iš programos „Somatiniai metodai"

Galimybė pragyventi gyvenimą iš naujo – vienas iš svarbių somatinio lauko indėlių. Terapinėje aplinkoje galime patirti tai, ko trūko anksčiau, ir tai pajusti įkūnytu būdu – per judesį, prisilietimą, kito žmogaus kviečiantį žvilgsnį. Tokios stiprinančios patirtys įsirašo ant senųjų, ne tokių palaikančių patyrimų. Jos šildo ir pozityvia linkme keičia tai, kaip matome save ir pasaulį. Taip galime kurti save iš naujo.

Viena iš tokių programos patirčių buvo seminaras „Gimstu iš naujo". Kiekvienas galėjo iš naujo pajausti savo pirmapradę gyvybinę jėgą, eidamas per gimimo etapus. Jie atspindi gyvenimo pokyčius – kai senas pasaulis griūva, spaudžia ir dusina, tai pažadina gyvybinę jėgą judėti į naują pasaulį, į naują kokybę. Gera prisiminti vėl ir vėl, kad esame didelė jėga.

Aš asmeniškai naujai pažvelgiau į kančią – ji brandina vidinę jėgą judėti pirmyn. Terapija padeda akumuliuoti tą jėgą ir nepalūžti.

Dėkoju kviestinei lektorei, kolegei, bendražygei ir draugei Vilmai Kraelskaitei bei kitoms kolegėms somatinėms terapeutėms: Raimai Drasutytei, Ramintai Janulienei, Gabrielei Leonavičei. Tai buvo stebuklas. Begaliniai dėkinga, kad sutikote pasidalinti savo talentais.

💚Tie, kuriuos domina kūno terapijos metodai dėl savęs ar darbui su žmonėmis, esate laukiami, prisijunkite į programą – vyksta 10 online seminarų, prieinami jų įrašai. O sausio pabaigoje vyks dar vienas patyriminis seminaras.

Viskas apie programą čia:
👉 kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/

(Nuotraukos su dalyvių sutikimu)

09/10/2025

Gimimo patirtis įsirašo į kūno atmintį ir iki šiol įtakoja mūsų santykį su pasauliu – kaip kuriame ryšį, pereiname pokyčius, įgyvendiname savo valią ir gauname, ko norime.

Seminaras „GIMSTU IŠ NAUJO" kviečia sugrįžti prie šios pradžios. Per kūną atpažinę savo pirminius veikimo modelius, galime sąmoningai juos keisti ir integruoti trūkstamas dalis. Atradę vidines atramas ir naujus pasirinkimus, galime labiau mėgautis gyvenimu ir geriau funkcionuoti jame.

Per judesį, vaizdinius ir gilų kūno klausymą galima:

✨ atrasti įžvalgas ir naujus pasirinkimus, padedančius lengviau pereiti pokyčius – kai sunku paleisti seną, kai apima nežinomybė ar neviltis, kol naujas pasaulis dar neatsivėręs – ir atsiremti į kažką didesnio savyje, į gyvybinę jėgą, kuri veda link naujos kokybės.
✨ stiprinti namų jausmą savyje ir pasaulyje, atgaivinti įkvėpimą, prasmę.


🌿RITMAS
Pn., lapkričio 28 d., 16.30–20.00 val.
Št., lapkričio 29 d., 10.00–18.00 val. (2 val. pertrauka)
Sk., lapkričio 30 d., 9.30–16.30 val. (1,5 val. pertrauka)


🌿ADRESAS
Vilnius, Užupis. Studija „Menas būti“, Krivių g. 5


🌿VEDA
Vilma Kraelskaitė, kūno ir judesio terapeutė (dip. IBMT), integratyvios ir kūno psichoterapijos praktikė (dip. IKPI), gimdymo dula, trijų vaikų mama (20, 18, 15 metų).

Pagalbininkai – kvalifikuoti somatiniai terapeutai.

