Respublikinis priklausomybės ligų centras

07/01/2026

AČIŪ ŽURNALISTAMS. Kad rūkymas, alkoholis, narkotinės medžiagos sukelia priklausomybę, žino visi, tačiau neretai į šią problemą žiūrima pro pirštus ir neskubama jos spręsti, kreipiantis į gydytojus.

RPLC Vilniaus filialo Ambulatorinio skyriaus vedėjo, gydytojo toksikologo Hario Jakavičiaus teigimu, priklausomybės vystymosi mechanizmas panašus, nepriklausomai nuo to, kokios psichoaktyviosios medžiagos yra vartojamos.

„Smegenyse yra vadinamoji apdovanojimo sistema, atliekant malonias veiklas ji yra stimuliuojama ir išsiskiria hormonas dopaminas. Psichoaktyvios medžiagos dirbtinai stimuliuoja malonumo centrą ir taip skatina dopamino išsiskyrimą, todėl jaučiama stipri euforija ir malonumas, kurių natūraliomis sąlygomis pasiekti praktiškai neįmanoma. Vis tik laikas, per kurį išsivysto priklausomybė, skiriasi priklausomai nuo vartojamų medžiagų ir žmogaus individualių savybių: vienais atvejais praeina mėnesiai ar metai, kitais pakanka ir kelių savaičių“, – sako H. Jakavičius.

Žmogaus smegenys vystosi iki maždaug 25-ųjų metų, tad psichoaktyvias medžiagas pradėjus vartoti iki tol, priklausomybė gali susiformuoti lengviau ir greičiau. Taip yra, nes augančioms smegenims ima atrodyti, jog būsena, kylanti pavartojus psichoaktyviųjų medžiagų, yra natūrali, kokia ir turi būti, todėl prie medžiagų jos pripranta greičiau, o natūraliai malonios veiklos nebesukelia dopamino išsiskyrimo ir žmogus nebejaučia malonumo jas atlikdamas.

Tipiškiausi priklausomybės požymiai yra stiprus troškimas vartoti medžiagas, nepaisant pasireiškiančių žalingų pasekmių sveikatai, santykiams ar socialinei padėčiai, sunkumas kontroliuoti vartojimą, taip pat kai vartojimas tampa svarbesnis nei kitos veiklos ir įsipareigojimai, padidėja tolerancija vartojamai medžiagai, didėja suvartojami kiekiai, o nepavartojus pasireiškia fizinės abstinencijos būklė.

Priklausomybę būtina pradėti gydyti kuo anksčiau, nes negydant tiek sveikatos, tiek socialinės problemos tik gilėja. Be to, yra ir dar vienas aspektas – ilgalaikis, reguliarus ir gausus psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas ir ilgai negydoma priklausomybė ji gali paveikti išvaizdą. H. Jakavičius akcentuoja, kad išvaizdos pokyčiai nebūtinai rodo medžiagų vartojimą, jie gali būti susiję su kitomis sveikatos problemomis, todėl nereikėtų daryti nepamatuotų išvadų vien pagal juos.

Plačiau skaitykite čia: https://www.lrytas.lt/sveikata/ligos-ir-gydymas/2026/01/07/news/gydytojas-toksikologas-negydoma-priklausomybe-kenkia-sveikatai-ir-palieka-pedsakus-isvaizdoje-40869190

M. Ambrazo nuotr.

06/01/2026

SUSIPAŽINKIME. Vilniaus filialo Vaikų dienos stacionaro skyriuje, kuriam vadovauja dr. Giedrė Misiūnienė, dirba 12 specialistų: medicinos psichologės, ergoterapeutė, psichikos sveikatos slaugytoja, socialinės darbuotojos ir jų padėjėjai. Šiandien kviečiame susipažinti su jais per šaržus, kuriuos sukūrė viena šiame skyriuje sveikusi pacientė, puikiai atskleisdama būdingus bruožus ir charakterio savybes.

Taip pat primename, kad tėvai, globėjai arba artimieji, įtarę, kad vaikas eksperimentuoja arba žalingai vartoja psichoaktyviąsias medžiagas, gali atvykti pasikonsultuoti su mūsų centro vaikų ir paauglių skyrių specialistais ne tik Vilniuje, bet ir Kaune, Klaipėdoje bei Panevėžyje. Daugiau informacijos: https://www.rplc.lt/paslaugos/vaikams-ir-jaunimui/

31/12/2025

AČIŪ ŽURNALISTAMS. Siekia pritapti, nori patirti ir išbandyti, yra labai smalsūs, ieško „vaistų“ nuo emocinių traumų – tai tik kelios priežastys, kodėl paaugliai ima vartoti psichoaktyviąsias medžiagas, ir dažniausiai jie pradeda nuo elektroninių cigarečių.

