Kūno Dienoraštis

26/11/2025

Kas sukelia galvos skausmus?!

19/11/2025

Kūnas veikia, kaip vientisa sistema, įtampa vienoje vietoje, gali paveikti kitą vietą. Kūną jungia ilgų jungiamųjų audinių (fascijų) linijos. Viena iš jų – užpakalinė linija, kuri eina nuo pėdų pado iki kaklo ir galvos, todėl įtampa pėduose gali perduoti apkrovą aukštyn ir išbalansuoti laikyseną.
💆‍♂️💆‍♀️

19/05/2025

Dažnai sėdimą dirbantys žmonės skundžiasi juosmeninės dalies skausmu ir tai yra atsakymas kodėl.⁉️
Šiuo atveju masažas naudingas:
✅️ Atpalaiduoti įsitempusius raumenis
✅️ Pagerinti kraujotaką,
✅️ Sumažinti skausmą,
✅️ Sumažinti stresą.

10/04/2025

Sveiki, esu masažuotoja Gabrielė. Masažo srityje jau dirbu dešimtmetį, esu baigusi
kineziterapijos studijas ir šiuo metu atlieku kineziterapeutės stažuotes, tvarkausi kineziterapeutės licenciją, turi masažuotojos licenciją ir nuolat tobulinasi įvairiuose kursuose. Kineziterapinės žinios man padeda suprasti daugiau ir efektyviau padėti klientui išspręsti problemą iš masažo puses.
Savo darbe vadovaujasi holistiniu požiūriu, siekdama visapusiškai padėti kiekvienam klientui.
Pastaruosius dvejus metus gyvenau Norvegijoje, kur dirbau masažo srityje, tačiau, pasiilgusi namų, nusprendžiau sugrįžti į Lietuvą. 😇

Aš apie savo darbą:
„Šiame darbe jaučiuosi naudinga ir motyvuota, kai galiu padėti klientui išspręsti esamą problemą ir pasiekti norimą rezultatą. Man svarbu individualiai įsigilinti į kliento situaciją bei sveikatos problemas, kad parinkčiau tinkamiausią masažo techniką ir taip pagerinčiau žmogaus ne tik fizinę, bet ir psichologinę savijautą.“
Aš specializuojuosi šių problemų sprendime: nugaros, peties, klubų, galvos skausmai, kojų
ir rankų tirpimas, stresas, kojų tinimas, masažai esant kitoms sveikatos problemoms, po lūžių ir
kt.
Atliekami masažai:
▫ Atpalaiduojantis
▫ Gydomasis
▫ Anticeliulitinis
▫ Veido masažas
▫ Limfodrenažinis viso kūno masažas
▫ Aromaterapinis masažas
▫ Vaikų masažas
▫ Nėščiųjų masažas

Registruokitės ir išbandykite mano masažą jau dabar!
📞 Tel. +370 683 83 585
💻 Registracija per manodaktaras.lt https://www.manodaktaras.lt/gydytojas/gydomojo-masazo-specialistas/gabriele-tomkeviciute/16152 arba Treatwell sistemą https://www.treatwell.lt/salonas/gyvensenos-medicinos-centras-sanus/

19/08/2022

Iškeliauju į naują gyvenimo nuotykį! 😀Pagaliau atėjo ta diena ir jaučiuos ramiau. Iki to labai pavargau psichologiškai, buvo daug nerimo ir streso, bet žinau, kad praeis, atsigausiu ir atsipalaiduosiu, kai jau būsiu vietoje. Sunku patikėti dar pačiai, kad priiemiau tokį sprendimą išvykti, kai viskas sekėsi gerai, bet norėjau dar...Kažko pabaiga, yra naujo pradžia, bandyti reikia.🌞 Esu labai dėkinga visiems, kas buvote kartu, mane palaikėte, manim tikėjote, kas lanketės masaže, kas padėjote pasiruošti.😍 Smagu buvo sutikti tiek nuostabių žmonių tarp klientų, gavau tiek nuostabių pokalbių ir emocijų. Didžiausia motyvacija man būdavo padėti jums pasijausti geriau! Aš esu įkvepta, kai mano darbas yra naudingas ir reikalingas. Dirbdama sau, psichologiškai jaučiausi geriausiai per visus savo darbo metus, o jausdamasi gerai, galėjau daugiau duoti atgal. 🤗 Galbūt ne visiems pavyko padėti tiek, kiek tikėjotes, galbūt negalėjau žinoti visko, bet stengiausi, nes tobulėjimui ir klaidoms ribų nėra. Be to gyvenime nėra klaidų, yra tik pamokos. 😎 Todėl būkim supratingi, būkim palaikantys vienas kitą ir aplinkui viskas bus gerai. Linkiu visiems didžiausios sveikatos, meilės ir laimės vienas kitam ir kokybiško poilsio ir laiko sau. ❤ Tikiuos dar susitiksim! Ačiū už viską! 😇🙏
P.S. Mano MASAŽŲ veikla Lietuvoje kol kas nutrūksta, bet Kūno Dienoraštis kaip puslapis niekur nedings ir su laiku gali keistis jo turinys! 😀

07/07/2022

Dovanų diena, nepraleiskit progos! 😍🎁

05/07/2022