What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 09:00 - 22:00 Saturday 11:00 - 21:00 Sunday 11:00 - 21:00

Ego Forte Laisvalaikio ir Sporto centras

Home
Lithuania
Vilnius
Ego Forte Laisvalaikio ir Sporto centras

Ego Forte Laisvalaikio ir sporto centras

07/01/2026

Intensyvus šventinis laikotarpis dažnai išmuša iš įprasto ritmo – pasikeičia dienotvarkė, miego režimas, mityba. Todėl grįžimas į rutiną gali užtrukti šiek tiek ilgiau, nei norėtųsi.🫣

Lėtas sugrįžimas prie judėjimo padeda lengviau atstatyti kasdienį tempą ir vėl jaustis geriau.✅ Nebūtina skubėti – svarbiausia pradėti nuo mažų, bet nuoseklių žingsnių.👌

O kaip jums – ar jau pavyko sugrįžti į įprastą ritmą po švenčių?🎄

Judėkite ir rūpinkitės savimi kasdien – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

01/01/2026

Naujieji metai dažnai atneša norą keisti kasdienius senus įpročius. Tai metas, kai natūraliai norisi daugiau dėmesio skirti savo savijautai, energijai ir judėjimui. 💪✨

Maži, bet reguliarūs žingsniai ilgainiui virsta tvirtais įpročiais, kurie padeda jaustis geriau ne tik metų pradžioje, bet ir visus metus.✔️

Kviečiame Naujųjų metų tikslus paversti veiksmais ir pradėti kurti įpročius, kurie palaiko gerą savijautą kasdien.👌

📍Iki susitikimo Savanorių pr. 124A.

23/12/2025

Sveikiname su artėjančiomis šventėmis ir linkime, kad šis šventinis laikotarpis atneštų įkvėpimo drąsiems tikslams ir energijos jų siekimui!🎄💪

Šiltų, jaukių ir linksmų šv. Kalėdų ir sėkmingų ateinančių Naujųjų metų!✨

📍Iki susitikimo Savanorių pr. 124A.

Informuojame apie mūsų darbo laiką šventiniu laikotarpiu:
Gruodžio 24 ir 25 d. – nedirbsime;
Gruodžio 26 d. – dirbsime nuo 11:00 iki 21:00 (galioja tik neriboti abonementai arba taikoma šventinės dienos kaina);
Gruodžio 31 d. – dirbsime nuo 9:00 iki 18:00;
Sausio 1 d. – nedirbsime.

17/12/2025

Kalėdos – metas, kai galvojame, ką padovanoti kitiems, tačiau labai svarbu išsirinkti dovaną ir sau!🎁 O jei tai būtų dovana, kurianti gerą savijautą ne dieną, ne vieną savaitę, o dar ilgiau?

Kviečiame įsigyti sporto klubo narystę – motyvaciją judėti ir rūpintis savimi kasdien!💪

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/kainos/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

12/12/2025

Pradėti niekada nevėlu. Tam nereikia ypatingos datos ar tobulų aplinkybių, užtenka vieno sprendimo – pasirūpinti savimi.👌

Net ir metų pabaiga gali tapti puikiu startu!💪 Kviečiame įsigyti mūsų laisvalaikio ir sporto centro abonementą, kuris padės išlaikyti nuoseklumą, suteiks papildomos motyvacijos ir įkvėps rūpintis savijauta kasdien.✅

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/kainos/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

07/12/2025

Kuo ypatinga infraraudonųjų spindulių pirtis? Jos poveikis – gilesnis, o organizmo reakcija visiškai kitokia nei įprastoje saunoje ar garinėje pirtyje.🧖‍♀️

🚨Pirmosiomis minutėmis suaktyvėja kraujotaka, o vėliau, įšilus giluminiams audiniams, organizmas pradeda gausiau prakaituoti. Tuomet pašalinami ne tik skysčiai, bet ir kenksmingos medžiagos: toksinai, sunkieji metalai, druskos, šlakai, riebiosios rūgštys.✔️

Spindulių skleidžiama šiluma paspartina medžiagų apykaitą, todėl ši pirtis padeda greičiau atsistatyti ir atkurti organų veiklos balansą.👌

Kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

02/12/2025

Atvėsus orams vis dažniau galvojame apie imunitetą, o vienas veiksmingiausių būdų jį stiprinti – reguliarus judėjimas.💪