TV3 laidoje „Sveikatos DNR“ dalyvaujantis RPLC Vilniaus filialo Ambulatorinio skyriaus vedėjas, gydytojas toksikologas Haris Jakavičius kalba apie paauglių ir jaunimo psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo situaciją, apie rizikos veiksnius ir psichoaktyviųjų medžiagų poveikį augančioms smegenims, dalijasi patarimais, kaip tėvams ar kitiems artimiems žmonėms atpažinti vartojimą.

https://www.tv3.lt/naujiena/video/pagauti-apsvaigusius-paauglius-lengva-is-kvapo-pamirskite-rimti-pavojai-tampa-nematomi-n1481025?fbclid=IwY2xjawPAf9VleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeYXks0ikOViDp47jiYxHfbySW0ZgwM_EVW7GBAME0SzQvu-WD6X-D156rGgc_aem_5bn8GEPzSMF0LBF-r2CMJA

30/12/2025

AČIŪ ŽURNALISTAMS. Besibaigiant metams žmonės dažnai pasižada kažką keisti savo gyvenime, kažką pradėti, kažko atsisakyti, gyventi sveikiau – tarkime, mesti rūkyti.

„Priklausomybė nuo nikotino yra ne tik fizinė, bet ir psichologinė, kuomet rūkymas tampa tarsi neatsiejama kasdienių įpročių dalimi. Pavyzdžiui, žmogus ryte prie kavos puodelio būtinai turi surūkyti cigaretę. Nusprendus mesti rūkyti ir ryte geriant kavą, smegenys automatiškai ims siųsti signalus, kad tai susiję su rūkymu. Reikia keisti įpročius – šiuo atveju nutraukinėjimo rūkyti pradžioje keisti kavos gėrimą arbatos gėrimu, kad neiššauktų prisiminimo apie rūkymą“, – TV3 laidoje „Paimk gyvenimą į savo rankas“ sako RPLC Vilniaus filialo Ambulatorinio skyriaus vedėjas, gydytojas toksikologas Haris Jakavičius.

Jis atkreipia dėmesį, kad žmonės dažnai tikisi, jog mesti rūkyti pavyks labai greitai, efektas pasijaus čia ir dabar, tačiau kaip priklausomybė nesusiformuoja per dieną, taip per dieną neįmanoma nuo jos ir pasveikti, tam reikia įdėti nemažai pastangų.

Norint mesti rūkyti efektyviai, specialistai rekomenduoja kombinuotą būdą – medikamentus, padedančius susidoroti su fiziniais simptomais, ir psichologo konsultacijas, psichoterapiją ar kognityvinę elgesio terapiją tam, kad žmogus galėtų lengviau kontroliuoti savo įpročius, kad ieškotų būdų, kuo juos pakeisti.

Kviečiame žiūrėti pokalbį ir dalintis su draugais, kuriems ši informacija gali būti naudinga: https://www.tv3.lt/naujiena/lietuva/ne-tik-zala-sau-bet-ir-artimiesiems-gydytojas-ivardijo-kaip-mesti-rukyti-n1480297?priority=7

Taip pat primename, kad Respublikiniame priklausomybės ligų centre teikiama nemokama išplėstinė metimo rūkyti paslauga. Ją sudaro 6 specialisto konsultacijų ciklas: 1 gydytojo psichiatro ir 5 psichologo. Konsultuojant specialistui, sudaromas asmeninis metimo rūkyti planas, specialistas domisi asmens progresu ir padeda analizuoti gydymo sėkmę ir atkryčius. Plačiau: https://www.rplc.lt/paslaugos/tabako-priklausomybes-gydymas/

29/12/2025

DAILĖS TERAPIJA. Švenčių laikotarpiu Šiaulių filialo pacientams buvo organizuoti dailės terapijos užsiėmimai, skirti emocinei savijautai, savęs pažinimui ir socialinių įgūdžių stiprinimui.

Medicinos psichologė Jovita Karnišauskienė dalinasi, kad Kūčių dieną vykusių veiklų metu daug dėmesio skirta bendradarbiavimo temai. Pacientai per kūrybines užduotis analizavo bendro darbo reikšmę, aptarė patirtus sunkumus ir skirtumus tarp individualaus veikimo bei darbo komandoje. Tai padėjo praktiškai įsisąmoninti tarpusavio pagalbos, atsakomybės ir bendro tikslo svarbą.

Antrą Kalėdų dieną užsiėmimai buvo orientuoti į vidinio pasaulio tyrinėjimą: pacientai buvo skatinami reflektuoti savo asmenines savybes, vertybes ir emocijas, įvertinti, kurias stiprybes puoselėja, o kurias linkę slėpti ar nuvertinti. Kūrybinis procesas sudarė saugią erdvę saviraiškai, skatino gilesnį savęs pažinimą bei prisidėjo prie pasitikėjimo savimi ir emocinio stabilumo stiprinimo.

29/12/2025

AČIŪ ŽURNALISTAMS. Šiais laikais neretai girdime kalbant apie priklausomybę nuo apsipirkinėjimo, kuomet visko perkama per daug, įsigyjama net ir tai, ko nereikia, be saiko naršoma internetinėse parduotuvėse ir panašiai.

InfoTV laidoje „Laisvė nuo blogio“ dalyvaujanti RPLC medicinos psichologė-psichoterapeutė Kotryna Šulskė sako, kad nors apsipirkimo priklausomybė nėra oficialiai patvirtinta diagnozė, nevaldomi apsipirkimai išties priskiriami tam tikram kompulsyviam elgesiui, kuomet reikalinga specialistų pagalba.

„Kompulsyvus apsipirkinėjimas nėra tai, kad žmogus kartais kažko daug nusiperka ir po to gailisi. Tai rimta problema – pavyzdžiui, klientai dalinasi, kad gavę algą jau pirmąją dieną išleidžia pirkiniams didžiąją jos dalį, dėl to atsiranda skolų, kitų problemų, nukenčia santykiai, bet žmonės, net suprasdami, kad netinkamai elgiasi, ir norėdami sustoti, tiesiog nebegali to padaryti“, – pasakoja ji.

Laidą žiūrėkite čia: https://lnk.lt/samoningumo-slenkstis-laisve-nuo-blogio/349297

23/12/2025

23/12/2025

SVEIKTI ĮDOMU. Teigiamos emocijos neatsiejamos nuo gražiausių metų švenčių, kurių laukia bei kurioms ruošiasi ir žmonės, esantys gydymo įstaigose. Todėl RPLC darbuotojai į pacientų kasdienybę sveikstant įtraukia ir įvairesnių šventiškų veiklų: Panevėžio filialo socialinės darbuotojos Rita Gedvilienė ir Inga Bičiūnienė pakvietė pacientus „pastatyti“ kalėdinį miestelį, o Vilniaus filialo ergoterapeutė Justina Šulskutė suorganizavo šventinį protmūšį.

22/12/2025

AČIŪ ŽURNALISTAMS. Elgesio priklausomybės – tai pasikartojantys, sunkiai kontroliuojami veiksmai, kurie iš pradžių gali suteikti trumpalaikį pasitenkinimą ar palengvėjimą, tačiau ilgainiui sukelia neigiamų pasekmių žmonių psichinei, fizinei ar socialinei gerovei.

TV3.lt laidoje „Paimk gyvenimą į savo rankas“ dalyvaujanti RPLC direktorė dr. Aušra Širvinskienė sako, kad yra rekomendacijų, ką daryti, kad iš pradžių pramoga laikomas elgesys – azartiniai lošimai, videožaidimai, socialiniai tinklai – netaptų probleminiu.

„Viena iš jų – kontroliuoti internete praleidžiamą laiką, naudojant ir specialiai tam sukurtas programėles. Kalbant apie azartinius lošimus, jei žmogus ima jausti, kad tai jį įtraukia, jis turi atkreipti į tai dėmesį ir pagalvoti, gal jau nebeverta tęsti lošimų. Taip pat yra galimybė parašyti prašymą ir būti įtrauktiems į sąrašą žmonių, kurie neįleidžiami į lošimo vietas. Bet geriausia pagalba yra kalbėtis su specialistais, net jei kyla bent menkiausia abejonė, kad kažkas nebegerai, juolab, kad šiai dienai tai galima daryti ir neatskleidžiant asmens tapatybės. Jei nepalošus, nepažaidus žaidimų, nepabuvus socialiniuose tinkluose atsiranda dirglumas, keičiasi emocijos, nereikėtų laukti, o ieškoti pagalbos – geriau tai padaryti anksčiau nei vėliau“, – kviečia ji.

Laidą žiūrėkite čia: https://www.tv3.lt/naujiena/lietuva/net-ir-nekaltas-veiksmas-virsta-rimta-priklausomybe-specialistai-siuncia-zinia-n1479356?priority=3

M. Ambrazo nuotr.

22/12/2025

MENO TERAPIJA. Vilniaus filialo Stacionarinės psichosocialinės reabilitacijos skyrius pasipuošė unikalia eglute – su lėlėmis, sukurtomis pacientų.

Menų terapeutė Audra Sungailė, vedanti lėlių kūrimo terapinius užsiėmimus, pasakoja: „Naudodami dailės ir dramos terapijos technikas, pacientai intuityviai, nuo nulio, iš folijos, vielos, ore stingstančio molio, vilnos ir audinių sukuria unikalų lėlės biustą, su kuriuo vėliau dirbame pagal dramos terapijos principus. Dauguma jų po gydymo pasiima lėles su savimi namo kaip prisiminimą apie laiką RPLC ir palaikomąjį resursą, tačiau kartais terapijos užbaigimui pasirenkama atsisveikinti su lėle ir ją palikti skyriuje. Tuomet lėlė nebelaikoma terapiniu objektu, tad gali atlikti kitą misiją – puošti kalėdinę eglutę“.

19/12/2025

DARBO SKELBIMAS. Vilniaus filialo Psichosocialinio gydymo (Minesotos) skyriaus kolektyvas ieško kolegos/-ės - gydytojo/-os psichiatro/-ės.

Daugiau informacijos - skelbime. Susidomėjusius kviečiame parašyti arba paskambinti.