Limfedemos centras

12/07/2025

Limfodrenažinis bintavimas (dar vadinamas kompresiniu bintavimu) – tai terapinė procedūra, kurios tikslas yra sumažinti limfinės sistemos apkrovą, pagerinti limfos tekėjimą ir sumažinti audinių edemą (patinimą).
Kviečiame susipažinti su kineziterapeutės Karolinos Aleknavičienės parengtu straipsniu bei video medžiaga, kuriame demontruojama limfodrenažinio bintavimo technologija Mobiderm tvarsčiais.

Limfodrenažinis bintavimas (dar vadinamas kompresiniu bintavimu) – tai terapinė procedūra, kurios tikslas yra sumažinti limfinės sistemos apkrovą, pagerinti limfos tekėjimą ir sumažinti audinių edemą (patinimą).

09/05/2025

🌿 Tylos stovykla | Kelionė į save per tylą ir judesį
📍 Kėdainių raj., Paberžės km., Tėvo Stanislovo sodyboje
📅 Liepos 18 d. 17:00 – Liepos 20 d. 13:00

Ieškai ramybės, artumo su savimi ir kokybiško pabuvimo tyloje? Kviečiame tave į trijų dienų moterų stovyklą, kurioje per Kuksando, meditacinius šokius, sąmoningą ėjimą, poeziją ir meditacijas atrasime tylą ne tik aplink, bet ir savyje.

✨ Šią kelionę ves:
– Žydra Markevičienė – kineziterapeutė, mindfulness mokytoja
– Lina Dirmotė – psichoterapeutė, terapinio šokio instruktorė
– Karolina Aleknavičienė – kineziterapeutė

💶 Kaina – 600 Eur (registracijos avansas – 200 Eur)
📞 Vietų liko nedaug! Registruokis tel. +37062275915

🌸 Skirk laiko sau. Tavo tylos kelionė prasideda čia.

22/04/2025

Lipedema – tai lėtinė, dažniausiai moterims pasireiškianti būklė, kuriai būdingas nenormalus riebalinio audinio kaupimasis apatinėje kūno dalyje. Ši liga dažnai painiojama su nutukimu ar limfedema, tačiau turi savitų požymių ir reikalauja specifinio gydymo.

Plačiau su šiuo sutrikimu kviečiame susipažinti straipsnyje:

Lipedema – tai lėtinė, dažniausiai moterims pasireiškianti būklė, kuriai būdingasnenormalus riebalinio audinio kaupimasis apatinėje kūno dalyje. Ši liga dažnaipainiojama su nutukimu ar limfedema, tačiau turi savitų požymių ir reikalaujaspecifinio gydymo.​

28/02/2025

Džiaugiamės artėjančiu pavasariu ir Knygų Muge, kurioje galite rasti ir mūsų „Vėžys 24/7” knygą Alma littera stende.

20/01/2025

Kviečiame susipažinti su mūsų nauja paslauga - Mindfulness mokymais.

Mindfulness – tai dėmesingas įsisąmoninimas. Dėmesingo įsisąmoninimo galia slypi sąmoningame dėmesio sutelkime į dabarties akimirką ir jos vertinime. Tai galima pasiekti atliekant sąmoningas praktikas.

Plačiau skaitykite: https://limfa.lt/mindfulness/
Registraciją Mindfulness mokymams vykdome telefonu +37061193083.

Mindfulness – tai dėmesingas įsisąmoninimas. Tai budistų praktika, pritaikyta šiuolaikiniam gyvenimui. Ji paimta iš budizmo ir moko gyventi darnoje su savimi bei pasauliu, prisiliesti prie to, kas vyksta čia ir dabar.

02/01/2025

Primename, kad jau už kelių minučių turėtumėte galėti registruotis į nuotolinius, valstybės finansuojamus Limfinės sistemos gydymo pagrindų kursus su Žydra Markevičiene. Dėl didelio dalyvių srauto gali įvykti sistemos sutrikimų, kuriuos stebime dabar. Tikėkimės, kad lygiai devintą valandą sistema veiks kaip turėtų veikti ir galėsite prisiregistruoti per šią nuorodą - https://www.kursuok.lt/mokymai/list/view/limfines-sistemos-gydymo-pagrindai

Dėl su kursais susijusiu klausimų drąsiai mums rašykite zydramark@gmail.com.
Jei turite klausimų sistemos administratoriams su jais galite susisiekti +37070022722 arba info@kursuok.lt.

01/01/2025

Sveiki sulaukę pirmos naujų metų dienos! Linkime visiems sveikatos ir primename, kad jau rytoj, sausio 2 dieną 9 valandą ryto prasideda registracija į nuotolinius, valstybės finansuojamus Limfinės sistemos gydymo pagrindų kursus su Žydra Markevičiene. Primename, jog vietų kiekis labai ribotas, todėl raginame užsidėti priminimus ir registruotis jau rytoj tik atsidarius registracijai.
Registracijos nuoroda - https://www.kursuok.lt/mokymai/list/view/limfines-sistemos-gydymo-pagrindai

Lauksime Jūsų mokymuose!

29/12/2024

Primename, kad jau sausio 2 dieną 9 valandą ryto galėsite užsiregistruoti į valstybės finansuojamus nuotolinius Limfinės sistemos gydymo pagrindų kursus su Žydra Markevičiene. Išsamų kursų grafiką bei daugiau informacijos galite rasti nuorodoje https://www.kursuok.lt/mokymai/list/view/limfines-sistemos-gydymo-pagrindai Nedelskite užsiregistruoti, nes valstybės finansuojamų vietų skaičius yra ribotas!

Turite registracijos, finansavimo ar kitų klausimų apie kursus? Savo užklausas mums galite pateikti elektroniniu paštu zydramark@gmail.com.

20/12/2024

Su džiaugsmu informuojame, kad Kursuok.lt platforma pagaliau pasipildys valstybės finansuojamomis vietomis sausio 2 dieną 9 valandą ryto! Kartu su finansavimu nemokamai galėsite užsiregistruoti į nuotolinius Limfinės sistemos gydymo pagrindų kursus su Žydra Markevičiene. Išsamų kursų grafiką bei daugiau informacijos galite rasti nuorodoje https://kursuok.lt/mokymai/list/view/limfines-sistemos-gydymo-pagrindai

SVARBU: Kursuok.lt platforma veikia „kas pirmesnis, tas ir gauna valstybės finansuojamas vietas" principu, todėl labai svarbu, jog prie platformos prisijungtumėte sausio 2 dieną 9 valandą ryto ir užsiregistruotumėta į mokymus. Iki registracijos į kursus pradžios turite užsiregistruoti į Kursuok.lt platformą ir pateikti su išsilavinimu susijusius dokumentus ir/arba užimtumą įrodančius dokumentus.

Jei turite papildomų klausimų rašykite mums zydramark@gmail.com

18/11/2024

Su dideliu džiaugsmu pranešame, kad knygynuose jau pasirodė knygos „Vėžys 24/7“ atnaujintas ir papildytas leidimas, į kurį kartu su kolegomis sudėjome savo žinias, patirtį ir meilę.
Manau, kad šis mūsų kolektyvinis darbas taps jūsų kelrode žvaigdže sunkioje kelionėje su vėžiu.
Esu labai dėkinga Virginijus Šaulys už šią iniciatyvą.

Su dideliu džiaugsmu pranešame, kad knygynuose jau pasirodė knygos „Vėžys 24/7“ atnaujintas ir papildytas leidimas, į kurį kartu su kolegomis sudėjome savo žinias, patirtį ir meilę.

29/10/2024

Atnaujinimas: valstybės finansuojamų vietų nebeliko, tik tos, už kurias reikia susimokėti pačiam. Kontaktuojame su Kursuok.lt platforma dėl galimų papildomų vietų.

Dėmesio!!
Kursuok.lt platformoje jau galite registruotis į valstybės finansuojamą vietą į Limfinės sistemos gydymo kursus. Raginame tą padaryti kuo greičiau, nes valstybės finansuojamų vietų kiekis yra labai ribotas ir gali būti išgraibstytas per kelias valandas ar dienas. Registracijos į kursus nuoroda - https://www.kursuok.lt/mokymai/list/view/limfines-sistemos-gydymo-pagrindai - prisijungę prie platformos spustelėkite rasktine Limfinės sistemos gydymo pagrindų kursus, spauskite “Grupės” ir mygtuką “Registruotis”.
Detalų registracijos gidą galite rastihttps://kursuok.lt/upload/gallery/documents/2024/07/imp-is-mokymo-dalyvio-vedlys-2024-10-01.pdf
Kilus klausimams kreipkitės zydramark@gmail.com arba telefonu +37062017527.

25/10/2024

Dėmesio‼️ Galimybė NEMOKAMAI mokytis limfinės sistemos gydymo pagrindų kursą Kursuok.Lt platformoje atsiranda spalio 29 dieną (antradienį). Kurso informacija - https://www.kursuok.lt/mokymai/list/view/limfines-sistemos-gydymo-pagrindai Valstybės finansuojamos vietos yra ribotos, tad kviečiame pirmadienio rytą jau rezevuoti vietą kursuose, nes jų gali greitai nebelikti.

‼️ Iki kursų rezervacijos (pirmadienio) privalote jau būti užsiregistavę Kursuok.lt sistemoje ir pateikę išsilavinimą patvirtinančius dokumentus. Visą informaciją kaip tą padaryti rasite https://www.kursuok.lt/finansavimas; detalus gidas - https://kursuok.lt/upload/gallery/documents/2024/07/imp-is-mokymo-dalyvio-vedlys-2024-10-01.pdf. Prisijungę prie platformos galėsite registruotis į valstybės finansuojamus kursus nuo spalio 29 dienos.

Kilus klausimams kreipkitės zydramark@gmail.com arba telefonu +37062017527.

Kurso informacija:
Registracijos nuoroda ir tvarkaraštis - https://www.kursuok.lt/mokymai/list/view/limfines-sistemos-gydymo-pagrindai (registruotis į patį kursą pirmadienį‼️, tačiau į pačią platformą prisijunkite jau šiandien ir įkelkite išsilavinimo dokumentus).

Kursų tipas - nuotolinis, tad galite prisijungti iš visos Lietuvos ar net pasaulio.

Kursas skirtas - visiems, siekiantiems pagilinti savo žinias apie limfinės sistemos gydymą - tiek sveikatos specialistams, tiek su onkologine ar kita liga susidūrusiems žmonėms, tiek bet kuriam, kuriam įdomi limfinė sistema ir jos gydymas bei nori gilinti savo žinias šioje sferoje. Kurso dalyviams reikalavimai netaikomi.

Kurso lektorius - Žydra Markevičienė - licenzijuota limfedemos terapeutė, knygos „Vėžys 24/7“ bendraautorė, kineziterapeutė ir lektorė, jau 15 metų specializuojanti onkologinėje reabilitacijoje.

Kurso trukmė ir pradžia - 55 akademinės valandos, lapkričio 11 diena.