🌿INVESTICIJA Į SAVE
• 2,5 dienos gilaus, balansuojančio transformacinio darbo
• Asmeninis gimimo procesas mažoje grupelėje, lydint kvalifikuotam terapeutui
270 €

🌿REGISTRACIJA
aina.pakelte@gmail.com
Pasiteiravimui: +370 699 57775
Aina Pakeltė

🌿VISKAS APIE SEMINARĄ
kunoresursai.lt/gimstu-is-naujo

🌿BENDRAUKIME LAIŠKAIS
El. laiškus apie kūno terapijos seminarus nuo Ainos Pakeltės galite užsisakyti čia: http://bit.ly/kunoresursai

08/10/2025

Vienerių metų programa „Somatiniai metodai“ koncentruotai pristato įvairių kūno terapijų ir psichoterapijų patirtį ir metodus. Programos tikslas – tyrinėti gyvo kūno dėsnius, pritaikyti juos savo gyvenime ir įgyti praktinių įrankių darbui su žmonėmis. Plačiau: kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/

Jei esate terapijos praktikas, šiuos kūnu pagrįstus metodus galėsite integruoti į savo darbo stilių ir padidinti terapijos veiksmingumą. Taip pat laukiami visi, norintys studijuoti kūno ir psichikos ryšį ir auginti vidinio gyvenimo kokybę.

☘️„Dirbant su kūnu, terapijos laikas trumpėja.“ (E. Kern)


☘️PROGRAMOS FORMATAS
• 10 nuotolinių seminarų (įrašai galios 11 mėnesių nuo programos pradžios.)
• 6 gyvi praktiniai seminarai (į grupę priimami iki spalio 23 d.)
• 2 patirtiniai savaitgaliniai seminarai
• galite dalyvauti visoje programoje ar jos dalyje
• Plačiau: kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/

Pabaigę šią programą, įgausite daugiau pasitikėjimo ir patirties lydint kliento kūno procesą, kai jis švenčia savo gyvumą ir galią, kai keliauja vidun parsinešti svarbios įžvalgos, ar kai traumos perdirbimo metu aktyvacijos krūvis palieka kūną.

Programa taip pat suteikia galimybę pasirūpinti savo vidiniais atramos šaltiniais. Toks procesas natūraliai gilina jūsų įkūnytą buvimą terapeuto vaidmenyje ir klientui suteikia galimybę giliau koreguliuotis ir pasijausti saugiam.


☘️Sudalyvaukite pirmajame nuotoliniame seminare jau dabar (įrašas jau paruoštas iš anksto) ir tada nuspręskite dėl dalyvavimo programoje ar jos dalyje. Susisiekite: aina.pakelte@gmail.com


☘️PROGRAMOS TEMOS:
• Somatiniai principai
• Įkūnytas terapinis buvimas
• Somos (gyvo kūno, juntamo iš vidaus) taisyklės
• Kliento „juntamo pojūčio“ vystymas
• Būdai patirti kūną – įsikūnijimo procesas
• Somatinių resursų auginimas. „Greitieji“ somatiniai resursai, padedantys išlikti tolerancijos lange.
• Ribos iš esmės yra somatinis įgūdis
• Gynybinių veiksmų repertuaras
• Somatinio proceso kanalų vystymas
• Somatinės įtampos perdirbimo technikos
• Darbas su kūno simptomu
• Įkūnytas gimimo patirties perrašymas
• Ankstyvieji vystymosi judesiai. Kūno vientisumo atkūrimas ir judesių organizavimas
• Darbo skirtumai, dirbant su prieraišumo žaizdomis ir su trauma (sensorimotorinės psichoterapijos požiūriu)
• Traumos perdirbimas per kūno sekos išbaigimą


☘️Gebėjimas būti su kūno procesu ir matyti jį platesniame terapiniame kontekste – tai mano, kaip programos autorės ir vedančiosios, išugdyta profesinė stiprybė, kuria dalinuosi šioje programoje.


☘️Doc. dr. Miglės Dovydaitienės žodis
„Kūno potencialas atspindėti emociškai stiprius nežodinės išraiškos simbolius psichoterapijoje padeda atpažinti ir perdirbti traumas, sužadinti naujas įžvalgas, dažnai nepasiekiamas vien tik kalba. Didžiausios sėkmės jūsų programai!“
Doc. dr. Miglė Dovydaitienė - psichologė, psichoterapeutė, VU lektorė, Integratyvios ir kūno psichoterapijos instituto (IKPI) steigėja ir kuratorė.


☘️VEDA
Aina Pakeltė – somatinė terapeutė ir edukatorė (IBMT), integratyvios ir kūno psichoterapijos praktikė (IKPI), sertifikuota TRE praktikė. Detaliau apie mano profesines žinias, sukauptas per vienuolika metų, skaitykite renginio aprašyme.
Keletą seminarų ves kviestinės kolegės, somatinių temų ekspertės: Auksė Luišaitė-Jauniškė, Vilma Kraelskaitė, Aistė Kriukelytė.


