
01/08/2025
Lėtinis stresas – tai ilgalaikis, nuolat lydintis emocinis ir fizinis įtampos jausmas, kuris gali tęstis mėnesius ar net metus. 🫣
Skirtingai nei ūmus stresas, kuris dažniausiai kyla reaguojant į konkretų įvykį ir greitai praeina, lėtinis stresas tampa nuolatiniu mūsų gyvenimo fonu. Jis tyliai ardo organizmo imunitetą ir dažnai lieka nepastebėtas, kol neatsiranda rimtesnių sveikatos problemų.
Plačiau apie lėtinį stresą – skaitykite mūsų straipsnyje. 👉 https://bit.ly/3UFRrMw