Aktyvi fizinė veikla ne tik stiprina raumenis, bet ir padeda kūnui efektyviau kovoti su virusais bei kasdieniu nuovargiu.✔️

Kviečiame rūpintis savimi ir judėti reguliariai – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

28/11/2025

Šeimos laikas gali būti ir aktyvus, ir kartu atpalaiduojantis. Baseino ir pirčių zona – puiki erdvė pabūti kartu ir pasimėgauti laisvalaikiu.💦🧖‍♀️

Vanduo natūraliai ramina, padeda atsipalaiduoti, o pirtys suteikia jaukios šilumos ir mažina įtampą. Tai malonus būdas praleisti laiką kartu. Mūsų laisvalaikio ir sporto centre laukiame visų, kurie ieško gero ir kokybiško poilsio.👌🙏

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

20/11/2025

Pradėti sportuoti lengviau, kai šalia yra palaikymas. Jei trūksta motyvacijos – sportuokite dviese! 💪

Bendra treniruotė suteikia daugiau ryžto – vienas kitą padrąsinate, susitariate dėl laiko ir išlaikote ritmą, net kai pritrūksta noro.🏋️‍♀️

Tegul mažos pergalės tampa bendru užsidegimu tęsti!

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

13/11/2025

Plaukimas – tai viena universaliausių fizinio aktyvumo formų. Judesys vandenyje įdarbina beveik visus kūno raumenis, tačiau sąnariams tenka gerokai mažesnė apkrova lyginant su kitomis treniruotėmis.🏊‍♀️

👉 Reguliarus plaukimas gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, stiprina kvėpavimo sistemą, lavina ištvermę bei lankstumą. Be to, vanduo turi raminantį poveikį – padeda sumažinti stresą ir atkurti vidinę pusiausvyrą.🧘

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

08/11/2025

Po treniruotės dažnai skubame grįžti prie kasdienės rutinos, nors būtent tada kūnas labiausiai prašo sustoti.😌

Kai po treniruotės leidžiame sau pailsėti, raumenys greičiau atsistato, normalizuojasi širdies ritmas, mažėja įtampa ir kaupiasi nauja energija. Toks poilsis padeda ne tik atkurti jėgas, bet ir stiprina ilgalaikius rezultatus.💪

Mūsų laisvalaikio ir sporto centre po treniruotės galite pasimėgauti vandens bei pirčių zonos teikiamais malonumais. Leiskite kūnui ir mintims atsipalaiduoti. 🧖‍♂️🙏

Prisijunkite jau dabar, kviečiame išbandyti – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

03/11/2025

Manote, kad sportui reikia skirti valandų valandas? O jei tam tiek laiko neturite, galvojate, kad neverta net pradėti?🤔

Jūsų kūnas mąsto kitaip. Jam svarbiausia – reguliarumas, o ne treniruotės trukmė. Net trumpa, 20–30 minučių fizinė veikla, atliekama kelis kartus per savaitę, duoda daugiau naudos nei pavienė ilga, labiau kūną varginanti treniruotė.🏋️‍♀️

Reguliarumas leidžia kūnui prisitaikyti prie ritmo, todėl rezultatai tampa stabilesni ir ilgalaikiai.✅

Kviečiame rūpintis savimi kasdien – https://egoforte.lt/
📍 Susitinkame Savanorių pr. 124A (I-V 9-22 val, VI-VII 11-21 val)

Address

Savanorių Prospektas 124A
Vilnius
03153

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	11:00 - 21:00
Sunday	11:00 - 21:00

Telephone

+37064499992

Website

http://www.egoforte.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ego Forte Laisvalaikio ir Sporto centras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ego Forte Laisvalaikio ir Sporto centras:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?

EGO FORTE - tai ko reikia Tavo gerai savijautai

Sporto klubas, grupiniai užsiėmimai, baseinas, spa ir pirčių zonos. Tai laisvalaikio ir geros savijautos garantas! Pasinaudokite geriausiais mūsų pasiūlymais ir pradėkite gyventi aktyviau. Vieno apsilankymo kaina nuo 6 eur.

12 KARDIO TRENIRUOKLIŲ

30 SKIRTINGŲ JĖGOS TRENIRUOKLIŲ

20 METRŲ ILGIO BASEINAS