☘️SUSISIEKITE
aina.pakelte@gmail.com


☘️PLAČIAU APIE PROGRAMĄ
kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/

23/09/2025

Nuovargis, sunkus etapas, kai kūnas kurį laiką nepajaučia gerumo ir jaukumo pojūčio savyje, gali pereiti į jausmą, kad kažkas su manimi negerai, kad aš nevertinga(-s). Šis jausmas ir mintis gali lydėti daug metų. Kūno patirtys formuoja mūsų mintis apie save.

Kurti kūno patirtis galime kūno terapijos būdais. Pasirinkite sau tinkamą programą online ar prisijunkite į gyvus seminarus.
www.kunoresursai.lt

20/09/2025

20/09/2025

Mūsų ribojantys įsitikinimai jau gali būti perdirbti, emociniai poreikiai atliepti, vidiniai konfliktai aprimę, bet kūnas vis dar gali laikyti seną įtampą. Stresoriaus nebėra, bet kūnas dar gali patirti stresą. Tai juntama kaip įtampa, susitraukimas, sustingimas, apmirimas, kūno skilimas, lyg kūnas laikytų seną įprotį. Tuomet kūnui reikia somatinio proceso, kuris padeda prisiminti jo gyvybingumą. Poveikis fizinis ir apčiuopiamas, smulkiausiame lygmenyje jis reiškiasi kaip atsistatęs sveikas ląstelių pulsavimas. Tai padeda nervų sistemai sugrįžti į stiprybės būseną ir sustiprinti asmenybės identitetą su savo sveikąja dalimi.

Kviečiu dalyvauti vienerių metų programoje „Somatiniai metodai“. Programa koncentruotai pristato įvairių kūno terapijų ir psichoterapijų patirtį ir metodus. Programos tikslas – tyrinėti gyvo kūno dėsnius, pritaikyti juos savo gyvenime ir įgyti praktinių įrankių darbui su žmonėmis. Plačiau: kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/

Jei esate terapijos praktikas, šiuos kūnu pagrįstus metodus galėsite integruoti į savo darbo stilių ir padidinti terapijos veiksmingumą. Taip pat laukiami visi, norintys studijuoti kūno ir psichikos ryšį ir auginti savo gyvenimo kokybę, patiriamą nuo odos gilyn. Pradžia rugsėjo 25 d. Galite prisijungti ir prasidėjus programai.

☘️„Dirbant su kūnu, terapijos laikas trumpėja.“ (E. Kern)

☘️PROGRAMOS FORMATAS
• 93 val. mišriu formatu – online ir gyvai Vilniuje
• 10 nuotolinių seminarų (įrašai galios 11 mėnesių nuo programos pradžios.)
• 7 gyvi praktiniai seminarai
• 2 patirtiniai savaitgaliniai seminarai
• galite dalyvauti visoje programoje ar jos dalyje
• Plačiau: kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/

Pabaigę šią programą, įgausite daugiau pasitikėjimo ir patirties lydint kliento kūno procesą, kai jis švenčia savo gyvumą ir galią, kai keliauja vidun parsinešti svarbios įžvalgos, ar kai traumos perdirbimo metu aktyvacijos krūvis palieka kūną.

Programa taip pat suteikia galimybę pasirūpinti savo vidiniais atramos šaltiniais. Toks procesas natūraliai gilina jūsų įkūnytą buvimą terapeuto vaidmenyje ir klientui suteikia galimybę giliau koreguliuotis ir pasijausti saugiam.

☘️Sudalyvaukite pirmajame nuotoliniame seminare jau dabar (įrašas jau paruoštas iš anksto) ir tada nuspręskite dėl dalyvavimo programoje ar jos dalyje.
Susisiekite: aina.pakelte@gmail.com


☘️PROGRAMOS TEMOS:
• Somatiniai principai
• Įkūnytas terapinis buvimas
• Somos (gyvo kūno, juntamo iš vidaus) taisyklės
• Kliento „juntamo pojūčio“ vystymas
• Būdai patirti kūną – įsikūnijimo procesas
• Somatinių resursų auginimas. „Greitieji“ somatiniai resursai, padedantys išlikti tolerancijos lange.
• Ribos iš esmės yra somatinis įgūdis
• Gynybinių veiksmų repertuaras
• Somatinio proceso kanalų vystymas
• Somatinės įtampos perdirbimo technikos
• Darbas su kūno simptomu
• Įkūnytas gimimo patirties perrašymas
• Ankstyvieji vystymosi judesiai. Kūno vientisumo atkūrimas ir judesių organizavimas
• Darbo skirtumai, dirbant su prieraišumo žaizdomis ir su trauma (sensorimotorinės psichoterapijos požiūriu)
• Traumos perdirbimas per kūno sekos išbaigimą


☘️Gebėjimas būti su kūno procesu ir matyti jį platesniame terapiniame kontekste – tai mano, kaip programos autorės ir vedančiosios, išugdyta profesinė stiprybė, kuria dalinuosi šioje programoje.


☘️Doc. dr. Miglės Dovydaitienės žodis
„Kūno potencialas atspindėti emociškai stiprius nežodinės išraiškos simbolius psichoterapijoje padeda atpažinti ir perdirbti traumas, sužadinti naujas įžvalgas, dažnai nepasiekiamas vien tik kalba. Didžiausios sėkmės jūsų programai!“

Doc. dr. Miglė Dovydaitienė - psichologė, psichoterapeutė, VU lektorė, Integratyvios ir kūno psichoterapijos instituto (IKPI) steigėja ir kuratorė.


☘️VEDA
Aina Pakeltė – somatinė terapeutė ir edukatorė (IBMT), integratyvios ir kūno psichoterapijos praktikė (IKPI), sertifikuota TRE praktikė. Detaliau apie mano profesines žinias, sukauptas per vienuolika metų, skaitykite renginio aprašyme.

Keletą seminarų ves kviestinės kolegės, somatinių temų ekspertės: Auksė Luišaitė-Jauniškė, Vilma Kraelskaitė, Aistė Kriukelytė.


☘️SUSISIEKITE
aina.pakelte@gmail.com


☘️PLAČIAU APIE PROGRAMĄ
kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/

20/09/2025

Noriu pasidalinti mintimis, kuo unikali ir vertinga programa „Somatiniai metodai“ 👉kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/

Pradėsiu nuo dalyvės psichologės Deimantės atsiliepimo apie mano ankstesnę programą specialistams: „Dalyvauju klausydama ir praktikuodama su įrašais, ir net negalvojau, kad bus taip vertinga ir taip mane palies. Esu dalyvavusi daugybėje mokymų, paskaitų ir kursų, bet tokios informatyvios, gyvos medžiagos retai kas pateikia. Žaviuosi ir dėkoju iš visos širdies.”

KODĖL DALYVAUTI PROGRAMOJE „SOMATINIAI METODAI“?

Tai ką jums noriu pristatyti, norėčiau, kad man kažkas taip suprantamai ir koncentruotai būtų nupiešęs žemėlapį, kaip veikia kūno ir psichikos ryšys. Ir kaip kūno metodai prisideda prie visuminio gijimo. Dalyvaudama mokymuose jausdavau ir patirdavau ryškiai bei giliai. Tada klausdavau, kas tai, bet dažnai gaudavau atsakymą: "Patirk ir suprasi." Ilgą laiką patyrimas nesijungė į vientisą suvokimo žemėlapį, nors save laikau nuovokia :). Nepakako vienos programos, kuri būtų tai suteikusi.

Skyriau 11 metų dalyvauti mokymuose ir ieškoti ekspertų, kurie mokėjo įžodinti bei įprasminti terapinius kūno patyrimus. Jie padėjo suvokti pamatinius dėsnius, kurie padeda atgyti ir kūnu, ir psichika.

Šioje programoje mano intencija – pristatyti šiuos distiliuotus gyvo kūno dėsnius, suteikti ir patyrimą, ir suvokimą. Taigi integruosime ir kairįjį, ir dešinįjį pusrutulius, kūną ir protą, o tai būna gana retas derinys terapijos mokymuose.

Programa unikali, koncentruota, nebrangi, patogiu formatu – online ir/ar gyvai. Galite pasirinkti kurioje dalyje norite dalyvauti.

Susitikime.


