Sat Nam Namai

Sat Nam Namai Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sat Nam Namai, Yoga studio, PATYRIMŲ ERDVĖ, Pilies Gatvė 6-6, Vilnius.

⚜️Samoningumo namai – erdvė kūnui, protui ir sielai.
⚜️Čia laukia jogos užsiėmimai, asmeninės sesijos, renginiai ir bendraminčių susibūrimai.
⚜️Atrask ramybę ir įkvėpimą, apsilankyk mūsų parduotuvėje ir pasimėgauk gyva kakava.

02/12/2025

MAKRAME KALĖDINIŲ ŽAISLIUKŲ PYNIMAS

Artėja Kalėdos dovanų, magijos, blizgudžių ir puošimo metas.🌟

Kviečiu atvykti ir savo rankomis pasigaminti gražiausius žaisliukus 🌟 ir išbandyti makrame🧶meditaciją. Darysime tris skirtingus žaisliukus, kuriais galėsite papuošti savo namus ar paruošti staigmeną mylimiems žmonėms.🎁

Susitiksime ir labai smagiai ir jaukiai praleisti laiką drauge. 🙏

⏰ Gruodžio 06 dieną, šeštadienį, 14:00 val.
🏠Vieta: PATYRIMŲ ERDVĖ, Pilies g. 6-6, Vilnius

💲Kaina: 25 Eur (į kainą įskaičiuotos visos priemonės ir arbata ☕, 🥨).

🌟Būtina registracija:
☎️+370 611 25879

Facebook: .kundalini.saran
Instagram:

20/11/2025

Sustabdyk tempą. Įkvėpk. Leisk sau prisilietimą, kuris gydo.

Kobido masažas – tai švelni, bet gili kelionė, kurioje atsipalaiduoja ne tik veidas, bet ir mintys.

Stimuliuojantys, ritmingi judesiai pažadina odos gyvybingumą, išlygina įtampą ir suteikia natūralų švytėjimą.

Kainos rasite highlightsuose 🙌

📍 Sat Nam namai, Pilies g. 6–6
Rezervuok laisvą laiką 🫶🏼

Jūs matote, kad dažnai studijoje vyksta praktikos “40 valandėlių sau”. Per tokią konceptualinę istoriją norime jus susip...
17/11/2025

Jūs matote, kad dažnai studijoje vyksta praktikos “40 valandėlių sau”. Per tokią konceptualinę istoriją norime jus susipažindinti iš arčiau iš kur kilo tiek valandų.

Turbūt patys nujaučiate, kodėl būtent šis skaičius?

Sveiki visi 🙏Turiu puikią naujieną 😊Kas norite praktikuoti jogą, o gal niekada nedrįsote pabandyti turite galimybę tai p...
12/11/2025

Sveiki visi 🙏

Turiu puikią naujieną 😊

Kas norite praktikuoti jogą, o gal niekada nedrįsote pabandyti turite galimybę tai padaryti nemokamai 🪷

🙌 Kviečiame į nemokamas Hatha Vinyasa jogos treniruotes!

Užsiėmimo metu:
🌿 Stiprinsime raumenis;
🌿 Gerinsime lankstumą ir ištvermę;
🌿 Harmonizuoja vidines kūno sistemas: kraujotakos, virškinimo, kvėpavimo, nervų bei endokrininę sistemą.

Užsiėmimus vesiu aš sertifikuota Kundalini (KRI I ir II lygio) ir Hatha (Yoga Alliance RYS200) jogos instruktorė Sandra – Saran Tiaga Kaur.

Joga vyks:
📅Pirmadieniais ir trečiadieniais 18:30 – 19:30 val. (nuo lapkričio 17 d.)
💻Nuotoliniu būdu

https://vilniussveikiau.lt/lt/programos/hatha-vinyasa-joga-18-64-m-nuotoliu/

🙌 Kviečiame į nemokamas Hatha Vinyasa jogos treniruotes!

Užsiėmimo metu:
🌿 Stiprinsime raumenis;
🌿 Gerinsime lankstumą ir ištvermę;
🌿 Harmonizuoja vidines kūno sistemas: kraujotakos, virškinimo, kvėpavimo, nervų bei endokrininę sistemą.

Užsiėmimus ves sertifikuota Kundalini (KRI I ir II lygio) ir Hatha (Yoga Alliance RYS200) jogos instruktorė Sandra – Saran Tiaga Kaur.

Joga vyks:
📅Pirmadieniais ir trečiadieniais 18:30 – 19:30 val. (nuo lapkričio 17 d.)
💻Nuotoliniu būdu

https://vilniussveikiau.lt/lt/programos/hatha-vinyasa-joga-18-64-m-nuotoliu/

10/11/2025

Handpan pamokos

PATYRIMŲ ERDVĖ, Pilies g. 6-6, Vilnius (Sat Nam Namai ir EnJoy Events)

Dėl išsamesnės informacijos kreiptis į Martynas Sucyla / Dangaus Būgnas


Handpan pamokos pagal Malte Marten Metodą
Tai holistinis handpano mokymosi būdas, paremtas trimis principais – įsiliejimu, autentiškumu ir patyrimu.

