Gyvoji Psichologija

30/05/2025

Lietuvos gamtos apsupty, rudeniui prasidėjus, skirsime kokybiško laiko sau. Savaitgalio retrito metu praktikas skirsime savo tėkmės atradimui bei stiprinimui, bei būsime gamtos tėkmėje, kuria su mumis dalinsis Birštono miškai ir upė. 🌲

Apsistosime ką tik įrengtame, tik birželio mėnesį atsidariusiame viešbutyje, kurį supa miškelis. Medituosime erdvioje salėje su dideliais langais, su vaizdu į upę. ☀️

Kviečiame prisijungti visus mūsų klientus ir sekėjus į jau ketvirtąjį mūsų organizuojamą retritą!

ℹ️ INFORMACIJA
Retrito metu vyks:
☑️ Sensorinės meditacijos su Agne
☑️ Energoterapinės sesijos su Agne
☑️ Refleksijos su Lina
☑️ Šokio praktikos su Lina

Į kainą įskaičiuota:
✅Apgyvendinimas dviviečiame arba vienviečiame kambaryje.
✅Pusryčiai.
✅Visos praktikos ir meditacijos.

🚗 Atvykimas savarankiškas. Iki vietos vykti apie 1,5val. laiko. Patogus atvykimas ir tarpmiestiniu autobusu.
_________________________________________

Data: 2025m. rugsėjo 12-14 dienomis.
Kaina: 260eur žmogui (gyvenant dviviečiame kambaryje), 330eur žmogui (gyvenant vienviečiame kambaryje)
Vieta: https://lajos.lt/, Birštonas.

Visa informacija ir registracija Facebook renginyje. Parašykite komentare, atsiųsime asmenine žinute. 💌

28/05/2025

Norime pakviesti jus į Tylos stovyklą liepos 18-20 dienomis 🌿

Tai unikali galimybė atitrūkti nuo kasdienybės triukšmo, atrasti ramybę, pajusti artumą su savimi ir išmokti mėgautis gyvenimu, net jei jis atneša skausmo ar iššūkių. Per įvairias judesio ir meditacijos praktikas kviesime pasinerti į tylą, kuri padės įžvelgti grožį paprasčiausiuose dalykuose.

✅Stovykla veda:
Žydra Markevičienė – kineziterapeutė, limfinės sistemos specialistė, mindfulness mokytoja.
Lina Dirmotė – rašytoja, psichoterapeutė, psichologė, terapinio šokio instruktorė.
Karolina Aleknavičienė – kineziterapeutė.

🌴Stovyklos vieta:
Kėdainių raj. Paberžės km. Tėvo Stanislovo sodyboje

Registracija: https://limfa.lt/renginiai/
Kontaktinis numeris: +37062275915

📎Daugiau apie stovyklą:

Pirmąją dieną užduosime sau klausimą: ar gebame matyti džiaugsmą, kuris slypi aplink mus? Atliksime Kuksando praktiką, šoksime meditacinius šokius, susipažinsime su sąmoningu valgymu, skaitysime poeziją, sieksime būti čia ir dabar. Dieną užbaigsime meditacija – tam, kad pajustume tylą savyje.

Šeštadienį pasinersime į giluminį kūno ir proto ryšį. Per judesį, sąmoningą ėjimą ir vizualizacijas, patirsime gėrį ir grožį tiek vidiniame, tiek išoriniame pasaulyje. Pabuvimas su savimi, meditacijos ir aktyvios mankštos padės išmokti priimti net ir nepatogumus kaip gyvenimo dalį, o atsipalaidavimas taps būdu susijungti su savo esme.

Sekmadienį atsiversime klausymui ir bendruomeniškumui. Aptarsime patirtis, kilusias tyloje. Mokysimės išgirsti ne tik save, bet ir kitą.

Tai bus ne tik tylos laikotarpis, bet ir galimybė augti kartu su kitomis moterimis, dalintis savo patirtimis ir kurti erdvę, kurioje gyvenimas tampa pilnas ne tik iššūkių, bet ir nesibaigiančio atradimų džiaugsmo.

19/05/2025

Kasdien gimsta naujų temų, apie kurias norisi parašyti. Klausimai, kuriuos norisi atskleisti… Čia visa tai ir vyksta.
Kviečiu prisijungti, klausti ir skaityti 🌼

14/05/2025

Kai kurie mąstytojai laiką skirsto į dvi rūšis: į vidinį, kurį mes suvokiame subjektyviai ir išorinį, kurį rodo mūsų kalendoriai ir laikrodžiai. Ir retai kada abu šitie laikai sutampa. Kadangi kalendorinis laikas pasižymi pastovumu ir kasdien ištiksi savo įprastas 24 valandas, visas santykių su laiku problemas, matyt, tektų sieti su vidiniu laiku, kuris tai lekia, tai stovi vietoje. Ir kurio visada labai-labai trūksta.