VISKAS APIE PROGRAMĄ
https://kunoresursai.lt/somatiniai-metodai/

REGISTRACIJA
aina.pakelte@gmail.com

BENDRAUKIME LAIŠKAIS
Užsisakykite mano laiškus apie seminarus čia: http://bit.ly/kunoresursai

15/09/2025

Atsigavau, pasisėmiau kūniškų darbo įrankių pasaulinėje šokio-judesio terapijos konferencijoje. O smagiausia dalis - per pertraukas su mylimom kolegėm aptarti dalykus, gyvenimą. Širdžiai brangios bendražygės, vienmintės, draugės. Dėkinga, kad esat ❤️❤️❤️.

Ir džiaugiuos, kad mane įviliojot pasidairyti, kas giminingoje šokio-judesio terapijoje vyksta. Patiko🙏🙏🙏

09/09/2025

Somatiniam (kūno) terapijos laukui rūpi klausimas „kaip?“, o ne „kodėl?“. Jam rūpi, kaip žmogaus viduje organizuojasi kūniška patirtis, ir kaip iš jos kyla emocijos, veiksmai bei įsitikinimai. Žmogus gali kognityviai suprasti savo istoriją, suprasti, kodėl jis taip reaguoja ir jaučiasi (ir tai svarbi terapijos dalis), tačiau atsakymas į klausimą „kodėl?“ nepadeda kūne pasijausti geriau. Visuminiam pokyčiui reikalingas ir darbas su kūnu.

• Somatiniai metodai padeda užmegzti santykį su gyvu kūnu, pažinti kaip paliekame kūną ir kaip vėl į jį sugrįžtame.
• Buvimas kūne suteikia galimybę pasirinkti atsaką į situaciją ir nutraukti neefektyvias automatines reakcijas.
• Somatiniai metodai stiprina savireguliaciją ir padeda streso ciklui užsibaigti.
• Darbas per kūną padeda atgaivinti susitraukusias ir apmirusias kūno vietas.
• Somatiniai įgūdžiai naudingi stiprinant ribas ir sveikąją žmogaus dalį.

Kviečiu dalyvauti programoje.
„Dirbant su kūnu, terapijos laikas trumpėja.“ (E. Kern).


☘️PROGRAMA „SOMATINIAI METODAI“

☘️Skirta psichologams, psichoterapeutams, terapijų praktikams ir besimokantiems terapijos.
☘️Pradžia rugsėjo 25 d.

Ši vienerių metų programa koncentruotai pristato įvairių somatinių terapijų ir psichoterapijų patirtį ir metodus. Programos tikslas – tyrinėti somatinius dėsnius ir įgyti praktinių įrankių darbui su klientais. Nepriklausomai nuo to, kokia psichoterapine paradigma remiatės, šiuos kūnu pagrįstus metodus galėsite integruoti į savo darbo stilių ir padidinti terapijos veiksmingumą.


☘️PROGRAMOS FORMATAS
• 93 val. mišriu formatu – online ir gyvai Vilniuje
• 10 nuotolinių seminarų (bus įrašai)
• 7 gyvi praktiniai seminarai
• 2 patirtiniai savaitgaliniai seminarai
• galite dalyvauti visoje programoje ar jos dalyje
• FB renginys: https://fb.me/e/avyRf41zi


Pabaigę šią programą, įgausite daugiau pasitikėjimo ir patirties lydint kliento kūno procesą, kai jis švenčia savo gyvumą ir galią, kai keliauja vidun parsinešti svarbios įžvalgos, ar kai traumos perdirbimo metu aktyvacijos krūvis palieka kūną.
Programa taip pat suteikia galimybę pasirūpinti savo vidiniais atramos šaltiniais. Toks procesas natūraliai gilina jūsų įkūnytą buvimą terapeuto vaidmenyje ir klientui suteikia galimybę giliau koreguliuotis ir pasijausti saugiam. Taip pat programa iš dalies gali atliepti intervizijų poreikį. Dirbdami porose, turėsite galimybę pasirinkti, ar norite tyrinėti savo procesą, ar kliento. Pasidalinimo rate skirsime erdvės interviziniams klausimams.


☘️Sudalyvaukite pirmajame nuotoliniame seminare jau dabar (įrašas jau paruoštas iš anksto) ir tada nuspręskite dėl dalyvavimo programoje ar jos dalyje nuo rugsėjo 25 d. Susisiekite: aina.pakelte@gmail.com.