Apie metodą
Metodas jungia garsą, kūno pojūtį ir sąmoningumą, padėdamas atrasti natūralų, kūrybišką bei džiaugsmingą grojimą.
Kaip sertifikuotas Malte Marten Method mokytojas, dalinuosi šiuo metodu, kuris ugdo muzikinį sąmoningumą, kūno laisvumą ir kūrybinį pasitikėjimą.
Handpan pamokose susipažinsime su harmonija, melodija ir ritmu, mokysimės juos sujungti į vieningą muzikinę visumą, bei remiantis šiais principais – muzikuoti ir improvizuoti laisvai.

Apie Kursą
Kursas trunka 16 savaičių – pradedame nuo pagrindų ir palaipsniui keliaujame link sudėtingesnių poliritminių ritmų bei improvizacijos. Mokysimės groti D Kurd 10 dermės handpan’ais – viena populiariausių ir universaliausių dermių, leidžiančių kurti tiek meditatyvias, tiek energingas melodijas.

Pamokose naudosime mano pačio gamintus Dangaus būgnus, sukurtus Lietuvoje su meile ir precizika. Visapusiškai pasinersime į handpano grojimo meną – kad garsas taptų tiltu tarp mūsų vidaus ir pasaulio.

Lietuvos Talentai
Video medžiaga paimti iš TV3 kanalo.

Sat Nam🙏Pajaučiau, kad noriu Jums padovanoti dovaną 🎁Šiandien stoja pilnatis, puikus metas susijungti su mėnulio energij...
04/11/2025

Sat Nam🙏

Pajaučiau, kad noriu Jums padovanoti dovaną 🎁

Šiandien stoja pilnatis, puikus metas susijungti su mėnulio energiją. Tai dovanoju Jums MEDITACIJĄ.

PILNATIES MEDITACIJA KABADŠO – už klestėjimą ir apsaugą

Sakoma, kad kiekvienas, praktikuojantis šią meditaciją, patirs klestėjimą, kūrybiškumą ir apsaugą nuo kitų agresijos. Tai suteikia naujų jėgų jūsų žodžiams ir atneša sėkmės.

Šis muzikos ir mudros derinys yra raktas į Kundalini srauto atidarymą. Naujas sąmoningumo lygis suteiks jums galimybę priimti teisingus sprendimus kovojant su gyvenimo bjaurumu. Jūs tapsite ramūs ir jausitės saugūs.

MANTRA:
Sa re sa sa, Sa re sa sa
Sa re sa sa sa rango
Har re har har, Har re har har
Har re har har har rung

Mėnulis turi labai didelę įtaką žmogaus, ypač moterų, gyvenimui. Moteris yra Mėnulio būtybė, o vyras yra Saulės būtybė. Moteriška prigimtis pasižymi sklandumu, švelnumu, švelnumu, emociniu atvirumu ir intuityvumu. Visa tai yra Mėnulio savybės. Deja, ypač mūsų laikais, nutinka taip, kad moteris nesijaučia pilna, joje užsiblokuoja Mėnulio energija.

Mėnulio energijos trūkumo požymiai:
🪬 menstruacinio ciklo disbalansas;
🪬gyvenimas tik „su protu“, daug mąstymo, skaičiavimų, skubėjimo;
🪬 emocijų trūkumas, nelankstumas, tvirtumas;
🪬 rimtos problemos santykiuose su mama.

Yra daug praktikų, kuriomis galite padėti atskleisti savo moteriškąją pusę. Vienas iš jų – Antar Naad Mudra (Kabadsheh meditacija) skirta pilnačiai. Mėnulio pilnaties metu Mėnulio įtaka moterims yra stipriausia. Meditacija padės jaustis saugiai, pilnatvėje ir ramybėje. Suprasi, kad nereikia nuolat kovoti dėl vietos Saulėje, tu jau viską turi, svarbiausia tai jausti ir eiti su tėkme. Mėnulis pažadins jūsų tikrąją moterišką esmę – Mėnulio prigimtį.

Ši meditacija dar vadinama Kabadshe meditacija. Guru Shabda kvantinis procesas nukreipia ir integruoja patirtį į aukštesnį, tobulesnį lygį, kad būtų galima giliai mokytis ir naudoti praktikoje. Ji išlaiko pusiausvyrą ir aukštesnio tapatumo jausmą tarp informacijos srautų ir pokyčių, su kuriais susiduriame Vandenio amžiuje. Turime ugdyti vidinį savęs jausmą, kad turėtume savyje pagrindą, kuriuo remiantis galėtume tiksliai įvertinti informacijos srautą. Tikras išsilavinimas Vandenio amžiui sujungia atsidavimą su disciplina, intelektu, intuicija, supratimu, gebėjimu veikti. Tai nebus suvokiama kaip filosofija ar vertybių rinkinys. Tai bus suvokiama kaip patirties dalis, kad galėtumėte įkūnyti savo filosofiją, nešti savo vertybes, padidinti savo dvasinį pasirengimą ir įveikti Amžiaus iššūkį.

Nuoroda į meditaciją:
https://youtu.be/_M024nMQXLM

PILNATIES MEDITACIJA KABADŠO – už klestėjimą ir apsaugąSakoma, kad kiekvienas, praktikuojantis šią meditaciją, patirs klestėjimą, kūrybiškumą ir apsaugą nuo ...

29/10/2025

Uždek savo vidinę ugnį 🔥Manipūra čakra

Šios jogos pozos padeda sustiprinti pasitikėjimą savimi, valią ir savivertę.
Leisk energijai tekėti iš tavo centro ir spindėk iš vidaus 🌞

Address

PATYRIMŲ ERDVĖ, Pilies Gatvė 6-6
Vilnius
01403

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sat Nam Namai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram