Mitybos planai TAU

Mitybos planai TAU Tai vieta, kurioje kiekvienam, pagal individualius jo poreikius, sveikatos būklę, bus sukuriamas s

SVORIO METIMAS: 7 DIDŽIAUSIOS KLAIDOS. Svorio metimas nėra toks sudėtingas procesas, kaip manoma, o išvengus didžiausių ...
25/11/2025

SVORIO METIMAS: 7 DIDŽIAUSIOS KLAIDOS.

Svorio metimas nėra toks sudėtingas procesas, kaip manoma, o išvengus didžiausių klaidų, antsvorio ar viršsvorio gali atsikratyti kiekvienas.

Tačiau daugelis sulieknėti bandančių žmonių nesuvokia, kad daro esmines klaidas, dėl kurių jiems nekrenta svoris. Štai kokios jos būna dažniausiai:

1. Vaikomasi dietų.
2. Nuvertinama, kiek suvalgoma.
3. Pervertinama, kiek sudeginama kalorijų.
4. Savaitgaliais sugadinamas rezultatas.
5. Išsikeliami nerealistiški tikslai.
6. Neteisingai sekamas progresas.
7. Grįžtama prie senų įpročių.

O apie kiekvieną klaidą plačiau skaidrėse👆🏻⬆️

13/10/2025

Kaip rudens sezonas, be obuolių pyrago 🍎🥰. Šį kart, šis desertas keptas grilyje! Gavosi iš ties labai skaniai, manau skonis vistiek kitoks negu orkaitėje, pabandykite! 🤎
Receptas paprastas, jums reikės:

🔸️4 kiaušinių;
🔸️puse stiklinės cukraus(galima dėti rudojo);
🔸️stiklinė miltų (naudojau avižinius);
🔸️2 arb. šaukšteliai kepimo miltelių;
🔸️3-4 obuoliai;
🔸cinamono.

Darbo eiga: pirmiausiai nulupame 3 obuolius, supjaustome juos skiltelėmis ir sumaišome su keliais šaukštais cinamono (pagal Jūsų skonį). Obuolius paliekame pastovėti. Kitame dubenyje išplakame kiaušinius su cukrumi, vėliau į ta pati dubenį dedame miltus sumaišytus su kepimo milteliais, viską išmaišome kartu. Dabar sumaišome visą gautą masę su obuoliais ir cinamonu. Kepimo skardą ištepame sviestu ir sukrečiame visą pyrago masę. Likusi obuolį supjaustome skiltelėmis ir išdėstome ratu ant pyrago tešlos. Kepame grilyje 180 laipsnų temperatūroje, apie 30-40 min.

Address

Vilnius

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mitybos planai TAU posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mitybos planai TAU:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category