☘️PROGRAMOS TEMOS:
• Somatiniai principai
• Įkūnytas terapinis buvimas
• Somos (gyvo kūno, juntamo iš vidaus) taisyklės
• Kliento „felt sense“ vystymas
• Būdai patirti kūną – įsikūnijimo procesas
• Somatinių resursų auginimas. „Greitieji“ somatiniai resursai, padedantys išlikti tolerancijos lange.
• Ribos iš esmės yra somatinis įgūdis
• Gynybinių veiksmų repertuaras
• Somatinio proceso kanalų vystymas
• Somatinės įtampos perdirbimo technikos
• Darbas su kūno simptomu
• Įkūnytas gimimo patirties perrašymas
• Ankstyvieji vystymosi judesiai. Kūno vientisumo atkūrimas ir judesių organizavimas
• Darbo skirtumai, dirbant su prieraišumo žaizdomis ir su trauma (sensorimotorinės psichoterapijos požiūriu)
• Traumos perdirbimas per kūno sekos išbaigimą


☘️Gebėjimas būti su kūno procesu ir matyti jį platesniame terapiniame kontekste – tai mano, kaip programos autorės ir vedančiosios, išugdyta profesinė stiprybė, kuria dalinuosi šioje programoje.


☘️Doc. Dr. Miglės Dovydaitienės žodis
„Kūno potencialas atspindėti emociškai stiprius nežodinės išraiškos simbolius psichoterapijoje padeda atpažinti ir perdirbti traumas, sužadinti naujas įžvalgas, dažnai nepasiekiamas vien tik kalba. Didžiausios sėkmės jūsų programai!“

Doc. dr. Miglė Dovydaitienė - psichologė, psichoterapeutė, VU lektorė, Integratyvios ir kūno psichoterapijos instituto (IKPI) steigėja ir kuratorė.


☘️VEDA
Aina Pakeltė – somatinė terapeutė ir edukatorė (IBMT), integratyvios ir kūno psichoterapijos praktikė (IKPI), sertifikuota TRE praktikė. Detaliau apie mano profesines žinias, sukauptas per vienuolika metų, skaitykite renginio aprašyme.
Keletą seminarų ves kviestinės kolegės, somatinių temų ekspertės: Auksė Luišaitė-Jauniškė, Vilma Kraelskaitė, Aistė Kriukelytė.


☘️SUSISIEKITE
aina.pakelte@gmail.com


☘️PLAČIAU APIE PROGRAMĄ
FB renginys: https://fb.me/e/avyRf41zi

08/09/2025

„Jei klausysimės kūno, gali būti, kad jis žinos, ką daryti.“ (Eugene Gendlin). Kai žmonės išvysto įgūdį naudotis savo „juntamu pojūčiu“, norimas pokytis ar sprendimas ateina greičiau, jų terapija būna efektyvesnė (paremta Gendlin ir Rogers tyrimais).

Būnant su „juntamu pojūčiu“, vidinis patyrimas susiformuoja į reikšmę, jausmą, įžvalgą ar sprendimą. Šis kūno suvokimas suteikia prieiga prie vidinių atramos šaltinių, padeda išveikti kūno įtampą ir balansuoti nervų sistemą.

Programoje „Somatiniai metodai“ turėsime galimybę patirti „juntamą pojūtį“ (angl. felt sense) trijuose lygmenyse:

1) programos dalyviai galės susijungti su savo „juntamu pojūčiu“,
2) remtis juo santykyje su klientu (žinomu kaip kūno rezonansas) ir
3) galės padėti klientui vystyti jo „juntamą pojūtį“. Praktikuosime, kaip padėti klientui išplėsti „juntamo pojūčio“ kokybes ir charakteristikas ir taip gilinti ryšį su vidiniu procesu bei greičiau artėti prie terapinių tikslų.

Kviečiu dalyvauti programoje.


☘️PROGRAMA „SOMATINIAI METODAI“

☘️Skirta psichologams, psichoterapeutams, terapijų praktikams ir besimokantiems terapijos.
☘️Pradžia rugsėjo 25 d.

Ši vienerių metų programa koncentruotai pristato įvairių somatinių terapijų ir psichoterapijų patirtį ir metodus. Programos tikslas – tyrinėti somatinius dėsnius ir įgyti praktinių įrankių darbui su klientais. Nepriklausomai nuo to, kokia psichoterapine paradigma remiatės, šiuos kūnu pagrįstus metodus galėsite integruoti į savo darbo stilių ir padidinti terapijos veiksmingumą.

„Dirbant su kūnu, terapijos laikas trumpėja.“ (E. Kern).


☘️PROGRAMOS FORMATAS
• 93 val. mišriu formatu – online ir gyvai Vilniuje
• 10 nuotolinių seminarų (bus įrašai)
• 7 gyvi praktiniai seminarai
• 2 patirtiniai savaitgaliniai seminarai
• galite dalyvauti visoje programoje ar jos dalyje
• FB renginys: https://fb.me/e/avyRf41zi


Pabaigę šią programą, įgausite daugiau pasitikėjimo ir patirties lydint kliento kūno procesą, kai jis švenčia savo gyvumą ir galią, kai keliauja vidun parsinešti svarbios įžvalgos, ar kai traumos perdirbimo metu aktyvacijos krūvis palieka kūną.
Programa taip pat suteikia galimybę pasirūpinti savo vidiniais atramos šaltiniais. Toks procesas natūraliai gilina jūsų įkūnytą buvimą terapeuto vaidmenyje ir klientui suteikia galimybę giliau koreguliuotis ir pasijausti saugiam. Taip pat programa iš dalies gali atliepti intervizijų poreikį. Dirbdami porose, turėsite galimybę pasirinkti, ar norite tyrinėti savo procesą, ar kliento. Pasidalinimo rate skirsime erdvės interviziniams klausimams.


☘️Sudalyvaukite pirmajame nuotoliniame seminare jau dabar (įrašas jau paruoštas iš anksto) ir tada nuspręskite dėl dalyvavimo programoje ar jos dalyje nuo rugsėjo 25 d. Susisiekite: aina.pakelte@gmail.com.


☘️PROGRAMOS TEMOS:
• Somatiniai principai
• Įkūnytas terapinis buvimas
• Somos (gyvo kūno, juntamo iš vidaus) taisyklės
• Kliento „felt sense“ vystymas
• Būdai patirti kūną – įsikūnijimo procesas
• Somatinių resursų auginimas. „Greitieji“ somatiniai resursai, padedantys išlikti tolerancijos lange.
• Ribos iš esmės yra somatinis įgūdis
• Gynybinių veiksmų repertuaras
• Somatinio proceso kanalų vystymas
• Somatinės įtampos perdirbimo technikos
• Darbas su kūno simptomu
• Įkūnytas gimimo patirties perrašymas
• Ankstyvieji vystymosi judesiai. Kūno vientisumo atkūrimas ir judesių organizavimas
• Darbo skirtumai, dirbant su prieraišumo žaizdomis ir su trauma (sensorimotorinės psichoterapijos požiūriu)
• Traumos perdirbimas per kūno sekos išbaigimą


☘️Gebėjimas būti su kūno procesu ir matyti jį platesniame terapiniame kontekste – tai mano, kaip programos autorės ir vedančiosios, išugdyta profesinė stiprybė, kuria dalinuosi šioje programoje.


☘️Doc. Dr. Miglės Dovydaitienės žodis
„Kūno potencialas atspindėti emociškai stiprius nežodinės išraiškos simbolius psichoterapijoje padeda atpažinti ir perdirbti traumas, sužadinti naujas įžvalgas, dažnai nepasiekiamas vien tik kalba. Didžiausios sėkmės jūsų programai!“

Doc. dr. Miglė Dovydaitienė - psichologė, psichoterapeutė, VU lektorė, Integratyvios ir kūno psichoterapijos instituto (IKPI) steigėja ir kuratorė.


☘️VEDA
Aina Pakeltė – somatinė terapeutė ir edukatorė (IBMT), integratyvios ir kūno psichoterapijos praktikė (IKPI), sertifikuota TRE praktikė. Detaliau apie mano profesines žinias, sukauptas per vienuolika metų, skaitykite renginio aprašyme.
Keletą seminarų ves kviestinės kolegės, somatinių temų ekspertės: Auksė Luišaitė-Jauniškė, Vilma Kraelskaitė, Aistė Kriukelytė.


☘️SUSISIEKITE
aina.pakelte@gmail.com


☘️PLAČIAU APIE PROGRAMĄ
FB renginys: https://fb.me/e/avyRf41zi