Kaip padaryti, kad atsirastų daugiau vidinio laiko?⏳

Apie tai paskaityti kviečiame Linos Dirmotės Substack pltaformoje. https://linadirmote.substack.com/p/kaip-tureti-daugiau-laiko

05/05/2025

Kviečiu jungtis į rašančiųjų gretas 🌿
Registracija lina.dirmote@gmail.com 💌

10/04/2025

Kai neišeina pasakyti…📩

Kas antrą trečiadienį 18:30-20:30, nuo balandžio 30d. 🌷

Registracija žinute arba lina.dirmote@gmail.com.

23/03/2025

Susirinkti nuolaužas, susitvarstyti žaizdas, išverkti visas ašaras, palaidoti visas iliuzijas, nebelaukti, nebesitikėti, nebegaišti laiko.🔓

Užbaigti santykį, reiškia pabaigti su savigaila ir susitaikyti su tuo, kad jis pasirinko ne tave. Ką padarysi. Žmonės turi teisę rinktis. Net ir vyrai! Ir nereikia Jo pamiršti, vargu ar tai įmanoma. Bet reikia susirinkti viską, kas buvo tarp jūsų gražaus, šviesaus, gero. Kaip kad gintarą žmonės renka jūros išmestose šiukšlėse. Po gabalėlį, po trupinėlį. Kad ir kiek tas santykis truko, kad ir kaip skaudžiai baigėsi, viską kas jame buvo gražu, galima susirinkti ir pasidėti į savo širdies taupyklę. Tikrai dar pravers! ❤️‍🩹

Pilnas atsakymas į klausimą - Linos Dirmotės Substack platformoje. Nuoroda profilyje. ℹ️

08/03/2025

Moters dienos proga linkime būti viena kitai įkvėpimo šaltiniais, dalintis dovanomis ir patirtimis 🌷

Šįkart kalbame apie tai, ko išmokstame viena iš kitos. O pokalbiui pasisukus apie šventes teko staigiai eiti valgyti pyragėlių... 🍰

Dirmotė ir Agnė

Dažnai pokalbiai baigiasi pyragėliais... Jei turite temų, kurias jums būtų įdomu, jog mes aptartume - parašykite komentare :)-------Štai taip sėdėdamos prie ...

04/03/2025

Pasitenkinimas iliuziniais pokyčiais - ketvirtoji nekritiško, neatsakingo ir nesaikingo psichologinių paslaugų vartojimo rizika. 🫡

Plačiau apie tai paskaityti galite Lina Dirmotė Substack platformoje. Nuoroda profilyje 💌

26/02/2025

Štai taip sėdėdamos prie stalo kalbamės jau metų metus... Kartais įdomių įsišnekėjimų atsitinka, tada liūdim, kad to pokalbio neįsirašėm. Todėl vieną gražią dieną įsigijom mikrofonus ir savo atvirumo valandėles nusprendėm įsirašyti ir pasidalinti su jumis. 🌼

Tikimės, kad mūsų pokalbiai įkvėps ir jus giliau ar atviriau pabendrauti su savo mamomis, dukromis ar sūnumis. 👩‍👧

Smagaus klausymo!
- Lina ir Agnė

https://youtu.be/odeQ3-6ktJc

Štai taip sėdėdamos prie stalo kalbamės jau metų metus... Kartais taip įdomiai pašnekėdavom, kad liūdėdavom, jog to pokalbio neįrašėm. Todėl nusprendėm įsigy...

15/02/2025

Į šį klausimą atsakysiu iš labai toli. Perdegimo sindromas, paprastai, yra siejamas su profesine ar kokia kita fiziškai ir emociškai sekinančia veikla, kuriai žmogus atiduoda visą save: ne tik savo įgūdžius ir žinias, bet ir savo laiką, emocijas, jėgas. Žvelgiant iš šono, gali atrodyti, kad žmogus yra įsimylėjęs savo darbą. Ir tai būtų nuostabu, jei tai nebūtų meilė be atsako. Visada be atsako….
- - - - - - - - - -

Pilną atsakymą kviečiame skaityti Linos Dirmotės Substack platformoje. https://open.substack.com/pub/linadirmote/p/kaip-isvengti-perdegimo-darbe?r=507stm&utm_campaign=post&utm_medium=email